ブログ記事20,839件
生命体にとって必要な究極の物質とは何でしょうか?私とバニラ先生がいつも講義などでお伝えしているのは、「糖、塩と水」です(^_-)-☆。しかし、糖も塩をどちらも現代医療、栄養学では”悪玉”にされています(;∀;)。塩分については2015年のパレオ総会で健康常識を真っ二つに斬りました(*^^)v。塩分と高血圧の関係は神話にすぎません。血圧が高くなるほど(循環血液量が異常に増える)塩分を摂取すること
おでんのお皿の端っこにカラシを当たり前のように添えるのをやめていただきたい•••!!!!なるべく触れないように気をつけても何故か毎回勝手に溶けて来てしまう。゚(゚´ω`゚)゚。別皿にするかコンビニみたいに自分でつける方式にしてください•••。スープが辛子味になってしまって涙が止まりませぬ。。。富山名物、ブラックラーメン。何年ぶりに食べたかなあ?塩っぱすぎてライスおかわりくださいと言ったら「すみません、今ので終わりなんです~」と、言われてしまった!!これは本当にキ
最近はずっと減塩生活なのだヴィーガンではあったけど、減塩とか全然やってませんでした父が血圧が高いとのことで毎日のように言っているはま寿司が悪いんじゃないかと思い塩分表示をしてあったかっぱ寿司の塩分量を参考に調べてきました飲んでいた味噌汁なんかは2.6グラムもあったしかっぱ寿司で4グラム以下に抑えるためには4皿?までしか食べれないししかも、醤油とか、わさびもつけないでもちろんガリなんか食べれません和食はすごく塩分が高いエセルティン博士のレシピなんかをすごく参考
こんにちはˎˊ˗義実家にいた時に毎日お昼寝をしていたせいか?午後には眠くなる笑義実家の長い午後は暇だったし夜もよく眠れなかったしお義母さんがお昼寝しなさいってうるさいし笑一週間の習慣なのにな今日のおやつはラトリエルートブルーエさんのパンナコッタ🍓ふんわり美味しいそういえばビバテラスの産直のMファームさんこの前お花もなくなってお店の雰囲気が違うと思っていたらルーツマートという店名に変わってたみたいお花がないだけで他はほぼ同じかな夕飯はラーメン塩分が少な
おはようございます。人間より動物好きの獣医シワ神シワ男です。心臓が悪くなった犬と一緒に暮らしていく時に注意することがあるんだ。小型犬は歳を取ると心臓の病気になることが多くなってくる。これは、小型犬なら避けられないと思われるぐらい多いんだよね。特に心臓の左側の弁が悪くなってしまう僧帽弁閉鎖不全症という病気が多いね。僧帽弁閉鎖不全症になっちゃった子と暮らしていくときに注意してほしいことは・塩分を控える・タンパク質を
先日の腎臓内科では、食べ物や飲み物についての詳細なアドバイスはありませんでした。先日処方された薬は、連休(病院が休み)を挟むため何かあると困るので明日から飲むことにしました。初診の時は、薬の話だけで食べ物や飲み物の注意点はありませんでした。6月11日に、血液と尿検査がありますので、経過についての説明があると思います。腎臓を悪くしないための食べ物や飲み物の紹介がインターネット情報で多くありますが、あまりにも多すぎて理解が出来ない状態です。
みなさまこんばんは。年度末近いですが、ちょっとまとまった休みがとれましたので、本日より稚内に来ております。元々は嫁さんが『稚内でたこしゃぶ食べたい』というのが発端ですが、そもそも端っこ好きの私の琴線に見事に触れてしまいました。ちなみに私は稚内は約30年ぶり3回目です。さて、嫁さん念願のたこしゃぶはこんな感じでした。ネフローゼさん的には、美味しさMAXでありつつも、出汁とタコの塩分位ですので、ベストに近いメニューかもしれません。ちなみにこんなものもいただきました。しゃりは小さくして
↑眼窩鼻腔内リンパ腫が5年以上寛解しているいちごちゃんキャットフードを入れてと催促している!私たちは、がんのもふもふちゃんを多く診察をしています。がんにならないようにするためには、がんになりやすい性質を知っていることです。「がんの性質」は以下の6つになります。1、がんは慢性炎症を引き金として発生する2、がんは解糖系を使ってブドウ糖をエネルギーに変える3、がんは塩分を取り組んで周囲細胞を酸性化する4、インスリンやIGF-1の過剰ががんを勢いづかせる
