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中々更新できず、申し訳ありません。なるべく時系列に書いているのですが、やっぱり歯痛の思い出を、思い出すのは大変で…時系列とは、ずれてしまいますが、今日はトラウマの克服についてです。歯の痛みを抱えて生きるなんて、本当に地獄ですよね。このブログを見に来てくださる方は、非定型歯痛で苦しんでいて、どうにか希望を見出したくて見つけてくださった方が多いと思います。そんな皆さんに、心からお伝えしたいこと。それは、あなたが、何か悪いことをしたから、歯痛になったわけではありません。こんな痛い思いするな
難病克服から食育脳アドバイザーへ転身秘密のひみこです昨日はBスポット治療4回目の通院でした♪先生優しいけど何回やっても堪えますわ線維筋痛症と筋痛性脳脊髄炎(慢性疲労症候群)を克服したひみこが、治療?どうしたのかって理由は一つ前・二つ前の記事で綴っております慢性疼痛など慢性疾患は上咽頭炎の二次障害?『慢性疼痛など慢性疾患は上咽頭炎の2次障害??』難病克服から食育脳アドバイザーへ転身秘密のひみこです上咽頭炎〜Bスポット治療の経過1〜どれも上咽頭炎が原因というには少しオーバーじゃ
私のカルテには、同じフォーマットで”予習”から始まり、紹介元→外来主治医→主訴:検診異常→~~~→OやPまで診察前に記載されたカルテが多数存在します。診察前に、患者の状態がすべてお見通しなんですよの代わりに紹介させてください。『医療訴訟は不誠実の結果です!医師は恐れることはない』患者への賠償金は保険適応医療過誤、事故のニュースが報道されるたびにX(Twitter)上で、医師、特に外科医の、「こんなことで刑事告訴なんてたまったも…ameblo.jp訴訟
ブログを始めて驚いたのは、非定型歯痛で苦しんでる人って多いんだなということ。私のブログも、ありがたいことに、いいねを沢山頂いております。でも、いいねよりも、閲覧数がすごく多くて、何百人もの方が見てくださっています。もちろん全員が非定型歯痛の方ではないと思いますが、それでも、興味を持ってくださる方がこんなにいるなんて、非定型歯痛で苦しんでいる方も沢山含まれていると思うんですね。今の生活について、前回のブログで書きましたが、書き忘れたことがありまして…私は、日常生活でも、非定型歯痛の
今日は、きんつう相談室とたびたび協働していただいている、熊本で活動する線維筋痛症の患者団体「スマイルハート」さんの活動をご紹介します。スマイルハートさんは、病名の垣根を越え、さらに病のある人無い人に関わらず皆が参加できる、おしゃべり会「スマイルハート交流会」を不定期で開催されています。主催者さんより4月14日に熊本県八代市で開催された時の様子をお知らせいただきましたので、お便りの内容を以下に掲載します。多くの方々にご参加いただき、おかげ様で心に笑顔がいっぱいの交流会となりました
年に数回しか更新してないブログなのに、お越しくださったみなさんに感謝です中年主婦が子育て中に腰の手術を2回して、その後も動きの制限がありつつも、通常の生活ができている現在について語ります。私のヘルニア経験談が参考になったり、前向きに元気になってくれていれば幸いです2013年秋、再発2016年春2回の腰椎椎間板ヘルニア除去手術(love法)から約6年経ちました~できていること★家事全般★買い物2L×6本ペットボトル、1ケース運べます!呼吸を止めないのがポイント。リキむとヘ
年に数回しか更新していないブログなのに読んでくださるみなさんありがとうございます中年主婦が子育て中に腰の手術を2回して、その後も動きの制限がありつつも、通常の生活ができている現在について語ります。腰椎5番~仙骨の椎間板ヘルニア(右側突出)で除去術2回初手術→2013年秋再発手術→2016年春2回目の手術から約7年がたっていました!『できていること』★家事全般★買い物2L×6本ペットボトル、1ケース運ぶ、★立ち仕事3時間のパートを週3日★美容室でカットで1時間なら可能
