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出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranayogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(*^^*)【ママピラ@tetote_izumo】今日はセミパーソナルみたなクラスで、予定を急遽変更してのクラスになりました。2人揃って同じような不調があるという事でこれはアプローチせねば!いくつかエクササイズをしたら痛みが改善されて動きも出てきました。こういうのがいいんです。大切にしたいのです。動きが楽になるってメンタルにも影響しますしね。今日もペア
𓈒𓂂𓏸/pilatesstudio@武蔵浦和\machinepilates専用スタジオ⋆⑅⃟2024/4月初旬open予定🌿...イメージ(のみw)完成いたしましたー!!..素敵じゃないですか〜!?デザインはプロの方にお願いしました!@retreatroom2022理想のスタジオになりました✨本当にありがとうございます!...これから少しずつ作り上げて新しいマシンが届いたらしっかり練習して皆様をお迎えしたいと思っています.
こんにちは。Misato(平井美里)です。安城/刈谷/大府/岡崎を中心にピラティスヨガコンディショニングパーソナルトレーニングドライヘッドスパのクラス、施術をしております新緑の季節🌱✨(本日は8,000歩)植物たちと一緒にわたしたちも、なんだかソワソワ動きたくなったり前向きな気分になってる人も♡疲れが出ている方は、今のうちに休息時間をもうけて心もからだも、エネルギーをチャージしておきましょうね🌱本格的に暑くなるのもあっという間の近年。【暑熱順化】から