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ビタミンDの始め方血清25(OH)D濃度の正常値は30ng/ml。理想値は60~80ng/ml。伊藤欣朗先生のデータ(広島市)30ng/ml以上は0名。20~30は14.5%。10~20は71%。10未満は14.5%。つまり全員D不足。広島より北の地域、山陰、北陸、東北、北海道では絶望的にDが不足している。D不足があると、・骨粗鬆症、骨折・感染症への抵抗力が低下(インフルエンザ、コロナ、その他)・様々ながんになる・冬季うつ病になるDの始め方、Dのみを高用量摂取する
今年もまたマサヒロが体調不良。去年も義父が大変な時マサヒロも大変で、病院通いに入院と大騒ぎでしたが、昨晩19時過ぎた頃からずーと鳴いていて、様子が変なので見ていたらトイレに行ったり来たり。翌日から休日でお休みだし慌てて病院探す事に。いつもの病院は休診日で、去勢してもらった病院に電話したら、診察時間まで予約でいっぱいなので明日にしてと言われ、その後もあちこち連絡しても診療時間外で、唯一開いている隣町の夜間救急に連れて行くことに。21時頃には診察してもらえましたが、大きな小さな結石があるようだけど
こんにちは久しぶりにスッキリいいお天気の西宮です。30日の日は何が悪かったのか?、ムカムカ凄くてナウゼリンで少し良くなったけど胃痛が半端なくて、だんじりさんに胃薬買ってきてもらった珍しく市販のお薬服用。怖いくらいすぐ効きましたこの日はたらみのゼリーとカステラと水分だけ摂って、翌日予定があるので夕方までベット上で過ごしました。胃を1日休ませたおかげでか、翌日は少し復活。セーフギリギリ行けそう良かった行き先は引っ越したばかりの娘夫婦宅へ。吹田の千里丘で1年と少し。大学病院から近かったので、
これから娘とわんことの生活を視野に転職活動を始めました娘が1歳になる前のGW明けから今はパートで復帰しています週3-4回8時半13時パートのままじゃ生活は厳しい常勤で尚且つ夜勤少なめで探しています実家からも近いのも条件ありがたいことにいくつかあって年末前あたりに面接かな履歴書書かねば、、この人と一緒にいたいって思って一緒に旅行行って美味しいもの食べて笑って、くだらないことで喧嘩して悲しい時は一緒に泣いてってしたいと思った結婚してからもどんどん好きが増して本当に
(4回シリーズ4回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、R
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。姿勢美人アカデミーの個別セッションは満席となりましたので終了いたします。元々グループでスタートした姿勢美人アカデミー。グループだからこその楽しさがありました。回を重ねるごとに皆さんの距離がどんどん近くなり変化を共有することで共振が起き一緒に変化していく。誰かの羨ましい変化が刺激となりその刺激が励みとなり応援を受ける形で日々のケアが楽しくなり一緒に
皆さま、こんばんは~(*^^*)GW楽しまれてますかちなみに私は、特に予定もない上に、昨日また職場でイヤな事があり、やっぱり辞めようと、今日みたいに晴れ渡った青空とは反対にドヨーンとした気分です(ほんまは今日お散歩行こうと思ってたけど、どうしてもその気になれず、、、ヤバイ)やっぱりやっぱり、一度本気で「もうアカン!」て思うとアカンもんですねぇー☆状況を変えようと努力する気力も、状況が良くなるのを待つ気力も無くなっちゃうっていうか(-_-;)それでも迷うのは、別れたくない人もいるからで
オンライン参加も可能!痛みや症状でお悩みの方はぜひお集まりください!リウマチ、関節痛、腰痛、ヘルニア、頭痛、神経痛といった体の痛みや症状に日々悩まされていませんか?また、ストレス、不安、悲しみ、怒り、罪悪感、心配、絶望感、自己否定、トラウマといった心の痛みや症状で苦しんでいませんか?日々、あなたが直面しているこれらの慢性的な心や体の痛みは、単なる不快感以上のものです。それは、あなたの日常生
前回の続きです①ケチな私に起きた悲劇(ポイント消費活動)『①ケチな私に起きた悲劇(ポイント消費活動)』自己紹介そもそもブログを始めたきっかけは?blogを始めたきっかけ(病気ブログじゃなかったの)私の幼少期について転校ばかりの幼少期と酷い…ameblo.jp私は転職したばかりですが、1月31日に通院のため休暇を取っていました病院の診察時間は16時からでしたじゃらんのホテルでのビュッフェランチは土日だと人が多いしポイントは1月末日で期限が切れるの
いつもありがとうございます。難病サポーター佐伯生薬です。『病気の不安ない健やかな人生』を送るため、難病を抱えておられる患者さんを中心にサポートさせていただいてます。・症状が良くなる気がしない・治る見込みがない・病気と仕事を両立できない病気を改善するために必ずしも特別なことをする必要はありません。気を楽にしてシンプルに考えてみてください。【お知らせ】①初めてご来訪の方へ難病改善の軸となります。先に目を通しておきますと難
