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ご訪問ありがとうございますサイキックヒーラーBeatrice~ベアトリーチェ~Asumiですあっという間にGWも終わってしまいましたね今年も庭のバラが咲いてくれました綺麗〜連休は相変わらず娘の試合+お仕事連休最後の2日間はもオフだったので私も仕事を入れずゆっくりしよう〜と思っていたのですが、『体育館借りといて』…そ〜か〜そうだよねぇ自主練するのか〜って事でオフのはずの2日間体育館へGO〜ゆっくり出来なかったよ待ってる間に急な仕事が入り新体操
割と真剣に質問をもらいました。「これまで以上に身体を柔らかくするにはどうしたらよいですか?」このブログを読んでくださる方の中には、毎日のストレッチを欠かさない人もおられると思います。私も毎日続けてかなり柔らかくなりましたがある程度になるとなかなか前のようなスピードで柔軟性はアップしません。質問をいただいたついでにどうしたらもっと柔らかくなるか聞いてみました。ロシア人に。うちのロシア人は新体操の柔軟補助をしているため毎日たくさんの女の子に直接触る(すご
娘が新体操を習い始めたので手具のフープカバーや袋を手作りしてみました♡買うか外注するか迷ったけど安めの生地を組み合わせてがんばりました~バイカラーでの作り方を書いてるブログがなかったのでちょこっと載せてみます※超初心者&大雑把な性格のためきちんとした寸法ではないかもしれません。この通り作ったのにうまくいかない!などのクレームは傷つくので一旦ご自身でも計算してください笑!そして他の方がUPしてる作りかたを第一に参考にしてください※☆用意するもの☆
地域に愛され21周年を迎える警固新体操クラブ監督の堤です先週は育成クラスの総会でした保護者の方から選手の親になる前の心構えを教えて下さいと言われました私は子どもの後で見守ること家でサポートすること子どもと離別することを伝えました親が熱くなり子どもの前に出てくる親達を我が子の習い事を通して目の当たりにしてきました子どもが考えること子どもがやるべきこと子どもが乗り越えることを親がやってしまうのですよかれと思い子どものためにやっていることが子どもの成長の妨
3.土台を縫うつづきさて、前回は待ち針でとめるところまで書きました。続いてミシンがけです。ミシン針は、#9薄生地用を使用します。上糸はレジロン、下糸はウーリーというどちらも伸縮性のある糸をつかいます。両方レジロンでも良いのですが、切れやすいという結果がありました。ウーリーは柔らかくなじむ性質があるのでレオタードには向いています。アイロンの熱に弱いようですが、レオタードにアイロンはまずかけないので大丈夫です。※ウーリーは肌色カラー103番だけあれば良いです。レジロンは、生地の色に合わせて
『身体の歪みが気になる身体全体を整えたい下半身の左右のバランスが悪い』と、パーソナルレッスンをご受講頂きました。ありがとうございます!ーーーー下半身に重きを置きながら、全身を調整しました。ーーーー指から始めて手首・肘・肩関節頸椎肩甲骨胸郭呼吸骨盤足指・MP関節・足首ふくらはぎ・膝股関節仙骨脊柱体幹・腹圧のケア&トレーニングーーーー全身調整の前→後◆上げてる足・Y字バランスからI字へ!・足首もキレイに伸びてます◆軸足・膝向きまっすぐ・
スカート丈を足すそろそろ、小学生は全チャの予選、中学生は新人戦の試合などが行われている頃でしょうか。成長期のお子様あるあるだと思いますが、次の試合前に衣装を出して着せてみると、あららぁっ?!衣装がきつくなっているっ?!スカートもつんつるてん?!なんてことがありませんか。だいたいの方がギリギリでそのことに気が付かれます。でも大丈夫です。スカート丈なら、すぐ直せます。一旦冷静になって生地を確認し、予備があればそちらで、なければ注文をするか、思い切って違う色を足すか、お考えください。今
