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いよいよ12月に入りました。年末が近づいているという事もあり掛け持ちの依頼が多く来ます。最近は、本業が定時に終わったら、夕勤(18時~22時)・夜勤(20時~5時半)の仕事に入ったりもします。本業が休みの日も、常に仕事を入れています。接客は、やらないつもりでしたが接客の依頼も多く時給が高いと挑戦したりしています。疲れているのか、ここ2,3日は、家に帰ったらぐったりでブログを書く間もなく眠りについていました。また先日、依存症の方や元受刑者の支援をされている依存症子さん(湯浅静香さん
数日前、私が義母に離婚する旨を電話し、併せて今まで義母がしてきた行動全てを義父に報告すると脅した件。あれから鬼のような着信は相変わらず私に拒否され続けている肝心の夫も逃げ腰で義母からの連絡に応じずにいた。そんな義母からしたら【愛おしい息子と連絡出来ない】屈辱的な数日間が突如一転し、願ってもない愛息からの電話が来たのだ。しかも開口一番嫁の悪口ときたら天にも昇るほどの喜びだろう。「のえるはDV」「僕の大切な物を捨てた」それだけで義母にはたまりにたまった鬱憤を晴
義母が毎月「息子(私の夫)の様子を見に孫をダシに使って定期訪問する」「お父さん(義父)と出かける口実になる」というとち狂った発言により精神的に追い込まれていた私。行事があると、来る。無くても、来る。それがとても重圧で、気が狂いそうになっていた。単に、「孫がかわいいから会いたい」なら、抵抗がなかった。冗談よ!とキレられたが、私は受け流せるほど器が広くない。毎月、毎月何かしら行事があるのでそのたびに、頭痛や吐き気、無気力が襲ってくる。何年も我慢してきたが、心療内
デリポークミートボール&マルゲリータ100gあたり194円(価格変更あり)要冷蔵食品レンチン商品です❗️1パック2600円台〜原材料名ミートボール(国内製造)(豚肉、玉ねぎ、豚脂肪、その他)、マルゲリータソース(トマトジュース漬け、トマトピューレ漬け、玉ねぎ、その他)ナチュラルチーズ、パセリ/安定剤(加工でんぷん、キサンタン)、加工デンプン、セルロース、PH調整剤、カラメル色素大きいミートボール18個前後入ってます❗️調理方法500ワットの電子レンジで10分から15分の間を
こんにちは!新潟市在住聖羅です。84歳年女の母と77歳喜寿の叔父のお祝いで久しぶりに親戚が20名くらい集まるという故郷札幌。母の一人娘である私は是非ともお祝いに駆け付けたい。できれば毎年逢っておかないとならない年齢だと思うし・・・しかし私がパニック障害の引き金となったのは母親孝行できず逃げて帰ってきたσ(^_^;)みんカラ(みんなのカーライフ)とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)で
今日は雨がザーザー昨日のうちに今日の分まで買い物出来たから、引きこもりには最高の日。ただ、頭痛が凄い。後頭部の。。。これ、まずいやつ。過呼吸起こしたりするやつ。とりあえず薬飲んで横になってる。生きなきゃと死にたいって気持ちがわたしの中にあって、どうする事も出来ない。いのちの電話とか、保護観察とかさ、結局意味ないんよね。話しを聞くだけ。「うんうん。分かります。なんでそう思いになったのかな?」なんて、本当に企業的に話し方の説明の通りにって、感じでなんも変わらない。何もしてはくれないのよ。
旅先で家族全員同じ部屋体温を感じる感覚も違うし寝返りの音や色々で眠れるわけがなく…あーぁ…しんどい1時間半で目覚めて安定剤と痛み止め飲んでまだ眠れないこれは五時頃眠くなって朝辛いやつかな…死にたお腹痛いし、頭痛いし暑いし、ダルいし、イライラする楽になりたい楽しい半面気を使うことも多く、早く働きに出たい働かないとお金って使いにくい色々言われるし、凹むんだよね私だってそれなりに働ければ結構貰えるから尚更辛い鬱のせいか、薬のせいか衝動買いがある高いものでは無いけど、塵