【症例】多発性硬化症に対するオーソモレキュラー治療、半年でほぼ完治「すべての不調は自分で治せる」より30代の男性です。平成26年7月に体に力が入らなくなり、歩けなくなってしまいました。足にはしびれもあります。手も脱力することがあります。公立病院の神経内科では多発性硬化症(MS)と診断されました。治療として、インターフェロンβの筋肉注射が行われました。平成29年5月にFacebookの記事を見て当院を受診されました。食事内容をお聞きすると、やはり糖質過多の食生活でしたので、受診前の3
プロフィールはこちらから難病多発性硬化症(MS)だった私が孫っちとデート前回9,834歩昨日8,088歩末広がり~~昨日の大阪は25度。今日は27度もうね、暑いこんな日は、以前なら家に閉じこもるのが当たり前でした。暑い日に外出すると、手足が痺れて歩けなくなったり全身の力が抜けて、動けなくなったり。周りに心配や迷惑をかけた事も数知れず。暑い日だけではありません。館内の暖房で体調が悪くなりタクシーで帰宅したこともあって。
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。太る食べ物はないそれは何を食べても太らない体という前提があってこそ。姿勢美人アカデミーのセッションでお伝えさせて頂いたことをご自身でまとめ上げて送ってくださいました。何を食べても太らない体とは消化と排泄がしっかりできる体です。そのためには内臓たちが本来の位置でいられる姿勢へ整えてあげること。巻き肩・猫背・反り腰では内臓たちは元気に働けません・・
ゆーたろくんと住む家の近所で私が亡くなったとの噂が立ってたらしいです…え?日曜日にゆーたろくんが義実家から帰宅しようとしたら(義実家まで徒歩30秒)お隣さんの奥さんがいて「この頃奥さんいないけれどどうかしたの?ワンちゃんの散歩もお見かけしないし」と探りをいられたそうでゆーたろくんとっさのことで何も思い浮かばなかったらしく「あ、ちょっと体調崩して入院してて」と言ってしまったらしいお隣の奥様、すかさず「おめでた?」とお返事結局切迫で入院中と言ってしまったらしい
プロフィールはこちらから公式LINE限定!不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてねあなたの願いが叶う第1歩オンライン60分無料個別相談のお申し込みはこちらから今日は、ちょうど1年前に書いたブログ記事です。更に人生が好転していっています現在、ダイエット心理カウンセラーとして活動できていることにも、心から感謝しています有難うございます~*~*~*~*~*~*~*~*~
プロフィールはこちらから公式LINE限定!不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼント有料級ですクリックしてね【砂糖依存】白い精製された砂糖は栄養が抜けちゃってます。なので、甘い物を摂ると、消化するためにビタミン・ミネラルなどなど、体内にある栄養素を大量に消費します。細胞がゆるみっぱなしになるー!甘い物欲求が起こったとき、MCTオイルをティースプーン1杯温かい飲み物
こんばんは今日までお天気の兵庫ですが、朝からはお天気崩れそうなので、この2日必死に溜まったお洗濯済ませました。コロナに感染していました日曜日の夜、食事の時からコンコンしていただんじりさん。『なんか嫌な咳してるね』って言うと、機嫌悪くなる彼。タバコを長年吸っていたので、朝はすごい咳をするんですが、夜するのはおかしいと警戒して早めに就寝。翌日はお弁当を持って出勤したのですが、この日の夜、体調悪くて駅にいるけど帰れないとも連絡。慌てて用意して迎えに行くと、フーフー言ってるし。普通じゃない悪寒と
プロフィールはこちらから公式LINE限定!不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてねお出かけ日和のG.W後半いかがお過しですか~?今日の予想気温大阪は25度だそーです冷たいスイーツも美味しい季節になりました♡スイーツにどんなイメージがありますか~?甘~い大好き幸せって感じかなぁでも、カロリー高い太る食べちゃダメガマン~と思いながら食べる食べた後、あぁ
皆さま、こんにちは〜(*^^*)エルヴィス・プレスリーはお好きですか?(唐突)きっと「めっちゃ好き!」って人と「知らん☆」て人の、二種類に分かれると思います。(決めつけがすごい)そういう私はといえば、十代の頃に、なぜか深夜映画でプレスリーの映画を観て、一時期かなり夢中になりました(この時点で「めっちゃ好き!」でも「知らん☆」でもないっていう矛盾)つまり、ビジュアルから入ったっていうか「何この人、カッコええ〜♡」翌朝、母に「なあ、エルヴィス・プレスリーって知っとお?」て聞いて「も
