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脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今日の沖縄は暑かったです〜那覇ハーリー中学生の部で長女が出場しました手前の黄色結果は...残念でしたがみんな楽しそうでしたみんなで一丸となっていい声が出ていました血糖値スパイクを減らす6選!!
抗がん剤治療を開始する時に看護師さんから生活上の注意を書いた紙をもらい、説明を受けました。内容は抗がん剤服用中の私の排泄物や汗には抗がん剤の成分が含まれているから、それに家族が曝露しないようにということでした。・トイレは蓋をして2回流す・大量の汗をかいた衣類は分けて洗濯するこれを抗がん剤投与後、1週間は行ってくださいというものでした。うちには1歳の息子がおり、体が小さい分大人よりも抗がん剤の影響を受けやすいかな?と注意していました。幸いまだオムツなのでトイレは使用しませんが、私は汗を
✤°•。*。•°✤°•。*。•°✤°•。*。•°✤°•。*。•°※※※後で「なぜ、もっと早く病院に行かなかったのか…」と思った。しかし、当時は私の身体に起きた『異変』を少しも「体調がおかしい」とか「具合が悪い」と私は思わなかった。自分の身体を心配する事が出来なかった。子供たちの事と、前夫の事件関係の事以外、考える事が出来なくなっていたように思う※※※✺✺✺✺✺✺✺✺✺私の身体に起きた『異変』●眠れなくなった。なかなか眠くならない。頭の中は常に覚醒している。
今年の5月、ドグマチールの2回目の断薬を試みました。私としては、1回目は1錠からの一気断薬で失敗したので今回は1/4づつ減らして慎重にしたつもりだったんです。でもそれは甘い考えだったことを嫌というほど思い知らされました。それは、断薬してから13日目のことです。(薬の作用は2週間で抜けるというのは、本当ですね。ドンピシャで来ます(;'∀'))午後に友人と自宅で談笑していたとき、お腹に痛みを感じました。下痢をして、シクシクと痛み始めます。友人に具合が悪いことを伝え
今日は本来ジムは休みですが、5月4日エディオンアリーナで試合を控える瑠音が軽く練習するので開けました!高知大学の後輩である倖平が練習に付き合ってくれています。調整も順調に進んでいます。普段から汗かきの瑠音ですが、少し動いただけでまだまだ大量の汗が出ています。更衣室まで続く足跡🐾ならぬ汗跡です(笑)あと4日で計量です!初勝利に向けて小谷瑠音は頑張っています!最後まで応援宜しくお願い致します!
こんにちは。ase-shufuこと、コトミです。一年中、汗が気になる汗かき女子でも特に真夏は自分の汗の量にウンザリしてしまいます近所だけの用事の時は良いけれど、遠出したり、長時間の外出の際には2つの事に悩まされます。汗の染みた服を着ているのがとても不快汗が染み込んだ服からの臭いも気になる(心配)汗かき女子の中には、外出時に『着替えを持ち歩く』という人も多いそうです。私の場合は、まだ子供が小さくて、子供の荷物だけでもそこそこの量になってしま
2016年12月上旬⑤夜中、全く眠れず、食べていないからか胃が痛み、買っておいたR-1飲むヨーグルトを飲む。トイレに行き便座に腰をかけると、左足の付け根の部分がもの凄い浮腫んでいるのに驚きました。しかも、陰部も左側がブヨブヨしつつ固くなっている…術後の影響で浮腫むのかな…時間がたてば、ちゃんと治るのかな…あまりにも違う自分の身体に、ドキドキが止まらず、すぐにベッドに戻り、とにかく他の事を考えて…、でも、眠れず…不安で仕方がなかったので、睡眠剤をいただき、なんとか眠る事ができ
