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昨日の夕飯に大好きな辛ラーメンキムチにわかめと卵を入れて煮込んで食べたんですが…昨日の朝の体重は73.4Kgでしたが…今朝測ったら…何と!どーん!!щ(゜ロ゜щ)一気に0.8Kg増えました😱😱😱壊れてるのかと思い2回測りましたが同じでした😱体内年齢も再び60代に😭やらかしました🤤朝昼は好きな物食べて夕飯は控えた方がよさそうです😟1日の摂取カロリーオーバーしてたのかもしれませんね🤔今までの努力が水の泡に😭振り出しですね😟また頑張ります💪ではまたねヾ(・ω
everydayプロフィール今日は午前中、子育て支援“さくらんぼ“。さくらんぼから帰宅してお昼食べたら食料品買い出し。夕方、ラブの無麻酔歯石取り。一昨日の夕飯。銀鮭塩焼き。茄子の中華風おひたし。炒り豆腐。昨日の夕飯。酢鶏。オクラ辛味噌冷奴。ブロッコリーのナムル。それでは皆さん今日もお元気で。haveaniceday読んでくれてありがとう!
昨日の夜、カイワレ大根を食べたら気分が悪くなり3時間ぐらい吐き気と腹痛・胃部不快感で悶絶していた。かいわれ大根の食べ過ぎで胃痛?原因はアリルプロピオン!適量やレシピかいわれ大根は、通年を通して価格が安定していて、何でも値上げしている昨今では食卓のヒーローともいえる存在になって来ました。普段あまり食べていなかったかいわれ大根をよく食べるようになった、と言うご家庭も多いのではないでしょ...kisetsumimiyori.comカイワレ大根を食べて腹痛になったのはこれが初めてではな
デパ地下をうろうろするとついついあれもこれもと買いすぎてしまいます月曜日珍しくお昼前にそごうに行ったので大井のおつまみスジ肉を買うことが出来ましたこれを使うと下処理が省けるので楽チンで美味しいスジ大根が頂けますでは昨日の夕飯です7月9日の夕飯牛スジ大根ひと口大に切った大根とこんにゃくはそれぞれ下茹でをしておく鍋に入れお酒をどぼどぼっと(おおざっぱですがだいたいいつもこんな感じ・・・)お水をひたひた迄加える茅乃舎の出汁一袋を入れ
こんにちは😃今日は雨☔ですね、、、Uターンラッシュがすごいらしいですね?今日は自宅🏠でのんびり過ごします^_^さて昨日はお出かけしました^_^ホテルショコラ^_^でお茶🫖しましたチョコ🍫が美味しかったのでたくさんお土産に買いました^_^娘が母の日バージョンを買ってくれました♪ありがとう😊父母にもお供えしました昨日の夕飯はこんな感じ美味しかったです♪こちらは💁♀️おつまみに買いました食後のデザートにシャンパン🍾のとマシュマロのとお茶🫖した時のセットについ
昨日の夕飯は予告通り「マッサマンのマッサマンカレー」甘口一口食べた後に、意外とピリッときて大人でもOKなお味ちなみに一昨日の辛口、やっばり色が辛そう連夜の「マッサマンのマッサマンカレー」でした🧡さて、昨日お初のハーゲンダッツをフラゲして、今日、夕食後のデザートに食べました(レッスンで、おやつタイムを取れなかったから)抹茶&ブラウニー抹茶アイスクリームの中に小さなブラウニーが、、、って写真には写ってないけど小さなブラウニーが入ってる美味しいに決まってます抹茶の香り良
everydayプロフィール4月期のドラマ③エルさんのコメント読んでまだ観てるドラマが2つもあったことを発見ブルーモーメント山P主演のドラマ。なんとなくコードブルーを思い出します。アンチヒーロー画像お借りしました娘一推し北村匠海くん出演。日曜劇場は毎回ストーリーも出演者もいいですね~観てるドラマこんなにあるからどんどん録画が増えるわけだ視聴追い付かん昨日の夕飯。豚・茄子・ピーマンの味噌炒め。高野豆腐の玉子とじ。無限キノコ。GW最終日で