ずっと苛立ちや悲しみや苦しみを抱え続けてきた私は安定剤を口にしてふわりと緊張がほぐれ心が落ち着いていくのがわかった。イライラの対象になりがちだった1歳の長男もすぐに泣く小学生の長女も久しぶりに心から愛おしく思えた。ただ、胎児への罪悪感は一杯だった。帰宅した夫は玄関ドアを開けた瞬間に何十袋ものゴミ袋を見たようだ私のところに怒鳴り込みにくる前にガサガサと袋を開け中身を確認しているようだった。「誰が捨てていいと言った!」怒鳴りつけられた。私は何も答えなかった
私もなんだかんだ言って安定剤を飲んでいる。というのも元々、産後酷いめまいを起こしたので、授乳中でも良いだろうとワイパックスを処方してもらってずっと飲んでいた。しかし授乳も終わり、まあやめることも視野に入れて長めのメイラックスに変えた。1mgを朝飲んでいた。というか結局やめずにずーーーーーっと結局10年以上飲んでいる。そこへ主人がうつになり同じ薬を飲み始めた。私がたまたま自分の薬をもらい忘れてなくなった時に借りようと思い、何となく飲んでしまったのが、薬剤師ともあろうものが2mgだったの
外出前はいつも、行きたくなくてモヤモヤします、行くしかないで葛藤してからやっと出掛けます。もうこれやめたい。。。。子どものピアノ発表会がありまして、大変でした、、、。朝からムカムカが止まらなくて、軽い発作です。クロチアゼパムを飲んで落ち着かせるもなかなか治らない。とりあえず、できるだけ短時間で済むように発表会は子どもの出番あたりから参加。行ってしまえばなんともないんですよね、なのに出る前がどうしても嫌でムカムカやザワザワで苦しみます。こんなんじゃとてもレジャーなんか。このお出かけま
そうあれは何年前か…確か10年くらい前だな俺はとにかくシャブに狂いに狂いまくっていた。一日が目まぐるしく過ぎて行き、ちらほら記憶もない。ものを捌き終わったらとりあえずツメ30。少しして追いの20。もう一発追い20…。気づいたら夕方、そしてまたものを捌きに行く。一日で食う量は0.7ほどになっていった。それだけいくと三ヶ月くらいは一瞬で過ぎる。一ヶ月で20gいつ飯を食っていたのか、いつ寝ていたのか…覚えてません。一緒に住んでいた女が家を出て行ったことにすら気づいていなかった。そんな
定期的な女性相談と、カウンセリングを兼ねた産婦人科の両立で、気持ちの波風はものすごかったが、「1人ではない」「相手がおかしい」と客観的に思えるようになってきた。中絶を考えてはいるが結論が出せない私。産婦人科医が処方する安定剤を継続的に飲むことにした義母とマザコン夫は私への悪口によって和解(?)したのか、元の関係に戻り、義母は連絡がとれなかった数日間を取り戻すかのごとく蜜月を堪能していた。完全に、自分(義母)が私にしてきた数々の卑劣な行為を自分の夫(義父)
近ごろ夜眠りにはつけるんですが途中覚醒してしまい、時計を見るとまだAM3:00とか。そこからはぶつ切り睡眠で何とか朝を迎えるか、寝付けないまま朝を迎えるか。これが連日続いており週5乗り切った今日とうとう体調崩してしまい耳鳴り当時通院していた医者へ行ってエチゾラムという安定剤をもらいに行きました。この薬が当時自分にはかなり有効だったのでとりあえずギンギンに冷え切った身体を温めるべく熱い風呂に入り一錠飲んで極上の眠りにつこうと思ったのですが、薬が全く効いてこない。耳鳴りやパニック症状が無い時
こんばんは🌛まだ皆さんのブログ読みに行く余裕が無くてお伺いできなくて申し訳ありません💦末っ子の長年による昼夜逆転生活(約8年)ようやく昨年から心療内科に通えるようになり睡眠導入剤、血圧を上げるお薬安定剤緊張するとお腹の痛みが出るので外に出る予定がある時の為のお腹の痛み止め。こちらを使用してほんの少しだけ眠る時間をお薬の力で調整できるようになりましたが、昼夜逆転が改善する事はありませんでした。そして先月初めててんかんを起こしてんかんのお薬を服用するようになってから
大量のゴミ袋を見上げて私は何年もの間、これらを始末出来なかった現実から解放された気がした「お母さんからもらったもの」は紙くず1枚捨てることをしない夫。いちいち手書きのメッセージが添付される贈り物はもちろん包装紙、リボンまでも捨てられない。かといって手入れして保管することもないまま放置されているものたち。私が目に余って捨てようものならネチネチと「なんで捨てた」「お前は人の気持ちがわからない」と言われしばらく処分されていたことに気づかずにいたくせに「必要だった」
