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こんにちは!美上質プロダクション佐武ヒロコです。私の美脚ウォーキングレッスンで、よくイメージしていただくのは・・・白鳥なんです。水面下では一生懸命足を漕いでるのに水面に浮かぶ姿はとっても優雅ですよね。ウォーキングでも、脚の内側の筋肉をこれでもか!って思うぐらい、しっかり引き締めて歩くことで、ヒップの筋肉を使うことができます。また、上半身がしっかり引き上がることで、安定感のある美しい軸を感じさせる、エレガントで魅力的なウォーキングとなります。ただ、よく間違えてしまうの
香川県、観音寺市から全国に!「休まる眠りをお届けするお店」ねむたやです。何よりも大切にしています。ねむたやの扱っているウッドスプリングベッドって壊れやすいのでは?というお問い合わせをいただくことがあります。確かに・・・・初めて見る方には日本で一般的に「ベッド」というイメージと違って、この構造を見たら、普通のベッドと違って壊れやすいのでは?と不安になるお気持ちもわかります。(初めて見た時、正直、スタッフもそう思いました)このよう
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)金曜日の朝7:00〜8:00の🧘♀️yoga&ピラティスクラスを担当している🙎🏻♀️美奈子先生のワークショップ👏🌷(前投稿の続きです)🧈GHEE作りの後はピラティスをしました🤸♀️✨深い呼吸とコアを意識頭頂部から糸で引っ張られて身体が上に伸びるイメージで行いました。〈左はクラス前
チャクラが開いてるとか、閉じてるとかって言いますよね。でもそれ一体どういうことなんでしょう。正確に表すとすれば、チャクラが回転している、というのが正しいのでしょう。チャクラが健康なときというのは、第1チャクラから第7チャクラまで、それぞれのチャクラがそれぞれの場所で適度に回転していてエネルギーを出し入れしたり流したり、ということを適切におこなっています。そんな健康な状態をチャクラが活性化しているとかチャクラが開いていると表現す
AmrtaLaboratoryのオーダーランジェリーは、お一人お一人の身体に合わせてデザインし、なりたい身体に叶えてくれるアンダーウェアです。身生地、レース、レース下の生地と3種類を選んでいただく、あなただけのための一枚。ストレスフリーな着用感がヌードのボディラインをデザインしてくれます。日本の工場で丁寧に作られる下着は、きめ細やかで縫製も丈夫です。採寸から納品まで5〜6週間です。長い時間を寄り添うアンダーウェアだからこそ、納得のいく品質と着心地にこだわりました✨ブラジャー
【40代から60代】の慢性的な腰の痛みを解消したいあなたをエクササイズでサポートするみぶ☆ゆうです。はじめましての方は、よかったらご覧ください♡★ご挨拶と自己紹介★これまでの経緯。お立ち寄りいただきましてありがとうございます ̄(=∵=) ̄1:1マンツーマンレッスン<完全予約制>発☆美活芯~渋谷~この画像をクリック↑パーソナルレッスン専用ページ個人レッスン(パーソナルレッスン)で嬉しいところ♡先生を独り占めしちゃう.。oあなたの為に、あなただけの
編み物体験&無料で姿勢チェックと調整を受けてみたい方募集中★緊急特別企画のお知らせ★ご訪問ありがとうございます。健康な身体作りと予防のため、姿勢の勉強をしています編み物講師のニットデモッテです。編み物をしていると、どうしても肩凝りや腰痛になりやすく、私自身慢性的な痛みや偏頭痛を長年抱えていたのですが、ある日突然めまいが度々起こるようになり、原因が分からず困っていた時に、その原因が姿勢から来ていることが分かり、姿勢を整えてもらったおかげでかなり改善し、大好きな編み物を続けら