非定型歯痛に効く薬は沢山ありますが、私の考えをまとめようと思います。精神薬を飲むのは、抵抗があると思いますが、私としては、薬のおかげで良くなったと思っているので、飲んでよかったです。あくまで、私個人の意見なので、全て正しいわけではなく、人によって個人差があることをご了承ください!!・トリプタノール非定型歯痛で1番有名な薬です。副作用も大きいけど、効果も大きいです。最大150ミリまで飲めます。私も、トリプタノールを150ミリ飲んで、やっと痛みが落ち着きました。副作用で太ってしまっ
ちょっと間があいてしまい話が飛び飛びになってしまいますが、、現在の状況を。腰椎椎間板ヘルニア摘出手術(2回目)をしてから「3年!!」が経ちました。さて、腰はどうかというと。。朗報日常生活は問題ないです!!家事買い物ドライブ自転車映画鑑賞スポーツ観戦…。無理さえしなければできます。ただ、薬は飲んでいます。↑↑これをどう捉えるか、なのですよね。薬を飲めば、動ける。飲まなければ痛い。整形外科の医師からすれば「薬飲まずに
今年もGWに入りました。ここ数日とにかく暑い日が多いです。4月末から夏日が始まり、いつ頃まで続くのでしょうか?天気予報ではGW中、曇りや雨の日もあるようですが平均的には暑い日が多いようです。夏ではないので日中と夜の寒暖差が大きく、体温コントロールが難しいところです。さて慢性前立腺炎の病状ですが、上記のように寒暖差の影響もあり少々風邪気味で慢性前立腺炎の病状は辛い状態です。過去にも記事にしたと思いますが、この風邪気味の状態が厄介です。36.2℃~36.3℃の平熱から36,7℃あたりで前後する
こんにちは。寒暖差が激しく、体温調節が難しい日々が続いていますこれまでの複合性局所疼痛症候群(crps)の闘病の経過を綴っております。前回までの記事をご覧になってない方は、是非そちらからご覧下さい。前回の記事はこちら↓crpsの治療やその現状、思うことなど...『これまでの闘病経過③』こんにちは。最近雨が続いているせいか、体調がイマイチですこれまでの複合性局所疼痛症候群(crps)の闘病の経過を綴っております。前回までの記事をご覧になってな…ameblo.jp自己紹介はこちら↓『
過去、きんつう相談室のホームページやブログでも取り上げて来ましたが、2019年2月実施の医師国家試験に、「線維筋痛症の診断」が出題されました。あれから5年、確かに医師の認知度は5割を超えましたが、患者にとっての状況はまだまだ厳しいです。痛覚変調性疼痛という見地から線維筋痛症を考えようとする研究も増えてきました。人は全体として人であるという考えから、ホメオスタシス(恒常性のバランスをとる)も重要であることもわかりました。磁場治療器エイトが痛みに対して有効であることもわかりま
私はずっと、ベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤を飲んでいて、非定型歯痛になってからもしばらく飲んでいたのですが、脳に働く薬なので、やっぱり痛みに影響があると思います!非定型歯痛のことが書いてある本でも、非定型歯痛の治療中は、ベンゾジアゼピン系の薬は飲まないようにと書いてあります。私が感じた影響は、ベンゾジアゼピン系の薬を飲んでいる時は、痛みがゼロの時間があったけど、痛い時は痛みが強い飲んでいない時は、痛みがゼロの時はなくて、ずっと痛いけど、痛みは弱いこんな感じです。ベンゾジアゼピン系
『やると決めたら切り開く①…保育士資格』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く②…漢方治療』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp『やると決めたら切り開く③…主食は玄米』『やると決め
腰椎椎間板ヘルニア除去手術後1年の2017年春のころを思い出します前回のMRIで、患部が瘢痕や血腫のようなものでごちゃごちゃっとしているのと5番の椎骨が骨棘みたいに変形してきてその圧迫からか神経の通り道が狭くなっているのがわかったので透視下での神経根ブロックをすることになりました。IVR室に入りますよーほぼ手術室に入るのと同じような手順です。①同意書にサインするドクターから説明を受けて同意書にサインします。②着替えて準備後ろ開きの手術着に着替え、頭もキャップを被り