済陽式食事療法をやってみることに。あんまり無理するとしんどくなるからやれる範囲でね。塩分を抑えるとなると使える調味料がない!笑でも、今までどんだけ塩分摂りすぎてたかがよくわかる!少しの塩でも美味しい☺️でも、飽きるからレパートリー増やしたい😂今朝は初めてにんじんジュース作ってみた!甘い!酸っぱい!美味しい!でも、カスの量が凄くて、使う野菜や果物の量も凄くてお金かかりそう!笑ジューサーも買っちゃったし、頑張って続けないとなスーパーにも探すとこんなものが!楽ちんでいいね無農薬
甲南漬資料館に入りました。麹菌を使ってお酒を造る技術や漬物の作り方は、大和時代、朝鮮半島の百済から須須保利(すすほり)という人により伝えられたそうです。1986年、奈良市内に百貨店を建設中、建設予定地の長屋王(684-729)邸宅跡から10万点にのぼる多量の木簡が発掘され、その木簡によると「加須津毛瓜(かすづけうり)」「醤津毛瓜(ひしおつけうり)」など、ドロドロした濁り酒に塩漬けした野菜を漬け込んだ物は奈良時代からあったと推測されています。平安時代には酒造技術も一段と進み、
商品の裏書きでよく見る「たんぱく加水分解物」って何⁇基本的に、裏書のスラッシュ(/)の後ろが添加物なので(/)の前って事は原材料という事?大豆・とうもろこし・小麦等のたん白質を、ペプチドやアミノ酸レベルまで分解すると、うま味やコク味を持った素材となります。たん白加水分解物はこの性質を利用した調味料となります。調味料って⁉️添加物とちゃうんかい❓よって「たんぱく加水分解物」は食品添加物ではなく、「食品」に分類されています。タンパク質を加水分解する過程で発がん性の疑いのある物質(クロ
食費を抑えるべく、できるだけ、そばかうどんを食べようとしているのですが、めんつゆばかりで飽きてしまったので、こんなものを買ってしまいました。鯛と帆立のエキスが入った、キューブ状の調味料。昨日はうどんで使ってみたけど、今日はラーメンにしてみました。結論からいうと、あまりイケてないお味で、、、溶かしてる途中の臭いの立ち上がりがすごい。一個で塩分が3gぐらいあるから、そもそも丼一杯で使うもんじゃないよな、と。鍋キューブって書いてあるし(笑)砕いて半分にするぐらいが丁度いいかも。蛤のラー
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆パレオ協会Q&A◆『梅干しについて』・梅干しの主成分は?・梅干しを過剰摂取すると何が起こる?===========================🌟『眠れなくなるほど面白い「鉄」のお話』12月7日(木)の15:30-17:30に、東京の品川で開催いたします。鉄と健康の眠れなくなるほど面白いお話をお伝えいたします。🌟サイエンスの歴史を変えた!大反響の「エーテル医学」講義が視聴で
5月に腎臓がんで左腎摘出術を受け、腎臓がひとつになってしまった私。塩分に気をつけて、水分をたくさん摂るように指導されたので、食生活を見直すことに。退院後、すぐは自分で台所に立つのもしんどいので、宅配弁当を検索。すぐご近所に、高齢者向けの宅配弁当が見つかりました。さっそく電話📞店「はい、まごころ弁当○○店です!」私「急なんですけど、あさってからお弁当の宅配できますか?高齢者じゃないんですけど…実は手術をして塩分をコントロールするように指導されているので…」店「高齢者じゃなくても全然大
みなさまこんにちは。街はクリスマス一色ですが、ネフローゼさんの塩分コントロールにとっては、難しい時期になってきます。チキンは表面を剥ぐ、スープは飲まないとか、家族との食事では出来ますが、それ以外の場だとそうもいかず…そんな時は家の食事でなるべく節塩するしかありません。私が仙台に行くと高頻度で買うもの。それがこれ👇️宮城生協でしか見たことない、減塩ロールパン。同じ生協でもよく使うコープみらいにはありません。一個あたり塩分0.1gというのは、なかなかのパワーワードですねこれなら、普
