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>月マスターになると自分の管制塔(コントロールタワー)がしっかり機能するようになるので、自律神経や気分のアップダウンにはかなりいい感じで対応できるようになるのかなって思います。ということを前回書きましたが、健康とか心の安定につながり、生活を穏やかにしてくれるのが”月”。武器みたいなものが水星、金星、火星〜とかだとしたら、月はどこか不安定で、人間という器に”バイブレーション”を加える、リズムを刻む存在。地球のリズムとのシンクロは月が掌り、固体としての独自のビートを刻み、
今朝はどのように目覚めましたか?朝どのように過ごしましたか?例えば・今日は大変な日だ・・・と憂鬱になりながら起きた。・寝坊してあせってバタバタしながら起きたもしも、このような朝だったとしたら、憂鬱やあせった気分を1日中引きずってしまうかもしれません。1.気分に左右されるできごと私は、ずっと以前は完全な夜型でした。朝はなかなか起きられない。やっと起きても、しばらく、ぼ〜っとしている感じ。実は、私たちは、直前の気分で物事を判断していま
日曜日の夜に、テレビを見ながら、「明日会社に行くのは嫌だな」そう思ったことはありませんか?1.周りは敵ばっかりと思っているとしたら今は、好きなことを仕事にして、楽しく生きている私ですが、20年ほど前は、今とは全然違いました。機械加工をやっていた頃、会社に行くのが嫌でした。仕事は好きだったんです。物作りが好きでした。自分の手で、金属が綺麗な形に加工され、ピカピカに輝いてお客様のもとに届く。誇らしくもありました。でも、人
日々過ごしていると、いろいろな情報が入ってきて、心がゆさぶられます。例えば、悲惨なニュースや悲しい出来事などの情報が入ってきたら、マイナスの周波数に引っ張られていきます。私たちは、自分が発している周波数と同じようなものを引き寄せてしまうのです。自分の状態を整えておくことが大切です。自分の周波数を整える方法の一つが瞑想です。1.誘導瞑想のすすめ私は、YouTubeに40本以上の誘導瞑想動画をアップしています。なぜ誘導瞑想動
よく、「部屋の状態は、あなたの心の状態」と言われます。それは、なぜなのでしょうか。1.整理整頓できない状態とは部屋が散らかる理由は何でしょうか。まず、置き場が決まっていない物が多いこと。ついつい、空いているところに物を置いてしまい、そのまま放置していろいろな物が積もっていきます。そして、一番の原因は、「何が必要で、何を捨てていいのか明確になっていない」ではないでしょうか。日々、いろいろな物が目の前にやってきます。