心理

11月13日、誕生日を迎えました。最近はウォーキング16〜18km頑張っていて、終わった後の達成感が凄く気持ち良いです。東京に来てから、気づけばたくさんのご縁に恵まれていました。日々忙しく連絡が出来なかったりする毎日の中で、それでも変わらず周りにいてくれる人がいること。関西との友人も東京で知り合った方も、今もやり取りが続いていることが何より嬉しく、励みになっています。幼少期、母が女手一つで私を育ててくれたことに、改めて感謝しています。関西にいた頃は、少しでも恩返しになればと思い、

私がやっているカラーライトセラピー。いつもは自由ヶ丘のサロンでクライアントさんに向けて届けていますが私自身も自分の現状を確かめたい時に時々、自分の今の心理を色で確認しています。毎月2回くらいはカラーカードを並べてみるのだけどここ数ヶ月はだいたい同じような色を選んでいたんです。選ぶ色が同じってことは良くも悪くも現状に変化はないってこと。そんな中、7月と8月でガラっと色が変わるタイミングがあってその時の色の変化はこんな感じ。7月↓8月もう、全然違

放送大学マインドフルネス研究サークル主催第４回「小西健ゼミ事例検討会」臨床心理士・小西先生をお招きし、クライエントへの有効な援助について共に学ぶ「実践型勉強会」を開催いたします。持ち寄られた事例をもとに、どのように臨床心理学的援助を行っていくかを、先生と共に研究する実践的なワークショップです。心理・臨床・教育を学ばれている方、対人支援に関わる皆さまにとって、学びを深める機会となりましたら幸いです。■開催概要開催日時8月29日（土）受付9:45から10:00～1

ユーチューブ動画「ウイリアム・Dの読書占星術」にて、第４回「不安の心理安心の心理」について語りました。私が敬愛する心理学者の加藤諦三先生の本である「不安の心理安心の心理」（だいわ文庫）について語っております。人は幸せになるために生きているのではない。人は不安にならないために生きている。なんという真実。幸せになりたい、って言っても、実際、不幸になってしまう人も多い。それは不安にならないために生きているから。どういうこと？ややこしい。

こんにちはm(__)mいつも応援とか訪問して頂き有難うございます先程、見た動画で佐藤さおりさんが議員辞職したそうで悲しくもありいかりさえも覚えました。命の為に議員辞職とかしたそうです。恐らく自分だけじゃなく部下の命とかも考えてのことだろうと思う。もうこの国は財務心理教に楯突けば命さえもうばわれるんだろう。もう中国と同じになってる。なぜなら言論の自由も奪われ証拠をつきつければ命を奪われる。いつからこんな国になっんだろう。石井紘基、参議院も殺されたんでしょ。中川さんもそうだと思う。そして財務心

ライブに行く、グッズを買う、“推し”を応援する。どこにでもある、普通の趣味のはずでした。しかし数十万、数百万というお金が動き、家のお金に手をつける。クレカを無断で使いこむ。パパ活や立ちんぼに踏み込むそこまで進んでしまうケースが、毎年増え続けているのです。娘が麻痺していく構造“メン地下”はその距離の近さゆえに特別な親近感を覚え、そこへさらに「お金を使えば使うほど近づける」という構造が娘に悪影響を与えま

「阿部寛いじめっ子」と検索した方は、あの穏やかな阿部寛さんが本当にいじめっ子だったのか気になっているのではないでしょうか。実はこれ、ただのウワサではなく、本人がある形で認めている話なんです。この記事では、いじめっ子だったという過去と、そこから変わったきっかけをやさしく整理します。気になるポイントざっくりの答え本当にいじめっ子？本人が“あるもの”で告白していた何をしたのか同級生へのある言動…変わったきっかけ中学時代の“ある光景”だった▶告白の出典・具体的な

浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。こちらの記事で紹介していた「夫と不倫相手が別れられない理由と心理」ですが、公式サイトへ移転いたしました。「不倫がバレたのに、なぜあの二人は別れないの？」「『もう会わない』と約束したのに、水面下でまだ繋がっている。そこまで固く結ばれた本気の愛なの？」「慰藉料を払わせたのに（誓約書も交わしたのに）、それでも別れない」釘を刺したり、慰謝料を請求したりしたにもかかわらず、頑なに別れようとしない夫と不倫相手。そこには、妻側からは見えな

