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いつもご覧いただきありがとうございます。子どもの睡眠相談室coucouLunaクークールナの川口リエです。セルフねんねの時の体勢は、あお向けにお布団にゴロンとなった状態で眠りに落ちるより、うつ伏せや横になって眠りに落ちることが多いです。また、低月齢でも、横向きに寝かせるとお布団の上でも落ち着く子が結構いるんですが…このうつ伏せの姿勢は、寝返りができ始める頃から1歳頃まで、乳幼児突然死症候群を考えると本当に悩ましい体勢です。せっかく寝たと思ったら、うつ伏せ。あお向けにした
おもち生後6m27d(前回の記事への暖かいコメントありがとうございます。お返事が遅れております、、)早くも、おもちくんとの初めての我が家での生活(一時退院)が終わろうとしています。明日の朝にはいま一度病棟に戻り、諸々の最終調整を整えた上で2週間後に本退院する予定です。おもちくんが自宅で安全に過ごす事が出来るかを確認するテスト期間だった訳ですがた、大変だった〜〜〜〜〜!!笑ですが大きなトラブルなくおもちくんも私も夫も無事に、この5日間を終える事が出来そうでホッとしています。寝ぐず
都内に買った狭小、変形、傾斜の三拍子そろった悪条件の土地に、工藤建設の注文住宅を建てたブログです「寒い夜には子供がぐずりがち」という仮説のもと、室温の管理のためswitchbotの温湿度計を購入した話の続きです。さっそく、購入した温湿度計を開封してみます。特に充電も接続も設定などもなく、電池ボックスのフィルムを引っ張り通電を開始するだけで電源が入り、現在の室温と湿度が表示されました。これならパソコンに触ったことないような人でも簡単に使えますよ!!デザイン的にも、
ご覧いただき、ありがとうございます。子どもの睡眠相談室クークールナの川口リエです。赤ちゃんの睡眠パターンは、2歳ごろまではとにかく不安定でどんどん変化していきます。そして、2歳までに6回ほど成長発達に伴って大きく変わるタイミングがあります❗️今までの時間に寝なくなったり、逆にあれ?と思うタイミングで寝てしまったり、日中のスケジュールが崩れたり、夜も頻回に起き始めたりetc...睡眠のパターンが不安定になる時期を「睡眠退行期」(過去投稿→「今まで寝ていたのに、急
ご覧いただき、ありがとうございます子どもの睡眠相談室coucouLunaクークールナの川口リエです。これまで何度か「睡眠のベース」についてご紹介してきましたが、夜中、寝落ちてすぐ起きる一定時間で何回も起きてしまう昼間の寝ぐずりがひどいetc...の夜泣きのお悩みは、お昼寝が多すぎるよりは、少なすぎたり長く起こし過ぎているケースが大半です。なので、「活動時間」を目安に昼寝をさせたり、6ヶ月以降は昼寝のスケジュール整え、お昼寝の時間をしっかり確保することが重要
こんにちはメンタルリープが間近に控えている今…寝ぐずりがMAXに酷くなりましたこれも、授乳からの寝落ちに甘えていた代償なのか…え、今までどうやって寝かし付けてたっけ!?な状態です抱っこでトントンしていると、身体を預けてウトウトはするんですが、寝かせた瞬間にクルッと寝返りして、笑いながらハイハイで突進しますで、遊び始めようとするのを阻止して抱っこすると、かなり強めに泣き出して暴れます寝かし付け方も色々試してますが…強め&早めに背中トントンしてもダメ。
くぅさん13歳りっくん11歳がっくん3歳まめちゃん3歳むぎくん1歳いつもご訪問ありがとうございます≧(´▽`)≦たまねぎによる愛犬と愛孫溺愛ブログです♪犬バカ孫バカすぎてごめんなさい~(*´ェ`*)はじめましての方はこちらを見てね♪・黒白豆白自己紹介★ご質問が多い関連記事のご紹介★※犬や赤ちゃんについて思うこと・赤ちゃんとわんこの生活・犬と暮らすと言うこと※スタンダードプードルについて・スタンダードプードルについて・縫い
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。我が家では、大人は障子の和室で寝ているのですが、外の看板の光が明るく、夜中でも寝室が明るい&東向きのため、朝早く強烈な光が差し込むのが気になっていました。そこで、お友だちの睡眠コンサルタント、川口リエさんhttps://coucou-luna.com/に教えていただいた、100均の材料でできる遮光方法を試してみました!材料は、アルミレジャーシート(3枚)、面ファスナー(2セット)、両面テープ、ホチキスです。キャンドゥで買いましたが、
ご覧いただき、ありがとうございます。子どもの睡眠相談室coucouLunaクークールナの川口リエです。皆さん、赤ちゃんとのお散歩のタイミング、どうやって決めていますか?まだまだ寒い時期なので、なかなかお外に行けない時期でもありますよね。今日は、赤ちゃんの活動(運動)について睡眠の面から考えてみます。●午前中のお出かけ午前中は比較的ご機嫌もよく、お出かけには最高です。午前中にしっかり明るい場所で、体内時計をいつもの時間に眠れるように調整してくれますよ。また、午前中から刺
いつもご覧いただき、ありがとうございます!子どもの睡眠相談室coucouLunaの川口リエです。今日はいよいよ睡眠退行期の1歳半と2歳です。退行期については、こちらをご覧くださいね。(→今まで寝ていたのに、急に寝なくなる⁉『睡眠退行期』)<睡眠退行期>①3~4か月(→『睡眠のパターンが変わる!睡眠退行期①生後4か月ごろ』)②6ヵ月③9~10か月(→『夜間授乳が新生児並み⁉夜中にご機嫌⁉睡眠退行期②6ヵ月・9か月』)④1歳(→『ママ・パパ大好き!遊びたい!睡眠退
赤ちゃんの成長は目まぐるしく、「最近、お世話が楽になってきたな~」と思ったとたんに、グズグズ時間が増えたり、急におっぱいやミルクの飲みが悪くなったり、戸惑うことがたくさんあると思います。最近は「メンタルリープ」を目安にしている方も多くいらっしゃいますよね。睡眠の状態も全く同じ。今までまとまっていたのに、細切れになったり、いつも寝ていた時間に寝なくなったり、不安定になるときがあります。これを「睡眠退行期」と呼んでいます。みなさんからのご相談を伺っているととても興味深いこと
小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。『赤ちゃんが寝ていても、ちょっとうるさくして物音に慣れさせたほうがいい!』って、よく聞きますよね。今日はそれについて私の考えを書いてみたいと思います。「うるさい」は2種類ある!そもそも、「うるさい」ってどういうことでしょうか?大きな音がずっとなっていること?突然物音がすること?この2つは、実はものすごく大きな違いなんです。大きな雑音、とくに色々な周波数がはいった「ザー」「ゴー」という音(換気扇、加湿器、ホワイトノイズ、テレ