ブログ記事7,515件
効果感じます!ナイアシン摂取方法には注意して「うつ消しごはん」、カスタマーレビューより高タンパクメガビタミン療法を意識して、9ヶ月過ぎました。糖質大好きで糖質依存の生活していたため、完全な糖質断ちはできていませんが、実感できる効果はいくつかあります。藤川先生の誠実なブログや書籍で医師としての姿勢を感じることができるので今後も糖質制限と高タンパク、メガビタミンで生きて行くという気持ちに揺らぎはありません。改善したこと*(過活動膀胱に近いような)頻尿*コレステロール値(家族性高脂血症
天気が良くても人混みが嫌なので出掛ける気にもなれず。でも、室内に籠るのは勿体無く、なんとなく太陽の光は浴びていたいような心持ち。そんなワケで、ベランダに椅子を持ち出し、缶ビールを飲みながらぼーっとしていた。そんな中、彼女から連絡が入る。明日の夕方帰国するとのこと。その後ウチに泊まりに来るとか言っていたのだけれど、どうなるのかな?彼女さん曰く「7日の火曜日は有休取っているから〜」とのことなのだけれど、私としては疲れているだろうから自宅でゆっくり寝ていればいいのに、というのが素直な意見。
パリ国際空港に到着してすぐタクシーでホテルに向かい荷物を放り投げてそのまま30分ほどのルーブル美術館まで歩いてみるもう時差ボケやら長旅の疲れやらで動けないかと思ったけど意外に大丈夫でチケット予約時間の9時から3時間も遅れてたので心配だったけどすんなり入れてもらえてほっとしましたルーブルと言えばまずはこれでしょ麗しのモナリザ様(ここの周りだけかなり混雑していました)そしてミロのビーナスビーナスの後
大雨の翌日はKHDA(日本の文部科学省のようなUAEの行政機関)からの指示で、スクールはオンラインに。娘は襟付きのブラウスを着て、少し緊張した面持ちでクラスメイトと画面越しで初対面。これからどうぞよろしくねスクール終了後は気分転換を兼ねて外へ。近くのビーチや道路への被害はなく、モールには賑わいが戻っていました。が、ショップはスタッフが出勤出来ないのか、商品が届かないのか、半分ほどが休業。そんな中、渡航準備でお世話になったMUJIを発見!!バナナで滑るのは世界共通なのね🍌上の写真は
毎月海外遠征明日からはフランス→中国来月はハンガリー再来月はフランス日本にいるのは半分くらいかな?歳を重ねて、患者歴が長くなって、コントロールは確実にできるようになってる(はず)月単位、3か月単位、年単位なら確実に安定していて、a1cも6%前後で推移はしてる。当たり前だけど、毎日の血糖値に一喜一憂しないこと、振り回されないことの積み重ねだと思う。とはいえ、このところは振り回され気味。環境が変わると特にダメ。安定のヨーロッパのパンは高くなりやすいってのと、下がった時に自販機やコ
ご訪問ありがとうございますこんにちはWDW旅行記続きです引き続き到着日ホテルでのお話フロントでルームキーをもらいましたマジックバンドがあるので必要ないよ?と教えてくれたのですが記念に欲しいです!!とお伝えしたらいただけました本当は50周年デザインのものが欲しかったのですがもうなくなってしまったとのことでミッキーデザインのルームキーをもらいましたマジックバンドについて1つはマジックバンド+だったので充電が可能充電器もセットになっていました繋ぐと光ります一応、
きっちり5週間の滞在はあっという間でした。羽田空港第3ターミナルからITAエアウェイズでローマに戻ります。3時間前に来てって言われたけどまだミーティング中だった😅ITAエアウェイズの日本コールセンターもチェックインカウンターもホントにホントに親切で丁寧で驚いたわー。イタリア会社でもオペレーション日本だとサービスはバージョンアップされるらしい😂最後にエスプレッソじゃないコーヒーを飲んでマッタリしてます。明日の投稿はブラッチャーノからできるかな……時差ボケ