こんばんは🌛先日注文していた眼鏡👓ができあがりました。遠近両用レンズ、なかなか慣れないです💦遠近両用レンズはレンズがグラデーションの様になっているので、見るところで見え方が違うのでふわふわした感じ💦レンズの交換が2回までは無料なので、どうしても慣れない様なら交換してもらいたいと思います今日はお昼から職安に行ってきました🚗³₃失業保険を貰う為の説明会ですが、昼イチなのでめっちゃ眠かった😴(笑)次の仕事は全く別の職種の方がいいのかなと思ってます。何なら無理なく出来るかなぁ失業保険をいただくのも結
私はトリプタノールを増量する時、減量する時、必ずめまいが起きていて、ずっと薬の副作用や離脱症状だと思っていたのですが、カウンセラーさんに、そのことを相談すると、良性発作性頭位めまい症ではないかと言われ、調べたら、自分の症状ぴったりなんですもし今、めまいで悩んでいる方がいたら、ぜひネットで検索してみてください本当に、世界が回っているような、気持ち悪くてつらいめまいですが、悪質なものではないみたいですよ私はなぜかトリプタノール増量、減薬時に起きるのですが、たまたまなのか…
子宮腺筋症核出術からもうすぐ6年。昨年数ヶ月飲んだジエノゲストを中止して約10ヶ月、経血量はびっくりするほど増えています。電車の時間もギリギリだし、雨も降っていたので6年ぶりにタクシーで病院へ。(去年までは20分歩いて病院まで行っていた。)MRI予約の5分前に病院着採血は、いつものおばちゃん技師さんではなく、若い技師さんに当たってしまいましたが、それほど痛みもありませんでした。MRIは全く待たずに順調に終了。駅ビルで食べるもの買う時間がな
この動画では、前回の認知行動療法に関する動画と関連して、人間が自分をマイナス思考の負の循環へと陥れてしまいがちな、思考のパターン(認知の歪み)のうち代表的なものを10個紹介しています。この動画を見る事で、自分が持っている認知の歪みの正体に気付け、今後事あるごとに改善を重ねていくことができるようになります。慢性の痛みを打開するには、従来の古い考え方を変えて、破壊的なイノベーションを起こさなければなりません。そのためには、痛みに関するエビデンスに基づく正確な情報を取り入れ、実行に
こんばんは🌛昨日今日と少し痛みがましです。といっても、1日6回は鎮痛剤を使っています💦せめて、1日3回カロナールだけ…くらいに減らしたいです今日は失業保険説明会を受けてきました。会場まで車で30分かかるので、運転がきついです。最近は息子がfitちゃんを乗り回しているので旦那さんの無駄に大きな車を運転するのが苦痛です緊張するので、余計痛みが増します。帰りに、隣の市の職安に通っている同期とランチする約束をしていたので、頑張れる❤天ぷらもどんぶりも美味しかったです😋帰りに昨日から始めた推し活の
2016年の春、2度目の腰椎椎間板ヘルニア摘出術(腰椎5番〜仙骨)をして退院後の体調の様子を思い出します整形外科にサヨナラしてペインクリニックで治療をしてみる再発手術をしてから1年が経ちました。(2017年春のこと)手術をした整形外科では腰椎の痛みも臀部、太ももの神経痛にもあまり親身になって対処してくれないので「よし!痛いのだからペインクリニックに行こう!」と治療を求めて病院探し。「痛みの悪循環」に陥っているのだろうな、と自分でも感じていました。まずは痛みの
【DKWORKS公式メルマガ】あなたのGoalを達成する心身の使い方を身につける!こんにちは。DKWORKS主宰の小出と言います。(DKWORKS主宰プロフィールはこちら)突然ですが、あなたのGoalは、何ですか?人生を生きていく上で、あなた自身が成し遂げたいGoalとは?ビジネスでも、スポーツでも、家族関係や恋愛、結婚、子育て・・・DKWORKSでは、さまざまなGoalこそが、極めて重要だと考えており、Goalがあるからこそ、心のあ