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですみんな上手に利用してね!!人気の「オンライン」お家にいながら手軽に家連ができる!!しかも!!効果もついてくるしお悩み解消も隙間時間を効果的に使える!上手に活用くださいねそしてみんなの目標が素敵オンラインや出張の前にアンケートや質問等をするのです・・・・。誰よりもうまい
シリンジの使い方衣装をラインストーンなどで装飾をする際にあると非常に便利なシリンジ。これがあると、うそのように仕事がはかどります(*^^*)シリンジとは「注射器」のことをいいます。そして注射器の先端に使用する針先を「ニードル」と呼ぶようです。(サイトによっては、インジェクターと呼んでいるところもあります)シリンジを使って、装飾をしている様子をご紹介します。※以前にも、ご紹介したことがありましたが、付け加えたいこともあったので更新版です(*^^)v↑準備するものは、こちらです。<接着剤>
新体操コーチ愛美先生の、【超柔軟(開脚・後屈・倒立)クラス】***9/13スタート!毎週月曜20:30、木曜20:40、9/18土曜16:40***70分***オールレベル9/13スタート!毎週月曜20:30、木曜20:40、9/18土曜16:40、9/20(祝月)18:15新体操のメソッドで、前後開脚(縦スプリット)、左右開脚はもちろん、安全で美しい後屈(ブリッジ)と倒立のテクニックを満載に学べるクラス!ポールダンスやエアリアルの上達にしっかり役立ちます!ただ柔らかくな
2022.4.27(水)放射線治療11回目朝:ネバネバサラダのわかめとなめこ数口、プリン2/3、ソーセージパン数口、そぼろ丼(じいじお手製)1/3牛乳150昼:絶食夕:17アイス(パラパラのやつ)1個、餃子1.3個、ごはんとお味噌(あさり)混ぜるの1/3、のりたまごはん麻痺レベル:悪化のまま昨日とかわらず(下肢のみ若干挙上できる。上肢は肩から動かそうとしてるのわかるが動かない)お通じ:GE浣腸でコロコロ便それなりにあり(お腹張ってないが、コロコロ出てきたのでGEやった
5月11日土曜日☆レッスンシエルクラス連休で遊び過ぎて連休あけは仕事に追われていましたblogもまた滞っていました~💨土曜日のレッスンは今シーズン1番の暑さ寒暖差が激しいこの春ですが暑い日があったり寒い日があったり大変です扇風機の登場でしたが夏はこんなもんじゃないですもんね、、、徐々に身体が暑さに慣れていくようにしないといけませんね❗ぼっちゃんがホワイトボードでお絵かきしていましたバイキンマン??と思ったら「わんわん🐶」らしいですそろそろ赤ちゃんことばやめなきゃな
袖バイアスの作り方1.型紙で実寸を測るまずは、バイアスを作るために袖回りの実寸を測ります。↑前身頃が16㎝、後身頃が15.5㎝でしたので、合計をして一周が31.5㎝となります。バイアスは、実寸値から3㎝を引いて作ります。ですので今回は28.5㎝のバイアスを作ることになります。2.バイアスを作る肌色のパワーネットで、バイアスを作ります。パワーネットは、縦、横のび方が違います。バイアスはのびない方向にとります。なるべく体にフィットしてほしいため、のびが悪いイメージで作ります。↑写真のよう
ジャカルタに来てから、子供たちの習い事探しであっという間に1ヶ月半全然決まらない💦習い事に行くだけでも、大渋滞の中の行き来だけで疲れてしまう子供たちジャカルタで習い事は大変だと感じた娘さんは新体操を小さい頃からやっていたため、転勤でジャカルタに行っても新体操は続けたいという想いがあり、母は一生懸命です往復2時間有難いことに、もともとお世話になっていたクラブのコーチからの紹介もあって、ジャカルタに来て落ち着いた頃すぐにアポ取って体験など行ったりして。曜日ごとにレベルも違うので、何回
長女がずーっとやりたかったダンス系の習い事、前回の続き長女としては、体験してみて楽しかったことをやりたい!とのことだったので、隔週で、通える範囲の教室を探す。教育や遊びには困らず選べるくらいにはあるから有難い環境だけど、逆に絞るのが大変まぁ隔週の条件にバレエはなかったから早々候補から外れましたこちらの地域だと、バレエは毎週だったり週2のとこが多かった😊候補に残ったのが、①車で20分くらいのチアダンス②車で15分カルチャーセンターのバトン&チア③車で25分くらいの駅チカ新体操