ricopin🇯🇵と旦那王子🇰🇷がご紹介する韓国情報、韓国美活、韓国夫観察ブログお楽しみ下さい🤗🔗私達が夫婦になるまで2024年3月〜5泊7日ハワイワイキキ滞在中~現在のハワイ時間は無事にハワイに到着していますハワイ出発に際して『「最安航空券をビジネスに変える技」チェックインカウンターで知る今日のフライト運命』ricopin🇯🇵と旦那王子🇰🇷がご紹介する韓国情報、韓国美活、韓国夫観察ブログお楽しみ下さい🤗🔗私達が夫婦になるまで2024年3月〜5泊7日ハワイオ
ゴールデンウイーク中、海外旅行へ行かれる方も多いのではないでしょうか?せっかく現地へ到着しても、時差ボケがあると辛いですね。何もなすすべがないと思っている方へ、耳よりの情報です。時差ボケとは、数時間時差のある地域に海外旅行をする際に、体内リズムが狂い、現地に到着したあとに、さまざま症状に悩まされることを言います。主な症状としては、夜眠れない、過度の眠気、疲労感日中頭がぼんやりする、頭痛、頭重感消化器系の不調、めまい、目の疲れなどです。ホメオパシ
長らく一時帰国しておりましたが、アメリカに戻って参りました!戻ったら時差ボケを理由にダラダラ生活を送ろうと思ってたんですが…私が飛行機に乗る2日前に夫(既にアメリカにいる)がコロナに罹りやがりましたヒェー日にちを延長しようかとも思いましたが、もうすでにガチガチに予定を組んであり、全てを変えるには労力と金と迷惑がかかるので諦めました空港からは家までUberで帰るつもりでしたが、Uber乗り場まで遠
アラスカと日本の時差は17時間。そして気温差は20℃ぐらいあります。今朝、頑張ってジョギングに行きましたが、暑くてフラフラになりました。まぁでも13キロ走れたので《良し!》としました。それにiPhoneがおかしいのか、NikeRunClubのアプリがおかしいのかよく分かりませんが、再起動しても時間表示がアラスカ時間のまま(旦那と一緒に走っていますが、旦那の時間表示は走り始めが7:28となっています。)これっていつ直るんだろう私もiPhoneもまだ完全に時差ボケのようです(笑)
夫が週末に買ったばかりのちょっと高めの卵たち。冷蔵庫から取り出して、ゆで卵を作った。賞味期限は5月22日まで。つまり、まだ出荷時には新しいはず。ところが、茹で上がり時間が来て、見てみたら!怪奇現象!!!クリックしてブログランキング応援してね!にほんブログ村4個茹でた卵のうち、2個にヒビが入って白身が。そこは想定内だったけれど…な~んと、上記の画像からもお分かりでしょうが、卵黄の部分がそのままそっくり出ていて、茹で上がっている!!!
皆さま、こんにちは私のブログをお読みいただき、ありがとうございますまだ少し時差ボケが残っていて、昨夜も20時前には寝て今朝5時に目が覚めました昨日は4時半ボーイズは、さっそく帰って来た翌日から学校に行きましたが…そこまで時差ボケもなく大丈夫な様子2人とも元気に行って帰ってきましたほっ次男は帰りの車の中でいつも通り寝落ちしたけど、長男は寝落ちすることもなく、深夜便でゆっくり寝れたのが良かったのか、帰りは時差ボケもそこまで酷くなくて良かったです今回、子供達が飛行機の中で寝れるようにとJA
こんにちはー無事にバンクーバーに到着してエージェントが空港まで迎えにきてくれダウンタウンの事務所に行き日本語でオリエンテーションを行いました。時差ボケのためすごく眠かったです同じ日を2回はキツ〜いそして各自ホームステイ先まで車で送っていただいたのですが私の順番は最後でしたダウンタウンからは車で25分弱程で一人だけリッチモンドというエリアでした。バンクーバーのホームステイエリアはダウンタウン、ウエストバンクーバーイーストバンクーバー、バーナビーリッ
POWWOW昨日はオープンからクローズそしてクローズ後まで、たくさんのご来店ありがとうございました久しぶりにたくさんの方と日本語で話しましたww新入荷のジュエリーもいくつかピックアップされ、喜んで頂けたこと嬉しく思います【カルビンマルチネス】のキングマンスリーストーンバングル、細かく拘りのある作品をお持ちくださいました、いつもありがとうございますそして、昨日ピックアップされた方、すみません装着写真ほとんど撮り忘れました、今度撮らせてくださーい!では本日もどうぞ宜しくお願い
