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私たち夫婦は不満がたまると話し合いではなく言い合いになることが多かった。お互い言いたいことをぶつけ合うので「あ、言い過ぎた」と気づいた時には遅いことも。話し合いではなく言い合いになる時って「話を聞いてほしい!」「認めてほしい!」「とにかく私の気持ちをわかってほしい!」って気持ちが一方通行なので最後までお互いがお互いの話を聞かないんですよね…そして話がまとまらないからモヤモヤが残ったまま終わり!!!終わりの見えない言い合いをしたあとはイライラが募り心が寂しくなるのでそんな
顔色を伺う癖のあった私人も目を気にして玄関から一歩出れば愛想笑いの仮面をつけてでも幸せそうに見られて攻撃されるのも怖くて少ししかめっ面しながら(今冷静に考えると口元笑ってるのに眉間にしわ寄せてるってめっちゃ不気味よねww自分以外の人に合わせていてその反動でか家族にはめちゃめちゃ甘えてたまったうっぷんを吐き出すように自分の感情をまき散らかしていた過去があります旦那さんとは一時は離婚寸前までいっていてLINEもブロックされていたり電話も拒否されていました再構築し
鳥居ミコです#彼カメラ私たちはすぐに忘れてしまう。自分がどうしたいのか?何を望むのか?どうだったら嬉しいのか?という希望の未来に焦点を合わせることを。でも何度だって忘れていい。そのたびに思い出せばいいのだから*****少し前にこんなご相談がありました。(※掲載許可はいただきましたがプライバシーの関係で内容を
人と関わるのが怖かったり寂しいのに人に近づくと繰り返し人から逃げたり離れてしまう…それは幼少期から身近な親などと安心して心と心が繋がる絆(愛着)を感じられなかったりすると人との関係性を築くのが苦手になったり怖くなったりする。愛着形成をする上で大事なのが自分の気持ちを自分で受け止められること自分の気持ちを他者に受け止めてもらう経験。それを自己調整と協働調整と言います。「あぁ私悲しかったんだな」
あなたは夫婦仲やパートナーシップはうまくいっていますか?夫に対して、なんだかいつも会話もなく目も合わせず家庭内は険悪ムード…ふとした時に”離婚”の二文字が頭をよぎる時、ありませんか?心を閉ざしてしまった時今すぐやるべきたった一つのことをご紹介したいと思います。おはようございますあなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師カウンセラーコー
鳥居ミコです今日は恋愛・パートナーシップがうまくいかない日々にさよならする鍵について書きます恋愛や結婚において最初はいい感じなのになぜか急に相手との関係がぎくしゃくしてくるなんていうことが起きてきます。そんな時やりがちだけどやってはいけないことというのがあります。それはズバリ「原因探し」ですなんでそうなったんだろう?なんで
三連休、家族とたくさんの時間を共にして楽しかったーーー!!という思い出になった方もいらっしゃれば疲れたーーーーやっと平日が始まってくれたーーーーという方もいらっしゃるかも知れませんね。あなたはどちらでしょうか!?家族で出かけるとなると子供の準備は全部ママが一人で抱えてママは自分の準備と子供の準備と家族の準備で大忙し…なのに夫からは「準備が遅い!」「出かける時間だぞ!」などと急かされたり責められ