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あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ脱更年期症状大人女子達の体型の本当のお悩みにコミット森りなこの自己紹介はこちらをクリックしてね!このブログでは色々なダイエットを試してきたのに全く悩みを解決できない食べる事大好き本当に困り果てているぽっちゃり大人女子に向けて太った女性という印象をたった3ヶ月で解消する食べて痩せる『運動不要・根性不要の食べ痩せダイエット』幸せノウハウ
こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。今日はまた過去の振り返りを書いていきます。前回書いた新しく行った婦人科の先生の一言にビックリしたところから…前回のふりかえり記事はこちらからhttps://ameblo.jp/yogalovemum/entry-12659922063.html『更年期のふりかえり⑤漢方薬にチャレンジ〜新しい婦人科へ』こんにちは。ブログご訪問ありがとうございます。今日も更年期のふりかえりの続きです…近くで漢方を扱っている婦人科を探し、行ったところから…先
乳癌TC療法、ラストケモから6ヶ月経過しました。半年です、半年。やれやれだ。ケモ後の副作用でいまだに困っていることと言えば、髪の毛問題と患側胸部の痛みです。浮腫も早々に無くなったし。味覚も、ケモ中に一瞬おかしくなったくらいで特に問題なし。爪は、手の爪は完全に生え変わったし、足の爪はあとちょっとで生え変わりそうです。ふとももとふくらはぎの尋常じゃない筋肉痛は、すっかり無痛になって、階段を走って登り降りしています。でも、歩き出す時に痛くておじいちゃん状態になるのは、今でもたまーにあ
タモキシフェンを飲み始めて1年半経ちました。超長文になっていましましたが、以下はホルモン療法(タモキシフェン)の副作用対策などの近況というか備忘録です。物忘れ改善のために遠志(オンジ)を試し始め1箱(10日分)を飲み終えました。飲み始めて数日くらい微かに頭痛や眠気がありましたが頭痛は治まりました。※前回書いた遠志の記事は書いた日と掲載した日が違います。その後、睡眠の問題も解決したいと思い、遠志(オンジ)も含まれている加味帰脾湯に変更して1箱(8日分)を飲み終え
カルサイネイザンて何よ?タイ古式マッサージの奥義と呼ばれるカルサイネイザン!カルサイネイザンとは、静脈の浄化と言う意味。ここまでは、男子と同じ☺️カルサイは、生殖器につながる内臓や、私の場合は肋骨から下全ての内臓を解し、腹部全体の血流とリンパの流れを整え、生殖器から下肢の血液、リンパから老廃物を無くし、しっかりとした巡りを再構築する事で、本来人間が持つ、免疫力のアップ、機能の促進が期待できます。カルサイは、下腹部(陰部)を施術いたします。男性と違い、そこをまじまじと見たり、ましてやマ
今日、「乳がんは痛くない」と言うのを聞いて思い出した事を書きます私は胸のチクチクする痛みが今年の3月ごろありましたちょうど更年期症状なのか生理が3日で終わり、ホットフラッシュっぽいものが出てきたのでこれも更年期の症状か?もしかしてがんなのか?と調べましたネットでは「乳がんは基本痛みがありません」更年期症状に「乳腺症でチクチクした痛み」が出てくる色々なところ調べても同じ様なのが出てくる胸のしこりも無いしああこれだなって勝手に思い込んでしまったでも痛みがあるという炎症性乳がんも
日々、整体指導で若い方の身体を拝見していますと、我々、昭和世代とは意識がまるっきり違います。意識が高いのです。中でも、未来のお医者さんになるような方の身体を拝見していますと、自身がある病気になり、その病変に対してその担当医に後で見せてもらえますか?と聞いたと言うのです。そのような方ですから、身体を拝見していても決して病気になった事を悲観していないのです。むしろ楽しんでいるのです。そこで、整体的な処置もしたので、この間の自身の身体の変化を感じてみて下さいとお伝えしました。現代医療
