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左脚術後3075日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。曇り空。仕事の日。真ん中勤務。アラーム無しで就寝。睡眠時間が途切れず寝ていられるって👌起き出し…持ち帰りの…の、修正。昨日、新プロジェクトの件で連絡が来て調整必至。とりあえず出来たけれど微調整兼ねた見直しがまだ必要。悩ましは、まだまだ。仕事へ。事務所前を通りかかったときに呼び
左脚術後3068日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。どんより曇。ですが、天気回復傾向。仕事の日。遅番勤務。今日でやっと6連勤が終わります。アラームで目覚め、ウトウト二度寝。早く寝て、早く起きて朝活動と思いつつ、寝ちゃいました(笑)それでも5時ごろには起き出し持ち帰りの…の活動開始。リハビリへ。予約がひょっとしたら明日だったかもと思って見たら、今日でした
左脚術後3078日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空…はこんな空。めっちゃいい天気。いやぁ、撮り忘れですw仕事の日。遅番勤務アラーム無しで目覚め。昨夜、旦那が帰還。ちょっと、遅くまで起きていたらしっかり、遅くまで寝てました💤起き出し、朝食準備。行くまで…いつもの、持ち帰りの…のは出来たので困ったちゃんへの対策カード作成。本人はし
『発育性股関節形成不全(先天性股関節脱臼)』があった方は、15歳頃まで経過観察されるので、早くからご自分の状態を知っているのではないでしょうか。股関節が痛くて病院の診察を受け、『臼蓋形成不全』を知った方もあると思います。これから妊娠・出産をされる方は不安もあるのではないでしょうか。臼蓋形成不全・変形性股関節症の妊娠・出産注意することは体重管理これに尽きます。胎児の体重が臨月で、3000g胎盤・羊水の重さが、3~4000gなので、母体の体重増加を7000g前
2024年5月16日(木)今日の天気左脚術後3076日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年と3ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。朝は曇りがち、からの晴れ。昨夜もすることしてから就寝。朝目覚めて、お約束の二度寝(笑)しばしゆっくりして、活動開始。持ち帰りの…は未だに修正💧次から次へと、案件が入ってくる💦リハビリへ。まずはホットパック。来てくれたのはO先生。今の状態を説明。悪くもな
昨日で術後28日、4週間でした。レントゲン検査があり、経過は順調のようです。骨の一部がくっついてきていました。今まで術足には10キロしか体重を掛けていませんでしたが、今日から体重の3分の1を掛けていきます。昨日から病院内も松葉杖で歩いています。手で体を支えているので、二の腕がパンパンです。また、昨日ふと「うつ伏せで寝れるかも?」と思い、1ヶ月ぶりにうつ伏せになりました!久しぶりのうつ伏せはなんか感動でした(笑)術後4週間の傷跡の写真も最後に載せておきます。苦手な方はスルーしてください。
左脚術後3077日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。めっちゃいい天気。こんな日は、お出かけしてカフェでランチしたいところ…仕事の日。遅番勤務です。アラーム無しで目覚め。朝方、寒くて目が覚め、二度寝💤起き出し…新プロジェクトの導入後のシミレーション。ますます、難題が…💦ちょっと早めに仕事へ。ちょこちょこッとPC作業をしてみんなにあい
*立つグラグラする感じ。どっしりと立つことができない。足の付け根・膝・足首・腰が痛い。*歩く歩幅は30cmが限界でゆっくりじゃないと歩けない。たまに真っすぐ歩けない。グラグラする感じ。歩くときはほぼびっこを引いている。1時間ほど歩くと足の付け根・膝・足首の痛さがMAX。1日中歩いた次の日は股関節が固まるような感じがある。*寝るいったん寝たら起き上がるのが辛い。特に仰向けに寝たら股関節が固まるような感覚になる。足の付け根が痛い。*座る20分ほどで足の付け根が
2024年5月19日(日)今日の天気左脚術後3079日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年と3ヶ月経過ふみです。こんばんは。今日の空。朝から雨昨夜は入力完成のお一人様打ち上げいつもの🥚に、ポテチ一袋完食(笑)眠気に勝てず、仮眠と称して寝💤夜中に起き出しすることして、寝ようと思ったらあれこれ気になって寝られずパソコンデスクで、眠くなるまで待ってようやく就寝💤目覚めたら9時半で、ビックリ
