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今朝も空気がキーーンとして肌寒かった〜😵💦💦💦吐く息が白かったほど…こういう朝は〜ハイっ(๑•̀ㅂ•́)ノ「気温が高くなる証拠っ!!」こちらの予想気温は30℃だってさ〜…夏かよ(TДT)ウォーキングスタート時の空のグラデーション。今日はいつもよりちょっとだけ長めに眺めてみました。長めに眺めて…ダジャレかよ😅空にはにっこり笑った🌙お月様。今朝も立ち寄る、藤の花パトロール。昨日見たのがちょうど良かったみたいですね〜藤の花の甘い香りも減ってきたし、散り始めていましたよ。紫色の
無職8日目早朝ウォーキング朝食はオレンジと珈琲で済ませて神社へあとは神頼みしかない…おみくじを引いたら大吉‼️えーーーーー帰りは無印良品に寄ってニトリでフリーカバーとガーゼ掛布団カバーを購入↑70オフと半額気に入ってます
8:472024/05/03ゴールデンウイーク後半の始まりかりんの花早朝の弘前公園ウォーキングへ今日もいい青空になるさくらのトンネル通りシャク(チャーベル)の花も咲いてきましたソメイヨシノの中に1本だけ関山が紛れ込んでる!?これはいつ植えられたのか記録に残ってないんだそうですソメイヨシノが葉っぱだらけ
今日の早朝ウォーキング。空のグラデーションはこんな感じ〜キーーンとした冷たい空気。吐く息が白かったほど肌寒くて、頬が冷たくなりました。こういう朝は、日中の気温が高くなる証拠です。「にっこり笑っていたら良いことあるよ〜」空にはにっこり笑ったお月様🌛が、そんな風に言っていそうでした😄空気がとっても澄んでいたので、かなり離れた場所にあるミント畑から風に乗ってやってくるミントの香り。爽やかな清涼感ある香りがぶわ〜っと漂い、その香りを嗅ぎながらのウォーキングとなりました😄爽やかな朝です〜
3月末に風邪を引きました喉のイガイガから始まって。次は痰と咳に症状が移動。直後のお出かけ前には。キットで陰性を確認してからの出発。発熱はしていないので。その時の症状に合わせた市販のお薬と。家にある以前クリニックからいただいたお薬とで。対応しておりました。それでもなかなか改善しないので。いよいよクリニックを受診今は風邪症状の場合。事前に連絡してからの受診になるので。何気にそれが煩わしい…
能登地震で被災した北陸4県の観光業を支援する「北陸応援割」を使った旅に出かけました。自由に行動できるホテルの予約は、発売開始と共に予約サイトは繋がらなくなり、やっと繋がったら北陸応援割枠は完売でした😢次に北陸応援割が使える団体ツアーを探したらこちらは余裕で選べました。1泊2日の北陸ツアーを2件ゲット✌️どちらも行きたかった場所でした😀第1弾は、観光列車「一万三千尺物語」と重伝建金沢ひがし茶屋街散策が入っているツアーです。北陸新幹線を使うのでツアー集合地は東京駅、添乗員の旗を目印に
おはようございますさてさて、ゴールデンウィーク後半が始まりましたね我が家は旦那が今日から休みなので、今日からがゴールデンウィーク❗️という感じです長男が受験生なので旅行の予定はありませんが、一日ぐらいはみんなでお出かけしようかと思っています今はどこに行こうか考え中🤔そして、私は今日早く起きたので、久々に早朝ウォーキングに行ってきました40分ゆっくりのんびり歩きました今はやっと下2人が起きてきて…予定もないので、のんびりな朝娘よ…、足を閉じなさい!パパは腰が痛いので重さが気持ち
今朝も…主人と…早朝ウォーキングに行ってきた…🌅途中…コンビニに寄ってPayPayに入金した……情けない事に…1人でコンビニに入金に行けなくて…😂主人が入金するタイミングに一緒に行って…入金操作を見守ってもらってます…🥹友人や同僚から…《珍しい》って言われるけど…私は…コンビニには…年に数回も行かない…PayPay入金に行くだけで…買い物は…皆無……😅なんで…コンビニに行かないのかと言うと……【必要性が無い…】ただ…それだけ……😅近くにスーパーが