2021.5.25新体操のリボンケース作った。100均でファスナーやパーツなどを見ていたら、合皮生地があって。サイズ的に問題ないから、いいかも!と購入。合皮と言っても選んだ物は合皮感なしで、ツヤツヤのパール系素材の生地。ファスナーや裏生地と共に縫うけど、この合皮生地ツルツル滑りまくる…。かなり四苦八苦した。この生地…細長い物を作るのはダメだった。ファスナーを挟んで裏生地と共に縫うけど、作業工程上ひっくり返す場面が出てくる作り方。普通の生地と異なり、厚さもしっかり柔軟性はそれほどな
足ゴムを入れる1.足ゴムを入れる部分を縫うさて、いよいよ最後の工程です(*^^*)股の部分を縫って、足ゴムを入れる部分を縫います。※下糸を、赤色に変えてください。↑待ち針で留めて、縫い代1cmで縫い合わせる。↑ロックミシンがあるかたは、縁かがりをしてください。ない方は、二重に縫います。↑縫い代を、おしりの方に倒します。↑股の縫い合わせた部分から→お尻側の方向に、縫い代1cmで折り返して待ち針を留めていきます。なぜ、お尻側の方向からというと、お尻の生地は丸く裁断してありますので、たわ
こんにちわ親子でご機嫌になる♡お子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子ですチアgirlトータッチの時に片方だけフレックスになり中々ポイントにならず苦戦しております娘に日南さんの事を伝えてみたところオンラインレッスンを受けてみたいと希望がありましたでしたそうなんです左脚だけフレックス脚がフレックスになってしまうそんなお悩みは結構多いポイントにならないのは・足首が硬
こんにちは年中の秋から始めた新体操、年長の秋から辞めたいと言いだしました。理由を聞くと運動会の練習の後にさらに新体操だと疲れてしまうとのこと。一時的な気持ちの場合もあるので、園の先生にも相談し様子を見てもらうことにしました。新体操の先生からは、聞こえにくい様子や指示が通らない様子はないとのこと。もう慣れてきましたが、本当に人工内耳装用児さんはよく聞いて理解しているように見える一方、聞こえにくさは理解されにくいなぁ…という印象です。もう一つの習い事については、座学なので疲れないし続けたい!
新体操の練習を久しぶりに見てきました。長女の夏休み特別企画で新体操クラブに一時復帰することに。通常は親見学不可なのですが、お手伝いという感じで侵入できるコーチの嫁身分です。これまでは個人でストレッチをしている様子を見てきましたが今回は練習の一環で全員で柔軟していました。体育館に入るとしーーーーんと水を打ったように静かで視線を動かすと広いフロアの一角でベンチに片足を乗せて開脚柔軟をしている子どもたちが…数分経つとコーチが「誰にしようかな~」と悪魔のささやきをし
5月10日金曜日☆レッスンブルーⅠクラスさみしいルナクラスのあとは賑やかなブルーⅠクラスです~☺️こちらは今月新しいおともだちが増えました🎵1年生のあさひちゃんです✨いつもお姉ちゃんについてくるときは元気なあさちゃんでしたが、、、今は借りてきた猫のよう😼早くおともだちやレッスンになれるといいですね基本のこのクラスは1年生から5年生が在籍していてみんなで頑張っています❗お当番さんが準備運動や柔軟体操を進めてふたり組の筋トレも行っています☺️4月はボールでした5月はフ
こんにちはお子様のパフォーマンス向上!魔法のように柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになるトレーニング日南桃子です回転・ターンって先週週末は神戸出張でしたもう何度もお会いしているかMちゃん柔軟性もアップしてきたY字も前後開脚もバックルも大ジャンプも良くなっててる!!同じ学年と比べると運動神経は抜群でも・・・・あと少し・・ターンが課題チアってターンが多いターンって