皆様おはようございます本日東京の天気は晴れです皆様のお住まいの地域のお天気はいかがですか?今日は前の店舗でのお仕事おっとりパートさんとのラブラブデー彼女は社会不適合者が大嫌いだからまたまた愚痴を聞いてあげます昨日の夕飯はベーコンとたまごを炒めました美味しい昨日のお昼は餃子の王将で定食とラーメンを食べました今日一日頑張ったら明日はお休みです最大10連休の会社もある中で私は2日だけですさぁ~もう会社にいるのでそろそろ仕事します今日も皆様に取って良い事、素敵な事
おはようございますご訪問いただきありがとうございます昨日は雨が強く降ったので、家で過ごしました🏠️毎年、年末に付録のリラックマのバッグが欲しくて、家計簿付きの雑誌を買っています今、家計簿のアプリもありますが、私がスーパーやドラッグストアなど日用品を記入して、母にも、字を書いてもらいたいので、医療費の記入をしてもらっていますよく、お財布にレシートをためておくのは、良くないと聞くので、買い物から帰ると、封筒に入れておくんですが、かなりたまってしまって昨日、やっとそれを家計簿に記入
おはようございます今朝は、暖かく過ごしやすい朝になっています今日も、コロナ対策とインフルエンザ対策をして過ごします今日の体重57.3kg体脂肪率33.5%内臓脂肪7画像、BMIは、測定をしましたが、数値を忘れました今日の朝食起きがけに、コップ一杯の水をごくりふりかけご飯100gヨーグルト80gスキムミルク入りコーヒー朝の薬昨日の間食きりっと果実(オレンジ&マンゴー)スティックコーヒー昨日の昼食カレーぶっかけうどん小松菜のお浸し昼の薬昨日の夕
火曜日の旦那弁当、自分弁当、次男弁当照り焼きペッパーホウレンソウキッシュチンゲン菜とかにかまの酢の物モヤシとピーマンのチンジョーロースー風🎃のコンソメ煮ゼリーとミニ🍅昨日の夕食鯖の山椒焼きごぼうのカリカリ甘辛炒めホウレンソウキッシュ高野豆腐の煮物お味噌汁「あたし、こんなにガリガリで、やせこけてたたかな?」昨日、先日した孫の一歳の誕生日祝いに、帰る前4歳になる孫が「みんなで写真撮ろう」と言ってくれて、撮った写真が長男から送られてきた。『一週間のお弁当と孫の誕生日で孫
水曜日の旦那弁当、自分弁当、次男置き弁当冷凍チキン南蛮ごぼうのカリッと甘辛あげ卵焼き高野豆腐の煮物🎃のコンソメ煮ゼリーとミニ🍅昨日の夕食🐖ロース味噌焼きスパサラお味噌汁正月休み明けもそうでした。ゴールデンウィーク明けもそうなりそう。あっちも(/^^)/も\(^^\)こっちもコロナよく耳にする。耳にするだけならまだいい。来客の激減は、かなり困る。今日からまた、残食調査残食の米を測る。9キロもご飯が残ってしまう。そこまで減るとは思わなかったSDGsが叫ばれる世
おはようございます昨日の夕飯準備次女ちゃんが作った豚ともやしの豚骨風スープ褒めたら気を良くしてまた作ってくれました。味噌と牛乳を少し入れます。ほんと美味しいです。鶏胸肉のレンチン胡麻ダレをつけて頂きました。そして新しい炊飯器前回より格下げの炊飯器なんだけど高くて古い炊飯器より安くて新しい炊飯器のほうが上手く炊けました。いくら良い物でも古くなると徐々に機能が落ちていたんですね。ふっくら美味しく炊けて嬉しいです。ご馳走さまでした。連休も終わり今日から家
火曜日。カレンダー通りのお休みがゆえお仕事ですおまけに3日は出勤日全然ゴールデンウィーク感なし💦娘っ子も学校あるし。パパと息子が羨ましい。。。パパさんは家仕事。草刈りしたり枝払いしたり。今日は粗大ゴミを捨てに行ってもらいました♪息子は遊びまくり状態です🤣遊べる内に沢山遊べば良いね!昨日の夕飯↓大量の唐揚げ🍗コストコ行ったのでハイローラー久しぶりに食べたけどやっぱり美味しい😋朝イチコストコ行ったけど、ビックリするくらい空いていてラッキーでした。もちろん帰る頃には