何気ない日常を彩るものこんにちは。カリンバ&ピアノ教室グリーンミュージックです。やっと教室看板が届きました!そして、新しいカリンバも届きました!連休中は、早朝ウォーキングを兼ねた体験会のポスティングその後は…時に奏で時に学ぶ。美味しいコーヒーもいれようか。先日娘が誕生日プレゼントに送ってくれたディフューザーがほのかに空気を色づけてくれる。大学生1年生独り暮らしを始めて、初帰省した息子とのたわいないおしゃべりは時をつなぐエッセンス好きなものに
こんにちは!敏感肌美容ブロガーの綺咲茜です。私は敏感肌で、ニキビや脂漏性などの肌荒れを経験しています。スキンケアやライフスタイル、本で得た知識などを元にビフォーアフターの肌状態まで立て直した経緯を綴っています。▼LINKはこちら💁お肌劇的ビフォーアフターのアフターに行き着くまで【日常編】~前編~こんにちは!美容ブロガーの綺咲茜です。今回はお肌のアフターに行き着く方法【日常編】前編の記事をご紹介します。中編・後編に続くのでそちらも合わせてご覧ください。【大公開】お肌のアフターに
今朝の日の出は4時16分。昨日から5月が始まり節目として、昨夜から断酒することにしました。最近飲み過ぎなので。久しぶりの早朝ウォーキング。今日も一日頑張りましょう!
ゴールデンウィーク前半最終日。明日からの仕事を考えると、若干憂鬱になりますが。。。💦今日もおつきあいください😊さてさてこの3日間、あれこれやりたい事、やらなきゃって思っていた事、一つを除いてミッションクリアしました😊1・早朝ウォーキングのお花見🌸『ホーッホケキョ!GW初日の早朝ウォーキング』GW2日目の今日。皆さまいかがお過ごしですか😊昨日の初日。いつも通りの時間に目が覚めて、早朝ウォーキング(散歩)🏃♀️目指すは天神山⛰️住宅街の遊歩道を歩…ameblo.jp↑の日の午後2・
9:392024/05/02朝から青空が広がって清々しい早朝の弘前公園ウォーキングへライスフラワー!西濠ボート乗り場からさくら祭り期間はまだあと4日二の丸で「アオダモ」の花見てアオダモはバットを作る木として知られてますがアオダモがバットになるまで何年かかる?天然性のアオダモは成長が遅く、
おはようございます4月いっぴから早朝ウォーキングを始めました帰りに電球を買おうと思い千円をむき身でポケットに入れいざ、ウォーキングへ!皆さんオチはわかりますよね(笑)落としました帰宅後、諦めきれずチャリに乗ってコースを辿るも見つからずショック過ぎる「お財布じゃなくて良かったじゃない」「ゴミ拾いしていたおじちゃんが拾ってくれたらラッキーと思ってくれるかも?」夫氏がポジティブな声を掛けてくれ救われるさて、本日もパートを頑張ってきますか!皆さん、良い1日を
ブレブレでごめんなさい💦ダイエット1ヶ月と27日目スタート59.7kg本日55.8kg(-3.9kg)女子Day5日目昨夜、たくさん食べたのに、前日の56.3kgから、-0.5kg減った❗女子Dayの怠さがなくなったので、一気に体のむくみを取り除こう❗と、今日は早朝ウォーキング&ジョギングしてきました。コップ1杯200mgの水分補給ののち。(56.0kg)1時間の運動後ほらほら、むくみって、すごい汗と共に、脂肪も燃えて排出してるといいなぁ❗汗の出方、代謝がメラメラと