最近、うっかりが過ぎる「アレ?何やろうとしたんだっけ?」なんて事は、よくある事だけど今朝も洗濯機のアラームに気が付かず放置❶洗濯機のアラームが壊れたのか?でも、気づく時もある❷耳が悪くなったのか?❸アラームが鳴ったと気付いたのに「ちょっとこれをやってから」と違う事をしてる間に忘れたのか?わからない健康診断の時、女医さんが更年期の時に物忘れが酷かったと話していてカバンを忘れてきてしまう事もあったし、忘れないようにパソコンに付箋をいくつも貼っていて、看護師さんに「そん
こんにちは。今、阪急電車や阪神電車で企画されている「リアル謎解きゲーム」をご存知ですか。我が家、これが大好きなんですね。簡単に言うと、「謎を解く→その答えが次のチェックポイント→また謎を解く→その答えが次のチェックポイント」を何回か繰り返してゴールします。今回は、半分終わったところで日没。続けてもよかったのですが、この日は日本シリーズ第7戦。夫も息子も私も、満場一致で「続きはまた来週」に。さて、こんな話は横においておこう。今日は、ずっと書いてみたかった「がん保
更年期心ケア·ゆみでっす🍀もしかして更年期かな⁉️って思ったときの目安は生理です。今まで定期的にちゃんと来てたのにって人も更年期に入ると生理が乱れるようになってきます😓更年期にはいったときは生理の間隔がまず短くなってきます。ゆみは30日周期でぴったり来てたのに25日くらいで来るようになってそのうち1ヶ月に2回生理が来るようになりました😅それが進んでくると今度は生理の間隔があいてきて2ヶ月に1回になり3ヶ月に1回になり、
12月なのに気温20℃を越えたと思えば今朝は6度❄️🥶インフルエンザもちらほら出てきました今回は、患者様からよくある質問パート2Q.乳がんの既往があるとイソフラボンを含む食事やサプリは摂取できませんか?」A.イソフラボンを含む食品は摂取できます乳癌診療ガイドライン2018年より乳がんには「エストロゲン依存性乳がん」と「エストロゲン非依存性乳がん」があります「エストロゲン依存性乳がん」はがん
いつもありがとうございますお昼過ぎから暴風🌀暴雨の名古屋です☂️明日は晴れるみたいやけどね先週末、海の見える素敵な場所でのkombuchaの株分けワークショップへ行ってきましたこんな素敵な場所ピッツェリアオーシャン|PizzeriaOcean|OceanCommunity【オーシャンコミュニティ】焼きたての石窯ピッツァを海を眺めながら当店のPizzaは無農薬の地粉と自家製ビール酵母を使用した、個性を味わえる生地です。そしてサントルチオの手作りチーズと自家菜園や
この話の続きです↓『ホルモン補充療法おぼえがき・202403』この話の続きです↓『ホルモン補充療法おぼえがき・202401-②』この話の続きです↓『ホルモン補充療法おぼえがき・202401-①』この話の続きです↓『ホル…ameblo.jp更年期のホルモン補充療法として、メノエイドコンビパッチを使用しています。相変わらず朝方、手(特に左手)は痺れますし出血も(量に波はあれども)続いてます…が多少の痺れと出血には慣れてきつつありますやっぱり他の方法(ジェルとか飲み薬)よりはパッチの
婦人科系疾患の続き。そして、2021年6月の人間ドック間近。ちょうど生理痛で食欲もないので、ちょうどいいと思って食べないでいたら、人間ドック当日最悪の状態。どうも出かけてもふらふらするし、心拍数もすぐ上がるな―と思っていた。買い物もままならず、人間ドックにも途中休み休み這っていく羽目に。。。すると、重度の貧血なのですぐ病院に行けと。貧血は、鉄剤を服用して3か月ほどで正常値に戻り、すっかり元気になった。しばらく調子よかったけれど、仕事もプライベートもやる気が出な
2023年9月後半から、体のあちこち(関節とか筋肉とか)が痛くなりました。痛みでうつうつとする日々の中、はたと思いついたのが、更年期障害。女性の体で生まれたら誰もが通る更年期ですが、私は今まであまりにも無関心すぎました私の更年期の知識は、生理の周期が乱れたり、生理の量が変化したり、ホットフラッシュがあったり、イライラしたり、くよくよしたり、手指の関節が痛くなって変形することがあるらしい、ということくらい改めて、更年期について調べてみました。更年期について、日本産
