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からだ全体の倦怠感や疲労感がのこってしんどい・・でも仕事だから頑張んなきゃそんな日常が続いていたとき朝、顔がむくんでいることが多かったんです疲労感がつづいているのは肉体的なキャパシティーオバーだからと、ずっと思っていましたがいつだって心と身体は切り離せない。それに気がついたのは先日、久しぶりにハードな仕事したのに疲れが残っていなかったからmiyukiちゃんとツーショット♡今年の春ころ思い
「ゾワーッ」とは何か、なんですが、「突如襲ってくる強烈な不安感」のことです。いわば不安の発作みたいなものです。具体的に書くと、後頭部から肩にかけてゾワーッと鳥肌が立ち、胸がギューッと潰れそうになる感じです。かなりつらいです。これが来ると、立っているのもしんどいです。噛み合わせが悪く、メンタルが弱っていた頃の私は、月に1回くらいの頻度でこの「ゾワーッ」に襲われてましたが、歯の状態が改善してきて、ここ数年は一度もありませんでした。ところが、昨年2023年の2月のことです。(時期がズレててすみ
50歳を目前に始めた歯列矯正。ずっとコンプレックスだった口元。抜歯が怖くて、うだうだしていたら、こんな年齢に…親孝行も出来ずに死なせてしまった母に対する後悔は計り知れず、もう、後悔は嫌だ、と始めた終活の一つが歯列矯正。人生には、タイムリミットがある。それまでに、どれだけ、好きなことができるか、どれだけ経験という宝を増やせるか。死ぬ時に、あれもやればよかった、これもやればよかった、なんてならないように。予定では、先月6月終了だった。(開始は昨年2021年3月。親知らず3本抜歯。1年3
なかなかblogの更新出来ずにいましたが、私は相変わらずです。相変わらず噛み合わせわるい喋りずらい歯茎痛ーい噛みずらい喋りずらさについては、酷くなった?と思うくらいMAX喋りずらいです。最近TVでよく聞くお名前「岸田首相」これ全然言えませんゆっくり、ゆっくり一語ずつ発音すれば、なんとか言えますが、一気には無理です。アナウンサー達は滑らかに発音されていますね。自分のひどい滑舌に凹みます歯医者通いは続いています。先月歯医者に行った時、噛み合わせ崩壊した時からずっと当たって
アメブロのホーム画面で、「2年前に書いた記事があります」と教えられました。2年って、こんなに早く過ぎるものなんですね…この方のことは、時々ふと思い出しては(どうしてるだろうか…)と心配してました。裁判のための資料が必要みたいで、私に問い合わせをして来られたのですが、何のお役にもたてず、ほどなくしてブログも消え、以来ずっと音信不通のままです。裁判にエネルギーと時間を費やすより、歯を治すことを優先しては…と当時も思ったんですが、今はどうしてるんでしょう。良い歯医者さんに
今日から刻み食ーゆーてお昼からだけどこの日は刻み食になるのが楽しみすぎて朝昼夜やっぱり刻み食にしたら食べてる‼︎って感じがするーそのせいか?口に顎間固定したゴムが口の中で弾けて吹っ飛ぶアクシデント朝診察行ったのに昼過ぎにまた診察行く羽目になって先生に笑われたよーこの透明なゴム2本ともご飯中弾けて吹っ飛んだ時の衝撃が凄かったwww本人が行けるなら刻みレベル上げれるって言われた当初、、吹っ飛んだゴムのせいでゴムが悲鳴上げてるかもしれないからここまでにしときましょうってセーブさ
何にでも。原因不明でもベンゾ出しときゃ、とりあえず治るんよ。今回も多分デパスを飲めば治った?はず。一時的にね。根本は治らないから、飲み続ける事になるし、だんだん効きにくくなるし。量が少しずつ増える。デパスが切れてまた緊張が戻れば、また不調に苦しむから飲み続けるしかないし。噛み締めで、痛みが続き、痛いから余計噛み締める。薬が効かない。もっと飲む。効かない。医師に訴えると「おかしい、気のせい、これ以上どうにもできません」と突き放される。悔しくて不安で余計に奥歯を噛み締める。
