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●私のこと無意識レベルで引っ掛かっていたことが現実に大きく影響を与えている起立性調節障害はココロとカラダが掛け算!起立性調節障害・不登校・親子関係でお悩みの方をサポートしているカウンセラー陽子です。このブログでは心身症である起立性調節障害や摂食障害、不登校を改善するお母さんの心のあり方やお子さんにココロの面からできることを発信しています。今日は久しぶりに私自身の気づきをシェアします。今年の3月から、無意識レベルの深い部分を癒して
カウンセリングの続きです。息子の近況についてです。最近私、息子の昼夜逆転とかレポート進捗とか、良い意味でなんかどうでも良くなってきてるんです。朝息子が、「寝れなかったー」というとあ、そうなのー?以上。息子「レポートやる気しねぇー」私「こまりんこだねー」(明るく適当に)以上。「大学行っても20年ニートだぞ」「いーんじゃなぁーい」(あくびしながら)などなど。これ、先生にすごく褒められました。息子を否定しないこと。これが一番今の息子に大切なことだそう。あ
おはようござます今日は暑いと感じて5時40くらいに一度目が覚めましたけど、暑いと感じる割には室内はそんなに暑くない混乱しつつもまだ眠くて、窓を開け、リビングのほうに避難して固いラグの上で2度寝しました。それからしばらくしてまたベッドに戻り、きちんと起きたのは9時頃だったかな昨日、寝たのは午前1時30すぎていたので、しっかり睡眠がとれていない感じです。昨日、寝たのが遅くなったのは昼寝しちゃったからやっぱり昼寝すると生活リズムがくずれる。
今日は予約した大ちゃんのフリースクール体験日ここ数日昼夜逆転治っていて大ちゃん5時前に起きてパソコンしてました朝からカレーうどん作ってとなかなかの食欲行くのは嫌そうではない感じ前回の見学では気付かなかったけど今日はお天気良くてたんぽぽたくさん咲いてましたバスの関係で早く着いたら…職員のミーティング中なのでお琴でも弾いて待ってて下さいと言われて良いんですかやっちゃいますよ夢が叶った弾けないけど適当に鳴らして私夢中で楽しみました着いてか
おはようござます今日は最悪の目覚めでした。何年も前にやめた職場で働いていた頃の夢で、夢の中ですごく追い詰められた状況になって目が覚めました最悪最悪最悪いつまで私を苦しめれば気が済むのよもういい加減にしてよ悪夢で目が覚めたのは5時30でした。夢だったかとほっとしたけど、夢で感じたいやな気持ちはすぐには消えません。ため息をつきながら2度寝しました。でも、あんまり気持ちよくは眠れず、8時には起床。うー、お腹と腰が痛いという
こんにちは息子が35歳まで発達障害と気づかなかった母です息子の記録を残すためにブログをはじめました。今は前向きに楽しく暮らしています息子は高校をやめた頃から、昼夜逆転生活が始まりました夕方になると、元気になり動き出し日中は寝ています大好きなゲームをしたり、アニメを見たりしているようでした。一人だけスリッパを履いていて、パタパタ音を立てて階段を下りてきます。静かにしてと言っても、聞き入れることはありません家族は寝不足になりますが、猫にとっては楽しそうに思えるようで、
数あるブログの中から選んでいただき、ご覧いただいてありがとうございます私は娘が中学校に入学後の2021年4月30日付で正社員を退職しました🏢現在は専業主婦です娘は小学5年生の6月中旬から教室に入れなくなりました🏫(小学5年生では別室登校や放課後登校🏫小学6年生では主に放課後登校でした)中学入学当初は頑張って登校していましたが、GW明けから放課後登校になりました夏休み明けのオンライン授業をきっかけに少しずつ前に進みました中学2年生では放課後登校が殆どでした前期は通常クラスの教室