Hellofriends!thanksforvisiting今日は主人が天国に旅立った日ぃ😇三途の川じゃないよwwwꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)錦景苑長天さん⛩️1日は神様が降りてくる日ぃ←毎日参ってるけどねॢ(✿˘︶˘✿).。.:*♬*゜♡♡♡早朝散歩コース🏃♀️雨降ってるから緑があざやか〜🌿神社はお願いする場所ではなくて⛩️鏡に映ってる自分の宣言する場所です。まぁ、私はほぼほぼ…(ᴗ̤.̮ᴗ̤人)アリガトォゴザイマスゥ*•.❥*の言葉しか
今朝も早朝ウォーキング週末は定番の那珂川コース帰ってシャワーを浴びて体重計に乗ると・・・68,9kgやっと1kgダウンちびちびマイペースでよかとですそして今日は肩腱板断裂12ヶ月点検の日だ相変わらず肩の付け根の突っ張ったような詰まったような痛みが辛いとですリウマチで掛かり付けの近所の病院に手術した大きな病院の肩の先生が月に一回出張診察に来てくれるんでありがたい。ただ、その日はとんでもなく混むので大変です今日はじい様の1周忌もあるんで開院の30分前から行ってポールポジションを確
毎月一日は「安全の日」本社朝礼後前庭利生塔にて安全祈願を行います今日も3階会長室でガシガシ仕事をやりますよー早朝ウォーキングで絶好調(^^)
こんばんはリッツカールトン京都の続きです。リッツカールトン京都では、バラエティに富んだアクティビティーが毎日開催されてます。過去にも、いくつか参加してきました。『ザ・リッツカールトン京都無料アクティビティウォーキング京都(前編)』こんばんはザ・リッツカールトン京都続きです。5日目朝、無料アクティビティ参加の為、朝7:30にリッツ京都の駐車場に集合【ランニング京都】ザ・リッツ・カ…ameblo.jp『ザ・リッツカールトン京都無料アクティビティウォー
おはようございます今朝は、平日の時間に目覚めしばらく布団の中でゴロゴロしていましたが、せっかくなので早朝ウォーキングに行って来ました🚶♀️温泉街を歩いていると、県外ナンバーのクルマが勢揃い🚗ゴールデンウィークだけあって、観光客の方が多いです。桜並木の下を歩いていると、葉桜がすぎて小さな実をつけてました。しばらくすると、一回りくらい大きくなって紫色の実になるのです🍒昨日は、洗濯機を何回🌀回したことかおまけに、出張から戻った主人の洗濯物のお土産が加わりました三連休最終日の今日は、ゆっ
GW2日目の今日。皆さまいかがお過ごしですか😊昨日の初日。いつも通りの時間に目が覚めて、早朝ウォーキング(散歩)🏃♀️目指すは天神山⛰️住宅街の遊歩道を歩いていると、何とウグイスの鳴き声が聞こえてきました😊↓🦆この木にウグイスがいるのは間違いないんですが、見つけれませんでした💦少し散り始めだけれど、桜も🌸お花見しながらのウォーキング。早朝なので空気も澄んでいて最高でしたよ〜💕天神山の見晴台?標高89m😁⛰️こちらも桜🌸^^天神山緑地内にある相馬神社⛩️そん
朝苦手な私が、訳あって早起きしてるのでこれを機に朝型人間になれるかもと今日は早朝ウォーキングその前は仕事抱えてカフェへ人間ってね、習慣の生き物なのでコレが習慣付いちゃえばいいんだけどね程よくダラケながら朝活楽しみます
こんにちはゴールデンウィーク前半に入りました。昨日は、学生時代のお友達と半年ぶりくらいに会いランチをしました🍝同じ職業なので、4月はバタバタの日々を過ごしていて、お互いの気苦労を労い合いました今日は、早朝ウォーキングに行けました🚶♀️朝から青空が広がり暖かで、洗濯日和です5月のゴールデンウィークにむすめちゃん夫婦が帰省するので、部屋の掃除をしたり、冬物衣服や寝具を洗濯したりして、朝食を済ませた後からずっと動きっぱなしの午前中でした昼食をとりながら一息☕️この季節食べたくなるのが