こんにちは。しかこです。ある時から、まずは顎を緩めて顎が自由に行きたいところに行かせるようにし、噛み合わせも力を緩めた状態で噛みあうところを意識するようにしていました。前は、顔が左右対称に見えるように、無理に顎や口に力を入れていたんですね。鏡を見たら、「あっ、顔が曲がってる!」と気付いて、いつもそれを修正する感じです。顎が左に曲がっていたり、口が曲がっていたら、逆側に力を入れて曲がらないようにするみたいな。ただ、このように常に力を入れている
マスクをしない時間も増えてはいますが、仕事中はマスク必須なのは変わりません。そのマスクが私にはとても辛いんです口元を抑えられている感覚がするので、噛み合わせがとても苦しくなる。特に下顎をグッと抑えられてる感じがするので、顎の位置がとても気持ち悪く感じます。マスクの紐は少し手で引っ張って伸ばして付けてます。少しでも圧迫感を無くしたいから。それでも口を抑えられてる感覚がして、時間とともに噛み合わせが辛くなって来てしまいます。たかが4時間ほどの仕事なんですが、終わった後は顎や口周りがヘト
しんどさのピークは鼻綿を抜いて貰って脱しました次は慣れない鄂間固定14時の診察で固定されましたほぼ口は開きません鼻呼吸できなかった時よりはマシだけど鼻が詰まった時はやっぱりつらいこれが理由かは分かりませんが術後と翌日も不眠術後の夜は一睡も出来なくて翌日は相部屋の他の方が術後で機械の作動音がうるさいのとなんだかよくわからないループする夢にうなされて1時間毎に目が覚め、トイレも近く、起きてはトイレ起きてはトイレを繰り返して多分10回は夜中にトイレ行ったと思う起きてる時は痛みもなく何と
皆さん、こんばんはトランペット奏者のまみヤンこと、中尾真美です!歯列矯正を初めて5ヶ月。もうそんなに経ったのか!まだそんだけしか経ってないのか!と複雑な心境の私ですが早速経過を見ていきます!今回はまだワイヤー変えしてないので、変化が少ないかも……でも動いてます!正中が先月より更にズレてます。笑上の歯だけだと分かりずらいですが、あとで凄いの見せます。お楽しみに今回は見えてる部分より奥歯の方が変化を感じました!舌の位置が少し分からなくなってきています下の端っこにすごい歯型
明日昼から手術で食べれるのが1/10AM4:00までて事は実質病院で出るご飯は晩ご飯までいるなら自分で夜食なり買って4時までに食べてねって感じだったけどわざわざ食べる為に4時起きって言うのもそして院内の売店15時で閉まるしw←早すぎる寝る前なら理解できるけど4時起きで食べてすぐもう一眠りはキツすぎるよて事で一応夜食として買いました普段菓子パンとか甘い系のパンは食べないんだけど院内の売店に米類(弁当、おにぎり)もなく惣菜パンもなく、、12時昼時に行ったのにだよ?夜中にカップ麺食べる
みんなcoming🌟みなかみ!ドキドキの一歳半健診に行ってきました。もう区の方で「この日、この時間」と決められていたので逃げようがなく…。発語も指さしも出来ないまま当日を迎えることになりました。問題があるなら早めに対策を練った方が良いですし、腹を括って参加してきました!うさキノコです🐰🍄まずは歯科検診虫歯は無く、使っている歯ブラシも問題ないようでした。気になっていた「下の歯の方が前に出ている」問題も質問出来ました✌️私も下の歯が前に出ていたので小学生の頃、矯正してました。
2023.1.7入院しました‼︎長かったような短いような、、って言っても矯正始めてからは一年は経ってないので早い方かな?とりあえず昨日先生から手術内容の説明を受けました他サイトの写真を引用↓↓↓↓↓↓↓まず上顎はこの方法で鼻下の骨を水平に切って空間を作る為横に2.3mmほどスライスして切除鼻下を軸にそこの中心線はずらさず後ろに傾けるそうややでっ歯を治す為そしてお次は下スパッと縦に切れば終わりなのかと思ったらどーやらそうではないらしい中に神経が通ってるのでそこを避けるように
8月に入り、連日の猛暑日!毎日暑いですね~・・・ということで、月一回の調整日。なんと、今回は40回目になります!もう40回ですよ!奥さん・・・・・。こんなに続くとは夢にも思わなかったですわ!暑い中、いつものように矯正歯科へ。ちなみに、前回の宿題だった「ゴム掛け」は、あれから毎日コツコツ頑張ったので、無事に上下の正中が整いましたしかも、気になっていた歯の隙間もピタッと塞がりました・・・ということは?期待ワクワク先生曰く、「おお~!良い感じに(正
