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摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ過食(嘔吐)が最高の気晴らしだ!と感じているあなたへ今日はちょっと違う角度から考えてみて欲しいの。↓食べてる時、本当は何が欲しいんだろういきなり聞かれてもわ
こんにちは。今週も馬車馬のように働きました。本当にクタクタで布団に入って秒で寝てます。今日は摂食さんのことでもなく次男の発達障害のことでもなく長男の反抗期のことでもなく実母の毒親っぷりでもなく…長女のことです。うちの娘さん中2の夏休み明けに軽い不登校になりました。休んだり早退したりってな感じでもちろん成績も下がりまくり。わたしは早退の時は半日休暇使うので有給使いまくり。職場でNo.1の有給取得者。笑2、3ヶ月かけて普通に学校に行けるようになったけどあの時
起きたら13時過ぎ。やってしまった…。寝過ぎだよ。昨日の夜中、空腹感に耐えきれなくて、ゼロカロゼリーをバカスカ食べた。その前にも、チョコミントアイスやら、煮りんごやら食べた。形を変えた過食衝動が出てきている。だから、☀️朝ごはん無しになってよかったと思いきや、昼ごはんが止まらない。☁️昼ごはんマンナンライス2パック山盛り千切りキャベツクレイジーソルト白あえ、おから、高野豆腐の煮物納豆ごま塩いつもの量なのに、食べても満たされない。朝ごはんはやっぱり大事なんだな。
ご飯の食べ量が少なくなったと思ったのは、去年の11月ころからでした。もともと起立性調節障害のある娘は、朝起きられずお昼頃起きてくると言った生活をしていました。お昼頃起きてきてもご飯はいらないと言い、夜はご飯を少なくしたりしていました。もともと少し細い体型だった娘です。私はそれとなく聞いてみました。痩せたいとか思ってる?すると娘は、いや〜全然。痩せたいとかはないけど、食べたい気持ちもないんだよね、と。少し見守ろうと思って娘に合わせていました。その間も娘はご飯の量がどんどん減ってい
娘が拒食症になった要因の1つとして、外見へのコンプレックスは少なからずあったのだと思っています。確か小学2年生か3年生の頃、眉毛をほとんど抜いてしまった事件がありました。わたしは「ストレス?」「何かあった?」と慌てましたが、当時の同僚が「もしかして娘さん、毛深いほう?」と。娘はまあまあ毛量も多く、確かにそうかも。その同僚も毛深いのがイヤで小さい時抜いた事があるとか。なんとなく娘に聞くと「眉毛が太いのがイヤだった」と。もちろんそんなに太くもなく、気にする程じゃないのに…が私の本音。「
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘な様子を書いています。数日前から精神的に不安定な娘。昨日も何度も電話がかかってきました。ひたすら、吐きそうで怖い、ご飯食べれなかったらどうしよう、明日(木曜日)の体重測定が怖すぎる等…合計3時間くらい話していました😅今朝も採血が怖い!体重測定が怖い!と泣いていました。摂食障害になってからよく泣く娘です。体重が変わらないor減っていたら鼻からチューブが決定します。11時の体重測定
『私はこんな人(改訂版)』以前「摂食遍歴」という記事名で載せてたものを、少しだけ修正して、また自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年…ameblo.jp差し入れ紹介昨日マミーから届いた差し入れ。●干し柿前回の2倍に増えた。笑●飴ちゃん飴の消費が激しく、もう無くなってきたので補充。●お菓子前回は岩塚の黒豆せんべいでまだ1枚だけ残ってるから食べ比べしよ。うまい棒ハマりかけてる。●ドリンク買いすぎ?笑炭酸欲しさ&安さ&低