私も思う。倫理観はない。わたしは生きているけど、すごく不誠実な対応だった。手術前には、手術の説明があった。でも、手術後には、何度説明を求めても、実際の手術がどうおこなわれたか、一度も説明がなかった。痛みやツッパリで身体が動かなくなり、いくつもの病院を受診した。そして、知った事実。手術前に受けていた説明とはまったく異なった事実。肋骨切る手術なんて聞いていない。筋肉切るなんて聞いていない。私が手術前に聞いたのは、脂肪を移植するだけだから、お腹に大きな傷は残るけ
非定型歯痛は、歯科治療をすればするほど悪化します。これは、私の経験からもそうでした。始めは弱い痛みだったのが、何度もむだな治療を繰り返すうちに、どんどん痛みが強くなり、激痛になりました。だから、歯が痛くても、歯に原因がなければ、絶対に治療しないでください。歯が痛くても、歯を抜いたり、神経を抜いたりしないでください。もっともっと痛くなるだけです。ただ、もしこの先、今痛い歯が虫歯になったらどうするか…私の歯は、元々健康ななんでもない歯だったのに、何度も治療を繰り返されたので、虫歯
非定型歯痛になってから、ずっと色々な病院に通ってたんだけど、今日で全て終わりましたもう病院はどこにも行く必要ありません!病院って、行くのもいやだし、待ち時間もいやだし、みんな出来れば行きたくないよね。もちろん先生に会うと元気でる!とかはあるけど。しかも働いてると、有休使って平日に行くか、混んでる土曜日に行くしかないから、本当にいやでした。だからもう、本当に開放感でいっぱいです思い出すと、2年以上前…非定型歯痛を発症して、パニックで、沢山の病院に行きました。歯医者なんて、
今年は3月に入ってからが寒いです。風が強い日や雪がちらつく日があり気温を低くしています。2月には暖かい日もありましたが、3月は寒い日が多いように感じます。感染症のはしかも流行しているようですが、ワクチン接種をした記憶があるのですが抗体があるのかどうか疑問です。今まで通り感染症対策をすることになりそうです。それにしてもいつまで感染症に怯えながら生活しなければならないのでしょうか。さて慢性前立腺炎の病状ですが、気候の影響もあるのか病状が悪化しています。会陰部を中心に座骨から臀部、鼠径部、内転
ご訪問ありがとうございます昨日の鍼灸の事を書きます私はこの仙骨嚢胞の件で他に3件の鍼灸を体験しています。近所の鍼灸看護師さんが始めた鍼灸台湾の先生の鍼灸どれも痛みが取れた事は全くなかったです。今回の先生は大変丁寧で偉い方なんですけど、、、凄く患者さん思いの大先生です。初めにカラダの前側に鍼をして自律神経を整えてくれます。その際も電気を流してます。ストレスがなくなってリラックスその後はうつ伏せになり痛みの箇所を探していきます。肛門と会陰に電流が流れるように鍼を丁
昨日は充実した時間は過ごせましたがやはりかなり無理が祟ったようで…アロディニアがいつも以上に強く燃える!焼ける!引き裂かれる!足は冷たいのに熱く焼ける感覚なのですそして両下肢に症状が拡大し大腿部2/3〜足背まで汗びっしょりズボンが濡れ2回も着替え最後はタオルを枕元に置きながら寝落ちしていましたそして今日は手術した整形外科の受診のため左足に装具つけ右足首にサポーターをして松葉杖2本で通院しました病院に着くと右下肢のアロディニアが増強し不快感が強
昨日のブログ、残業後に書いたので、読み返すと、とっても読みづらいですね。ごめんなさい。毎日投稿を目指してたけど、疲れた日はやめておこうと思います。読んでくださっている方が沢山いて、楽しみにしてもらえてるかな?と思うと、とても嬉しいです読んでくださってありがとうございます今日も疲れたので簡単に。昨日のブログで書いたトリプタノールというお薬。抗うつ剤ですが、慢性疼痛にもよく効いてくれます。そんなトリプタノールですが、今(令和5年5月現在)、供給が足りていないみたいで、すぐに手に入れられな
27日、起床時からかならり調子が悪い。いつもの痛みではなくトイレとお友達系の痛みだ…。本当に辛い便秘のち下痢。。。生きてる心地がしない。。。そう言えば深夜もなんかおかしかった。見たい番組を見るのをすっかり忘れていた。。。深夜に凄くイラっとすることがあった。Twitterでスペースしてる人たちがいたからなんとなく聴いてみた。でも頭はぼーっとしているし何を話しているのか分からない。そしたら私が聴きに来たからなのか、すぐに強制終了をした。本当に感じ悪。。。