安眠

こんばんは。羽田でフライト待ちの間にブログ更新！なんとなく素面で会う勇気がないのでお酒をひっかけてます。空港に夫が迎えに来る予定。あー、気まずいわ。明日は友達と旅なので今夜はしっかり寝たいんだけど眠れるかなー。さて、安眠にはこだわりのある私。どなたかのブログで見つけて以来気になっていたハグモッチがついに我が家にやってきました！！ジャンルとしては抱き枕なのかな？睡眠コンサルタントの企画で、どんな寝姿でも気持ちよく眠れるんだって。しかもクチコミが凄いの。楽天市場総合ラ

おはようございます。ネットの買い物で大失敗しちゃってショックを引きずっています。そんな私が購入したのは…パジャマ！！私は独身時代からシルクサテンのパジャマを愛用していて夏も冬もほぼ1着を着続けていたんですもうかれこれ6年以上も！でね、今回の別居でももちろん持ってきていたのですが、年に軽く300日以上、6年間で最低1800回は着ているもので…かなりボロボロ！！手洗いしてるんだけど生地が繊細だから薄くなっちゃってて今にも破れそうだったの。母にも早く新しいのを買えと

いつもありがとうございます☆同じ酸味がある梅干しと梅肉エキスの違いは、、梅肉エキスは塩を使用しておらず主成分は有機酸、ミネラル、鉄分、リン、カルシウムなどから成ります。更に梅肉エキスは製造時に加熱する事で科学反応により生まれるムメフラールという新成分が豊富に含まれています。※ムメフラール・血流を改善する作用・抗ストレス作用・鎮静作用など梅肉エキスにハチミツや酵素をお湯で割り就寝前に飲むことは、血流を良くし身体の大掃除をしたり、免疫の活性化、血流改善により安眠を促すなど優れ

さて、森山さん実は以下の症状を持っています【ミソフォニア】（選択的音感受性症候群）人それぞれ苦手な音があると思います。それが苦手なだけなのか、耐え難い苦痛として感じているかは、本人しか分かりません。世の中は様々な雑音が有ります。全ての音を遮断して生活することは不可能です。そのため、個人で自己防衛（耳栓、イヤフォン、イヤーマフを着用する）するか、その場を離れて回避行動を取るなどの手段を取るしかありません。ただ単に音が気になることだけを周りに訴えても、自分自身が症状を理解して、周囲の人々に説

こんにちは我が家...布団の敷きパッドが大変なことになっておりましたそれがこれ..妻もびっくりの見事なくびれですボディーラインならぬ敷きパッドラインが素晴らしい購入当初はぴったりだったんですけどね(笑)度重なる洗濯により縮みあがった模様...ただ、くびれた部分に寝る人が寒いので新しいのを購入することにしました。今更ですが....

【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞ単行本発売中！破天荒な妻に今日も振り回されています(すくパラセレクション)Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}日常923『光に弱い男』こんにちは、破天荒な妻に振り回されている男、ゆきたこーすけです。わたくし寝るときは「真っ暗」

うちのお腹の中の子。本当に元気なんですが…いや本当に…すこし静かな日が1日あって焦って病院に行ってしまったくらいには元気で…『胎動が少ない…急遽病院へ。』いつもは、お腹の中でドゴドゴと動き回られて、よく眠れません。それが…いつ以来？！朝まで眠れました。そこでまず違和感。そして、夜お風呂入らなかったので、朝入って…ameblo.jp(あの日はなんで静かだったんですか？解せぬ)特に夜になるとすごい気がする。もうぐるんぐるん、ドゴドゴ、気持ち悪い。気持ち悪いってくらいウニョウニョ止

お金さんには好きな香りがあるんですって！モノ・コト・ヒトの流れをスムーズにして幸運をキャッチ！動線片付けコンサルタント石牟礼ともよです散らかっても１分でリセット可能な家族にも分かりやすい仕組みでママ1人だけが頑張らない！子どもは自主性が育って成績アップ夫は自信がついて給料アップ家族で「ありがとう」が飛び交う毎日に♡風水をプラスしたお片付けで「満たされた時間」が生まれるヒントを毎日発信中♪先日参加したAmeba20周年のイベントでは今をトキメクトップブ

早春のニラは柔らかくさっと湯がいてお浸しにする日持ちがしないので残りは冷凍保存します辛いので炒めるとよいです田んぼの畦道から1本抜き庭に植えました日付は2013年となっているのでその前の年に植えたかもしれません昨年から今年にかけて降雪量が少なかったせいかノビルもいつもより増えたと思いますきのうも何気にノビルでも食べようかと愛犬と一緒になって抜いていました一部土を掘り返すと茶色のさな

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学生のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp顔にかかる鼻息よ……恐る恐るチ

