日傘

こんにちはtomomiyuです。いつもご覧くださりありがとうございます。だんだんと日差しが強い日が増えてきましたね！紫外線対策もう始めてますか？わたし化粧品検定の資格をもっていて、その時に勉強したのですが、4月、5月の紫外線量は1年間を通してみた時かなり高く、ピークの8月の9割近くの紫外線量だとか夏に比べるとまだ日差しが弱いからついつい油断しがちですが、いまから紫外線対策は必須です！でも毎日大きい日傘持ち歩くのって大変なんですよね荷物になるし。そんな時にいいもの発見したんです！そ

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さてさてそろそろお昼ごはんを買いにお散歩がてら出かけてこような？外は風が強いみたいで🌪️ちょっと嫌だな💦花粉症🤧もそうですが多分黄砂の影響で喉が少し痛い感じがあります。マスクして😷サングラスして🕶️…日傘も？でも、風強いしな…パジャマからお着替えをしてぼちぼち行ってきますね。

とんかついまいー！！！ここのカツが柔らかくて食べやすいしささみやアジフライもあって最高❤️西新宿中村江莉香『とんかつ今井新宿』念願のとんかつ今井🐷🤍🤍軽井沢にあったお店がなんと新宿に😍めちゃ嬉しい🤍🤍🤍オープンおめでとう御座います❤️❤️私は贅沢定食を贅沢にいただきました。量的には結…ameblo.jp軽井沢にも店舗があるよ😍😍😍なつんとランチしてきた☺️⭐️キャベツマシマシ🫡❤️キャベツとお味噌汁はおかわりできるよ🉐ご飯はなっちゃんのご飯も半分もらった😆笑(えりか成長期)

子供はいいよね〜！☀️いくら日焼けしてもシミができないもんねぇ！！あたしゃ、妊娠中で肝斑がまたひどいわ😭💦午前中で終わってしまった幼稚園。あ〜私1人だしやる事ない…とりあえず、お友達お誘いして公園！！へ行く時のガチな日焼け対策☀️！！日焼け止めは、夏用のアネッサを使い始めた！！☀️【定形外郵便で送料無料】【資生堂】パーフェクトUVスキンケアスプレーNA60g【アネッサ】【＜日焼け止め用スプレー＞】【化粧品】【同梱不可】【代引き不可】楽天市場${EVENT_L

28度って💦フーフー熱い🥵💦インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンのまとめ（総集編）👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎朝ブログ▶︎NARSのレフ粉とキャンメイクのオイルブロックパウダー今日は街ゆく人達はかなり日傘率高かったですね～🥵日傘率50%は超えていたんじゃないかないいことだ。でも思ったのが、みんなペラペラ日傘をさしている…

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こんばんはいつも見て頂きありがとうございます​​自己紹介はこちら⇨♡♡♡本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓nakkoo『『レイヤード難民』の皆様！楽天でおすすめ。この2つ♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうございます​​自己紹介はこちら⇨♡♡♡春先のレイヤードにちょうど良いアイテムのご紹介その①クルーネック/長袖…ameblo.jpそろそろ本気のUV対策の時期です気象庁が毎年公開しているUV対策イ

昨日、今日いいお天気ですね。これからは季節先取りの暑さが予想されています。熱中症予防しなくては。暑くなり始め、ちょうどこのくらいから暑さに備えて体づくりが必要になってきます。・「やや暑い環境」で「ややきつい」と感じる運動を、毎日30分程度行い、体を暑さに慣れさせてください。この軽い運動じゃない「ややきつい」運動って？？何をすればよいのやら・・・。・日常の生活でいうと、できるだけ暑さを避け、喉が渇く前から水分補給を。なるべく涼しい服装を心がける