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アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日は人間関係の好き嫌いの沼から抜けられないという方にお伝えします趣味のサークルの人間関係のご相談。>同じ料理教室の女性でやたらフレンドリーに話しかけてくる人がいますお話をしてみると会話のテンポが遅すぎる上にゴリ押しで、ま
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日は最初に思い込んだことは手放してはいけないという心の癖がある方にお伝えしますその昔、カウンセリング中の雑談時昔嫌いだったチョコを40年ぶりに食べてみたらビックリするほど美味しくなっていてたまげた話をした時のこと。わたし
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/心屋塾初級認定講師もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日はいいことあるとすぐ不安になる調子に乗れないという方にお伝えします小さい頃のわたしは、うれしいことがあるとすぐ、どうせこのあとしっぺ返しに合うという考え方を持っていました。父は給料を出さずお酒に使ってしまう
皆さんこんばんは✨たかつりえカウンセリングルームスタッフの猪股です。皆さんは今日一日どんな感情を感じながら過ごせましたか?神様の日の今日りえ先生にお祈りして頂きました『ゆらぎブレスレット〜緑癒〜』を皆様の元へと発送させて頂きました✨こちらの『ゆらぎブレスレット』をりえ先生は睡眠時に枕に置いていらしゃいます✨また仕事の時は(特に雨の日など)左手につけて心のバランスをとっているそうです✨ゆらぎがちになるこれからの梅雨の時期にもオススメのブレスレットです✨『ゆらぎブレ
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日は、自分の大切なものを、その価値が理解できない人に翻弄されてしまう方にお伝えします。受講料をねぎる人に参っているアクセサリー作家さんからのご相談。クライアントさん)アクセサリー作家をしています子育てがひと段落ついてきたので、ネ
不足感からの解放♡↓チコリー(きくにがな)の詳しい説明↓まずはチコリーが対応するアンバランスな状態は・・・UNBALANCE愛が足りていないように感じています。自分が好む人たちにいつも側にいて注意を向けていてほしい。所有欲、独占欲が強くなっています。他人からの愛情を欲している状態。「愛されたい」「支持されたい」気持ちから他人に干渉し、親切にしたり世話を焼いたりしますが、感謝や気遣いが得られないといら立ち、相手を責めたり自分を可哀想に感じたりします。愛の名のもと
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)その昔、セッション中、気持ちの伝え方の話になりました。わたしは日頃から、勇気を出してあなたの気持ちを伝えてみてね、とお伝えしています。怖いまま飛ぶ!勇気あるクライアントさん、早速やってみたそうです。「でもね・・わかっ
こんにちは。いつもご訪問いただきありがとうございます。5月の済生会カルチャーのアロマ教室のテーマは『心のストレスを流すアロマハーブ石けん』今期は、肌、心、体にアプローチするアロマとして各2ヶ月事に分けてみました。4月と5月は《心》について。さてあなたは、心のストレスを感じた時どんなふうにしてそれを解消していますか。美味しいものを食べる。友達と話す。飲みに行く。1人になる。衝動買いをする。走る。泳ぐ。寝る。と様々な行動で私たちは見えない
着ていて心が踊る色着ていて身が引き締まるような色着ていて自分を戒める色着ていて自分を鼓舞してくれる色様々な色合いの服を着てきました。闘いに行くような日強い色の服に助けられた。悲しみに潰れそうな日優しい色の服が私を包み込んでくれた。いろんな日いろんな感情いろんな服いろんな色今は毎日を穏やかに暮らしている。好みの色も変わった。もっぱらグレーの色を身に纏っている。少し歳を重ねて少し弱ってしまった私優しく淡く儚い色のグレーを好んでいる。たまに、外出する時は上着に心
ブログ訪問ありがとうございます東大阪市花園ラグビー場近くの自宅で藍香(らんこう)書道教室を開いている藍香こと正戸恵ですいつも頑張っているあなたへ日本の文化の素晴らしさをお伝えして今を愉しく幸せに生きていきたい皆さんは思春期の頃、覚えていらっしゃいますか私は中学生2・3年生の頃が今思うと不安定だったんだとと感じますそれは、お稽古に来てくれてる中学生を見てると思い出すんです中学生は勉強・クラブ・友達関係と知らず知らずのうちに子どもながらに気を使ってるんですね私はお稽古中
先日、夫とケンカした。原因は、くだらなく些細な事。夫が作ると言い出した夕ご飯の開始時間が原因。我ながらくだらないと思う。その日は夫が夕ご飯を作ると言った。5時を過ぎても自室から出てこない。お米も研いでいない。もうそろそろやらなきゃ間に合わない。この辺りから私は心がざわつき始める。更に30分待つ。6時近く夫、うんともすんとも。私の「待つ」という行為の限界突破だ。おもむろにスマホを掴み、夫に電話する。私は1階に居り夫は2階に居る。階段をだだだーっと駆け上った方が早いのだけれど