本日の起床時刻は日付の変わった0時ちょうど。一応、今迄も1時とか2時に起きています。ただ、膝が痛くてウォーキングを控え、フィットネスバイクを漕いだり、自重トレーニングを軽度に行う程度に留めておりました。んで、本日は久方ぶりにお外に出てみたという次第。本日の気温は以下の如し。夏物のシャツ上にPUMAジャケット、SKINSタイツ。01:55頃に自宅発、国道185号線新港橋交差点から県道246号線、県道464号線三井金属経由、国
tenchanのブログにお越しいただき、ありがとうございますもうじき、2022年もおわろうとしています。今年の春から始めたブログ、途中しばらく休んでいましたが、秋から復活しました。いいね、コメントありがとうございました。とても励みになりました。さて、前回のブログはネガティブでした。『造影CT後に落ちこんだ先生からの言葉』tenchanのブログにお越しいただき、ありがとうございます。今回はちょっとネガティブなことを書きます。年越し前に不快に感じられる方はごめんなさい、スルーし…a
今日からドジャースはアメリカ大陸を横断して、カナダトロントブルージェイズとの3連戦です。第一打席大谷にはトロントの観客から大ブーイングを受けました。昨年のシーズンオフにドジャース入団が決まる前にブルージェイズに入団がほぼ決まったという情報が流れ、トロントの野球ファンは期待をしていました。しかし大谷はドジャース入団を発表し、ブルージェイズは振られた形になりました。そんなブーイングの嵐の中の第一打席。ブーイングをかき消す第7号ホームラン!大谷の目指すところは、三冠王。まだまだこれから調
まぁず、連休になった途端に、ハァ夏だいね。昨日なんか動くとあちんで半袖に半ズボンでいたよ。そんだけんど、そうゆうあちい時はうちにいて、まいんち朝の五時半過ぎにうちぃ出て、休みの日もウォーキングに行ってるんさ。そんで、休みの日なんかは、いつもの目黒川沿いじゃなくって、運河の方をあるってるんさね。今朝もおおかた1時間半ちょっとあるってきたんさ。あるってっと、若葉のいい香りがしてくるんで気持ちがいんさね。今朝も五時半ぐれえに、スマホの睡眠アプリがしずかぁな音楽で
今日も早朝ウォーキングからスタートです。歩いていると昨年までよくすれ違っていた人と遭遇。「いやー、久しぶりですね。今年初めてだよね。」と声をかけられました。「そういえばそうですね。」と答えたら、「じゃあ、明けましておめでとうございます」と言われました。まあ、私も負けずに「本年もよろしくお願いします」と切り返しましたけど(笑)朝イチで市議会へ。会派での報告書がうまく統合されていないということで修正を行いました。その後は地元で仕事をしていました。さて、ゴールデンウィークも後半に入りますね。明
ハイジャックされた深夜便の乗客乗員たちは、謎の宇宙事象により地上で大惨事が起こっていることを知る。助かるためには、太陽を避け西へ飛行を続けるしかない。原作・制作ジェイソン・ジョージ出演ポーリーヌ・エチエンヌロラン・カペリュートマフメット・クルトゥルスバベティダ・サジオヤン・ベイヴート〜Netflixシーズン16話突然のハイジャック太陽が昇れば死ぬ⁈だから西に向かって飛び続けるしかないという狂気⁈の男テレンツィオ負傷の機長の助手をシルヴィーが務めとりあえず目指した
こんにちは。早朝ウォーキングの続きからです。これは、なんのお花ですか?薔薇かな???午前中のスタート地点です。昨日と同じコースですけど、今日は左右の道を歩いてみました。信号を左に曲がって、少し直進…。こちらは、右側通行の写真です。右側の赤信号を右に行くと、『新大宮バイパス』です。僕は、今日左に曲がって歩きだそうとした時に、どこからか…ジュンヤって聞こえて、振り向くと…若林のジュンちゃんでした。明日、『飲みに行こうよ?』って言われて少し、躊躇していると、『力』行こうって言