ブログ記事65,750件
ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足している。D不足があると、・骨粗鬆症、骨折・感染症への抵抗力が低下(インフルエンザ、コロナ、その他)・様々ながんになる・冬季うつ病になるDの始め方、Dのみを高用量摂取する
3月の終わりごろ昔、他のサロンで診断してもらったことがあるのですが、それを活かせず、お洋服を購入するのがとても苦手です。そちらで診断してもらうことを飛ばして、お買い物同行だけお願いすることも可能ですか?というメッセージから始まった50代Tさまとのやりとり。もちろんOKです!私の側からすると、初見の方のお洋服をお選びするのは難易度が上がりリスクを伴いますが、ご依頼を受けずしてなんのためのイメコンでしょう!全力で対応いたします!
今回も旦那と2人でお出かけです⇒人気ブログランキングへ今回は兵庫県の湯村温泉へ温泉たまご作れるらしい~足湯できる所夢千代館へドラマ「夢千代日記」の舞台となった湯村温泉の昭和30年から40年代の商店街の様子を再現してるんだって広島市の平和公園「平和の灯火」から分火されたものらしいとりあえず顔はめパネルは絶対にやるねドラマ「夢千代日記」は吉永小百合主演の連続ドラマだったらしく吉永小百合さんの
先日の東京セミナーパワフル連合それぞれが有名な人たち長生きの最大の秘訣はキレイでエネルギーのあるお水を飲むこと!今は自然の天然水が体に悪い時代生命を支える究極のエネルギー水のチカラ——水とどう付き合うか?健康なこころと身体のつくり方Amazon(アマゾン)東京セミナー大盛況!でした!老若男女入り混じり!終わってからも今日のセミナーすごく良かったと連絡が絶えない。ありがとうございます😊長野からも四国からも参加されてましたお仲間の皆さんとセミナーを造ることをテーマにしていき
気づけばもう5月になっていました3月末から今まで町内会長としてはやはり1番忙しい時期です。新年度に向けて役員の勧誘、総会の資料の作成、会計監査、市役所と補助金等の連携。来年度の事業計画及び協力者探し。さらには私事ですが、長男くんが小学校入学。やってもやってもやることが出てくるなかなかにハードな時間を過ごしていました。まぁ、その甲斐もあって順調に進んでおりますまた、総会のこと、外部団体のことなど私の悩みを2年目もゆるゆる投稿するつもりです!
こんばんはスマクロ広島店藤原です。急な暑さで日中は半袖でお出掛けされる方も見受けられた今週末こうも暑いとそろそろ足元も夏仕様のアイテムが気になる方も多いようで、店頭でも改めてインポートブランドの『JUTTANUEMANN(ユッタニューマン)』に関するお問い合わせも頂いております。今回はサンダル界のロールスロイスとも呼ばれるユッタのレザーサンダルをスタッフが愛用している履きこみサンプルを交えてご紹介致します本日ご紹介のモデルはブランドを代表するモデルのひとつ【FR
2023.2.4毎月恒例廣瀬神社をお参りしてきました平日、月末以降は御朱印をいただけないことが多いことを学びさっそく月初土曜日にお参りですこの日は昼間はコートがいらないぐらいとてもあったかかったです天気もとてもよくお参り日和でした空が真っ青です廣瀬神社でいただいた2月限定の御朱印はこちらです2月は梅のスタンプとまってるのはメジロちゃんでしょうか御拝殿脇にあるこちら一度やってみたいなぁ…こちらの厄除け玉に厄を移し、それを石に投げつけて割ることで災厄を落とすんだそうです
各診断の当日の服装や持ち物につきましては、以下をお読みください。セットメニューの場合は各メニューをお読みください。<パーソナルカラー診断>♥ハイネックやタートルネックはお避けください。♥メイクはされていても、いなくても、結構です。・ドレープ診断の前に「ふくだけコットン」で優しくオフさせていただきます。目のきわなど、洗顔のようにきれいには落とせませんのでご了承ください。・ウオータープルーフのマスカラは落とせません。落ちるマスカラか、つけまつげか、できればマスカラ省略でお越
こんばんはスマクロ広島店藤原です。今週末もご来店ありがとうございました!さて、昨日はパラブーツの定番シューズ"MICHAEL/ミカエル"をご紹介しましたが、本日も定番繋がりでパラブーツでも人気のローファーモデル"REIMS/ランス"をご紹介します。一般的なローファーと比較してボリュームのある形が特徴のランス。ポテっとしたフォルムとボリューム感でスタイリングを選ばずご愛用いただける万能なモデルです。それではご覧ください。Paraboot/パラブーツ「
どうも!元原ですここに来て花粉症症状にやられております(ヒノキ終わったよね?今って何がはやってんの?)そんな4連休前夜の今回は、GWなどの休日に、ケガや急な痛みが出た時は、休日当番医にいくべきなの?どうなの?!について記事をまとめてみます👌--------------------------------------------------------このブログは、広島市で活動する元原誠吾(もとはらせいご)が想っていることや、考えていること