診断結果が出てから、時々喉の奥がドクドクする。心臓がドキドキいうのとは違う。不安からなのか?逆流性食道炎か?症状出たときに半夏厚朴湯と五苓散の漢方服用。幼馴染Hちゃんも同じようになるらしい。ストレスや自律神経失調症じゃないかって・・・同じ症状になる人がいると心強い卵巣嚢腫から卵巣癌の疑いと言われたときは全然平気だった。明細胞癌って言われたのがけっこうショックだっただって悪性度が高いって・・・抗がん剤が効きにくいって・・・・ネットで調べるとそんなことしか書いてない。前回、
娘を連れて新しい歯医者へ今までのところは託児が無くて少し遠いけど無料託児できる歯医者へネット予約した後よくよく見たら託児できるの『6ヶ月から』まじか!!電話したら託児はできないけど簡易のベビーベッドをママの診察台の近くに置けますという事でお願いしました😊2ヶ月ぶりの歯医者だけどまた虫歯が一本😭その他は食いしばりが酷すぎてこのままだと歯が割れちゃうところどころ痛いのは虫歯では無く食いしばりで神経圧迫されてるそうです就寝時のマウスガード必須担当歯科医に「初めてのお子
お昼休みに息子から連絡あって『あの人(娘の事)、今日晩ご飯食べに来るらしいよ』は?何のために⁉️『断って、来るなら私は帰らへんからごめんね、嫌な事させて』『食べたらすぐ帰るって』なおさらじゃ何のために来るの?来たって何も話さず黙って帰るんでしょ?また黙っていなくなる私はそれが怖いの?『あの子が来ると思ったら動悸がして手が震える。ごめんね断って』息子から👌と返信きたけど息子は、妹のことどう思ってるんやろ本当は一緒にご飯食べたかったのかな息子の妹への思いは私にはわ
昨日、夕方が近づくにつれて段々に体調がおかしくなった心臓の動悸が激しくなり頭痛と吐き気に見舞われ立っていられなくなった娘は正月明けから障害者施設を休ませている施設内で数人コロナ患者が出て広がりつつある今行かせる訳にはいかない私がしっかりしなきゃ…そんな思いとは逆に動悸は激しくなるばかりトイレにかけこみしばらくそのまま動けなかったその後にロキソニンと安定剤を飲んでソファに倒れこんだそして、震える指で次男にLINEをしたごめん、助けて…と夫はあれからLINEは
おつかれさまです♪念願の一人暮らしを満喫できてないうれこです😭今日は愚痴らせてください苦手な方はスルーでお願いします🤲父が開けた2階の窓から逃げてしまった花ちゃんまったく反省の色がうかがえず「オラ何もしてないよ」とまでぬかした父大好きだった父のことこの一言で、一瞬で大嫌いになりました母は初日こそ一緒に探してくれたけど次の日からは他人事「ポスター作れば?」と言っていたので私もそっか、と思いすぐ作りました25枚コピーして用事を頼まれていたので配ってくれるのをお願いして実
しばらく安定剤の薬を服用し、様子を見る事になりました。娘はその薬を飲むと眠気が出るみたいで、よく眠っていました。ご飯も少し食べれるようになり、一番酷かったメンタルの状態からだいぶ落ち着いたように思いました。ある日、娘の顔を見ると気になる事に気付きました。右の唇横がずっとピクピクしていました。主治医の先生にも見て貰いましたが、多分ストレスではないかな?と言う事で様子を見る事になりました。しかし、そのピクピクは次第に酷くなりました。右顔面全体が、引き攣るように激しく痙攣する様になった
休職してからのことをザックリとおはようございますここ数日、薬の副作用がひどくて、更新ができませんでした薬の副作用については、また別途書きたいと思っています。(薬は婦人科で処方されたレルミナという薬です…)休職してからのことを書きます。もう…自分のことを責めまくりキャンペーンを実施していました休職期間が始まった日から寝込んで、「自分は社会のゴミだ…!!」と布団をかぶってシクシク泣いていました。寝ても、仕事の夢ばかりみてしまうから眠れなくなり、安定剤が処方されまし