今の農園に転職してから、休みの日以外ブログに記す体力もないです(--;)4年くらい前に、夜勤の清掃の仕事をして昼夜逆転になった時から生理の量が半端なく、一時間もたないくらいの量でその分貧血も物凄く酷かったです。その昼夜逆転からホルモンの調子が悪くなったようで、更年期障害が始まった気がします。更年期障害の症状も人各々で、実感のない方も居られるとのこと。4年前に比べたら今はホルモン数値も減ってきて完全に更年期だとわかり、少し落ち着いてもきました。ただ体力がなくなってきた気がします。今の
最近、暑くなってきたと思ったら急に寒くなったりして体温調節がうまくいってないみたいです。いわゆる、わかりやすい更年期症状。暑いと思う時は、背中からカーッと暑く、汗まで出てきて服を脱ぎたくなる。と思ったら急に寒くなって鳥肌がたったり。なので、出かける時は体温調節ができるような服装にしています。私の場合、自然な更年期の症状ではなく生理が重すぎて生活に支障が出るので薬で無理に更年期にして生理を止めています。年齢的に、生理はもう終わってもいいはずなのに年々酷くなる。
今日は転院後2回目の診察日だった。ホルター心電図、エコー、血液検査の結果。診察室に入ると先生「ゆりりさんどうですか~?」ゆ「あまりよろしくないです」先生「そうですか~」先生「検査の結果なんですが、本当に狭心症なのかな~??心電図もエコーも血液検査もどこも異常なし!!ちょっとだけコレステロール高いけどまぁ女性だからね~」ゆ「ホルター心電図の日はすごく体調が良かったです。一週間くらい体調良くてまた悪くなって今少し回復してます」
10月14日に初めてプラセンタ注射を打ってからもうすぐ1ヶ月。『はじめてのプラセンタ注射』プラセンタ注射が更年期症状の緩和に良いと聞いたので、早速打ちに行ってきました更年期治療に使われるのはメルスモン。保険適用になるので1アンプル500円嬉しい!副…ameblo.jpその後の変化(効果、実感)です。まず、肌色のトーンが上がった。黄ぐすみが気になっていた肌が明るくなりキメが細かくなったことを実感。夫からも肌が明るくなったのわかるよ!と言って貰えるようになりました。そして1番の実感は、
こんにちは。ラストケモから10ヶ月経過しました。ついにここまでこぎつけました。ちょっと言い方を変えると、ちょうど1年前は初回ケモをして、ついに脱毛が始まった時です。鮮明に覚えています、あの光景と、あの気持ちそんなわけで。ラストケモから10ヶ月の髪の毛ー❗⬇頭頂部。すいません、セットしてない状態ですので悪しからず。次、正面。⬇すいません、セットしてないのでオシャレ感がありません。前髪がかなり伸びました。もはや辻本清美さんレベルを脱しました。次、右斜め。⬇
いわゆるコロナ禍の時代というのは働き方の変化の時代だったかと思います。その為に、整体においては右足小指というのは、その人、その人の働き方が集約されている処で指導をしてきました。そうした時代をへてのこの間、整体指導にいらしている方が仕事を退職しようと思いますと。身体を拝見しますと、身体の表面は退職をして新しく前に進もうとしている部分と、本当に仕事を辞めてもいいのだろうかという部分がせめぎあっているのです。そうした事をお伝えしましたら、上司の方に別な選択肢があると言われましたと。
年末の忙しい時期に訪問してくださって、どうもありがとうございます。さて、私はいけないと思いつつ、クリスマスケーキを食べてしまいました24日には味見程度にほんのちょっとだけ食べようと思ったんですが、手が勝手に動いて結構な大きさにカットしてしまいましたよそしてやめときゃいいのに、25日にも残っていたケーキを食べました。だって、もったいないですもん案の定、翌日くらいから、また首・背中・両肘関節・両膝関節・股関節が痛くなりました。ケーキ2連チャンの効果は強力でしたでも痛みの原因に心当たりが