最近なかなかブログ更新ができず、記事が渋滞していますが…σ(^_^;)新メンバーによる新しい部署での怒涛の1か月が過ぎました!昨日はその慰労会!?を、私にとっては懐かしい?!というか、あの頃にはなかった広島市内のちょっとオシャレな居酒屋に皆で行って来ました。↑広島市内の繁華街「本通(ほんどおり)」のちょっと裏道に入ったところにあったこんなハデ?な建物の2階…※広島市の「本通」は、東西約577mの通りに役200店舗が並び、休日には約10万人の人通りがあるという、中四国最大の商店街です。
4月初めに広島に行ってきました。2泊3日で広島→呉→宮島を巡る家族旅行です。観光で広島を訪ねるのは初めてだったのですが食べ物は美味しく、見どころいっぱいの大変良いところでした。今回はこの度をざっくりダイジェストでご紹介して、後の記事で詳細を振り返っていきたいと思います。1日目広島市原爆ドーム周辺この旅の一つの目的は、子どもたちを原爆ドームに連れていくことでした。きな臭くなっている昨今の世界情勢ですが、未来を担う子どもたちに、戦争、特に日本だけが経験した核
文春オンラインの記事です。読んだあと「よっしゃ、私も長生きするぞー」と叫んでしまいました。広島県尾道市の山間の町に暮らす、102歳の石井哲代さんの写真ギャラリー。ご覧ください。こちらが陽気な石井さんです。とにかくよく笑うそうです。野菜も作ります。自炊です。新聞も読みます。年賀状も書きます。シニアカーも乗り回します。こんな楽しいおばあちゃんと縁側でお茶飲みながらおしゃべりしてみたいですよね。あっぽ
こんにちはワタナベミュージックラボ西部エリア統括部長の「S」です。モーニング特集4日歩いていると昭和レトロ感満載の「オレゴン」さんを発見しました「オレゴン」さん広島県中区銀山町6-21モーニング、ランチ営業有モーニングセットは2種類ありました。・ミックスサンド・トーストともに11:00までです。食事メニューランチは650円店内もレトロ感満載です整いました✨トーストモーニング昭和の朝食トーストとゆでたまごとバナナ🍌シンプルもいいですねコーヒーたっぷりあ
さて、いよいよ実践的な内容のブログを書いていきたいところですが、そうは問屋が卸しません先月、思い立って福岡市東区にある志賀海神社にいってきました【公式】志賀海神社ホームページ志賀海神社は福岡市東区志賀島に鎮座する綿津見三神(わたつみさんしん)をお祀りする神社です。「海の守護神」「禊祓の神」「再生回帰の神」として古来より篤く信仰されています。このサイトでは志賀海神社の御由緒や祭事、境内案内や参拝の決まり事などについて紹介します。www.shikaumi-jinja.jp---
本日は世界情勢より。トップは此方。泣いている🇵🇸#パレスチナ人の子どもに涙する人の子ども#PalestineGenocide#IsraelCrimesagainstHumanity#GazaWarpic.twitter.com/sesMDn5bSz—ParsTodayJapanese【公式】(@ParstodayJ)April21,2024小さな子供だからこそでしょうか?非道を行われて泣いている子供の映像からその心、魂の叫びを感じ取っていらっしゃいます。戦争をした
こんにちはワタナベミュージックラボ西部エリア統括部長の「S」です。GW特別企画‼️5日連続でモーニング特集です✨休日にゆっくりモーニングオススメです✨最近お気に入りの「びっくりドンキー」さんでモーニングですモーニングメニュー今日はチーズトーストセットセットサラダをプラスしました。「びっくりドンキー」さんはコーヒーおかわり自由が嬉しいサービスですゆったりと時が流れます最初にセットサラダ整いました✨チーズトーストセットセットサラダチーズトーストとゆでたまごがつい
皆さん素敵な祝日お過ごしでしょうか広島市はが降っていますせっかくのお休みなのに…さて今日の貸し切り営業も無事に終わりホッと一息です明日からはまたお仕事の方もいらっしゃると思うので共に頑張りましょう
【南区♪歌声広場】は、本日開催✨歌声広場は、予約不要・参加無料で、ベビーから高齢者まで、誰でも楽しく歌える参加型音楽イベントです🎵今回で7回目。お客さまから「うたひろ」の略称で呼ばれるようになりました😊↓の画像が、ご来場プレゼント🎁ボランティアスタッフの方々が頑張って下さいました😊今日は13:30から、マツダスタジアムで巨人戦が行われます。渋滞が予想されます。お早めにお出かけ下さいませ。お子さんが騒いでも、全然大丈夫です🙆♀️泣いても、気になさらないで下さい♪
ここのところの超円安。実は数年前、だ〜れも見向きもしなかった頃からちょこちょこ米ドルのMMFを買っていました。大した金額ではないのですが、今や私の総資産を支えてくれています😊。正確に言うと米ドル資産はファンドもあるので、このMMFは一部資産ということにはなりますがとても適当な投資家なので、あえて検証はせずこのまま保有を続けることにします(笑)。