おはようござます今日は寝室が暑くて8時すぎに目が覚めました。暑くて2度寝もできず、8時45分に起床でも、窓をあけるとさわやかな朝の風が入ってくる。うーん、気持ちのいい朝です昨日は転スラを見て、ゴミ捨てをして、0時すぎに寝るつもりでした。生ごみは含まれていないから、夜のうちにゴミ出してもいっかなと思って誰ともすれ違いたくないのでドキドキしつつゴミ出し。ゴミをゴミ捨て場に置き、飛ばないように設置されている網をかけ、ゴミ出し完了
最近、昼夜逆転しがちだった私。今日は午前中から大事な用事があったので、昨日の夜からなかなかの緊張感でした(笑)。はりきっていつもより早目に眠りについてみたのですが、2時間ごとに目が覚め、更には『本番当日、セリフを全然覚えられていない状態で、集合時間の2時間後に目が覚めて、絶望の中とりあえず劇場に向かう…』という悪夢まで見る始末。思った以上の影響力でもお陰様で予定時刻にはバッチリ起床でき、遅刻をする事もなく家を出られました!良かったーそこからの1日はとても濃厚でした。用事を終え、観劇
おはようござます今日は朝方は雨が降って曇っていました現在、寝室の窓は晴れの日仕様で遮光シートをかけているので、この天気だと室内が暗すぎてしまいます。すべてにちょうどよくすることは不可能なので仕方ないか昨日、寝たのは午前1時30遅くなってしまいました。面白いYoutubeのチャンネルを見つけてしいまい、見るのをなかなかやめられなかったからです悪食プリンセスグラトニーヌ獲物調理系チャンネルですわ!いろんな生命体をお茶とお茶請
2023年11月から不登校が始まった高1娘。2024年2月から完全不登校になりました。2024年4月から1年間の休学を決めました。土曜日は楽しくおでかけできたけど、夜は相変わらずでお風呂に入るのは12時過ぎ、お風呂から上がっても延々とYouTubeみながらiPad朝起きたらテレビの音がするので実は昨日は早く寝てもう起きたのか?!!と、見てみると寝てた電気もつけっぱなし、テレビもつけっぱなし、YouTubeは一晩中ながれてたもよう。電気
羽田空港からデトロイトまでのフライトが約12時間。デトロイトでの乗り継ぎ待機に約4時間。そしてデトロイトからオーランドまでのフライトが約3時間。総計約19時間の行程で、ついにオーランドに到着しました。到着は、現地時刻の夜9時過ぎ。しかしながら、日本との時差は-13時間ですから、この時点の日本は午前10時の日中です。まさに、昼夜逆転の大ホームラン状態なのですよ。もうすでに私たちはアメリカ合衆国への入国を許可されていますから、オーランド空港では機内預けの荷物を受け取って外へ出るだけです
●不登校対応の情報を知りすぎると逆に不登校の迷路にはまり込む!?起立性調節障害はココロとカラダが掛け算!起立性調節障害・不登校・親子関係でお悩みの方をサポートしているカウンセラー陽子です。このブログでは心身症である起立性調節障害や摂食障害、不登校を改善するお母さんの心のあり方やお子さんにココロの面からできることを発信しています。子供が不登校になったら誰でも不安になりますよね。でも不登校の子供を無理やり登校させようとしても登校で
不登校児のお母さん歴13年カウンセラーのさわなおみです。プロフィールはこちらから↓↓↓さわなおみのプロフィール不登校の子どものいるお母さん今日も自分に優しく過ごしましょう!お待たせしました~3名様限定!!!「不登校に悩むお母さんの心を軽くするカウンセリング」体験セッション募集開始!!!「お子さんが登校を渋っている~」とか「学校に行っていない」という状態に頭を悩ませているお母さんそしてそんなお子さんに「どう接したらよいのかわからない」
最近、朝起きてしばらく腰が砕けそうでぎっくり腰になる手前みたいな?用心用心調子に乗って、毎日(少しだけど)雑草引きしてたのでそれが悪かった?家の中の低い位置にある物を、かがんで取らなくていいように高い位置へ移動結構ある蘭丸も、床に寝かしていたけど折り畳みベッドへ移動お互い若くはならないので、楽に生活できるようにしないと・・10歳早いような??(笑)小さな鉢植え700円ほどで買った黄色のミニバラ地植えにして3年毎年花を咲かせてく