今日のママニャン(上)ちびニャン(下)ママニャン(上)ちびニャン(下)私のブログで、一番読まれている記事、今でもコンスタントに読まれている過去記事、それは、断突で、"立石流野菜スープ"の記事です。日に多い時で30〜40アクセス、0という時もありますが、、、「な〜んだ、そんなもんか〜」と言うお声が聞こえますが、そんなに読者の多くない私にとっては、かなりの数^^ですので、今日はこの野菜スープを飲み始めると現れる症状、"好転反応"についてチョット書かせていた
この日は、子宮頸癌と子宮体癌の検査をしました。レルミナの副作用のあまり感じず、生理がSTOPしなかなか快適。診察料4,480円レルミナ処方25,310円以下、経過観察の診察を定期的に受診しました。2022年2月22日診察料430円レルミナを半年服用後はジェノゲストへ変更レルミナ、ジェノゲスト処方17,100円2022年6月7日子宮頸癌検査、骨密度測定。骨密度は平均値より少し低かった。食生活を見直さなければ・・・診察料4,060円ジェノゲスト処
更年期心ケア・ゆみでっす今日から6月ですねなんと早く過ぎていくことかっ!びっくりしちゃいますよねぇ~(´艸`)ムププさて今日は更年期高血圧についてちょこっと書いてみるねっ!若いころから血圧が低めで、自分は低血圧だって思っている人も多いと思うんだけどそんなゆみも血圧が若いころから低くて血圧が高くなるなんて思ってなかったのでもね更年期真っ只中のときにはゆみの場合は高血圧ってことではなくて普通の人と同じくらいの血圧(通常の血圧
2023年12月に卵巣がん、2024年2月に子宮体がんの宣告を受けた、ごく普通の28歳会社員です!自分の経験やその時の気持ちを残しておくために、ブログを書いてます!『自己紹介』はじめまして私は27歳で卵巣がんが見つかり、今も闘病生活を続けている28歳です!自分のことについて、少し説明をしたいと思います。卵巣がんが見つかった…ameblo.jpホルモン投与7日目2024/5/16ホルモン補充療法を初めて、1週間がたちました。症状の変化としてはこんな感じ。ホットフ
前回のブログにコメントありがとうございました『夜中やたらと目を覚ます女。』前回のブログにコメントありがとうございました『旦那氏と珍しく意見が合うお買い物』前回のブログにコメントありがとうございました『冒険少年を観て妄想がふくらんだ件…ameblo.jp昨日はたくさんのコメントありがとうございました!!冷え性から頻尿、卵巣の腫れから頻尿、更年期からの頻尿、生理前の頻尿、老化からの頻尿…膀胱炎に過活動膀胱などなど…全てに当てはまりそうなんですけどそれより同じ現象、みなさんも体験されてい
背骨の際整体においては、一側と言われていてエネルギーの通り道です。ですから、つっかえなく流れていればいいのですが、逆転したりしますと、実際の行動、言動が変わってきてしまいます。ですから、性格というより身体がそうぜるおえなくなるのです。そうした中で、思春期の男の子と、お母様の操法でした。たまにお父様も操法におみえになる事もありますが、いらした時に、お母様から主人が、今日、息子が整体を受けたらさらに変わると言っていたのですと。へ〜と思いました。そのような事をおっしゃるお父様では無
2019年7月2日からレルミナ錠を飲み始め、本日56日目。あと一週間で3ヶ月。今日は前回採血の結果を聞いてきました。1行目のエストラジオール(卵胞ホルモンの代表的なもののこと)の値が23.90ではないけど、レルミナを服用で、50以下、30前後になるのが一般的なんだとか。23.9という事で、ほどよく下がり、現在生理はきていません。以前リュープリン治療をした際に感じた髪のゴアつき感や、肌の乾燥、精神的な落ち込み、生理は止まっていたけど不正出血が増え、時に大量に出血や塊が出ていたこ
先日は誕生日の記事にコメントやいいね👍ありがとうございます😊嬉しかったです^_^本題。勝間さん、更年期らしいです。私よりずっとしっかりしてるので、年上にしか見えないけど💦彼女は満55才。12月生まれだから、私より1才半年下だけど学年は一個下。ほぼ同世代。やる気が出ないらしく、HRTホルモン補充療法しようかな?と書いてあった。あんなに運動してる人が。早寝早起きで食事も気をつけている人が、更年期に勝てないのか…。閉経おそるべし。でもホルモン補充療法で補える量って