日本語の生徒、マリ男くんが授業中にため息をついて言う。「僕さー、本当に医者になるぐらいしか能がない人間なんだよね」他の人が言ったら単なる嫌味にしか聞こえないが、マリ男くんは謙虚な人柄なので、自慢ぽくならないのはさすが。「だってさ、僕はまず第一に手先が不器用だから、手工業的な仕事にはまったくもって不適格。芸術の才能もないし、ジャーナリストにも向いていないし、エンジニアは問題外。本当になれたのは医者だけなんだよね」私「あのねぇ~、その医者になれるっていう事がどれほどすごいかわかってないん
テーマ【石田ゆり子さん実践】眉間のシワが消えて運も良くなる!表情グセとマインドの軌道修正♪こんにちは。イタリア在住顔トレ×姿勢改善ヨガ講師のMimiです今回は石田ゆり子さんが年齢不詳の美しさを保つ秘訣についてインタビューで答えていた内容が良かったのでご紹介しますね♪「若く綺麗でいられる秘訣は何ですか?」上の質問に対して石田ゆり子さんが真っ先に答えたのは眉間のエイジングケアについてでした。人相学の先生に「眉毛と眉毛の間をリラックスしましょう。眉間は
おはようございます。そいやこの前の日曜日久々に集まることのできた仲のいい友人たちと飲み会してきました!お通し葉物の名前は忘れました笑お造り鰹・鯛・鮃どれも新鮮で美味しい♡ボリューム満点でお腹いっぱいになります!焼き物サーモンの西京焼きあと、こごみ?春の味♡揚げ物メヒカリとタラの芽の天麩羅ホタルイカと春野菜の卵とじ筍も入ってました!春だわー♡こんなの自分じゃ絶対に作れない。サービスで焼きおにぎりも頂いちゃって瓶ビール3本はあけたのでお腹がいっぱいでし
無事に出産🤰することができました👶👶2人とも2900台の赤ちゃんです。エコーでは、3000gを超えるかな!?と思っていましたが、10%前後の誤差があると言われていたように、10%くらいエコーよりも小さく産まれました。36w4dでの出産でした。手術前に、帝王切開がとても怖くて心のバランスを壊していたので、睡眠が少し足りず、疲れた状況でしたが、10:30-手術室に入ると頼んでいたディズニーのオルゴールがかかっていて徐々に心が安定してきました。ベットにのって手術の下半身麻酔を背中を
みなさま、こんにちはユッキーです。さて、人間は誰だって、落ち込むことはあります。今日はそんな時に、お役に立てたら嬉しいな、というお話をしますね私たちの肉体には「生命」が宿っています。これは凄いことです(いくらお金があっても、買えないです)例えば昨年の秋、私は肋骨を骨折し、肋間筋を肉離れするというアクシデントがありましたその時、湿布を貼るくらいしかできず、自然に任せて治すしかありませんでした。言い方を変えると、私は怪我を「生命の力」で治しました。風邪も、怪我も、病気も、命が
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/心屋塾初級認定講師・もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日はつい他人を崇めて自分を小さく見積もってしまう方にお伝えします。わからないことがあるのに人に聞けないというご相談。クライアントさん)今、趣味のスクールにいくつか掛け持ちで習っていますわたし)あら*楽
現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2~3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありますねそんなとき、いつも穏やかな心を保てるよう力を貸してくれるのが『アダプティブ』ですラベンダー、マグノリア、ネロリという花々に、オレンジ、コパイバ、スペアミントなどを合わせた、甘く華やかなのにスッキリさわやかな不思議な魅力に満ちた香りほどよい甘さですっきりした、男女問わず好まれる魅力的な香りは、
ケアストレスカウンセラーで英国バッチ財団公認プラクティショナーの藤岡ちづるです。バッチフラワーレメディは英国の医師によって開発されたナチュラルな心のケアシステム。花々の精妙なバイブレーションが人々の様々な感情や精神状態にダイレクトに作用します。フラワーレメディ(花の治療薬)は38種あり、あなたの心のバランスをサポートするレメディがきっといくつかみつかると思います。メンタルの不調や悩み心理的・精神的なストレスに早い段階で気づいて、ケアをし
いい歳なんだし、もっと自分の気持ちをコントロールしなきゃだめだよなって、反省した昨日でした。まあ、会社でいろいろあるわけなんです。業績はある意味絶好調!なのですが、その裏ではいろいろ事件が起きている訳です。お前が言うなって感じですが、みんなもっと大人の振る舞いをしてもらいたい…。で、それを引きずっていたら、帰宅途中にもいろいろ負の連鎖があり、そんな気持ちのまま家に帰ると、やっぱロクなことがありません。傘もどこかに紛失するし…。外では保っていた心のバランスが、家に帰るとついつい安