ご訪問ありがとうございます!初めての方はこちらからどうぞ↓『「アルツフルデイズ」について』公式トップブロガーに認定されてから、ずいぶん沢山の方に新しくフォロワーになっていただいています。本当にありがとうございます。フォローする|Ameba(アメ…ameblo.jpあーちゃんから電話がかかって来たよ。朝の4時半に。時間を開けて折り返してみると、もちろん電話したことも覚えちゃいないし、調子が悪い時にはしょっちゅうしょっちゅうしょっちゅう言ってる「気持ちが悪
息子→通信制高校からの大学2年生。ゲーム。パソコン好き。昼夜逆転が得意。娘→通信制高校の1年生。ゲーム、アニメ、二次創作小説、哲学好き私→2人の子の母ちゃん。アニメ読書ブログ好き。▶起立性調節障がいの無料zoomセミナー(もうすぐ!開催)起立性調節障がいの正しい向き合い方セミナー|通信制高校・高卒認定(旧大検)は学研のサポート校・WILL学園不登校・発達障害・学力不振など・・お困りではないですか?WILL学園は、不登校の中高生の居場所づくりをおこなう「通信制サポート校」&「フリ
●人生好転の秘訣♡人生は運と縁とタイミング!こんにちはカウンセラー陽子です。今日はふと頭に思い浮かんだ言葉をご紹介しようと思います。それは・・人生は運と縁とタイミング!という言葉。誰に教えてもらった言葉かは忘れてしまったけれど自分自身の人生を振り返ってみて人生が大きく変わった転機には本当にそうだったな・・と思ったのでシェアしますね。私のこれまでの人生を振り返ったとき悩みから人生が好転していくときにはかならず「人」が関わ
昨日のタバコ事件のあと、更にいろいろありました。まずはベッドに入ってからのこと。ベッドに入ったのは深夜の1時だったのですが、とにかく寝ない。喋る⇒私にちょっかいをかける⇒脚がかゆいというの繰り返しです。喋るのは黒猫くんのこと、虹の橋を渡った愛猫のこと、このマンションの住民のこと。それを何度も何度も話します。そして私に「大丈夫?寝れる?」と聞き、ほっぺたをつつくまでがワンセット。これが早朝4時くらいまで続いていました。4時~6時は私も記憶がないので、その時間は主人も寝ていた
本日、主人が再入院しました。退院して在宅介護をスタートしましたが、アッという間に喫煙と昼夜逆転が再開し、夜中の散歩も再開しそうだったのでケアマネさんと病院に助けを求めての再入院です。私の車で二人きりで行くと強い拒否が出た場合に対応できないですし、最悪の場合は事故も考えられるのでお義兄さんに車で迎えてきてもらっての入院です。朝9時、緊急ショートステイをさせていただいている特養に迎えに行き、お義兄さんを待ちつつ退所に必要な書類へのサイン、荷物の引き取りをしました。ちょうどお義
久々に朝の更新が出来ませんでした。つらさがましてきました。原因の大きな一つに昼夜の完全な逆転があります、朝の6時に飽きると夕方の6時に感じるくらい時間の把握がでいません。腕時計をするとくるくる腕を回り不快ですし、キーボードを打つのも辛く誤字脱字だらけです。普段の3~4倍はかかる気がします。最近の悩みは、誤字返還、書いてもかいても進みません。書くことにも非常に倦怠感を感じます。なくしものも多く感じまるで痴ほう症の老人のようにの感じます。薬の時間管理はあきらめ、言われた時間にそれを飲む
2023年11月から不登校が始まった高1娘。2024年2月から完全不登校になりました。2024年4月から1年間の休学を決めました。外とのかかわり。これが無いのが一番の心配です。不登校でも、バイトとか児童館とか?定期的にどこかへ行って誰かとかかわって会話する、というのが無いです。いつもiPadで絵を描いているので、それをどこかに投稿でもして誰かと話ができてるなら、まだましなんだろうけど、自分に自信がないと誰かに見せられないだろうし、どうなんだろう?空想の話なの