左脚左脚術後307475日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。8年(3年はうるう年)と15253日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。一昨日の日記ブログです。『5/13荒☆』2024年5月13日(木)今日の天気左脚術後3073日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形
夏、暑かったですね。9月は連続する台風と秋雨前線による天候不良。ようやく、10月待望の秋晴れになったと思ったら、朝晩、冷え込むようになってきました。『冷え性』という方もいらっしゃるのではないでしょうか。全身が冷える末端が冷える内臓が冷えるなどあります。変形性股関節症冷えは大敵です。股関節だけに限らず、膝や腰などの身体全体においても冷えは大敵です。●原因気温が低くなると、血液の循環が悪くなり、筋肉が硬くなります。これにより、関節に負担がか
「痛っ!」何かの拍子にいきなり股関節が外れたような痛みが走りました。違和感を感じながらとりあえず様子見。痛みには1日の中でも何回も波があってあ、なんか大丈夫っぽいないや、やっぱりなんかおかしいわの繰り返しで心身共に落ち着かない日々を過ごしていたのですが、ある日の仕事中(しかも夜勤中)、階段を登ることができなくなり足が全く前に出ず片足を引きずるようにしか歩けなくなりました。あ。絶対折れてる。と確信して仕事明けに近所の整形外科へ駆け込みました。問診票に難病でステロイ
午前は娘とニトリに行っていたので、帰ってきてからはバタバタとお昼ごはんレタスチャーハンにしましたチャーハンだろうがケチャップライスだろうが、なんとかして野菜を詰め込みたい派です。(別品作りたくない)たんぱく質はちくわちょっと少ないな色が悪いのは白ごはんではなく雑穀ごはんだからしかし、この前買った30センチのフライパン。最高今まで何するにもフライパンぎゅうぎゅうだったから、超使いづらかったチャーハンだったら家族5人分でも振れる重すぎて腕的にキツいけどもっと早くおっきなフラ
おはようございます☺️睡眠時間短かったのに朝すんなりと起きれたもじゃひめです腰が痛いとはいえ3日休んだので、朝ラン行ってきました一昨日理学療法士さんに言われたとおり、腕を胸から振るように意識して土曜日だけ、店先を借りて野菜や果物を朝販売してるところがあるんだけど、道路脇に車を停めて早朝から品出ししてるので走ってて危うくぶつかりそうになりました狭い歩道をまたいで車から品を運ぶのでね。危なかったー帰宅して、ストレッチしながら考え。。。そのままの流れでバーピー50回やったりました今
おはようございます。24時間テレビのマラソン、ブルゾンちえみさん完走されましたね。直前まで、走者の発表がされなかったので候補の方は気が気ではなかったでしょう。人工股関節置換術を経てマラソンをする。臼蓋形成不全・変形性股関節症では人工股関節置換術に限らず術式が違っても、未手術であっても激しいスポーツは避けるべきとされています。アメリカの股関節学会の文献ですが可否は以下の通りです。許可:エアロバイク、社交ダンス、ゴルフシャッフルボード、水泳、普
右側の骨切り手術を終えた後は、もっと可動域を広げていけて脚も上がるようになると思っていました。でも、回復に年月がかかったので逆脚が痛くなって手術前より辛い状態になりました。逆脚を人工股関節に置換する時には、痛みから解放されて日常生活が少しでも普通に出来ればそれでいいと思っていました。でもその結果は、術後1週間で痛みなく歩けて階段を駆け上がることもできて、しゃがむこともできて、骨切り脚より可動域が広くなってこんな魔法があるんだと感動しました。医学の進歩に感謝です
こんばんは😃🌃晴れてはないけど、洗濯物をさっき干したもじゃひめですその一瞬で蚊に刺されました🦟右腕だけ3ヶ所も蚊除けになるとこの夏ちょっと話題になったオニヤンマの人形、実は持ってますおにやんまおにやんまくん虫除けオニヤンマ虫除けMINGLONGSHOP正規品大きい12cm本物サイズ蜂よけオニヤンマ蜻蛉昆虫虫動物模型トンボ登山キャンプ釣り衣服玄関室内装飾など(3個)Amazon(アマゾン)だがしかし、夜でも効果有るのかな?と思って
2024年5月12日(日)今日の天気左脚術後3072日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と変形性頚椎症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ふみです。こんばんは今朝の空。雲の切れ間の青空。休みの日。アラームなしで起床。日曜日なので。朝食準備。洗濯をして、干す。昨日着た服、タオル類の2回。おなじみの作り置きを。いつも作るもの2品。粗熱を取ってるから、と、テーブルへ置くと…すかさず、旦那、つまみ食い。