四日市ヨガ

私は、2019年〜2020年辺りに、強迫性障害になってしまいました。でもその経験のおかげで、気づきが深まり、今ではこの経験があって本当に良かったなと思っています。強迫性障害とは、実際にはありえない事柄や状況に対する不安感に、それが不合理でバカバカしいと分かりながらも過度にとらわれ、その不安を解消する為に一見無意味で過剰と思われるような行動を繰り返す病気です。代表的なものは、不潔恐怖(潔癖症とも言われ、手や体の汚れが気になり、何度も洗わないと気がすまないなど)、確認行為(確認強迫とも言われ、

ｋａｓｕｍｉｙｏｇａはまぐりプラザヨガレッスン(女性限定)【講師】国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純(RYT200保有)【場所】はまぐりプラザ3階日本間三重県桑名市大字赤須賀86番地21地図はまぐりプラザウェブサイト【日時】毎週木曜日19:00〜20:00【料金】1,100円(税込)／回(その都度払い)回数券8,000円(税込)(8回分・有効期限無し・同居のご家族様共有可)※初回500円(税込)【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオ

ヨガとそんなに関係無いのですが、強迫性障害とかパニック障害とか不安症とかで悩んでいる人に、読んで欲しい話です。突然ですが、私の人生のイメージは、登山です。みんな、同じ山の頂上を目指して、生きているんです。そして、その山の斜面には、一人一人違う人生という階段が神様から与えられていて、みんなそれぞれ自分に与えられた階段を登って、山頂を目指しています。だから、役割とか仕事とかが違っても、どこから登るかが違うだけで、みんな同じ山頂を目指して、生きているんです。だから、階段を一段上がるごとに、足

こんばんは⭐️いつもありがとうございます🙇‍♀️今年の春の森林ヨガは、5月26日(日)10:00〜11:30開催です🌿三重県民の森さんの森林の芝生の上で、自然を感じながら気持ちよくヨガをします🌿鳥のさえずりや木々の揺れる音を聴きながらのヨガは癒し効果倍増です✨お申込開始は4月26日からです😊よろしくお願い致します🙇‍♀️お申込はこちら森林ヨガ|三重県民の森新緑の頃、初夏の風を感じながらヨガを習い、心も体もリラックスしましょう。はじめての方にやさしい、初心者向けのmie-mo

ｋａｓｕｍｉｙｏｇａゆうゆう会館ヨガレッスン《ゆうゆう会館特別優待券付ヨガ》(女性限定)【優待券詳細】フリープラン入館料900円(通常1,400円)・1枚で5名様までご利用可・月に1枚お渡し・有効期限はその月の月末※19:00以降は通常料金でもナイトプランの700円でご入館頂けます※ヨガレッスンはゆうゆう会館入館料不要でご受講可能です。ヨガレッスンご受講とお買い物以外の施設利用は入館料が必要になります【講師】国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター桑原香純(RY