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、起立性調節障害、パニック発作、不安障害と向き合い、只今摂食障害で入院中の娘の事を書いています。入院して10日が経ちました。娘の病院へ行く途中お花見で有名な場所へ行きました。観光客も多く、賑わっていました。桜はちょうど満開でとても綺麗でした✨✨桜を少し見てから娘の病院へ向かいました。13時過ぎ娘の病室へ。娘は寝転がってぼーっとしていました。私を見るなり、サンデー買ってきてくれた!?と。私は来る途中で買ったサンデーを娘に渡しました。娘はとても喜ん
飴
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング>昨日の記事の続きです。私からヤセる事を奪ったら、私の”中”には何もなかったのです。空っぽの自分に直面しなきゃいけなかった・・・。恐怖と同時にヤバイ!と思いました。外見
こんばんは最近、2023年度(令和5年度)の締めがやっときて仕事が恐ろしいほど忙しいです。。。年度をまたいでの締めって、めんどくさーーー!!!やっぱりさ、年度終わりはきちんと3月に持ってきて欲しいですよね数日前の食卓。。。魚を食べよう、ブリ竜田!+豚汁黒っぽいのは血合部分。。。竜田にするともりもり食べてくれますがんばってる自分だけ、40%OFFのお刺身(460円くらい?!?!)歯医者さんの帰り、スーパーで、、、40%OFFとはいえ、むだづかいだったかなお家にあるもの+スモー
ガス器具の点検に午後来てもらう予定が、10時過ぎに電話があって、今から行ってもいいですか?と。電話で起こされてしまったので、大丈夫と伝える。急いで☀️朝ごはんいちごヨーグルト食べる。点検?修理自体は何もなく終わってしまったんだけど(部品が廃番だから修理できないと)、眠気が中途半端。眠剤1錠だけ飲んで、ひと寝入り。13時過ぎに再び起きて、そこから始動。買物行って、今日こそりんご買って、帰ったら洗濯機回しつつ煮りんごの下準備して、お風呂掃除して、なんてやってたら、今日もお昼ごはんは
10時過ぎに起きた。お腹空いてた。迷わず今日は、☀️朝ごはんオートミール茶漬けにした。ヨーグルトも足せば満点だったんだろうけど、そこまでの勇気はなかった。でも、満たされてない。だから外に出る。銀行まわりをいくつかして、買物行って13時過ぎ。八百屋さんに、惹かれるりんごといちごがあった。とてもとても買いたかったけど、まだ前に煮たのが残ってる。何なら、昨日、生で食べたいちごも半分くらい残ってる。これ以上ストックを増やすと、冷蔵庫占拠してると、夫からクレームがつきそう。仕方
食欲昨晩は、サーモンキムチ丼を食べた。食べたけど満足できなくて甘栗を少し食べた。丼を食べてる段階でお腹いっぱいだなって思ったけど、満足できなかった。とにかく甘いものが食べたくて仕方がない。甘いものが食べたい時は疲れてるか、栄養が足りないか、らしい。カロミル的には足りてるんだけど、業務で頭を使うからもしかしてもう少しカロリーとっていいのかな。便秘便秘が辛すぎるからどうにかしたくてビオフェルミンを1瓶まるまる飲んでしまったりする。せめて便秘だけ治ってくれればお腹の張りや痛みに悩まず
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。今、帰ってきました今日は久しぶりにプールに行って泳いできました。小学校では水泳の授業があったのですが、中高ではプールがないため水泳の授業がありませんでした。泳いだのは実に8年ぶり。水泳は昔から比較的得意な方で、小学校ではスイミングに通っていた同級生に混じってプール検定(笑)準1級まで行きました「今はさすがに泳げないかな~」と思ったのですが、50m泳げて自分でもびっくりしましたなんだかんだ、合計で250mくらいは泳ぎました水泳ってつ
