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はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)HSP(HighlySensitivePerson)さんは多くの刺激を、敏感に捉えるので1人でゆったりする時間が好きな人も多いです。そのため、休日などでも誰にも、気を使わないで済むように1人で行動することも多々ありますね。しかし、場合によっては誰かと、一緒に参加し
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)HSPさんは、色々な刺激に敏感に反応してしまいます。ただ、その敏感な部位は人によって違います。その中でも、HSPさんとお話してて多いなぁって感じるのは『空腹感に敏感な人が多い』ってことです。誰でも、お腹がすいたらそっちが気になって集中力などが落ちてし
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医していますラフな人生をめざしていきましょう(^^)HSPの人から、最近よく相談をもらいます。そこで、何にも聞かれた相談の中に「よく、八方美人って言われて辛いです…」って、内容です。実は、HSPの人は八方美人だと揶揄されることがあります。果たして、実際にはどうなのでしょうか?今日はHSPと八方美人の関係をみていきまし
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)人間は誰でも心のシャッターを持っています。この開け・閉めの具合によって社交性があるかどうかを測ることも多いのではないでしょうか。言うまでもなく誰とでもすぐに仲良くなれる社交的だと言われる人はシャッターが開き具合が大きいですね。しかし、ちょっした刺激にも
はい、どーも!井上です!関西を中心に精神科医かつ産業医しています!ラフな人生をめざしていきましょう(^^)HSPさんは、自分自身がHSP気質であり、誰よりもHSPについて知ることが大切です。それは、一見、遠回りのように見えますが自分自身を知ることになるのです。そもそも、自分がHSPだと気づいていないと周囲の人に、あなたがHSP気質であるなんて分かってもらえないでしょ