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人が離れていくのが怖い…あなたもそう感じていませんか?怖いから離れないように顔色伺う怖いから離れないようにすがりつく怖いからいつ離れないか?離れないか?見張るでもね、その言動こそが潜在意識の中の信念どうせ私は人が離れていく人を何度も強固に上書きしてしまうのですそんな自分の心の癖に気付いたらリセットしよう!おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師
「最近いつ笑ったかな…」イライラや不安に襲われ、夏休みは毎日バタバタ忙しく心も身体も疲労困憊…職場やママ友の輪の中、作り笑顔で必死にその場で合わせ自宅に帰るとそんな自分に自己嫌悪に襲われる…夏休みの子供の宿題も実家への帰省で両親と関わり久しぶりにザワザワを感じ早く夏が終わって欲しい…そう毎日願っていませんか?身体がギュッと力み、呼吸は浅くつまる感覚「とても笑えない」そんな状態はあなたが本来のあなたの生き方を取り戻す前
朝起きた瞬間から「あぁまた1日が始まってしまった…」そんな憂鬱な気分で目を覚ましイヤイヤ重たい体を起こしながら無理やりベッドから出る髪はボサボサのまま自分のメイクになんて使える時間もエネルギーも残ってないため息をつきながら朝食や弁当の準備夫が後からノソノソと起きてきても目も合わさず不機嫌で挨拶もしないか「おはよぅ」聞こえるか聞こえないかの挨拶を投げかける子供たちを学校に送り出すまで「早くしなさい!」「忘れ