4年半ぶりに戻ってきたブルックリン。家の周りは新しいマンションの建設ラッシュで、なんだか慌ただしい感じ。ニューヨークに着いた次の日に、お隣のニュージャージー州でマグニチュード4.8の地震があった。ニューヨーカーは普段地震とは無縁の生活なので、初めての経験に怖がっていた人、世界の終わりが来た!と思った人もいるようだった。震度は2位だったよ。時差ボケの私は、「あれ?ここはまだ東京だっけ。。」と冷静な対応。時差ボケの中、引越しの後片付け。腹ペコの自分にご褒美。。と思ってチ
アロハ実家にたどり着いて2日目の夜。またまた3時半にピタッと目が覚めて、寝られない。時差ボケとはよく言ったものだ。普通のボケと時差ボケのWで、本物のボケ婆になるのも、時間の問題となりそうな日本滞在....(苦笑)関西空港とハワイは、今でも週1便のみ。ハワイアンだけだ。今まで何回かハワイアンを利用して思うのは、【機内食が不味い】ってこと。だから最近ではサービスもよくて、機内食が美味しい、日本の航空会社ばかりを利用していた。長旅の唯一の楽しみは機内食。まさか機内食だ
2023年3月の6泊7日の沖縄旅行記です。【前半ホテルココガーデンお部屋編】…と、その前に。時差ボケを解消するべく、昨日は午前の習い事の後に映画を観に行きました岡田准一主演「最後まで行く」サスペンス・アクション?ジャンルになるのかな。コメディ要素もあり?韓国映画のリメイクらしいんですが、なるほどそれっぽい感じ。眠気吹っ飛んでいきましたオリジナルバージョンも気になってます時差ボケ、解消されたかなさて本題!3月の沖縄旅行は、花粉を避ける事が目的で、観光少な目でしたご飯
どうもこんにちは、みるきーです私、時差ボケしたことがありませんいや、正確に言うと、渡米するまでは、時差ボケを経験したことがありませんでした。海外旅行に行った回数は、短距離を入れれば、おそらく10回以上更に、日本から最も遠い南米大陸のペルーやブラジルにも行ったことがありますが、その時も、全く時差ボケしませんでしたいつも眠いからわからないだけかなー?と思っていましたが、とんでもない!渡米して初めて時差ボケを経験して、私はやっぱり時差ボケしてなかったんだと再確認しました。だって、時差
仕事柄寝るのが不規則なので耐性あるかと思ったけど眠い時差ボケっすな昨日帰って眠くなくて4時まで起きてた日光あたればなんとかなるかとしゅっこ3月だからかハイヤーレーン廃止の影響か気持ち少な目一回目ECDレーン待機時間40分帝国ホテル銀座降り韓国から娘と両親仕事出来そうな娘さんにきゃんゆーすぴーくいんぐりっしゅ?からのぷち車窓観光を提案もきゃっか💦でも降り際に貴方はとても親切な運転手だとかあんまり分からんかったwメッチャ感謝されるの巻悪い気はしな
退院して一番苦労しているのは時間感覚がまるで脳出血発症前と違って、毎日が時差ボケのような日々が半年経過、最近では頭の回転も良くなってきたのか過去と今と未来が繋がり始めた感じ。鮮明に変わっていくわけではない。色んな人と話したり、色んな場所へ行ったりしながら、色んな事を感じながら少しづつつながっていく感じ。
こんにちはこはるです。前回のハワイでの反省点、時差ボケ子供がまだ小さかったこともあり、ハワイ到着直後、眠くなって寝てしまい、夜は元気で昼夜逆転さらに日本に帰ってきてからも逆転状態が続き、夜に元気にダンスを踊る生活が1カ月くらい続きました子供の時差ボケ対策、調べた結果、次回はこれを試そうと思ってます⭕️離陸時の耳キーン対策に、子供用の耳栓(これは時差ボケ対策じゃない)⭕️機内ではパジャマを着せて、寝る態勢を作る(機内でできるだけ寝かす)⭕️到着したらプールか海で少し遊ぶ
去年の冬も寒かったけど今年もかなり寒いみたいですね私達が大好きなご近所さんカフェ代官山にあるKANNOCOFFE毎週行ってた2人で日本の思い出話しコーヒー豆も最高!コーヒー美味しい!神乃珈琲公式サイト神乃珈琲は学芸大学前にFactory&Laboを持つ、日本人による日本人のためのコーヒーを追求するコーヒー店です。一つひとつの工程に惜しみなく手間と時間をかけて向き合い、完成のない味と理想のイメージを探求し続ける。これが神乃珈琲の”コーヒー”です。kann
