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自分の脳が普段どういったところに意識を集中させやすいかに気づいていましょう😉自己実現とか自己受容をしていこうとするときに率先して取り組んでみてねとアドバイスすることは、自分のできていないところや悪いところばかり見る癖を延々とほったらかしにし続けること。まだ思ったような変化がないことは実は何も問題じゃないんだけど、(だってこれから変わるから!)その状況を「これは悪い」「私ができてないからだ」と捉え続けている思考の癖の方は問題で
◉クヨクヨと悩み始まる瞬間を見つける!一旦悩み始めますと、ダラダラと、考えてもどうにもならないことを考え続けて、メンタルを攻撃しているような行動、無意識にとっている場合があるかもしれません。これはクセですから、考え続けていることさえ気付かない場合が多々あります。ですから、最初の入り口、つまり考え始めた最初の鎖の一個目がわかればいいのです。この最初の鎖の一個が始まった時に、いつものパターン、ダラダラダラ・・・と考えてしまうクセ。これが良くないものなので
YUKA&れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡はじめましての方はコチラをお読みください♡新企画期間限定無料動画講座!「恋が叶うメッセージテクニック」こちらからチェック↓YUKA&れいたま『【重大告知!】新企画がスタートします♡』YUKA&れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKA&れいたまです♡12月…ameblo.jp年末年始限定キャンペーン中『世界一幸せな復縁の
YUKA&れいたまのBlogへお越しいただきありがとうございます♡はじめましての方はコチラをお読みください♡YUKAです♡「ブロック」=「思考の癖」です♡今日は1つ例を挙げてみますね私も復縁を目指している時、そうだったのですが、あまり意識していなくてもなんとなーく心の中で『復縁って難しいもの!』って思っていたりしませんか?別れてしまったから、ケンカをしてしまったから、ダメな私を彼は知っているから、もう連絡しないでって言われたから、、などなど『普通に片思
思った通りに事が流れてない気がした時、パターン化した思考の癖を持ってることも多いんですが、①「私に何かいけないところがある?」「私はできてない?」「何か足りないの?」「どうして思った通りにならないの?」こんな感じの思考がどんどんオートマチックに出てくるでしょうか?これらを①とします。私も意図したことが停滞している気がしたり、思った通りに動いてないような気がして、ついそのエネルギーに飲まれて軌道から逸れることがありました
思考の癖幸せな人はさらに幸せになり、不幸な人はさらに不幸になる仕組み。なぜならそれは思考の癖があるから。幸せな人に不幸がおきないわけではありません。幸せな人は、不幸な出来事が起きた時に、そこに学びと教訓を取り出し、そして寒い冬をただただ耐えて乗り越えるために忍耐力を培います。またはそういう時の前向きさを学びそんな不幸な中でも幸せの理由を見つけるのが得意なので、不幸な状況は長くは続きません。不幸な人が不幸が続い
思考の癖に気づいてますか?結果がなかなか出てない経営者の相談に乗っていて、僕がタイムマネジメントができてないですね!とアドバイスしたら、その経営者はすぐに反省をして僕にこのようなことを言った。これからタイムマネジメントについて勉強し今年中にタイムマネジメントできるようになりたいです。僕はこの言葉を聞いて、この人はタイムマネジメントができるようにはならないと思った。だから僕はすぐにフィードバックをした。『たぶんできるようにはならないですね。なぜなら『〜なりたいです』
先週のテーマブログで思考が現実化することについて書きましたが、(※まだ読んでいない方はこちらをご覧下さい💁♀️)↓↓↓https://ameblo.jp/nishihara-aki/entry-12842986486.html西原亜希『夢を叶える日』3月1日からスタートした、大阪アジアン映画祭。吉田浩太監督作、そして私の16年ぶりの主演作でもある『スノードロップ』がコンペティション部門にノミネートされてい…ameblo.jp思考が現実化するのは、自分にとって”(現実化)してほ