いつも『いいね』ありがとうございますはじめましての方はこちらへどうぞ→☆こんにちは梛です昨日、旦那と免許更新の話になって私前に、一時停止不停止(止まったつもりだったけど、ちゃんとピタッと止まらなかった)で捕まったから、ゴールド→ブルーになるため、更新講習も1時間💦不安症でさ、閉鎖的で気軽に出入りできない状況に置かれるとトイレ行きたくなったり過呼吸になったりの可能性があるし、試験場がめちゃくちゃ混むし講習の部屋にギューギューに人入れられる💦(コロナ前だったけ
こんにちはー!良い天気で観光日和、日焼けしないようにと気をつけるhachikoです〜帽子と手袋、クビにはストールで予防しているつもり(*^^*)体調は…昨日の夕飯人気店のカレーを食べて、予定通りお腹痛おこしました(^_^;)濃厚なルーで美味しかったなぁー我が家のあっさりカレーとは対照的でした。少々のムカつきはあるものの、旅行出来るくらいやから問題なしです。さて、、、今日は五島列島観光してます(^o^)もう空港に着いただけで大満足ここに来れたこ
皆さんおはようございます☀いつもご訪問、いいね、たまにコメントありがとうございますさて…昨日から大型連休に入りましたが前日の火曜日は、仕事終わって帰宅したのが夜の9時すぎ…めちゃめちゃ疲れましたなので昨日の夕飯はまだ仕事の疲れが残ってたので夕飯は業務スーパーで買った冷凍食品で…簡単に済ませました🤭(笑)チキンナゲットとエビピラフそして火曜日帰宅途中吉野家の前の自販機で…まさかの…缶タイプの炭酸ドリンクのスプライトが売ってたので即買いました一本130円でしたが…個人的にスプライトは
こんばんは🌇昨日の夕飯はこんな感じ今朝はコンビニ🏪に用事ありで豚まん買い昼ご飯はカップ麺とフランクフルト夕飯は古いものからいただきます^_^スパムもやしなすたまごの炒めもの唐揚げ🍗レタス🥬&ミニトマト🍅デザートはチョコ🍫おやすみ💤なさい
おはようございます結局昨日の夕飯本当は外食する気満々だったんだけどなんやかんや時間が遅くなり冷蔵庫&冷凍庫の整理ご飯になりました。チャーハンはまだ食べてないよラップでペタンコになったからほぐしたのはさみ揚げも長く冷凍庫にいたからチンピーマンが二個あったからネットで見たレシピほうれん草のサラダもしおしおだったしほうれん草とアスパラもしおしおだったからベーコンと炒めてとかしてたら私の献立としては豪勢になったご飯は長いローテーブルで食べてるんだけど私の荷物がテーブルの半分し
現在小5の長男君小3のバレンタインデーの出来事。学校でのバレンタインデー交換はもちろん禁止。でも学童の指導員経由で息子の元にチョコが手作りチョコレートしかも、付き合ってくださいのラブレター入りリビングに、チョコ放置ラブレター放置の息子ホワイトデー前日になっても何もしない息子。その前にホワイトデーの意味もわかってなさそう。付き合うの意味もわかってなさそう。お返しはめんどくさいと言って拒否。仕方なく、私が1人でクッキー買って指導員経由で渡しました返事をするようにラブ
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもメッセージ、フォローまでありがとうございました『12km!食べるために歩く!久しぶりの夫婦デート』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂いて感謝です!『痩せるおにぎり!これを食べて旦那が劇的に痩せました!』こんにちは…ameblo.jp昨日はお休みでしたが週に1度の買い出しDAY❗️仕事をしているとなかなか買い物にも行けないので、休みの日に野菜やお肉などを買い込みますスーパーに買い出しだけ
こんにちはようやく5連勤が終わり今日、明日はお休みです昨日は希望休で職員が足りずに久しぶりに休憩時間が30分でしたそんな昨日の夕飯はお惣菜に頼りましたご飯を炊いて、卵入りの味噌汁と鯖の塩焼きだけ作りました👍我が家は、お惣菜もパックのまま食卓に出します👍何なら少し汁漏れしてて、入れてたキッチンパックを下敷きにしています👍笑最近はお弁当作りもサボりにサボっていて、金曜日の朝に久しぶりにお弁当を作って卵焼きを焼きました私だけ仕事だったんですが急にお昼ご飯はお弁当が
