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クライアントさんたちと話してると時折、過去の一部がフラッシュバックする。オフ会楽しかったなぁ♡今度は春ごろかしら😍そんな私の過去は(特に拒食症を完治するまでの二十数年)全体的に暗いというか黒かったり、グレーなかんじ😂笑なので、少し前まではそんな過去を思い出すたびに胸が締めつけられる気分になったりモヤモヤしたり。時には、そんな気持ちが湧くとそこへの拒否反応なのかその苦しみやモヤモヤをなるべく味わうことのないように「早く気持ちを切り替えなきゃ!」と私をせき立てる私がい
꒰ঌ⚠️閲覧注意⚠️໒꒱腸と脳、カラダも心も全てどん底期。。。しかし、今☆。.:*・゜人間ここまで落ちても強い意志で取り組めば必ず回復する私の経験は財産であり、誰かを勇気づけて救う為にあると痛々しい画像ですが投稿させて頂きます💫身長157cm体重27kg診察中に意識を失い強制入院拘束されての入院24時間点滴、監視、ICU【死】を宣告された私診察中のイスから意識を失い崩れ落ち、私はそこから記憶がなく、目を覚ました時には全身拘束帯でベッドにくくり付けられて
私は自分の力で吐くことができませんなぜかわかりませんが昔から嘔吐できない人間です。もちろん一度もないわけではなく、風邪をひいた時にスポーツドリンクをがぶ飲みして戻したり、山道で本を読んでいて車酔いして戻したことがあります。しかし、意図的にはできないので、私は過食嘔吐にならず、代わりにチューイングが主体となってました。食品会社を休職する前は、昼食のご飯をひっそり持ち帰り、自宅でチューイングしたり、会社のトイレでチューイングをしてましたおかげか知りませんが、今でも当時食べている白米や酢
中学3年生になって最初の身体測定。その前は153cm38kgだったけど、身長は変わらず34kgになってた。その数字を見た当時の感想は、驚き。そして後から嬉しくなった。必死に運動したり、食事を制限したりした成果が明確な数字として現れた感じがした。テストの点が高くて順位も良かった!そんな気分。私は自分に自信が無かった。だから勉強だけは人一倍やって、試験の学年順位はだいたい1位だった。…けど、それだけ。特別に仲良しの友達はいなくて、自分は嫌われてるかもしれないっていつもビク
期間限定!LINE登録で、上記の動画5本が視聴できます今すぐこちらをタップして↓受け取ってくださいね^^↓ID検索は、こちら@620uukbm拒食症克服への道~摂食障害の本を読むと、原因はどれも『母親の愛情不足』『家族の愛情不足』『夫婦の仲が悪い』と書いてあります。私も、人に話すと、すぐにそのように言われたことが何度もありました。だからもう、人には、話すまい!!と思ったりもしました。そして、どんどん孤軍
10/6【朝食】・ロールパン3.5個・味噌汁・鰆西京焼き・野菜ソテー・牛乳【昼食】・米飯200g・チキンカレー煮・豆サラダ・フレンチドレッシング・アスパラ浸し・バナナ【夕食】・米飯200g・たら磯辺焼き・ししとうソテー・錦糸エビしんじょう・茄子中華煮・菜の花の辛子和え・飲む野菜
私は母親に対して「愛されなかった」という思いを非常に強くもっていて。ずっと母を嫌いでしたし、一種の恨みにも似た感情をつい最近まで持っていました。今は・・・その感情はほぼ無くなったに等しく。母への不満とか母のことを考えては不快な気持ちになることが激減しました。母を嫌っている程度が変化したのは確かですがでは「母のことが好き」という状況でもありません。母のことで不快な気持ちにならなくなった気にならなくなった、考えることがなくなった、というのが近いか
5度目の入院の時、私はもう18歳だった。本当なら大人の扱いで、精神科に入院になるところ。でも長い間その小児科で診てもらっていたのと、当時の病状が病状なだけに特例でまた小児科への入院となった。入院中に年越しを迎え、28kg程度まで体重が回復したところで退院になった。そしてすぐ、別の大学病院の精神科に入院することになった。私はビクビクしていた。当時の私は、精神科は怖いイメージがあった。身体拘束は必ずされるものと思っていた。部屋に鍵をかけられるのが当たり前と思っていた。しかし実際