月曜日にアメブロ見ていたら、昇進した途端に同期が冷たくなった、勝手にライバル視してきている女に嫌味言われた、みたいな内容のを見てしまい...あー、私も昔似たようなことあったわと思い出しました。ライバル視する、嫉妬するというのは、「自分とその人を同類、もしくは下だと思っているから」でしょう。だって全くタイプが違ったり、芸能人で雲の上の人物なら、憧れはするものの嫉妬するなんてしないでしょう？比べられるところにいる人物、もしくは自分より下だと思っていた人物だから、その人が先に認められたりする

生活の発見会顧問山中和己先生連載生活の発見誌２０２６年３月号「わたしの森田人間学」１０頁より「神経質のとらわれ」はー思いどおりにはできない不安・恐怖を、ご本人の独断とつごう（かくあるべし）で、なくそうと試みた。そこから一挙にスタートしたわけです。山中和己先生曰く心の自然を無視してやるという考えもあるけど、それは森田博士のいう「不可能を可能しよう」ということになりがちで、達成はなかなかむずかしいですよ。しばらくはうまく行ったとしても、それはまた引っかか

この前、夫が義叔母宅に行く用事がありました。義叔母は土産として、夫に手料理を持たせてくれました。帰宅した夫は私に言いました。「叔母さんが、〇〇(私)が手料理が苦手って聞いたから、レシピをメモしておいたって言ってたよ」見ると確かに、手料理を詰めたジップロックの一つ一つにレシピを手書きしたふせんが貼られていました。私は、なぜ義叔母が手料理が苦手な人への対応としてレシピ付きの手料理を渡してきたのか理解できませんでした。義叔母の心理が気になり、AIに聞いてみてはっとしました。私が言う「手料

こんにちは、心理カウンセラーのヤタです。今日もお疲れさまです。突然ですが、男性とお話しているときに「〇〇ちゃん、顔小さいね」って言われたこと、ありませんか？これ、言われるとちょっとドキッとしちゃいますよね。外見を褒められたみたいで嬉しい気持ちもあるけれど、それと同時に、ふと不安がよぎったりして…。「これって、本心なのかな？」「ただの社交辞令？」「どう返事するのが正解なの？」なんて、あとから一人でぐるぐる考え込んでしまったり。深読

プライベートのメッセージのやり取りで、特にこちらが質問していないのに「今日はこれから○○してくるね」「今こんなことしてる」といった近況報告をしてくる人がいます。悪意があるわけではないと分かっていても、「なぜわざわざ報告してくるのだろう」と違和感を覚えることもあるでしょう。この記事では、そうした行動の背景にある心理と、受け手側が感じるモヤモヤの正体、そして負担を減らす向き合い方を解説します。近況報告が多い人の心理1.関係を維持したい安心欲求用事がなくても連絡を取り続け

「断られるのが怖い。」以前の私は、ずっとそんな感覚を持っていました。たぶん始まりは、小学生の頃。友達と遊びたくて「遊ぼう」と誘っても、「今日は無理」と断られることが何度かありました。もちろん相手には予定があっただけ。でも子どもの私は、「断られた」という事実だけを切り取っていました。そのうち、「また断られたら悲しい。」「傷つきたくない。」そう思うようになって、自分から誘わなくなりました。大人になっ

●お休みの日にLINEしてくる既婚男性の心理とは？こんにちは、不倫恋愛カウンセリング、アシータの清水志保です。「お休みの日に、既婚の彼からLINEが来るんです」「しかも急ぎではない内容で…これってどういう心理？」こんなご質問をいただきました。内容は仕事の話。急を要するわけでもない。でも、わざわざ休日に送ってくる。これ、実は、既婚男性の「本音」がけっこう透けて見えるポイントなんです。「お休みの日にLINEしてくる」実は、これ、脈アリのサインなんです。私からお伝えしたのは、シ

「明日どこ行くの？誰と？何時に終わる？帰りはどうするの？」彼があなたの予定を細かく聞いてくると、最初は“心配してくれてるのかな”と思っても、だんだん息苦しくなることがあります。一方で、あなたのことが好きだからこそ不安になって確認したいだけ…という可能性もゼロではありません。大切なのは、“聞いてくること”自体を善悪で決めつけず、背景の心理を見立てた上で、あなたの快適さを守る形に整えること。この記事では、彼の心理を5つに分けて、見分け方と伝え方まで一緒に整理します。予定を聞くのは「安心したい