アラサーで出っ歯矯正中のSunaです。歯列矯正を開始して約1年が経とうとしていますが噛み合わなさ日に日にアップしています。しっかり噛んでこれです!これでも噛みしめてます!(笑)横から見ての通り上の歯と下の歯のスキマめちゃくちゃあいてますよね〜。奥歯も、いっさい触れ合っていません。触れ合っているのは、前歯だけ!最終的には、しっかり歯と歯が合うように調整していくと思うのですが動かしてる途中って、こんなに噛み合わなくなるもんなんですね〜正面から私はもともと奥歯は噛み合っ
やっと術後体調が落ち着いて来ました当日13時から手術スタート朝から旦那が付き添いに来てくれました一緒に手術室に入り名前を言って手術場所を伝えて自ら手術台に登って5分くらいしたら眠りに落ちてましたカウントダウンとか一切なしでいつの間にやらって感じ笑目覚めたら終わったよーって手術代から声をかけられて頭のところに旦那が居たのをなんとなく覚えてるそのままベッドに移動させられて部屋まで運ばれて来ました旦那に子ども達のことがあるし早く帰ってあげなって言ってたのに気になってどうやらギリギリ最後ま
私は自分で歯を削って噛み合わせを直したのですが、「劇的に良くなった瞬間」などというのはなく、「三歩進んで二歩下がる」というか、本当に小さな改善をちょっとずつ積み重ねてやっとここまで来た…という感じです。そんな中で、未だに忘れられない瞬間があります。今から3年くらい前、だいぶ状態が良くなった頃のことです。夜寝る前に歯を磨いたあと、階段を登っている途中で、ふいに、前歯がフッ…と楽になったのです。そのとき、こう思いました。(生きているって、こんなに楽なんだ…)普通の
6月に入り、日増しに蒸し暑くなってきましたが、皆様、お元気でしょうかさて、今日は38回目の調整日でした・・・ところが先日から風邪を引いてしまい、咳がゴホゴホ出るので、「今日の調整、大丈夫かな~。途中で咳でむせたらどうしよう・・・汗」と心配しながら、矯正歯科に向かいました。待合室で名前を呼ばれ、マスクを取って診察室へ・・・。先生にお口の中をチェックしてもらいました。先生曰く、「下の歯(前歯1番)の捻れがとれてきましたね~」とのこと。(≧∀≦)キャー♡長い間、しつこ
顎変形症の治療ですが、矯正相談、精密検査、手術予定病院の診察、検査を経て矯正器具を装着しました。矯正は人生初なのですが、付けるのって結構な時間がかかるんですね。トータル1時間くらいかかったと思います。保険点数の関係かな?今回は上のみの装置。矯正器具のブラケットって思っていた以上に立体なので、唇を置くところに困っています。私の唇が分厚いせいなのかな?そして説明とケアグッズを。絵がかわいい矯正専用の歯ブラシ🪥歯の裏側は矯正器具がないので、通常の歯ブラシじゃないと磨き残
ボトックスを打ったところまでの話はこちら『歯ぎしりがひどくなってボトックスを打った』15年ほど前に上顎の大掛かりなセラミック治療をした時から歯ぎしり対策でナイトガード(マウスピース)をしていたので、追加の歯ぎしり対策としてボトックスをしました…ameblo.jp多くのエラボトックスは「小顔効果」をメインに謳っている施術ということもあり、顎がかなりコケたようになってしまいました。友人たちには「顔が細くなった」と言われましたが、年齢的なこともありどちらかというとコケてやつれた印象になった気
昨日は息子の中学校卒業式でした思い出を振り返って小学校の時の卒業式の写真を見てると3年前の卒業式の時の自分の姿を発見今との比較で見てみましたなんだか今の自分に未だに見慣れない、、笑間も無くノーマスクでもいい時期が来るけど術後矯正してる間はワイヤーに食べ物がよく挟まるし今の所はマスクは継続かな職場の人は普段からマスク姿に定着がある為術後の顔を見せても変化は分からないらしい私をよく知る友人や旦那からは別人といるみたいってよく言われますビフォー↓↓↓アフター↑↑↑大分口も開く様に