【Relieveアロマトリートメント】香り成分とタッチング効果によって体と心を癒し整えていくアロマトリートメント。初めてアロマトリートメントを体験したのは4年前。卵巣摘出をして2ヶ月、術後経過はとても良く薬を服用することもなかったのですが視界にもやがかかっていた感じがとれずこれはかすみ目かな?でも病院いくほどでもないしということを話した気がします。。。そして、トリートメント終わったあと視界がすっきりしたこと。その時悩んでいた
『自分のことを知る』健康診断のように定期的に行うのがオススメかもしれません。。自分を知り理想の未来へ導く自己開運セッション例えば起業していて思うように仕事が回らない子育てではいつもイライラしている人間関係でモヤモヤしているそんな時『うまくいっている人の真似をする』『スキルを身につけに学びにいく』『行動が大事です』『このスキルで絶対上手く行く間違いなし!』の言葉につられ言われるようにやってみても理屈ではわかっても結局、何にもかわらない…
こんにちは+αの継続収入で好きな事を自由に叶えるママ、Akariです🌸いつもご覧いただきありがとうございます先日広島旅行で泊った、シェラトングランドホテル広島、子連れに優しくて立地もサービスも最高のホテルでした今回泊まったホテルはこちらシェラトングランドホテル広島住所広島県広島市東区若草町12-1電話番号082-262-7111シェラトングランドホテル広島広島市のシェラトングランドホテル広島へのアクセス方法
こんにちはスマクロ広島店藤原ですさて、本日は先日入荷のご案内をさせて頂いた"Paraboot/パラブーツ"から当店初入荷となるレースアップブーツ"BERGERAC(ベルジュラック)"をご紹介いたします。それではご覧くださいParaboot/パラブーツ「全ての製品に本物の信頼性と高い品質、そして魅力を」Parabootの創始者レミー・リシャールポンヴェールは1919年、アメリカ滞在から1足のラバーで覆われたブーツと共に帰国しました。この"ブーツ"は
こんにちは西部エリア統括部長の「S」です。今日はフラッと伺った店シリーズ呉で仕事だったため、昼食を食べようと久しぶりに川沿いを歩いていたら…気になる看板を発見‼️2Fにカフェがあるようです。中は薄暗いため少し迷いましたが…意を決して2Fへ向かいました。エレベーターもありましたが、今回は階段で向かいました。その様子を動画でご覧ください。店の前に到着「OPEN」の札があり一安心いざ潜入‼️中は明るく、居心地のいい空間でしたショーケース内のケーキ色々あります伺っ
こんにちは西部エリア統括部長の「S」です。モーニング特集2日目今日は、お気に入りの「kurokicafe」さんでモーニングを食べました。「kurokicafe」さん広島県呉市中通4-9-4モーニング、ランチ営業有モーニングメニューは3種類・普通のモーニング・ナポリタンモーニング・クリームパスタモーニング普通のモーニングを注文しました。整いました✨普通のモーニング(560円)トースト手作りオムレツサラダヨーグルトオムレツもボリューム満点💯めちゃ美味です
おはようございます。今朝の部屋の温度は30℃。暑い朝です。創価学会の使命は世界平和。それぞれの立場で、自身の生き方を通して、平和構築の運動を展開。要は、今以上に力をつけて、少しでも影響力のある生き方を地域や職場にと智恵を絞りながら取り組んでいく。それが人間革命運動。自分や家族の成長や幸福が即世界に貢献する生き方!今日も自信を持って取り組もう!今日もお元気で!広島代表幹部会2021年8月30日原田会長、永石女性部長が出席平和の大城に勝利の光を平和の大城に勝利の太陽を赫々と!――勇躍の
バーベキュー🍖午後からは、バーベキューで指導者・団員・保護者はさらに親睦を深めました‼️八幡シニアに新しい仲間が加わり、活気と勢力が増しました!!仲間と共に人間力を高め、中学生らしい良いチームを目指し三位一体で頑張っていきましょう!!
山本杏奈まいにちアイドル2000日&累計3億ポイントチャレンジ企画達成記念楽曲『おかえり、花便り』作詞:指原莉乃作曲・編曲:塚田耕平SoundDirector:矢山貴之(SonyMusic)[MUSICVIDEO]Director:ZUMIChoreographer:山本杏奈Producer:三池智之(northriver)昨日、ショールーム企画達成記念楽曲のMVが披露されました。杏奈の、広島愛が十分にあらわれたMVのように思えます。か今回の撮
クラブラウンジ‼️こんにちは教室統括部長の「S」です。ポイントの使用期限が迫っていたためせっかくならと2月15日にリニューアルオープンされたANAクラウンホテルのクラブラウンジへ行ってきましたもちろん「やっぱ広島じゃ割」も利用しました✌️いざ‼️クラブラウンジへいい眺めです✨ティータイムは…アフタヌーンティー着席するとほどよく経ってから最初に出てきますフリードリンク冷たいドリンクソフトドリンクも充実しています。広島レモンサイダー🍋もありました。烏龍茶は瓶