【メール便不可/送料無料】暖かさプラス5度UP!？毛布のような肌触り裏起毛フレアロングスカートcocaオリジナル(マキシスカート無地ウエストゴムロ楽天市場2,189円↑暖かさプラス５度？（いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントにお願いします。）おはようございます。昨日のブログでりょうくんを失うのがこわい。と書いたんですが、それには理由があります。先日お互いの両親にお付き合いしている報告を済ませ、更に関係を進める為に過去を清算しよう。

今日、お風呂に入っている時に彼から電話がかかってたらしい。私が出ないので、娘ちゃんに電話かかってた。明日の娘ちゃんのベットの搬入の段取りだった。お父さんが、19時に来るって。と聞いていたので、折り返しの電話入れなかったら、また私の携帯に電話が入った。明日の予定の詳細な内容の説明。彼がどんどん丁寧になっていくので面白い。あんなに無視ばかりしてた人なのに。私もいちいち折り返しの電話しなくていいや。って思えるくらい、どかっとしてる。これもきっと、ヒロさんパワーのおかげだね。今日はヒロさんは残

2024年4月19日(金)本日の脱、練プロテニス🎾Ｎｏ．6今日のレッスンは2つ！金曜日だからね、とことんやっちゃいましょ！🎾コーチは、結婚指輪が光るユビワコーチと「今日は金曜日か、明日は土日やな」と毎回そのセリフからレッスンが始まるシューマツコーチのダブルヘッダーで行きます。今日、学んだこと！①ストレートを打つ時は、焦って前で取らないで、振り遅れ気味意識で行きましょ！②バックボレー片手、たかーいゆるーいチャンスボールは、0時から3時じゃなく、９時から0時

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。イ

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学1年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp梅雨…だからなんでしょうか。ずーっと雨です。今日も大

パッションフラワーティーがあれば眠剤要らないってわかりました、おはようございますそ～にゃんです♡(*´ω｀*)ハーブティーが在庫が着れそうなので楽天で探していたら、パッションフラワーティーがぐっすり眠れるとあったのでお試しに購入。そしたらあら不思議∑(๑º口º๑)!!眠剤飲まずに途中覚醒もせず朝までぐっすり寝れました。(でも16:00には寝てるからこんな時間に目が覚める(°∀。)（笑）)イライラの元のしつこい中途覚醒は、眠剤の副作用？だったのかも(ﾟдﾟ)ﾊｯ!3日続けてみ

健やかな体は上質な睡眠から💤暑くて寝苦しい夜が続いていませんか眠りの質が落ちると体力や記憶力、肌やお通じなど様々なところに不調がエッセンシャルオイルの力の助けを借りてぐっすり眠り、夏バテ知らずのヘルシーライフを過ごしましょう足浴じんわり足浴で温まるぬるめのお湯にオイルを数滴ゆっくり温まることで、冷房による冷えを解消し、寝つきをよくします。上がり湯にお風呂上がり湯に１滴全身にほのかな香りをまとって首の後ろに塗ってシャワー🚿で流してもオイルマッサージ足裏をオイル

ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みくださいこんばんは、こ

こんばんは！亀有・綾瀬安眠ドライヘッドマッサージ専門店ずー眠(ずーみん)ですーーーーーーーー◻1日2名様限定◻女性専用サロン◻完全個室ーーーーーーーー数日前の出来事お友達にお店のお手伝いをお願いしたくて来てもらっていたところ急いでいたら自分のズボンに足が引っ掛かって派手に転びました『ドスン』と音がしました軽やかな音でなく『ドスン』とか『ズドン』でした※荷物の移動をしていたので背景がゴチャゴチャしております痛いよりも酷い転び方をして笑えました転んだ音にしっかり40

寝室にドレッサーがあります寝姿映ってしまいます風水ではよくないそうですね気をすいとられるとか？安眠できないとか？聞いた事がありますカバーをかけると良いらしいそんな大きな生地あったかなぁ〜着物の生地残ってた❣️幅ギリギリかもしれないなんとか出来ました運気アップするのだろうか〜

子たぬき、あれから毎日来ます。お腹がすくと「ご飯欲しいよー」と見つかるように近づいてきて、こちらから近づいたり、たまたま玄関を開けたときにそこにいたりするとひーって逃げたり隠れたりする・・・モサモサと変わらない距離感です。大丈夫なんでしょうか？モサモサも子たぬきも、自分でご飯を探す能力はあるんだろか？近くにはフキとか花とか虫とかカニとか、いくらでもタヌキが食べそうなものがあるのに。猫のご飯に頼りすぎてない？今日の石さんスモーキーエレスチャルブラジル産約100×

