固定具

こんにちはおかやん♪です。大変な事が起きてしまいましたおとやんが骨折してしまいました昨日、仕事で重い段ボールを持ち上げようとしたら腰からグキッ！！って音がしたらしい。？？と思いながらそのまま作業を続けていたんだけど……段々痛みが増してきたので仕事を早退して私が行っている整形外科へ(その整形にはおとやんも膝のヒアルロン酸注射に通っている)翌日は4/29祝日で整形休みだからなのか、、患者さんもチョ～一杯だったらしくて～おとやんが家に帰ってきたのは夜９時を過ぎてま

こんにちはおかやん♪です。朝から雨ですひどい降りではないのですが、きっと一日こんな天気なんだ先週より時間を決めて外し始めた固定具を一昨日、昨日は試しに終日外して過ごしました。外しても腰痛コルセットは巻いてますが、何時も背中や肩がこる感じがあります。と、言うよりは筋肉が固まってしまってると言う感じです。ここ何日かは、湿布薬を貼ったりしてます。なので、固定具を外してみて始終気にしている事は姿勢。少し背中が丸くなってしまったように感じます。骨折前はとは明らかに違う

こんにちはおかやん♪です。朝、夕食の買い物も済ませて昼ご飯までに時間もあるのでいつもの公園にウォーキングに来ている楽しませて貰った桜の木も新緑に様変わりしていた今は誰も居なくて聞こえてくるのは鳥のさえずりと風で葉がなびく音だけずっと観察していた枝もすっかり葉を着けてきれいな緑色にここ、桜満開でした季節の移り変わりを肌と耳と眼で感じる貴重な時間でした自然に癒やされるとはこの事ですね

こんにちはおかやん♪です。4/15(土)の診察の時に先生が固定具の着け方が昼夜反対ですよ。と言われたので、その日から寝るときは外す事にしました。寝る時間がきたので恐る恐る布団に横になるそんなに痛くはないが、全く痛みが無いわけでもなく、やっぱり骨折したあたりが少し痛いピリピリ痛む時もあればじーんと痛む時もある。でも、直ぐに治まる。この痛みの感じは初日から今日までずっと同じ。外して寝ても睡眠は十分取れているみたいなのでこのままで様子をみようと思う１つ気になったの