おはようございます。医師より『子宮内膜症』と診断され、ジエノゲスト錠を飲んでます。ジエノゲスト錠飲み初めて43日目。副作用にある、発汗、のぼせ、ほてり。何が苦痛かって、睡眠3時間後におきる、寝汗。頭皮からうしろ首、肩甲骨の間までの汗ぐっちょり。寝るときは冷房温度27度でも寒いくらいなのに。寝てから3時間後に自分の中の熱さで起きる。朝までぐっすり寝たいのに寝れないストレス。甲状腺の病気じゃないよね?と、疑いたくなるほどの汗。キッチンで料理してても大量の汗。その後、ご飯食べ
おはようございます。きななです。ご訪問いただきましてありがとうございます三連休はいかがお過ごしでしたか?私はですね……風邪ひいて寝込んでました2週間ほど前から家族内を順番に回ってきていた風邪の魔の手にとうとうやられましてそれでも最後に回ってきたのと2日で回復したのは、日々お肌のためにビタミンを取るようにしてたからのはず……であってほしい(笑)とまぁお布団とお友達だった三連休だったんです
今日は1週間とちょっとぶりのお風呂でした☁️☁️🛀💜💕☁️☁️GCUから看護師さん達が見学したいって来てくれてましたつまり…GCU移床の話も出て来てます(*´ω`*)!!(今日初めて聞いたけど。笑)と言ってもまだ具体的には何も決まっていません。それでもGCUが見えて来てる☺️この事実は本当に凄いことだと思う今日も安定のギャラリーの多さで(笑)バスタイムを迎えました今日はあまり泣かずに気持ちよさそうにしてました☺️ずっとこんな顔してるもんだから皆で笑ったよ~お風呂にも少し慣れ
こんにちは不定期更新のホットヨガシリーズです。今回はね、汗の話。ホットヨガ始めた4年前くらいは、全然汗がかけなかった。それこそ、シャワーなしで備え付けの衛生タオル?からだ拭きタオル?で事足りてた。それが、去年辺りから、どえらい量の汗をかくようなり(笑)とにかく、部屋に入って、レッスン前の軽いストレッチ段階で汗が吹き出してくる。そして、この湿度の高い時期はさらに汗の量が増え。レッスンの中盤にもなると、ラグがほぼ汗で染まり、ラグを手で押すとビチャっとなる位、汗を吸
多汗症。自分から公言したことはない。と言うより、わたしが学生の頃は『多汗症』なんて、当事者しか知らないワードだったんじゃないかな。わたしだけ手のひらに汗をかいて恥ずかしいいかに自分が汗かきではないかを装っていた。もしかしたら気づいていた友達もいたかもしれないけど、代謝がいいから汗かきなのね。って程度だったと思う。わざわざ自分のコンプレックスを人に晒したくないから、多汗症だとバレない方がありがたい。いまは全身の汗かき。全身性多汗症って言われるらしい。そのまんまだな手掌多汗症だったと
今日は、手のひらの汗を止める手術をしたあとの話をしようかな。右手の汗を止める手術をしたのは20年近く前。両側同時に手術をするのではなく、まずは片側ずつやってみて、メリット・デメリットを見て反対側もやるか決めるという流れ。わたしは、右側の手術をしたら右手の汗が止まった。右手だけでも汗が止まった感動を覚えてる。でも、感動なんて最初だけ。右手と左手のギャップが嫌で、何年後かに左側の手術も受けた。両手とも汗をかかなくなった足はどうだったかな。手に汗をかかない分、足の汗の量も減ってたかな…
まだまだ過ごしやすい5月。汗かきには、憂鬱な季節はもう目の前。今年の夏も暑いんだろうな多汗症。汗は汗でも大量の汗をかく。夏がキライな理由。モノゴコロついたときから、手のひらと足の裏には大量の汗。グレーのTシャツなんか着た日には、薄いグレーから濃いグレーにTシャツの色が変わるほどの汗をかく。足の裏にも大量の汗をかくから、サンダルなんて履けやしない。ビーチサンダルで水溜まりに入り、いつまでも水が残ったままサンダルを履いてる感じ。不快感極まりなく、素足でサンダルなんて憧れのファッシ