こんにちはネットニュースを読んでいたら塩抜きダイエットという記事を見つけ鶏胸肉を普段から食べてる私、塩分の摂り過ぎ?と思い試してみましたでもね、普段小腹の空いた時にちくわに魚肉ソーセージなどを食べていたので、結構な塩分を摂っていたことに気が付きとりあえず1日目は鶏胸肉も、ちくわも食べずにいましたお腹空いたら何食べよ?と考えて食べていたのはクルミこれはいつものおやつで、1日、2食の私晩御飯は普通に玄米ご飯に押し麦サラダオリーブオイルとレモン汁のドレッシングたまご塩分抜きって難
みなさまこんばんは。稚内旅行2日目は宗谷岬に向かうところからスタートです。向こう側にサハリンが見えます。3回目の往訪で初めて見れましたが、やっぱり感動しました。ちなみに肉眼だともっとはっきり認識できましたよ。その他にも日本最北の無人駅、神社とかに伺いつつ、人がいる最北の神社にも行き、なんかかんかで神様に日々のお礼をしまくった1日でした⛩️個人的には神社にお参りするのは、自らを振り返り気持ちを引き締められるので、大好きだったりします。ちなみに肝心の食生活は朝はホテルにて。昼は回
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。世界の181カ国において、塩の摂取量と寿命あるいはあらゆる病気による死亡率を調査した大規模は観察研究が2021年に報告されています(Sodiumintake,lifeexpectancy,andall-causemortality.EurHeartJ.2021Jun1;42(21):2103–2112)。この研究で判明したことは、塩の摂取量が多いほど寿命が延び、あ
病院行ってきましたぁよっちゃん食べもの制限🚫退院してもやっぱりあるようで、バナナ❌アイス❌1600〜1800カロリー塩分10gなかなか厳し目いつも食べてる物をそのまま食べても問題ないか先生に聞いてもらいましたが、塩分のことしか先日までは聞いてなかったのに、カロリー制限など色々ダメなものもあり。でも、守ることで回復するし、病院へ出戻ることを考えると頑張るしかない。お昼ご飯🍚味は少しついてきたので、良かったね夕飯こんな感じのご飯を帰ってもしばらく続けないとね
塩分50%カットのやさしおは、残りの50%近く「塩化カリウム」というものが入っています。詳しくはメーカーサイト↓「やさしお®」の栄養成分にカリウムと記載があるのはなぜですか。|お客様相談センター|味の素株式会社味の素KKの各商品に関するご質問をご覧いただけます。okyakusama.ajinomoto.co.jpカリウムをとってはいけない腎臓が悪い人は、塩分カットのつもりで使っていると、カリウムの取り過ぎになる恐れがあるので注意してください!腎臓病でない人には関係ないと思うかもしれません
昨日は寝不足と腹痛状態で出かけた重い荷物を持って坂を上がる度にいつもより息がきれたが無事に帰宅最初の猫の方が辛いのにこれくらいと思っていたら今日は頭が重い改めて最初の猫の生命力に感服する昨日は最初の猫が水のように下した牛乳プリンをやり過ぎたようだ猫の乳糖不耐性を知ってはいたが今まで腹を下したことはなく油断した量と空腹と体調と悪い要因が重なった少しでも栄養分を取らせねばと焦り逆効果どころか鞭を打ってしまったこの弱った状態でバランスを崩せば本当に致命的になってしまう執着
腎癌の症状が出る前に、何も思い当たる事はなかったのかな?と、改めて考えてみると、実はそうでもなかったりします。癌とは関係ないと思うけど、腎臓をもっと気にかける必要があったかも。私は若い頃から、とてもむくみやすい体質でした。むくみ人生は、10代の頃から…生理の始めは特にひどくて、朝は目が開かないほどむくんでました。思春期だから余計恥ずかしく、まぶたを冷やしたり、温めたり、熱いシャワーを浴びてみたり。それでも、やっぱりむくんでる。生理前のむくみは大人になるにつれ少しましにはなりまし
