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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。GWの時期も仕事をしてるあなたへ。一般的には長期休暇の休み!それとは時期をずらし仕事に励む!この土日も出かける!よりも自分のリフレッシュに充てる!という場合もあるのでは?健康のために、自分磨きのためにヨガやランニング、ウォーキングと土日にまとめて運動するあなたへ。今日は、実は逆効果になりやすい長時間の運動についての基礎知識です。土日にまとめて運動!で起こる体の変化、毎日忙しくて、運動する時間がない、、頭の疲
こんにちは健康美人ともみです※過去のお話です健康美人ともみ『頭痛は蓄膿症から?生理も半年以上とまっていたのに?不安な診察』こんにちは健康美人ともみですMRI検査をしたら、まさかの蓄膿症のせいじゃない?という結論になりました健康美人ともみ『職場で倒れてからMRI検査で脳を診た…ameblo.jp体調不良が悪化していくのに、病名の疑いもなくこれといった検査もしてもらえない状況どんどんおかしくなる体調不良に焦りはつのりますます体と意識がついていかなくなり、
こんにちは今回はちょっとシビアな話になりそうなので気分悪くする方もいるかもしれません…なので、ここから先は自己判断でお願いします早速なんですが、妊活をやめました。妊活って不妊症の方がする事だけが妊活ではなく結婚して、子供が欲しいと思い病院に行ったり基礎体温を測ったり排卵検査薬をしたりする事が個人的に妊活だと思ってます※違う考えの方もいるかと思いますが私の意見だと思って聞いてくれたら嬉しいです私の今までの妊活方法は10月〜結婚して妊
おはようございますずっとブログで記録もしたくて書こう書こうと思ってた"妊娠した周期まとめ"昨日コメントをくれた方がいたので今日は書こうと思います!!!私は"妊活"をしているときにインスタで"妊活アカウント"を作って妊活している方達のインスタを見たり自分が発信したりしてたのですが妊娠した方は皆、"妊娠した周期まとめ"をよく書いていました!!それを見て、なるほど〜こんなことをしているのかこれは良くないのかなどなど参考になる事はありました。ですが、あくまで私たちが妊娠し
闘病中、肥満であるとき月経がまるっとこなかったしきたとてそこまで痛くならなかった。でも思い返せば中学生から生理痛はあって鎮痛剤はのんでいて。経血量も多かったかなと思います。辛かったな。ナプキンじゃ吸い切れないもん。大学生になってから2ヶ月に1回になり。2ヶ月に1回だよ!あの煩わしい生理が半分になった気分で。すっごい楽になったんですよね(^_^;)ナプキンも全然使わないし。社会人になって半年以上こなくって、もうそれはそれは楽になった分結果的には後悔しましたね肥満に
尻無浜冴美『不妊治療までの道のり②』尻無浜冴美『不妊治療までの道のり①』不妊治療を始めたきっかけ結婚して5年半妊娠までちょっぴり時間がかかった私治療を本格的にスタートしたのは2021年6月でした…ameblo.jpつづきオムロンの基礎体温計を買ってラルーンのアプリも付けてみたよ♪妊活専門店【オムロン婦人用基礎体温計MC-652LC-PKピンクながいきや本舗オリジナル基礎体温表プレゼント】定形外郵便妊活電子体温計婦人用基礎体温生理楽天市場3,520円ただ私ズボラ
こんにちは健康美人ともみですMRI検査をしたら、まさかの蓄膿症のせいじゃない?という結論になりました健康美人ともみ『職場で倒れてからMRI検査で脳を診た結果』こんにちは健康美人ともみです🎀OL時代激しい頭痛と嘔吐で職場で倒れてしまった私健康美人ともみ『職場で倒れた時の記憶』こんにちは健康美人ともみです🎀改…ameblo.jpじゃあ耳鼻科に行ったらどうなった耳鼻科に行ったらいったで「蓄膿症は見られません」と言われ私の原因不明の体調不良は判明しませんでした
皆さんお待たせしました!妊活記録、続編です!!でっぱりん『旦那に泣きながら報告した理由』おはようございますずっとブログで記録もしたくて書こう書こうと思ってた"妊娠した周期まとめ"昨日コメントをくれた方がいたので今日は書こうと思います!!!私は"妊…ameblo.jpまだ見られてない方はこちらから↑どうぞ。テーマ【妊活記録】で分けてます!それでは11月の妊活…さっそく!!基礎体温やーめた!頑張って続けた基礎体温は1ヶ月でやめました。というのも…妊活でストレスは一番良くない
男性は妊婦マッサージを覚えた方が良いです。妊娠前から産後ケアまで全ての段階で役に立つことができます。最強です。〇妊娠前・妊娠しやすい身体を作ることができます。妊娠前は妊娠をしやすくするためにマッサージが有効です。血行を良くし基礎体温を上げることで妊娠しやすい身体にすることが可能です。不妊治療を専門にしている鍼灸院で行われているのも同じ理由です。〇妊娠後・つわりの症状を軽減させることができます。吐き気などの症状は肩こりと背中をほぐすことで緩和されます。まりえ