あれは約9年前、中学2年生の夏だった。好きだった国語の先生、私にとって彼の話は全てが正しかった。細かい内容は忘れてしまったけど確かにあの時、先生は「ダイエット」について話してた。その話を聞いて私は、「よし今日からストイックに生きるぞー!」って思ったの。毎日たくさん走って、食事制限もしよう。って。この時はまだ、痩せたいとは思ってなかった。自分をストイックに追い込んで生きることがカッコイイと思ってて…つまり「カッコイイ女」になりたかったんだよね。激しい運動・食事制限=自
ある日、とうとう保健の先生に呼び出された。「急激に痩せちゃって…修学旅行でもあまり食べてなかったよね。前は肌もそんなにカサカサじゃなかったし…もっと痩せたいっていう気持ち、あるかな?」「無いです…なんか、ずっと食欲が無くて…」嘘をついた。本当は常に痩せたい気持ちで頭がいっぱいで、食べるのが恐ろしい感覚に支配されてた。でもここで本当の事を言ってはならない…と直感的に判断した。そして、事態を大きくされる不安と、自分みたいな(ガリ勉キャラ)人間がダイエットしてると思われる
10/10【朝食】・食パン2.5枚・味噌汁・プレーンオムレツ・袋ケチャップ・菜の花のピーナッツ和え・いちごジャム・牛乳【昼食】・米飯200g・豚肉煮・卵豆腐・アスパラマヨ和え・バナナ【夕食】・米飯200g・メルルーサ薬味焼き・茹で小松菜・里芋含み煮・キャベツのなめ茸和え・カットパイン明日は体重測定.ᐟ.ᐟ前回34.8kgで退院基準の35kgに惜しくも到達せず常食にするかを先生と相談✊🏻"明日体重が減っていたりあまり変わらないようであれば常食にす
摂食障害になってからB型作業所に通って約、2年半になります。ずっと半日までの利用で一日通所は一回もしてこなかった。理由は運動強迫があり、朝起きてから夜寝るまで何かしら運動してたから。YouTubeのダンス動画や筋トレ動画、ヨガなど休める時間はほぼなくて休めたのは午後4時から5時までの一時間だけ。どんなにしんどくてもやめることなんてできなかったできるわけなかった今考えてもすごかったなぁって思いますひたすら動いて動いてでも、終わるとお腹出てるのが気になっ
10/7【朝食】・食パン2.5枚・味噌汁・生揚げ含み煮・ブロッコリー中華和え・牛乳【昼食】・米飯200g・鮭南部焼き・茹でアスパラ・南瓜含み煮・白菜の醤油和え・低カロリー水ようかん【夕食】・米飯200g・焼肉豚肉・茹でピーマン・冬瓜餡掛け・オクラの生姜醤油和え・マンゴー
先日、通院先で医療措置入院を宣告されました肝機能の低下と体重増加がなかったからだそうですでも、そんなに悪い数値ですかねこれ入院経験のある方、教えて頂けると幸いですコメントお待ちしてます
10/14明日退院が決まった。入院生活1ヶ月半体重は27kgから35kgまで回復した。まだ薬は飲まないといけないけれど、便秘は改善されてお通じが毎日出るように。ここまで長かったような短かったような。でも結果的に入院してよかったと思えている。----------------------今日はシャワーをして、荷物をまとめて、洗濯をして、テレビを見て…最終日らしく片付けをしたものの、いつもとあまり変わらないあっという間の1日だった。今日こ
こんばんは〜✨(ॢ•ᴗ•ॢ)*:・゚✧✨なんとなんと!今日は2000カロリー摂れちゃいました❤しかもほぼ罪悪感やそわそわ、嘔吐したい感もないです₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́σ̴̶̷̀ू)·˚₊💕心身が求めたのかなぁ…?まだ身体、こんな醜いものだもん(ᐡ̥_̫_̥ᐡ)ガリガリ…🥺ただ実質的にほぼラコールさんでのカロリー摂取(なんとラコール1日で8本『200ml×200calorie×8pack』飲んじゃった〜(´ฅωฅ`)エヘ💓)←もともとラコール、大好きなんです🥰なので、
10/14【朝食】・米飯200g・味噌汁・スクランブルエッグ・隠元金平・牛乳【昼食】・米飯200g・ムキカレイ生姜焼き・焼き舞茸・ひじき煮・ブロッコリー浸し【夕食】・米飯200g・牛肉辛味焼き・茹でピーマン・かぼちゃサラダ・菜の花辛子和え・マンゴー