過去記事の自己紹介です。よろしくお願いします。前にも自己紹介書いていましたが、入院生活が暇すぎるので、生まれた時から今までを自己満で書いていきますお暇な方みてね自己紹介名前・ゆーち生年月日・02.0201家族構成・父、母、私(長女)、妹(2歳差)、弟(7歳差)好きな食べ物・激甘党で甘いものなんでも大好き最近のマイブームはレーズンサンド趣味・刺繍、お菓子作り生まれてから今までお母さんパート、お父さんサラリーマンの一般家庭で長女として誕生しました。お母さん曰く、小さい頃から
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い5月17日(金)みなさん!こんにちは(*^-^*)5月ももう半分過ぎた!みなさんにとっては早い?遅い?^^ちなみに私にとってはメチャクチャに早い…実は…理由はわからないのだけど^^;(ここ
こんにちはー。めちゃ天気いい。っていうか、暑いです笑先日、職場の飲み会。コロナ禍でずっとできなかったけどやっと開催できました!美味しい食べ物たっくさん食べましたそして飲み過ぎて記憶があやふやなまま帰宅したみたい笑台所で服脱いで部屋に移動して寝たようだ。楽しいの飲みすぎちゃうんだよね反省してるけど繰り返す私。とりあえずお料理の写真。とにかく沢山美味しいもの食べました!後半の果物や〆のうどんはお腹いっぱいなのと酔っ払いすぎて食べられずでも写真は撮る。笑昨日は
食べられるようになってから、あとこれだけしか食べられないんだ…辛いなって思った。食べられることはいいことなんだけど、もっとたくさん食べたい、とかあと400キロカロリーしか食べられない止まれなかったらどうしよう、太っちゃうって過食の時思ってて、今もそう思ってる。何が今ストレスなんだろう。何を昇華しようとしてるんだろう。現状にひとまず満足できるようになりたいな。今ご飯が食べられるようになって、よかったなってラカントそのまま食べるの辞められてよかったなとかポジティブに考えたいな、
拒食症になって食の好みが変わり、極度の甘党になりましたこんな方、多いのでは?!【Tip】食べてOKです!むしろどんどん摂取してほしいくらい。甘いもの、とっても大事です。低血糖のまま夜寝てそのまま亡くなってしまうケースも少なくないここで、糖質オフやゼロカロリー寒天などに逃げたくなってしまう気も痛いほどわかります。でもだめです!!絶対そうやってごまかさない方がいい!フルーツとかも食べたかったらもちろんいいですが、私は最初のほう、自然な甘みでは全然物足りず、フルーツは欲しませんでした。
今日は恐怖のおやつの時間チーズ蒸しパンのミニサイズ1時間格闘の末…残す!昨日のお昼の小倉デニッシュは食べられて、チーズ蒸しパンは無理。内容というか、「おやつ」が無理なようです。3食の食事は頑張るけどおやつは食べないこだわっておりますが。いいよいいよ。そんなこと、どっちでもいーや!と思えるほど、食事を頑張っているので。今夜から、ご飯の量が増えたそうです。あと、最近やたら眠いみたいです。
週末帰宅した時に、夜ご飯にミニおにぎりを作ってあげました写真撮ってないですが、本当に本当に小さなおにぎりおにぎりと言うか、海苔を84円切手くらいの大きさにちぎって、そこにご飯を乗せて海苔を2つ折りにして..って感じの、本当にミニサイズミニおにぎりが気に入ったのか、かなり食い付きが良く、もう1回もう1回~と言いながら、ミニおにぎりを要求沢山食べてくれましたそこに作ったおかずを挟んだり、ふりかけをかけると更に食い付きが良かったですこれは..病院でも海苔とふりかけ使え
こんにちはこじらせ摂食障害を卒業して家族も自分も自分も愛せるママに♡子育て×摂食障害克服サポーター川崎あやえです。↓公式LINE↓からはいよいよ始まる継続サポートの募集や体験カウンセリングの詳細をお届けします登録してお待ちくださいね😊ちょうど10ヶ月半前克服サポートに入って2週間目こんな質問をサポーターの道さんにぶつけてしていました実際の㊙メモ初公開!!2個目の文、抜き出しますね
