左膝

ゴルフインストラクター、ドラコンプロ、ヘッドスピードトレーナー、クラブフィッター、クラブ設計士の松本泰郎です😊バックスイング時の左膝についてです。スイングタイプにより、1.内側2.正面3.固定とあります。しかし、左膝を使うタイプであっても、使うタイミングが違うと、スエーや捻れができない、などの症状が出てきます。特に問題なのが、始動時から左膝が内側に動いてしまう方。骨盤が右にズレ、右股関節がロックするので、回転ができません。私は、O脚の方には左膝からの始動と伝えますが、O脚以外

術後そろそろ1ヶ月超えました。自分的には、両足で普通に歩いている予定でした。歩けてる方も居るでしょうが、私は、１本杖、もしくは、数歩でしたら、杖無しでも、後は壁つたいで。歩くと言うよりは、移動程度かな～筋肉減のため、少しでも歩いていると、両足共バキバキに固まるちょっと、この変形性膝関節症手術甘く見てた勿論、痛み止め使ってます!まだ1ヶ月、もう1ヶ月、年末で2ヶ月になるお正月は、歩けてると良いな～家から出たーい話は変わって布団のお話だけど元気な時は気づかなかったこと寝返

案の定筋肉痛に見舞われています頑張った証拠なのでしょうが、辛い🥵ですそれと同時に左の股関節も不具合がこの痛みなんと言うか、関節なのか？筋なのか？歩いていても痛くはないだけど長く座っていると立ち上がる時痛い😓歳をとるととにかくいろんなところが痛い😣使い痛みなのか？この痛みって一言だけど、痛みの種類ってあるけど表現が難しい😓今はAIでなんでもできるようになってるのだから、検査でこの痛みの元をすぐに見つけて改善するべく治療をしてくれるようになったらいいな今だって、左膝もたまに痛いし

今日も、余り変わらない膝の調子学生時代水泳🏊してまして長らく離れて5０歳半ば位から、仕事の休みの日に、ジムに泳ぎに行き始め60歳で仕事リタイアして、引っ越して、暇なので、又新たなジムで、ボチボチ泳ぎに行き始めてたのまぁ、そんなに真面目に泳いでいませんでしたが、それなりに身体の動かしアクア、ヨガ、ピラティスやら競泳と!楽しんで。ジム友とlunchも入院ギリ迄、泳いでいたの膝の手術したのも、今後の生活を、迷惑かけないように楽しむ為。自分の足で歩く。まだ術後1ヶ月だけど、水中ウオー

今日は春高バレー決勝でしたね男子も女子も素晴らしかったそして高校女子サッカーも決勝でした神村学園おめでとうございますちなみにわたくし高校は女子サッカー部でしたさて、話しは先週の受診から1週間経って2回目のお話しです前回の受診結果はコチラ『前十字靭帯断裂～受傷1日目～』ロキソニンが効いていたのか、前日の疲れか、夜中起きることもなく、ぐっすり睡眠そもそも夜中にトイレで起きる恐怖があり※だってトイレ行くの本当に大変なんです夜は…ameblo.jp相変わらずガチ

骨折後2日目。痛み止めを飲んでいるので、曲げられない足は不便だけれど痛みはない。腫れは昨日よりもひどくなってるみたい。昨日は院長先生がいなかったので杖をつきながら今日も病院へ。院長先生はスポーツの怪我や膝が専門。信頼できそう。院長先生が言うには骨がついてニーブレースが取れるまでが4週間。その後リハビリが必要と。ニーブレースが取れても、すぐ夜勤は無理だろう。リハビリがてら暫くは日勤で身体介護のない仕事を回してもらえれば、一月ほどで復帰できるかな？と、その時は軽く思った…。膝の

いつもは読む専門だったアメブロ。ある日、階段を踏み外し、打ちどころ悪く膝蓋骨骨折となりました。その顛末など記録していこうと思います。趣味は乗馬。通っている乗馬クラブからの帰り道。東京駅着のバスから降りて、いつもだったらそのままJRで帰路に着くのですけど…。電車乗る前にトイレに行っておこうと思ってしまい八重洲口地下街への階段を降りたところから悲劇の始まり…。え？っと思った時にはすでに遅く。最後の一段を踏み外して、もろに左膝からの着地😭左肩にはレッスン帰りの大荷物。バランス取れ

もう両足手術したので、引き返せないのにね右膝は、多分想定内の腫れと痛みだと思う。重たいけれど歩ける。左膝の外側の痛みは、どうなんでしょう。腫れぼったさは、想定内関節は、取り替えたのだから痛くないはずでも、じっとしていても、ズキズキ痛い歩くと、ビギーんと痛い。まだ1ヶ月もう1ヶ月歩けなくなったらどうしよう😥主人にも、迷惑かけっぱなし不安です。凹んでます。

2月22日県外のスクールで始まりのアップでドリブルをしていたら膝がガクンとなって歩くのがやっとになり専属のトレーナーさんのいる整骨院が近くにあると教えていただき受診した。なにもしていなくても痛い、すごく痛いという🍄見た目からして歩き方も左膝が抜けてるかんじで変だった。円盤状半月板の説明をして診てもらった膝回りを押してチェック痛がる🍄抜けてしまった感じはハマったようでないですが中が炎症しているのでアイシングすることになった。明日は祝日なのでゆっくり休んで土曜日に主治医に診

今日はリハビリ担当の方がお休みだったらしく、代わりの人が担当してくれたので、時間がずれたみたいです。車椅子に乗るのはなんとか慣れてきましたが、今日はリハビリ室に移動して、リハビリ台に横になる。高さが低くちょっと怖かったですが、なんとか座り両手を使って台に体を上げる。ちょっと力づく。傷口もあるからか、左足を横に動かせない。まだ自力では思うように動かない。理学療法士さんが動かしてくれると、縦には９０度近くまでは痛みなく曲がった。可動域は普通に椅子に座れるくらいはあるようです。その後掴