会話が無い。必要最低限のやり取りはしても、目も合わせない。食事の時間はまるでお通夜。私の食行動が原因で怒られてばかり。家族との、そんな日々。私さえいなければ。私はこの家のただの穀潰しで、要らない人間。何をしても怒られる、生きるのがツラい。この家にいたくない、いられない。ある日私は、家出をした。家を出たはいいものの行き先の宛もなく、でもとりあえず人の多い所へ行こうと思った。大量の荷物を持って、電車で東京へ。初めての街を、とにかく歩いた。気づけば辺りは暗くなり始め、初冬の
10/13【朝食】・米飯200g・味噌汁・鯖の塩焼き・ほうれん草と竹輪の炒り煮・牛乳【昼食】・米飯200g・鶏野菜炒め・湯豆腐・青梗菜醤油和え【夕食】・米飯200g・鰆の梅しそ焼き・ポテトベーコン含め煮・胡瓜塩昆布和え・巨峰今日はIQテストをした。積み木で図形を作ったり算数の問題を解いたり。図形や絵を使った問題は楽しく解くことが出来たけど、数を使うものはどうも不得意なよう……1番苦手だったのが、先生が言った言葉をあいうえお順、数字は小さい順に並べ替えて答
母親の関わりで子供の摂食障害を完治に導くカウンセリング子供の未来が幸せに広がる親子のコミュニケーションメソッド子供の摂食障害克服の専門家心理カウンセラーAiです。関東は先週末、一気に桜が満開になり最高のお花見日和になりました🌸私も早起きをして近所の桜並木までお散歩に出かけて来ました。見事に満開でした。鳥のさえずりを聴きながら桜の樹の下をゆっくり歩く時間が大好きです。一年にほんの数日だけの素敵な時間を心に刻み大切に感じて来ました。あなたは日頃、美しいものを見てご自分の心
手術をしてからは、吐き気も全くなくなり、食欲も回復していました妊娠してから珈琲好きの私が匂いを嗅ぐのも気持ち悪くてなっていたのが、手術をした直後から珈琲も飲めるようになりましたとても複雑でしたもう何でも食べても飲んでも良いのか食べれるようになってしまったのか罪悪感にも感じました手術後から体調は良くなり、出血も少量で普段の生活に戻る事ができましたしかしやはり精神面の回復には時間を要しました要しています手術をしてから1週間以上たった今でも涙が溢れる日があります二人目、二児の母、妊
9月5日、体重27.3kgでついに入院。退院基準の体重は35kg。まだまだ低体重だけど今の体重から約8kg増やすと考えるとそこそこ。今の体を手放すのは少し惜しいけど、入院して手に入る体でできることは今よりもずっとずっとたくさんある。美味しいものを好きに食べて、行きたいところへ好きに行く。今食べたいけど食べられないものや行きたいけど行けないところへ行ける自由を手に入れられるなら、私は治療したいと思う。体重が増えるのは怖いでも怖さよりこの先の自由を楽しみに思いたい少なくとも2ヶ月
10/11【朝食】・食パン2.5枚・味噌汁・豆腐ハンバーグ・オクラのおろし和え・ママレードジャム・牛乳【昼食】・米飯200g・ぶり照り焼き・茹でスナップエンドウ・冬瓜餡掛け・青梗菜の辛子和え・マンゴー【夕食】・米飯200g・牛胡麻ダレ焼き・茹でにんじん・南瓜の含み煮・ブロッコリー浸し・オレンジ夕食から常食になった.ᐟ.ᐟ今日の体重は退院基準の35kgちょうど.ᐟ.ᐟこのまま順調に増えていくといいな~
夕食(今の鉄板メニュー)。まず前菜、キュウリ3本。(3本とも丸かじり)トマト1個。小さく切って。いずれも味付けはなし。次、蛋白質はいりま~す。魚肉ソーセージ(業スーで買いだめ)1本ちょびちょび丸かじり。超加工食品だけど、経済事情&カルシウムとVD狙い。これを生クルミ一掴みと共に、韓流ドラマを見ながら、ゆっくり噛んで食べる。クルミの歯応えが、ソーセージのふにゃふにゃをカバーして、美味しい。生クルミは、オメガ3脂肪酸狙い。次が、「すごい納豆」1パック。シールド菌入りのタレに穀物酢を混ぜ
10/12【朝食】・米飯200g・味噌汁・温泉卵・小松菜とコーンのソテー・のり佃煮・牛乳【昼食】・肉そば240g・もずく酢の物・白菜のキムチ和え・ジュース【夕食】・米飯200g・赤魚カレーパン粉焼き・茹でイタリアンミックス・さつまいも甘煮・隠元醤油和え・ブルーベリー