関連記事『親戚の前で体重を読み上げられた日。』妊娠中、義母に言われた「体型いじり」忘れたことがありません。お腹が大きくなってきて、愛おしくて触っていただけなのに、義母の第一声はこれでした。「大袈裟だね。」…ameblo.jp『義母アレルギー発症。産後に言われた衝撃の一言。』初孫ということもあり、妊娠中から産後まで義母はとにかく“孫フィーバー”。その勢いのまま、嫁いびりも当然セット…。中でも一番衝撃だったのが、産後のお見舞い。私の…ameblo.jp義母にキツい言葉を言われると、「私が悪い

今回は恋愛相談の話。2回目のデートまでは順調に進んだのですが、3回目のデートを誘ったら「早くて1か月後」と言われました。2回目のデートでは「他にもやり取りしている人が何人もいる」とも聞いています。でも、2回目のデート後には「すごく楽しかった」と言ってくれたので、私はもっと良い感じなのかなと思っていました。1か月先まで異性の予定を入れている相手と3回目に会うのって、どういう状況なんでしょうか？見込みはあるのかを知りたいです。正直に言うと、見込みはかなり低いと思います。彼女の意

浮気、不倫がバレた後「俺は本当にいけないことをした。妻や家族を裏切ってきた行動が悔やまれる。妻が苦しむことはもうしない。本当に申し訳ない」と、殊勝に心を入れ替える夫。……って、本気で思うでしょうか？ハッキリ言いますが、妻にバレた後に、ここまで本気で猛省する夫なんてごくわずかです。では、不倫が妻にバレた直後、夫たちの頭の中はいったいどうなっているのか。今回は、浮気不倫した人たちを長年見てきた私が、不倫した夫たちの「あまりにも身勝手で呆れた4つの本音」を一刀両断します。夫の言葉

「未成年の娘でも入所できますか？」JECセンターへのお問い合わせの中で、このようなご相談は少なくありません。ホスト通いやメンズコンカフェ、風俗勤務、パパ活など問題行動がやめられない娘さんの場合、本人が未成年か成年かによって支援の進め方には大きな違いがあります。しかし、それは「18歳を過ぎたら支援できない」という意味ではありません。今回は、未成年と成年で何が違い、JECセンターではどのように支援を行っているのかを

回避型彼氏の心理状態を把握する方法を知る前に本当はもっと仲良くしたいのに、なぜか彼が急に距離を取ってくる。連絡をしてもそっけない返事が返ってくるだけで、自分の気持ちが空回りしているように感じる。そんな苦しいモヤモヤを抱えていませんか。世間一般の恋愛テクニックを試しても逆効果になってしまい、どう接していいのか分からなくて途方に暮れてしまうこともありますよね。実は、ここで大きな勘違いをしている人が本当に多いのです。一生懸命に愛情を伝えようとすればするほど、彼は余計に殻に閉じこもってしまい

「なぜ、あんなに仲が良かったのに急に冷たくなったの？」真夜中にLINEの既読がつかない画面を見つめ、心臓が締め付けられるような不安を感じているあなたへ。今の状況は、あなたの愛が足りないからでも、彼が冷酷だからでもありません。ただ、あなたが彼の「回避型」という思考回路の「地雷」を、知らず知らずのうちに踏み続けているだけなのです。この記事では、私がかつて同じ経験で音信不通を招き、自宅前で3時間待ちして完全に拒絶された「どん底の失敗」から学んだ、二度と繰り返してはいけない禁断の対応策をお伝えします

「泣きたいのに、泣けない」「泣いたら負けな気がする」「人前では絶対に涙を見せたくない」――そんなあなたは、決して“冷たい人”ではありません。心理学的に言えば、“涙を見せられない人”ほど、心が繊細で優しすぎる人なんです。第3位：“涙＝弱さ”と思い込んでいる（自己防衛信念）「泣いたら負け」「我慢するのが強さ」そう信じてきた人は、「自己防衛信念（Self-ProtectiveBelief）」が強いタイプ。涙を見せないことで、心を守ってきた。でもね、涙は“感情のデトックス”。流せな