最近新体操ネタ書けてなかったのですがいよいよフェアリージャパンがパリ五輪の切符をかけた最後のたたかい明日からです❗フェアリージャパンパリ切符へ新体操フェアリーJ「パリの枠を勝ち取る」パリ切符へ「富嶽三十六景」衣装で出陣-スポニチSponichiAnnexスポーツ新体操日本代表「フェアリージャパンPOLA」が25日、都内でパリ五輪の出場権が懸かるアジア選手権(5月・タシケント)への壮行会を行った。5大会連続の五輪出場が懸かる団体は、出場権獲得済みの中国を除いた残り1枠をウ
第6回向日市長杯新体操親善大会に出場してきました。今回は、綾乃のケガからの復活が完全とはいえず、団体は断念し、個人だけの参加です。4日1種目参加の4人小5の3人は初めてのフープに挑戦し、大健闘。みんな、良いところたくさんありましたコトはノーミス!ココは持ち前のキラキラ感が出せました!伸び伸びと大きく演技出来ました!サキは作ったばかりの新しい演技で参戦!まだまだな部分はたくさんあるけど、ミスがあっても強気で最後まで攻めていた、その成長に5日総合に出場した3人。ミスはありまし
今週末は福岡県でも大会がありますが同じときに全日本Jr.が開催されますね❗中体連で優勝した選手の記事があったので紹介です🎵山下ゆり紗選手「世界で戦える選手に…」2年生で全国中学総体優勝“新体操界の新星”の強さに迫る〈宮城〉(仙台放送)-Yahoo!ニュース新体操で中学ナンバーワンになった選手が仙台市にいます。中学2年生・山下ゆり紗さん。「新体操をもっと知ってほしい」。世界を目指し日々自分自身を磨き続けます。優雅で、美しく、時にダイナミックな演技。news.yahoo.co.jp
バレエ・新体操の健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMOアンクルトレーナー】大阪あおい新体操クラブ様に出張グループレッスンさせていただきました①ウォーミングアップ②足裏重心③HEALMOアンクルトレーナー基本④HEALMOアンクルトレーナー基礎使い方⑤リカバリーなど実践みなさん一生懸命な取り組みありがとうございました!演技しやすく美しく健康な足を育てていってくださいね!ご受講、ありがとうございました!応援しています!今回、お声がけくださっ
みなさまご訪問ありがとうございます今おうちでオリンピック新体操団体予選をみています(※テレビ画面を撮影したので画質悪いです)エジプト🇪🇬のボール演技の衣装可愛いジャスミン風だなと思っていたら『フレンド・ライク・ミー』が流れたので、やっぱり〜と思いました後ろのデザインも本当に可愛くて、演技より衣装に見入ってしまいましたよボールの色も衣装に合わせていて最高驚いたのはウズベキスタン🇺🇿の衣装こ、これは…もしかして…🌙セーラームーン🌙これは最高すぎる日本開催ならではの衣装ですね
2022.5.16日(月)放射線治療21回目体重:17.7キロ朝:ハーゲンダッツ抹茶1個、ハム1枚、チーズハムホットサンド1枚、お誕生日ケース残り、ココア60、牛乳昼:絶食夕:たこ焼き4個、あんバタートースト1枚、ココア、牛乳麻痺レベル:変わらずお通じ:朝と夕方2回も自力で出た!いい便しっかりと。今日はみくちゃんが待ちにまった新体操のM先生が会いにきてくれた。ずっと携帯のスケジュール帳を見ては♡マークつけたM先生がくる日を楽しみにしてたもんね。先生、みく
2022.6.13(月)退院17日目ST初回朝:ホットドック昼:お蕎麦、唐揚げ、ゴルゴンゾーラ入りチーズケーキ夕:パパ特製の骨つき唐揚げ、白雪ピザ麻痺レベル:変わらずお通じ:自力で2回あり、いい便今日もホットドックで「ハムは、かくしてね〜」って最近お気に入りのオーダー!久しぶりのベーコン。おはしで食べる〜って自分で食べてる^_^お箸も上手に戻ってきてる!恒例の「〇〇〇(苗字)〜みくさま!」のお顔。しっかりお目目ひらけてる!訪問看護ステーションSさんの契約書に