タイトルにもあるように、朝起きた時の痛みが少しだけ和らいできました。半月前の6月半ばには、朝起きてトイレへ行くのも大変でした💦歩くのが痛くて足を床につけず、お尻をついて滑るように移動していました痛み止めを飲み始めると壁やドアの取手を掴みながら歩けるようになりました。それでもまだまだ痛い…痛み止めを強めにしてもらって、やっと痛みは少し和らぎ、朝のトイレへ行くのが苦痛ではなくなりました。関節リウマチは、朝の30分くらいが手のこわばりや足の痛み、首の痛さがひどいです。私は、左膝と右くるぶ

こんばんは。改めて自己紹介させていただきます。現在、4歳の娘が1人いて家族3人で暮らしています。娘は幼稚園に通っていますが、女の子だからか口が達者で、大人と話しているようです。たまに負けます明日から夏休み、どう過ごそうか思案中です。毎日プールかな私は、一年ほど食材を個人宅配する仕事を週に1回していました。しかし、11月頃から左膝が痛くなり昨年の12月で仕事を辞めました。その後、今年の4月からご縁があって幼稚園での事務の仕事を週に3回しています。幼稚園の子ども達はみんな可愛くて、活気が

変形性膝関節症全置換術両足同時手術して、今日で２５日今、夜中です。やっと痛み止め効いてきたのか、少し楽になってきた。手術してから、朝までぐっすりは、無い〜(;_;)左膝外側、手術してからずっとだけど、足の着く角度によって激痛。寝返りで、激痛コンナンで歩けるのか?

朝です✨術後２７日め全然痛いの変わらないじゃん膝は、５０代から悪くなり曲がり始めたました最近ではなぜだか、水も溜まらなくなり体重も、コロナで１０キロ。太り、ヤバって、８キロ戻しました。なので、何とかなってたような今年の夏休み孫２人連れて娘が里帰り。それがきっかけか、膝痛み復活主人の心臓病のこともあり、まぁボチボチ今のうちに膝の手術してしまおうと病院に、相談に行ってから僅か事前検査含めて1ヶ月で手術日もう少し甘く考えてたな術後ほぼ1ヶ月で、１日中、痛みしか無いなんて。あぁ

みなさん、こんにちは(´Д`)つかさです(´Д`)前回の久々過ぎる投稿から結構日にち経ってしまいましたがようやく【三回目のACL断裂振り返り編】を更新する事が出来そうです苦笑。実は今週末には"東日本大会"と言う公式戦を控えているので、自分も振り返るのに丁度良いかなぁ、と笑。※これから投稿するブログは当時、怪我直後に書いたものなので過去のお話になります(´Д`)そんな訳で左前十字靭帯断裂した振り返り編始まりますよ(´Д`)2017年4月15日。練習中に左膝の怪我をした。

今日も仕事終わりに低山登りに行って来ました。この低山、昨日登った我が家の裏山と交互に登ってる山です。3月末に傾斜のきつい坂道で左膝を負傷したんです。この展望台で負傷しました。今日はスルー。それからほぼ50日、山登りはしてませんでした。今日はなんだかのらなくて、サクッと頂上だけ行って帰って来ました。近くにもう一つ頂上何あるんですけどね。でわでわ。

今日も1日おはようございます今日は朝から大雨です・・5月に入って日中は，ポカポカ陽気になりましたが朝晩は少し冷んやりで気持ちが良いですね〜新緑の映える季節ですねこれから気温も少しづつ上がって来て、練習もキツくなって来ますが今は怪我を早く治して，普通に走りたい今日この頃です・・河津七滝天城アタック35kまで後、1週間になりましたが残念ながら左膝は完治しそうも無いので、ファンランになりそうですが何とか完走出来るまでの状態には持って行きたいですので先週末も，リハビリで膝の調子を見ながら大山

今日も仕事終わりに裏山登山に行って来ました。まだ左膝に違和感はあるんです。だけど腫れもひいてるし、先日タイ古式で筋マッサージもしてもらったのでゆっくり慣らして行くことにしました。降りは特にゆっくり膝に負荷をかけないように帰って来ました。地上は嵐のような風でしたが、山中は程よく気持ち良い風が吹いてました。帰宅して冷蔵庫を開けると次女がみかんジュースに名前を貼ってましたでわでわ。

５月11日(土)の午前中に、リウマチ内科を受診しました。前回から始めた飲み薬の『ジセレカ』ですが、今は調子良く過ごしています。ただ1つ気になることは、左膝です。前にも言ったかもしれませんが、私はX脚なのですが、最近左膝が酷くなって来て、少し心配です。リハビリの時にも聞いてみたら、今は筋力が弱くなってるから、リハビリを続けたら、もう少ししっかりして来るだろう、と言われました。でもまだ少し不安です。それで昨日はそのことも主治医に話して、友人が教えてくれた『膝のよい先生』に相談に行っ

ゆうゆうお客様↓夜分恐れいります。お世話になっております。ご報告です。家丸ごと浄化ルームをお願いして、犬の〇〇が回復し、とても食欲あります！弱った後ろ脚でつまずいていた段差もテンポよく上り降りできます‼︎ありがとうございました‼︎母が、なんだか後ろ足がしっかりしてきたみたい、と不思議そうです。そして私の左膝裏の痛みが無くなりました。朝、浄化をお願いしてから出勤前にサポーターをつけようとして、無くてもいいみたいと思い、それからもうつけていません！これを機に、先祖浄化