みなさまこんばんは。今日は明日に備えて、夕方から移動を開始して、今、大阪に来ております。稚内ではかなり食生活は贅沢に過ごしましたので、今日あたりからちゃんとネフローゼさん仕様とするために、夜は美味しさとネフローゼさん仕様の両方を兼ね備えたikariスーパーのお弁当に致しました。国産鱧の山椒蒲焼重。鱧を材料とするところが、関西っぽいですね。気になる栄養表示はこうなってます。塩分驚異の1.4g高たんぱく、低脂肪、低塩分。もう、寛解中だが、プレドニンがまだ多いネフローゼさんのためのお
昨日の昼食は塩ラーメンと唐揚げ1個。今朝は体重増加。ラーメンの塩分にやられた。まぶたも浮腫んで重い。人の太り方は3タイプ。糖質太り脂質太り塩分太り私は塩分太りしやすいタイプ。今日のランチは予定ではざる蕎麦。蕎麦湯は遠慮しておこう。蕎麦つゆも油断できない塩分だ。
冷蔵庫のナスを美味しく食べたくて…揚げ浸し…揚げるのめんどい…揚げずに作ろうナスの揚げない揚げ浸し塩分一人前約0.26g◾️材料(2人前)ナス2本無添加昆布だし1本かつおぶし減塩醤油(5ml=0.43)水100mlくらいみりんしょうが◾️作っていくナスを切って皮の方は切り込みいれて油敷いたフライパンで軽く両面焼いてその他材料入れて蓋して弱火で5分くらいこれ、めちゃくちゃ美味しくて味変にラー油かけたらこれまた絶品今年の夏に活躍しそうな一品です▼我が
死ぬほど美味いラーメン幸陽閣さん今日は、佐賀ラーメン🍜が食べたいので幸陽閣さんに来ました卵入りラーメンとご飯大🍚今日も美味しそう佐賀ラーメンと言えば幸陽閣さんですよ❗️豚骨スープが濃厚でありながらコクがありマイルドな味ながらすっきりとした飲みごたえ若干の塩分が強めではありますが働いた後に食べるラーメンなら最高にうまかですうまかねー今日も凄く美味しかったですご馳走様でした佐賀ラーメンを食べるなら絶対にオススメです幸陽閣さん。0952-24-5084佐賀県佐賀市下田町3-
脳動脈瘤を見付けてくれた人間ドックから4ヶ月。脳動脈瘤との結果が分かってから3ヶ月。禁煙をし、少しの苦痛もなく禁煙できて、私は今太っています。禁煙すると太るとは聞いていましたが、私が太ったのは禁煙が原因ではないと思います。ただ、食べているから…最初は、「元気出さないと!元気になるには美味しい物を!」と食べ、途中は「入院したら痩せるだろうから」と食べ、今は「何があるか分からないから」と漠然と食べて、3ヶ月で6kg増量。食べるから太るのか、太っているから食べるのか、もう何だか分からない。
夫がかかわっている、大分県杵築市山香の温泉。成分がすごく魅力的なことがわかってきました。いろんな大学の先生や企業が、興味を持ってくれています。温泉って今までほぼ、熱利用しかしてなかったのではないかな?という発見。温泉に入ることや、熱利用の発電など。けど、温泉の成分自体を利用できそう。山の中の温泉なのに、塩分が濃い。リチウム、金が割と高い濃度で含まれていることがわかっています。これを垂れ流していることが、なんだかもったいない💦ということです。
前回の続きネットでいろいろ調べているとぬか漬けにはプレーンヨーグルトの乳酸菌では定着しないいちばんいいのはラブレ菌(ラクトバチルス・ブレビス)という結論に達した。そしてそのラブレ菌を手っ取り早く入手できるのが大企業KAGOMEラブレ飲み物、タブレット、カプセルと多様な形態で販売されているLabre植物性乳酸菌ラブレ®お試し8日間12g(48粒・約8日分)ナノ型ラブレ菌配合乳酸菌1,200円Amazonお試し版が一番のおすすめとりあえずぬか床の悪化を防ぐ
桃が、今度はロイヤルホストレポだって〜桃:初めてちゃんといくファミレスはドキドキ。他のチェーン店との違いを見つけるのにわくわく。違いとか見つけなくていいよもう、絶対文句書くんだからしかし桃ってさキッズフレンドリーって言葉好きよねここでもやっぱりRoyalHostはキッズフレンドリーで〜って書いてたけどキッズフレンドリーじゃないファミレスなんてあるんかな?ファミレスって何の略か知ってるのかね、桃ってで、さ「キッズフレンドリー」なメニューを載せつつ〜実際頼んだのは