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こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。わたしがわたしと仲良くするわたしがわたしの味方をするというのは自分のことを大好きになるとか自分のことをすべて絶賛するということではないよそんなテンションの高いことではない。そんな熱いものではない。そんなグイグイくる感じではない。もっとずっと淡々とあ、そうっすよねあ、ですよねそんなあなたですよねと、常温で思うことですよ。知ってるよ。そんなあなただって、知ってるよ。OK。認識済み。驚かないよ。
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。どうせわたしなんかと拗ねたり落ち込んだりするとき目の前の人のせいで目の前の出来事のせいでそうなった・・・・と思いがちだけどそうではない。どうせわたしなんか、ダメなんでしょどうせわたしなんか、居なくてもいいんでしょという言葉、気持ちの裏側にはわたしが居ていいよって、言っ
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。思えばわたしが自分を責めなくなったのってだいたいのことにおいて「これがわたしのベスト、いまの精いっぱいだなぁ~」と思うようになったからです。例えばそのときそのとき自分が「いちばんいい」と思うことをする。「いちばんいい」と思うことを言う。人目とか常識とか関係なくね。こうした方が一般的にいいよね、とかこうした方が嫌われないよね、とか
こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。大切な人大切なもの失うかもしれないおわかれかもしれないと思うと悲しい寂しい不安心配いろんなネガティブな感情が浮かんだりする日常のささいな場面でも不安や寂しさ孤独感後悔怒りむなしさいろいろありますそういうネガティブになりそうな気持ちはわたしたち、感じないようにしてしまいがち感じるの、怖い、よねどれだけのネガティブな気持ちが出てくるかたくさん止まらないほど出てきたらどうし
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「『言いたいこと』を言おう」ってよく言うけど。なかなか、言えないこともある。そうしたほうがいいって分かってるけど。分かってても言えない。だから、悩んでる。「言いたいこと」がそんなにすんなり言えたら苦労しないんだよね。「言いたいこと」が言えないのってどうしてなのかな~ってふと考えてみたのね。
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。今日のメッセージは・・・「ない、ない、ない」と思っているときは入ってこないです。「あってもなくてもいいか」と思ったら入ってきます。この「スポンジの法則」のお話だよ例えば「わたしは認めてもらえてない」と思っていたとする。職場でも家でも友だちの中でも「わたしって、認めてもらえてない」と思っていたとする。だから「認めても
らばちんです前回の続きいきますねベッドで腕枕して、2人で少し寝ました僕が目を覚ますと、もなこは起きてましたキスしますゆっくりゆっくりキスします💋あっあーーん♡首筋を下から上へゆっくり何往復か、舌を這わせていきます♡大事に大事に、彼女の肌を感じながら、這わせていきます♡右手はまだ彼女の首のうしろなので、左手で脇腹の方からソフトに触れていきます♡あんっ♡キスしながら、そおっとそおっと、アダムタッチで上がっていきます❤️好きだよ❤️あっ、うん❤️胸付近まで上
おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。ーーー滋賀に暮らすようになってから、図書館が充実しているのが嬉しくて、足繁く通っては、心理学の本はもちろん、小説からレシピ本やらマンガまで、気になるものをジャンル問わず片っ端から借りては読んでいます。(ちなみに、2021年の、滋賀県の県民一人当たりの年間貸し出し冊数は日本一だったそうです!すごい)そんな中から、、先日読んだ本の一部を抜粋。ーー
こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。あのね。唐突だけど。もっとしあわせになっていいんですよ。もっとしあわせを感じることをたくさんしてもいいんですよ。贅沢するとバチが当たる今も十分しあわせだしいろいろしてもらってるからこれ以上なんて贅沢だからそんなことをしてもらってはダメ・・・なんてことはないのですよ。もしあなたのそばにあなたの役に立ち
とうことで、「年齢別」シリーズも今回がラストになります。自分の年齢がアップされない!と思っていた方、お待たせしました☆それでは、さっそく行ってみましょう。【見方】「現在何歳か」が基準になりますので、この記事を見ている今この瞬間の年齢でOKです。今この瞬間の年齢が、、、↓【0、12、24、36、48、60、72、84歳】【1、13、25、37、49、61、73、85歳】【2、14、26、38、
こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。カウンセラーという仕事をしている、と言うと「大変なお仕事ですよね。(相談される方や、相談の内容に)気持ちが持っていかれたりしませんか?」と時々言われます。あ~そういうイメージがあるんだな~と思いました確かにかなり前はそういうこともあったと思います。その時はまだ自他の分離があんまりうまくできてなかったんですね。でも最近
らばちんです前回の続きいきますね『ようやくプレイスタート❤️』らばちんです前回の続きいきますねベッドで腕枕して、2人で少し寝ました僕が目を覚ますと、もなこは起きてましたキスしますゆっくりゆっくりキスします💋あっあーーん♡…ameblo.jp畜美で感じる彼女♡左手で畜美をコリコリしながら、唇に優しく含みます❤️いゃぁーん❤️やらしいね♡畜美と唇を交互に咥えながら、相武紗季をゆっくり進めていきます今日はゆっくりと決めてましたので❤️彼女はこの日、セーラームーン🌙でしたので、
つばきです!訪れた場所で順番は前後しますが少しブログに写真をあげようと思います。まずは熊本から。阿蘇五岳旅を共にしたのはあやめさん。行きは現地空港集合。現地集合に快くOKしてくれるって最高です富士山のほぼ真上を通り愛媛の佐多岬が見え大分市が見え山深くなりそろそろだぞというころ山すごいなぁと何気に2枚写真を撮りました。左のギザギザが根子岳(違っていたら教えてくださいね)阿蘇五岳と言いますがお釈迦さまの寝姿に見える事から『阿蘇の涅槃像』と言われているそうで