【エクササイズ】激しい運動はまだできませんが、毎朝寝る前とストレッチをします。寝たままできる軽い足上げやヨガをしてます。【エプソムソルトバス/フットバス】これは毎日お風呂に入れてしっかり汗をかいています。SeaCrystals(シークリスタルス)シークリスタルス国産エプソムソルト(硫酸マグネシウム)入浴剤浴用化粧品計量スプーン付無香料ホワイト2.2キログラム(x1)Amazon(アマゾン)【クレイバス/フットバス】以前、塗るタイプのクレイを使ってい
NKG難病克服ガールズまみりんのブログへようこそ!難病やその他多くの病気を乗り越えてきた経験を講演会やお話会でお伝えしたり、健康に関する情報を発信しています。詳しいプロフィールはこちらを読んでくださいね!まみりんて誰?『まみりんて誰?』最近私を知ってくれた方に向けてhttps://instagram.com/nkg_mamirin?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==改めて2023年版のプロフィールを書きます。【2023年8月現在の自己紹介】17歳、甲状腺機能亢進
食事制限筋トレ運動なしで自分の理想の体型を手に入れ女性らしい曲線美を作る40代からの美ボディメイキング南智芳です。先日誕生日を迎え46歳になりました。朝、母に電話でありがとうを伝えるとありがとうと言われました。46歳を人生の前半と捉えるか後半と捉えるかは自分次第。お世話になっていた同い年の美容師さんが「自分はまだ人生の前半だと思っています」この言葉を2年前に聞いて私もまだ前半と思うことにしたのでした。今は人生100年時代と言われていますので49歳までは人生の前半
大変ご無沙汰をしておりました気温の変化と平行してメンタルもこの2月はいろいろあり過ぎて、身体も心も疲れております…その為、ブログ完全放置…でもまずはお題の耳鼻咽喉科受診から…今回はボトックスを打つための受診でしたムービー撮影からの〜、今現在のお顔の表情確認…今の自分のお顔の状態を先生に伝えて、打つ場所とお薬の量を先生にお任せ…打った後は相変わらずの血圧低下だったけれど、なんとか打ち終えて…でも、今回の効果がイマイチで、打つ前と打った後の変化があまり感じられないのよねボトックスって
と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法新ホームページ公開中!『アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方のホームページ』を、GW中にゆっくりとお楽しみいただけるよう、8つのページを順次リリースしています。『アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病
海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法本日よりホームページを公開します!『アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方のホームページ』を、GW中にゆっくりとお楽しみいただけるよう、8つのページを順次リリースしています。『アメリ
海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法はじめに『神経難病を克服するためにしたこと100』海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほど…ameb
海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法新ホームページ公開中!『アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方のホームページ』を、GW中にゆっくりとお楽しみいただけるよう、8つのページを順次リリースしています。『アメリカで学んだALSをリ
こんにちはいつもブログをご覧いただきありがとうございます。施術三昧コロナが落ち着いた10月から遠征の施術を再開しています。年内は東海地方まで。新年から箱根も超えよう~か楽しみです。ここ2月ほど施術三昧に入り施術は組み合わせが肝だと感じています。体調が良くなるための順番がとっても大事。とってもエネルギーの通りが悪い状態で良いエネルギーを足しても
海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法お知らせまず皆様にお詫び申し上げます。今回のブログでリニューアルしたウェブサイトを紹介する予定でしたが、ALSリバーサルブロガーのTAMAさんから『もっと情報を満載してほしい』とアドバイスをいただき、さらな