LINE登録で【5つの無料動画】期間限定特別プレゼント★ID検索は、こちら@620uukbmお子様の拒食症を克服に導く専門家☆彡お子様の拒食症克服のための、かかわり方/対応方法/言葉掛けの悩みを解決する拒食症克服応援カウンセラー赤松史子(コーチ・アヤコ)です。(プロフィールはこちら)拒食症/過食症/不登校/引きこもりのお子様を持つお母様、お父様のためのアヤコ式(R)カウンセリングでは、10000時間を込めるカウンセリングの中
初めましての皆さまも、いつもいらしてくださる皆さまも、ブログをお読み下さり、本当に有難うございます♡LINE限定でプレゼント💝🎁≪特典❶≫【運気・金運爆上がり御符画像】をプレゼント💕引き寄せ・オーダーがうまくいっていない方にも💖受け取りは、💎自信がつく!最短18日で自己肯定感アップ💎生きづらさ(お金さん.恋愛.HSP.過食症)を卒業❗️人生が180度好転💎セッション実績1500以上、老舗料亭四代目女将、延べ3万4千人以上と交流感情・マインド・周波数
1週間ぶりの面会でした。最近はメソメソ泣いて落ち込んでいた時の娘ではなく、顔色もいいしちょっとした憎まれ口なんかも。以前の娘に近い感じでおしゃべりできる…でも。1人でいる時は抜毛の症状がかなり出ているのは一目瞭然です。ただ、新しい髪の毛も伸びて来ていて、頭のてっぺんにちょびちょび生えてます。短い面会時間、笑顔で過ごしたい。娘の優しさからでしょう。怖い、嫌だと思う食事はあまり変わらずですが、「そんな日もあるよねー」と手紙に書いてありました。少しずつ、病気を手放すこと。まだまだ、病
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。いつものように13時過ぎに病室へ向かうと、なにやら娘と誰かの話し声が。見るとまだ娘はご飯中で看護師さんと会話をしながら食べていました。看護師さんは、頑張ってね!と言って席を外しました。まだまだ残っているご飯を前にして、娘は深いため息をついてからポロポロと涙をこぼしました。あんなに看護師さんと楽しそうに話をしていたのに、急な娘の反応に一瞬戸惑ってしまいました。
イタリア旅行から帰宅して初の診察でした。体重は前々回(イタリアに行く前)よりも減っていました。イタリアでめちゃくちゃ食べたけど、やはり吐いていたのもあると思います。それに、食事量を減らしているし、ダイエット薬を使ったり、先生からも「体重が減り続けているので良くない。」と注意されました。「このままだと治らない。体重を増やさないと治らない」治らないと言われて、少しむっとしてしまいました。でも、これくらいの身長体重の人っているじゃん。という思いがあって、この体重でも別に治
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨晩娘から電話がありました。夕方、パニック発作起こしちゃったー。それからお腹も下しちゃったし、吐き気もあって今もまだ調子良くないよ…と。夜ご飯も少し残してしまったようです。パニック発作は入院してから初めてで、本人も結構しんどかった様です。そしてあまり寝られないので(寝ても夜中の2時か3時には起きてしまう)睡眠薬を少し増やしてみるとのことでした。これで朝まで
こんばんは。食事記録あさ………ミニおにぎり2個、おかきひる………お弁当(春雨、ごはん)おやつ………チョコ7粒、おかき5粒ぐらいよる………過食嘔吐・カレーライス1皿・ラーメン1杯・麻婆春雨2人前・納豆1パック・キムチ→2/3以上嘔吐(0.8kg分)夜食………・納豆・ごはん1杯・バナナマフィン1個・湯豆腐どのぐらい吐けたのが気になって、測ってみました。0.8kgも吐いたのはちょっとびっくりあさひる眠くて、お腹すいて、眠くて………眠いから朝の通勤の時も目が閉