だいたひかるさんのブログを読みました。お子さんのことを感情的に怒ってしまうときがあるそうです。そのあとは、謝るそうです。私も子供がもっと小さかったときは、怒りすぎたあとには謝っていたけど、最近はそういうのを忘れていました。上の子は年齢的にだいぶ言葉を理解できるのですが、だからと言ってこちらが言ったことをできるかと言ったら違います。（時間が来たらゲームをやめると約束したのにできないとかね）そういうときには「もうゲーム捨てちゃうよ」とか良くない言い方をしてしまう。心の中で反省してるけど、謝ること

こんにちはチャルです！スミマセン‥昨夜つい‥我慢できずにナデナデしちゃいましたかわいいリスさん♥と、くり🌰く‥.り‥と、リ🐿ス‥指でナデナデしたら気持ちよかったみたい‥満足したので良く眠れそう‥しょーもな！オシマイ

陽性判定後です。病院では、BT16の胎嚢確認で初めて判定をもらう予定です。まだ自己判定のみなので不安な日々が続いています。どうぞよろしくお願いします。BT16胎嚢確認の前日の夜お腹が空き過ぎて夜中の２時半に目が覚めましたけっこうな空き具合なのでお腹の中のくーちゃんのためにも夕飯二回戦ご飯とナス豚肉の味噌炒めを食べて、安眠BT16胎嚢確認の朝大寝坊しましたーーー予約の時間に目が覚めるという。。。病院からも電話がかかってきて、、、時間過ぎてみてもらえるかわからないけど、

こんにちは訪問ありがとうございます。いいね、コメントありがとうございます。アメトピ掲載ありがとうございます。光栄ですうちの庭にいきなり彼岸花が咲いてたビックリしました。球根で増える種なので土に根っこが残ってたのかよく分からないんだけどパクリタキセル治療5回目を12日に受けて当日は変化なし翌日の午前中予約してあった歯周病健診を無事すませて一安心さて、どうかなと思ってたら18時頃37.7℃の発熱がきた扇風機の風にあたると寒気がするのでカロナール500mg

サワッディーカー🇹🇭うさこですなぜか夜眠れない日々が続いています。理由はよく分かりません。身体的にも精神的にも眠れなくなるような心配な事はないし。なのでホント、謎。もうそろそろ3時間睡眠とサヨナラしたい。昼寝で補っていますが予定のある日や、金時が昼寝をしない日はそれなりに疲れます。でもまぁ何とかなっています。何とかするしかないし、人に会うと元気になるので大丈夫です友達に話したら、「こんなのがあるよ」と教えてもらいました。最近、流行

観光を終えて、この日のお宿に着いたのが丁度15時でした。今回のお宿は、伊豆高原にあるカントリーインピーウィットさんです。カントリーインというのは、アメリカ生まれの小さな洒落たホテルで古くから全米に点在しているそう、日本では「家族でもてなす小さなホテル」という意味だそうです。（全国に30店ほどの宿があるそうです）ピーウィットさんは、じゃらんの口コミ4.9という高評価のお宿です。夕食は、珍しいことに中華が頂けるんですよ。それを楽しみにして訪れました。可愛らしい

夜中に何度か目が覚めてしまいなかなかまた寝ることが出来なかったりしています気付いたら寝ていますが…日中、眠い…この前眠剤を飲んだらぐっすり眠れました旦那にほらー！飲んだ方がいいじゃんと言われましたが毎日飲んで寝る事になんだか抵抗がありますあまり寝れていない私の事を心配してこの前診察の時に先生にストレスとかで寝れていないんですか眠剤、前に処方されたみたいですが飲んでも大丈夫ですかって聞いていた旦那ですカボメティクスの副作用で沢山ストレスを感じて

20年近く睡眠導入剤のお世話になっているので、気持ち良く眠りにつく方法には興味津々です。アロマを焚いてみたり、自然環境音やオルゴールの音楽をかけてみたり、枕をいろいろ試してみたり。関連記事↓『さまよう枕難民』唐突ですが、マイ枕いくつ持ってます？「肩こりや首こりは、枕が合わないせいかな～🤔」と、いくつも買ってみては、「違う。これじゃない😓」と押入れに溜め込んでいませ…ameblo.jp今回はパジャマのお話。眠っている間の姿勢って、自分ではコントロールできません。でも、脱力した身体の重さ

ついに買ってしまいましたタクシー広告で何度も何度も接触しているうちに・・・その日はそのまま吸い込まれるようにタクシー内で注文してしまったのでした大活躍の予感それは・・・コレBRAINSLEEPの枕[BRAINSLEEP]ブレインスリープピロー(9グラデーション)枕まくら寝具睡眠快眠オーダーメイド低反発高反発洗える肩こりプレゼントギフトブレインスリープピロー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}通っているクリニックの先生いわ