●【受講生のお声】3か月前はそんなことで悩んでいたんですね~(笑)忘れてました起立性調節障害はココロとカラダが掛け算!起立性調節障害・不登校・親子関係でお悩みの方をサポートしているカウンセラー陽子です。このブログでは心身症である起立性調節障害や摂食障害、不登校を改善するお母さんの心のあり方やお子さんにココロの面からできることを発信しています。昨日は不登校早期解決実践プログラム講座3か月目を開催しました。講座途中に「ところで講座スタ
不登校からの引きこもり息子。昼夜逆転どころか大逆転中。朝起きているのは、ずーっと寝てないから。朝、起きてるじゃんは、違った。昨日は夕方まで寝ていたらしく、やっと食べ始めたご飯も食べてない。一緒に、夕飯食べよーどーぞ来ません。いーのいーの想定内。また、夜中に食べるんだろう。22時頃、いきなりおりてきた!!!!どしたっ小さい頃からの友達から、オンラインゲームのお誘い。ずーっとしゃべりっぱなし、笑顔、大声で笑ってるよかった。友達もいる。笑顔もある。話してる。何
こんにちは専業主婦のブログへようこそ3年前に天国に行った○子ちゃん床づれにならないように、ソファーに寝かせていましたよもう自分では、起き上がれません。私は家事が終わると、いつもソファーに座り抱っこしていました抱っこが大好きな甘ったれ○子ちゃん介護生活は約2年。昼夜逆転して徘徊し、オオカミのように遠吠えをするようになりました。本人も辛かったと思います。薬も効かなくなりました。○子ちゃんが天国に行ってから、我が家は猫もいますし、新しい子を迎える予定はありませ
ストレスフリーに生きるため私がやっていること一覧同じ病気や障害の友達を作らない→「同じ苦しみを理解し合える」ってことはほぼありません。一方的に暗い話を聞かされて鬱をもらったり、マウント取られたりでろくなことはありません。健常者に理解を求めない→フレネミーに目をつけられるだけです。宗教やスピリチュアルに頼らない→現実逃避の手段としては否定しませんが、自由を奪われる先が学校や親や会社などの社会ではなくて、教団に変わるというだけなので、生きづらさが改善されるかは微妙
こんにちは!「さくます」ことさくらますみです。公式LINEからメッセージをくださった方がカンセリングで臨床心理士の方から昼夜逆転を治して生活リズムを整えることがまずは大切だから早く寝るように等の声かけはするようにと言われているとおっしゃっていました。そりゃあ生活リズムが大切なのはわかりますけど早く寝ろって言ってその通りにするなら苦労はしませんよねぇ。
息子は不登校真っ只中/モラハラ夫と離婚に向けて別居中元お豆腐メンタル看護師運命学/算命学×不登校カウンセラーふじむらなおです子どもたちと3人で暮らしています。・長女→体調不良になりやすい繊細さん(HSP)の大学生・長男→小中高で不登校、ひきこもりを経験、通信制高校在籍中で不登校真っ只中マンツーマンでの無料お話会で先日お話をさせて頂いた方からご感想を頂きました今は募集を締め切っていますがお話会の詳細についてはこちらに書かせて頂きました『残
霊障解決専門霊能者七水(ななみず)です霊障原因を解決していくと、ご感想に多い、ナンバー1は『良く眠れるようになりました』なんです!しかしですね・・・みなさんの、初めのご相談に『不眠』というものはあまりなく、解決した結果、良く眠れるようになり、霊障だったことを、お気づきになられるのです今時、プチ不眠症は珍しくないのですが、幸せホルモンのトップバッター『セロトニン』がうまく出てない証拠なので、みなさんが幸せになっていく中で、快適な睡眠は、必須だということがわかり
2023年11月から不登校が始まった高1娘。2024年2月から完全不登校になりました。2024年4月から1年間の休学を決めました。不登校になるまでの子育てと不登校始まってからの振り返り。不登校初期は宿題が終わらないからかできないからか、泣きながら自分の足をたたいてた。これはかなり落ちてたんだと思う。だから、宿題さえなんとかなれば学校へ行けるのかと思って一緒に勉強したり、やっぱり通信教育では無理なのねーと思って塾の体験に行ったりしたけど、もう手遅れって感