こんにちは、そらです気づけばアメリカに来てから、1ヶ月半ほどが経ちました。もう日本に帰るまでの期間のほうが短いのですが、それがなんだか不思議な感覚・・そしてまた、時差ボケに耐えなくてはいけないのが、とっても嫌です(笑)まだまだ旅初心者な私ですが、去年と比べたら知識も経験も増えたので、今日はアメリカと日本の時差について、お話ししてみようと思います。アメリカと日本の時差について日本とアメリカの時差は、14時間〜19時間ほどです。(日本の方が、
旅の興奮から現実へ戻り、どっと疲れがでます。疲れるなら行かなきゃいいのに、と思うのですが、これがやめられない。特に時差ボケかなと思います。体にこたえます。。そんな、なにかと体にこたえる疲れとかだるさを感じるときにこれを飲んでいます。きっかけは「よく旅をしているあきさんに使ってもらいたい」ということでお試しでいただきました。ソーマ・ハーバルドリンクという40種類のハーブをブレンドしているドリンクです。巷にある栄養ドリンクと違うのは、アーユルヴェーダの考えに則ったもので、
絶賛、時差ボケ中関東地方、大雨の中🌧昨日帰国しました飛行機から降りる時、CAさんが『とても寒いのでお気をつけて』と声かけて下さった本当降りた瞬間寒っそして大雨…私の涙雨(一緒に帰国したお客さんみんなのかな)帰国前日から散々、体重計とにらめっこして何とか『23㌔』のはずの機内預け荷物旅慣れてる人って荷物も少なくてパッキンも上手だけど…私は本当に荷物も多いしパッキンど下手これはずっと変わらないスーツケース2つ&機内持込み1つ(持込みは10㌔だけど余裕で12㌔は超えた)
まもなく50歳をむかえるオジサンリーマン。インドでの単身駐在生活スタートです。これを機にいろんなことにチャレンジ!まずはブログをはじめて開設、今日からぼちぼち日記を書いていきまーす。何日続くやら…心配ではあるがぼちぼち、ダラダラいきたいと思います!赴任初日外は霧だらけでホテルのベランダからは何も見えない。太陽☀️はどこ行った?太陽の日が届かないからとにかく寒い🥶エアコンは暖房効かないし…風邪ひかないようにあったかいカッコしてなんとかやりすごすぞ濃霧以外は特に変わったこともな
日本時間の2022年9月7日0時から、海外から日本に入国する際、新型コロナウイルスの3回目のワクチン接種を済ませていれば72時間以内の出国前検査における陰性証明が不要となりました。これにより、移住・駐在・留学・帯同などで海外に在住している方がさらに日本に一時帰国しやすくなりました。しかし、日本と時差のある国との移動においては時差ボケを発症するケースが多いです。今日は、時差ボケについて書いてみたいと思います。【メラトニンについて
前回は、ヨーロッパへの往路について書きました⬇︎https://ameblo.jp/france-mei/entry-12444843866.html今回は、復路の場合です。パリから日本へ戻るための直行便やヨーロッパ内乗り継いで日本に向かう便の多くは、現地を午前中に出発し、日本に翌朝着きます。その場合、機内ではどう過ごせばいいと思いますか?時差ボケしないためには、飛行機に乗っている間に到着地の時間に身体を合わせるのですから⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎そうです!答えは、「機内では寝る」
本日はFREEDOMSの記者会見がありました29日FREEDOMS千葉大会にて優作と一緒にタッグベルトを獲りに行くのですが今日の会見でのチャンピオンの言葉を聞いてさすがだな~と感じた!!チャンピオン、とくにサクちゃんの言葉には芯があったし絶対的な自信を感じたね。チャンピオン2人は最後まで堂々としてたぜ俺を前にしてもな!!間違いなく良い闘いが出来るでしょう。時間かかったが、FREEDOMSのメインイベントを締める日がついに来たよ。皆絶対観にきて!!!そして最初の防衛戦の相手