『お給料日』『話し合いにならない』『迷走』『上の子たちの返答』『親権』『人生いろいろ』『金づる』『離婚します』『話が噛み合わない夫』『今日はかけもち』…ameblo.jp昨日も見て頂きありがとうございます🙇みなさんの優しさに救われています。さて題名の件ですが。②回目のスクールカウンセリングに行ってきました。私も精神状態がボロボロだったので話を聞いてもらいながら涙がとまらず…カウンセラーの先生に病院にいかれた方がいいかもと言われました。。昨年母がなくなり、寝れ
おはようございます、はるです昨夜は突然の体調不良。全身がアカシジアみたいになって、体中虫が這いずってる感じ。辛過ぎて立っていられない。急いで横になったけど症状は改善せず…。誤魔化しに腕を叩いてみたりしたけど効果ないどころかどんどん悪化していく。スマホさえ触れない。這いずる様に起き上がって安定剤を処方の倍飲みました。横になっても酷くなるばかりであまりの辛さに"明日生きてるかな。眠れても目を覚まさないんじゃ…"と不安に思うくらい。安定剤のおかげで眠れたのでなんとか眠れました。大きな病気
パニック障害と診断されるまでのお話はこちらから『パニック障害診断まで①』パニック障害と診断されるまでの私の経過を書いていきたいと思います。子ども時代運動は苦手だしあんまり外で遊ばないけど、健康!!学校も休まず中学〜高校夏の部活は毎…ameblo.jpでは、本題へ。退職は3月だったけど、実際は12月中旬からお休みしてたので、そこからのお話…不安障害(パニック障害)と診断されて、精神科の先生に、今までの薬があまりあっていなかったことを説明されましたまぁ、前の先生は精神科専門じゃないし、仕
私は両方でした。酒も飲み、薬も飲む。酒で安定剤を飲む。水で飲まない。で、終いには、薬💊なんて食べてました。が、今、薬は、かなり量減りましたね。人と会ってない。会う機会が、あんまりない。緊張やら、しっかりしなきゃ!とかがない。現在。だから量が、かなり減った💊私はアルコールの離脱が、キツくて🍺飲んでしまう。薬、大量に飲んでたけど、今ほぼいらない。なんだろ。薬、減らす方法。。
はじめまして!私は2001年前後(定かではない)に仕事中、体調がすぐれなく、帰宅途中に地下鉄で、パニック発作が起き、その後、メンタルクリニックにて、リーゼ5ミリ(3錠)を飲みはじめ、2017年の後半に薬を飲んでも効きが悪くなりはじめ、錠剤の量が増えていき、2018年8月遂に眠ることが出来なくなったり、イライラ、食欲不振、うつ状態になり、いわゆる常用量離脱症状が出て、安定剤の減薬、断薬を決心し、ネットの情報や病院の先生達の力を借りながら、減薬そして断薬を現在進行形で行っています。
父の「婆さん連れて一緒に死ぬから放っておいてくれ!」の言葉にぶち切れた私。あろうことに、死期が迫っている父に向って「ふざけないでよ!!なんで婆ちゃんを連れて死ぬの!?一人で死ねばいいでしょ!!」やら「家族の事を思っているなら緩和ケアに入るとか思わないの!?男らしく潔く決断してよ!!」などとまくし立て、看護師さんに「あらあらどうしたの?」と心配されてしまう始末。おそらくこの一件を真剣に受け止めてくださった看護師さんが、家族も疲れてると訪問ドクターに話をしてくれたよう
最近の桜子、学校に行ったり、行けなかったり。朝起きた瞬間から、意味不明の大爆発を起こすことも多く、そんな時は無理せず休ませます。(他害が出たら私が困る)学校に行っても、嫌な思いをしない日は一日もありません。普通の人なら気にしないような些細なことも、何かしらつらい思いをしてきます。彼女の特徴、というか、ギフテッドに該当する子の特徴に「正義感の強さ」と「共感力の高さ」があります。(その割に相手の気持ちを考えずに暴言を吐く件は指摘しないでください)お友達が
覚せい剤をやりたいという欲求は全く無くなりましたそれはなぜか??これはもう懲役が長くて痺れたからこの理由に尽きます懲役2~3年目までは出たら○○に連絡してその日にやろう!すぐやろう!!なんて考えていましたが景色の変わらぬ6年で私も変わりました来る日も来る日も同じ事の繰り返しまた正月を刑務所で迎えてしまったまた誕生日を刑務所で迎えてしまったよくそんな事を思いました気持ち的には捕まった29歳のまま時間が止まっているような感じですそこからは中の生活で娑婆とは全く違う世界