みなさんは、彼さんや気になる人のどんなボディタッチにときめきますか？そして、どこによく触れてきますか？わたしは少数派かもしれないけど「頬」に触れられるのが大好き手を繋いでくれたり、ギュッと抱きしめられるのももちろん嬉しいけど、彼の純粋な「愛おしい」が一番伝わってくる気がして...♡たまーに「化粧よれるからやめて！」って思うときもあるけど。笑少し余談だけど、わたし自身、仕事に追われたり、不器用な子育てをしていたりすると息子に寂しい思いをさせているんじゃないかと思うときがあって。一日の終

元カノの話＝未練と決めつけなくて大丈夫。目的は複数あります。見極めは「頻度・温度（感情）・あなたへの配慮」の3点がカギ。しんどい時は、責めずに“境界線”を伝えるほど関係は整いやすいです。元カノの話、聞くたびに心がザワつくあなたへ付き合っている彼、または気になる彼が、ふと元カノの話をする。その瞬間、胸の奥がチクッとして「まだ好きなの？」「私と比べてる？」と不安が広がることってありますよね。しかも、相手が悪気なく話しているほど、こちらは余計に苦しくなります。笑顔で聞いているけれど、本当

「もう1週間も未読スルーが続いている。私の何がいけなかったの？」スマホを握りしめる手のひらがじっとりと汗ばみ、画面が滑る感覚をあなたは今、味わっているはずです。LINEの白い画面に残る自分の送信履歴だけが、静まり返った部屋の中で虚しく発光しています。通知音が鳴るたびに心拍数が120を超え、期待と絶望が交互に押し寄せるあの身体の疼きは、経験した者にしか分かりません。実は私も、かつて回避型の男性と付き合い、30万円を投じて占いと復縁工作に注ぎ込んだ挙句、何も得られなかった過去があります。「

いつもブログご覧頂きありがとうございます！そしてイイネして頂いた方、ありがとうございます。【待望】『フリーレン』第2期決定！永遠の旅路を再び少し古いニュースですが、大人気アニメ『葬送のフリーレン』第2期が、2026年1月16日より放送決定だそうです。クールで淡々としたフリーレンの旅は、人生の機微や人との絆の尊さを優しく教えてくれます。魔法使いの試験を終え、新たな旅路へと向かう彼女たちの冒険は、私たちに「生きること」の美しさをそっと語りかけてくれるんでしょうね。時に厳しく、時に愛おしい。

彼とのLINE。あなたがちゃんと文章で送ったのに、返ってきたのはスタンプだけ。それが一度ならまだしも、何度も続くと「え、これで終わり？」「私、軽く扱われてるのかな…」って胸がザワっとしますよね。わかる。それ、しんどいよね。“返信が来ているのに会話が終わった感じ”がするから、余計に心が置いていかれる。でも、ここで先に伝えたいのはひとつ。不安になるのは自然なことだし、あなたが気にしすぎているわけでも、愛情が重いわけでもありません。LINEは「相手の気持ちが見えにくい道具」だから、モヤモヤ

🍢《为什么日本人不喜欢别人给他们夹菜？》🍢なぜ日本人は“取り分け”をあまり好まないのか【中文｜Chinese】在中国，给别人夹菜是一种热情、关心、礼貌。长辈给你夹菜，代表“疼你”；朋友给你夹菜，代表“关系好”。但在日本，这个动作却常常让人不知所措。日本人普遍不喜欢别人给他们夹菜。为什么会这样？其实原因有三点：①日本人非常重视“个人空间”吃饭时，每个人的盘子就是自己的小领域，别人突然伸筷子过来，会让他们感到不自在。②日本人讲究“卫生界线”共用筷子夹菜在日本并不常

厚労省は映画『ママがもうこの世界にいなくても私の命の日記』とタイアップします。という発表がありました。そして、写真の普及啓発ポスターを、各自治体やがん診療連携拠点病院などに置いてもらい掲示する予定だそうです。この啓発運動を通じてＡＹＡ世代のがん患者が利用できる制度や支援を知るきっかけとなることを期待しているそうです。もっともらしく聞こえますが、若くしてがんを宣告されたりがん治療を頑張っている人が病院でこのポスター（もうこの世界にいなくても、の文字）を目にした時どう思うで