皆様おはようございます本日東京の天気は雨です皆様のお住まいの地域のお天気はいかがですか?昨日の夕飯は地元の仕出し弁当屋さんのお弁当を弟の嫁さんから差し入れして貰いましたテレビ局のお弁当にも使われる人気のお弁当屋さんですここのお弁当が好きですお弁当を食べてから2時間寝落ちしましたそれからずっと起きてます大丈夫かな?あと10分でいつも起きる時間です寝るか?起きてるか?悩むな~~~今朝はハンバーグを作ります昨日の夕飯はハンバーグの予定でした1日ズレました・
前回のブログ『孫への愛。part2。』前回のブログ『おやつと妄想する夏旅。』前回のブログ『ストレスが減ったもの。』前回のブログ『親子でお出かけ!長男、小説にハマる。』前回のブログ『廃盤カラーには…ameblo.jpこんにちは!昨日の夕飯は次男のリクエストでポテトサラダを作りました。メインはブリの塩焼きけっこー面倒ですよね、ポテトサラダ美味しいんですけどね〜。残ったポテトサラダいつもはニンジンも入れるけど1本100円もして手が伸びず‥諦めました残った分は野田琺瑯×ミナ
5月7日(火)本日もドン曇り平日スタートおはようございます今日の夫と娘のお弁当はドドーンとソースカツ丼弁当...なのですが作ってたら2個しか無いミニトマトを1個床に落としてしまい待ってました!と側に控えていたわんこに秒で食べられてしまいましたこういう嬉しいハプニングがよくあるからかご飯作ってる時は常に背後霊のようにくっ付いております。昨日の夕飯の写真にもほら!100%の確率で背後霊居ます...では今日も気をつけて行ってらっしゃい
昨日の夜は暴風雨でした。そして、このところ毎日風が強くて、植木鉢や外置きのゴミ箱が倒れて大変です。それでも昨日は雨の止み間にお散歩できました。耳がパタパタしているカノンです。さて、昨日で、韓流ドラマ「キム課長とソ理事」見終わりました。私、ナムグン•ミンさんを初めて観たのが「ホジュン」だったのであまりの違いに、最初はついていけませんでしたちょっとおふざけの場面もあったけれど感動する場面もあって、観終わった後、さわやかな気分になれました。何より2PMのジュノくんのソ理事役、良かっ
雨だから、大きな駅まで、主人のお迎えをしてきた。お米も炊いておいた。って、おかしいだろ!昨日の夕飯前に、8合炊いたのに、夕飯分がないって😱😱😱どういう事???って、しんくん。食べたな。1人で6合以上。だって、私何も食べてないもん。昨夜の主人と朝夕のケンケン。だよ。異常現象😵💫😵💫😵💫ちなみに、私は落ち込みすぎて、タバコ🚬と水素水で作った野草茶だけです。はやく復活しないと、土曜日に一瞬カウンセラーさんに、会えないじゃん!!!目をはらした状態で会いたくない😭
去年の今頃は私からの話しは通じていた…妻が認知症と診断され9年…早い段階から言葉を発することがなくなり交わす会話は殆ど無くなりました。発症から5年後認知症は重度になり…妻は私の声掛けに頷いたり反応しますが交わす会話は全く出来なくなっていました。そして今…声掛けられてる認識はなく…呼んでも振り向くことなく…その腰が屈曲した姿と覚束無い足取りで俯き歩き回るだけ…止むことが無い奇声をあげながら…食事やパッドの交換などの介助中私は只…妻に向かって話していてもまるで独り言の
昨日の夕飯は、カレイのり塩フライ、アスパラソテー、中華麺ハムサラダ、お昼の残りトマト肉団子スープ、いかソーメンでしたコープデリの焼き揚げ的なフライ。アスパラはオリーブオイル塩胡椒にて。いかソーメンもコープ冷凍品。生姜醤油でねっとり甘くて美味しかったです。トマト肉団子スープは、玉ねぎ、にんじん、きゃべつ、トマト缶、合挽肉に塩、玉ねぎを混ぜて肉団子にしたものとお水とコンソメ、電気圧力鍋で。今日からまた1週間ですね。お味噌汁用の野菜準備と小松菜炒め煮を作ってきました。ほっけにしようと思っ