本日もブログへの訪問ありがとうございます😊✨先日、理由は忘れたけど、子どもに八つ当たりした。これまで、良い親は〇〇すべきって縛られて生きてきたから、八つ当たりなんてもってのほかって思ってた。だから、八つ当たりした後にものすごく苦しくなってたんだけど、今は、八つ当たりする自分にもOKを出せる。なぜなら、子供に八つ当たりすることで、心のバランスを保っているって気付いたから。弱い自分、感
アラフィフ独身/元イラストレーター25年歴の心理カウンセラー/もりわきまりこです。【自己紹介①】不登校になるまで【自己紹介②】働く引きこもりイラストレーター【自己紹介③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)今日は萎縮してしまう自分が受け入れ難いというかたにお伝えしますお相手に、強めにものを言われると何も言えなくなってしまう自分が嫌というご相談。思うこと、言いたいことはあるけれど怖さが先に出て喉の入口が塞がる感覚があるのだそう
おはようございます。今日は、市内の小中学校の卒業式ですが、お天気がイマイチです。夕方までお天気がもつと良いのですが。もうすぐ夫が亡くなって一年です。子供達との会話や話題に気を使います。去年の今頃は〜とかうっかり言いそうになりますが、子供達の悲しい記憶を呼び起こすのも本意でないので。。。夫が亡くなって一年経って、、、私自身はこの一年間良くも悪くも色々な経験をして、何となくですが、夫の全てを投げ出したくなった気持ちも理解出来るようになりました。まあ、、、何が一番の理由かは断言出来ませんが、「コ
『成婚退会後、婚約破棄になった話④』『成婚退会後、婚約破棄になった話③』『成婚退会後、婚約破棄になった話②』『成婚退会後、婚約破棄になった話①』大手結婚相談所で活動を始めた私。3人目にお見…ameblo.jpAさんとの続き。Aさんはこんな人↓Aさん年齢:1歳年上職業:会社員年収:高い身長:180cm入籍する前日のこと。マリッジブルーで不安になっている私。婚約者であるAさんに対して「これから二人で生活していける
離婚して、不倫の道へ足を踏み入れたRさん既婚者の彼と社内のバツイチおじさん2人と同時進行している状態が続いた既婚者の彼のことはすごく好きらしい気が合う、人として尊敬できる、話していて楽しい…彼のことを話す時はいつも楽しそうだったバツイチおじさんの方は、よく愚痴っていた調子だけはいい、話が通じない、人の話を聞かない…私も知ってる人だったので納得確かに面白い人だけど、付き合うのはちょっと…なぜその人と付き合ってるのか聞いたら「私だって、結婚できる可能性のある人と繋
こんばんは〜!早いもので、今日から9月ですね。今日は、、、夫の17回目の月命日です。あの日から、1年5ヶ月が経ちました。このまま夫のいない日々を重ねていくのか、、、となんとも言えない気持ちになります。新中3と新中1だった子ども達は、高1と中2になりました。上の子は高校生になり、制服姿が初々しかった下の子はふてぶてしい中2になりました。そんな子ども達の姿を夫にも見て欲しかったなあと思います。ここから先は愚痴です。閲覧注意です。夫に対して言いたいこと聞きたいことは山ほどあります。何で?どうし
ご覧頂きありがとうございますTRIPTIYAROMA永野です熊本県の益城町のケアポート介護施設内のアロマサロンAROMABARから今の自分に必要なエッセンシャルオイルを選ぶお手伝いをさせて頂いてます。天然のエッセンシャルオイル香りと向き合ってメッセージを楽しみながら、自分の内側と向き合ってみませんか?好きな香り、嫌いな香りには、メッセージがあります。自分が求めている香りで自分を自分で調えるホリスティックアロマセラピーTRIPTIYAROMAでは、フレーバ
ごめんなさい、ちょっと今日は弱音を吐かせてください。今日は、お仕事がお休みで朝5時にパッと目が覚めてからいつになく絶好調だったのですが、夕方になって、ガタっと心のバランスを崩してしまいました🥺今思えば、朝はちょっとした躁状態だったのかもしれません。嫌な気持ちを立て直そうと早めにお風呂に入ったのですが、あまり効果なく…⤵️なんとも言えない不安感と寂しさでいっぱいになって来てしまいました。きっかけは、お金の不安。仕事復帰したものの、しばらくリハビリ期間だったので収入
あの人は、いいなぁ60歳過ぎても仕事があってあの人は、いいなぁ私は、どうしてこうなんだろう。あの人は、幸せそうだなぁ。いいなぁ。誰かが気になってしまうそんな時は、こう思うのよ。人は人自分は自分そんなこと思えるか!そんなきれいごと私には無理!無理無理の無理ー!うらやましいなとか思っていいわ!人の事、気にしていいわ!そう思います!
毎日着てる服今の季節は白いTシャツグレーのカーディガングレーのスウェットこれを4組。夏まで着てる。我ながらグレーは今の私に似合う。白いTシャツも、顔映りが良い(自己評価)。そして安定の年中履いてるグレーのスウェット。上下バランスよくなかなかいい。と、思ってる。満足してるんだ。してるんだけど、時々むくむくとある感情が湧いてくる。派手なの着たい。派手なの着たいんだよ!服だけ若かろうがいいの。顔が老けて見えてもいいの。気合よ!その時に着たい服を自分の心に素直に着