お久しぶりです術後3ヶ月を最後に暫く足が遠のいておりましたとゆーのもそんなに進展もなく調整してまた3週間後に行って〜、、を、繰り返してただけなものでって言うのは言い訳で普通にめんどくさい病発動でございましたごめんなさい久しぶりに進展があったのでお話ししますまずは今日の診察で次回ワイヤー装着が外れる事※安定装置は付きます先日の口腔外科診察時に次回口腔外科診察時には前回の手術で取り付けたプレートを除去する手術の段取りをする事が決定しておりますワイヤーが外れるのは来月15日
6本抜歯&ワイヤーで出っ歯矯正中のSunaです。歯列矯正を開始してから338日目になりました。順調に前歯は下がってきていますし見た目では問題なさそうに見えますよね?しかしここ数日で新たな問題が浮上……それは噛み合わせが合わなさすぎてアゴが痛くなってきたというか痛がゆい!もともと、軽い顎関節症持ちではあったんですけどね矯正中に歯が動くことによって(一時的に)今までと違う噛み合わせになり……今、力いっぱい噛み締めようとしても前歯2本しかふれあわない!このままで本
※舌の写真あります※こんばんは。5連勤がやっと終わってお休みの前の夜です。休みの前の夜っていいよね。ついつい気が緩んで甘いものが進みます。さっきご飯食べてたら思いっきり舌をかみました。むっちゃ痛かったで。あの痛みは全身から力抜けるよね。つらかった。というのもね、先週、検診日の数日前から、ほら、あの、ご飯食べてる時に歯が「ガリっ」てなる時ない?「ギリっ」のほうが近いかな?とにかくあのイヤ~な感じが結構頻繁にあって、あ~も~いややな~、ってなっててん。検診の
ワイヤー矯正で出っ歯を引っ込めまくるアラサー、Sunaです。顎間ゴム(ゴムかけ)をスタートして、たった3日で、目に見えて効果がありました!ブラケットがピンクに染まっているのは染め出し液の影響です(笑)もともとの状態しっかり噛もうとしても、前歯2本が先にカチッと当たっちゃって、それ以外の歯はまったく触れ合わない状態でした。顎を閉じても宙に浮いてる感じ。そのせいで顎の位置が定まらなくて、顎関節症が悪化しました……。もともと私の顎関節症は、大きく口を開けると「カクッ」と音が鳴るだけで、痛み
2日目は身体も割と楽に朝から診察して散髪して貰ってスッキリ⤴︎⤴︎朝ご飯からミキサー食になっててこちら朝昼晩気持ち分かるように?雰囲気だけは残ってる笑けど半分食べたら吸いながら食べる事に疲れて食べれなくなってしまうー明日は少し昼から刻み食にしてもらう‼︎
最後の晩御飯はなかなか豪華なメインが煮込みソフトステーキなにそれーって思いますよね完全なハンバーグです美味しかったですよでも夕方の4時頃に子供達と一階にあるカフェに行ってコーヒーを飲んでしまいいつも3〜5割しか食べれないのにご飯を目の前にすでに満腹状態ハンバーグとヨーグルトババロアだけでもと意地で食べましたが迂闊でしたあっ実はお昼も素敵でしたー長芋とひき肉の蒸し物あんかけになっててホワホワでうまーカレイの煮付けはほぐしてそのまま出てきて久しぶりの普通の形美味しかった
お久しぶりです術後約3ヶ月、、経過観察の為本日口腔外科を訪れました経過は良好診察1分かからず終了そー言えば術後矯正で顎が右に傾いたりそれに合わせてゴム掛けのやり方を変えると左側に寄ってしまったりで試行錯誤しながら術後のゴム掛け頑張ってます。簡単にそれで動いてしまう顎はまだ定着してないんだなと実感とりあえず術後3ヶ月経った顔がこちら↓↓↓正面から見た写真が1番変化が分かりやすいですねわかりやすく比較する為どちらもスッピンセラピューティックも組み合わせやってたので肌が白くなってる
こんにちはーお久しぶりでございます。実は、先週の木曜日が「39回目の調整日」だったのですが、いろいろ忙しくて一週間遅れのご報告となってしまいました。スマソ~・・・ということで、今回の調整レポです。今回は、な・な・なんと!先生から、微調整が完了したところで、おそらく次回には「型取り」をすることなると思います!と言われました。(゚ロ゚)!おお・・・!※画像お借りしました星飛雄馬