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最近、双子弟のお腹の調子が悪く、早朝に起こされる。オムツ替えて、もう一回寝てくれれば良いけど5時とかだとそのまま起きる。一日長っ。それでなくても、一日中双子と一緒にいてやる事ないのに、ちょっとでも長く寝てて欲しい。朝は自分も、せめて6時欲を言えば7時まで寝ていたい。3歳になったのでもうすぐ週一の幼稚園も始まるし、子供とべったり一緒にいられる時間って少ない。今この子どもといられる貴重な時間を大事にしなきゃって思いたいけど、ぜんぜん思えない。もう疲れ切っちゃってるよ。腐りきって
おはようございます。まだまだ痒みと腫れがひかない朝を迎えております(泣)『毛虫に刺されてしまったようです(泣)』おはようございます。GW前半は実家に帰っておりました。母が病を患ってからまもなく1年。この1年、度々帰省しております。そして帰省のたびに実家のお庭の手入れをし…ameblo.jpさて、連休前半に読んだ本は塚本亮さんの『スゴい早起き』。小さい頃から早起きが苦手。…と言うより目覚めてからベッドの中でクタァ〜っとまどろむのが好き。朝の時間の使い方次第で1日がうんと
先日始まったばかりです。6:00の朝ヨガ。メンバーがすこーしずつ増えています。初めましての人も大歓迎!おはようから始まる嬉し楽しい朝活をやろう😃参加は無料。早起き習慣を一緒に作りましょう↓のページに詳細があり、ZOOMルームにアクセスできます。お気軽にどうぞ♪※ZOOMを使いますhttps://kawasakiyoga.goldnote.co.jp/asakatsu-kickoff/
コミットメント❗428日目の朝願望実現まで+28日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ94日目本日4:05起床"神様からのメッセージ"今の自分に必要な事気付くべくことやるべきことその時の状況に応じて文字や音声映像を通じて届けてくれるメッセージ"ピン"と来たらとにかく行動に移すジム行ってきます~夜の追記~スピリチュアルでもなんでもなく時折これだ☝️そんなメッセージを受け取るそれは本を読んでいる時だったりブログを読
コミットメント❗427日目の朝願望実現まで+27日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ93日目本日4:15起床思いっきりのんびりする思いっきりがんばる思いっきりだらだらする何事もどうせするなら中途半端にせず思いっきりやりきるべしジム行ってきます~夜の追記~上手く流れに乗れている時は自然とメリハリが出来ているもの反対に流れに乗れずジタバタしている時はなにやっても中途半端になるものそんな時は一旦日数を決め
コミットメント❗425日目の朝願望実現まで+25日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ91日目本日4:15起床"ありがとう""ごめんなさい"この言葉を素直に言える人でいようジム行ってきます~夜の追記~身近になればなるほど素直になれなくなったりするもんだ後でいつも後悔するもんだ次に素直になるチャンスがある内はいい素直に言いたくてももう言えないそんな思いをもうしたくないからいつもラストチャンスと思って素直に伝え
今日もおはようございます😃ゴールデンタイム5月4日で御座います😙今日の起床4時25分!いつものルーティンの時間⏳行ける時(junglegym)にセットしていた目覚まし⏰今行けないのに消し忘れ😅しかし良い目覚めだ〜🤩さて今日は何をしなきゃ行けないんだったっけ😌しばし考え中🤔・・・そうだ❗️珈琲☕️を飲もう〜🤨と言うことでヤカンに🔥電気を入れる90℃くらいで🔥を止めそそいじゃいます😉え❗️👀なぜかって?すぐに飲みたいため😆こんな素晴らしい朝☀️には
コミットメント❗426日目の朝願望実現まで+26日【質実剛健】朝4時起床の習慣化チャレンジ92日目本日4:15起床ひらめいた良いアイデアをそのままにしないで!ときめいた輝く心をそのままにしないで!ジム行ってきます流れ星のようなふとしたひらめき失敗への恐れ持てない自信ひらめきを打ち消してしまう恋のように突然のときめき社会人になり失いつつある子供の頃の純粋な心ときめきを打ち消してしまうせっかく訪れたチャンス!1㎜