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女性の心の自立をサポート!山浦由美子です。はじめましての方へ⇒こちらからお読みください人生のパターンを創り出すバーストラウマとは?⇒こちら癒し育てることで人生が変わるインナーチャイルドとは?⇒こちら◆セッションの感想⇒こちらから読むだけで、心が癒され毎日が変化する♡メルマガ「幸せ舞い込む思考のつくり方」毎月第1、3木曜日に配信中!登録はこちら両親、特に母親が亡くなると大きな喪失感を味わいます。私は3年前に母を亡く
第一子は早産ながら出産できましたが、その後4回連続で初期での稽留流産を経験しています。これまでの経緯についてはこちら→はじめに(ブログ開始時点でのこれまでのこと)***自分が休職する1年弱前の話ですが、同じ部署の同僚(男性)の奥様が第一子を臨月死産になりました。旦那様である同僚はしばらく(1ヶ月とか)有休で休んでいったん復帰しましたが、ずっと心療内科に通っており、数ヶ月後にメンタル理由で休職しました。同僚も奥様も30歳そこそこだと思います。お子様が生まれるのをとても楽しみ
離婚うつからの立ち直りカウンセラーの原つよしです。前回の「悲嘆」の続きです。最近は「グリーフケア」という言葉も、浸透してきています。医療、看護、福祉の分野から広がってきたかと思います。「グリーフ」を「死別」という意味合いで捉えている人も多いですが、離婚、失恋、ペットなど大切な人や動物との別れ、事故や災害などで身体的機能の喪失、転勤や転校、引っ越しなど慣れ親しんだ環境を離れる状態、あるいは人生に起こるショックな出来事が原因で生きがいや存在価値、希望や未来や夢などを失ってしまった状態、つま
こんにちは!助産師のあおちゃんです今日のテーマは産後・育児についてです。バースレビューって?「出産前にはバースプランを考えよう」で記載したバースプランについては知っていただけたかと思いますが、バースレビューという言葉はあまり聞きなじみがないかもしれませんね。実はバースプランとバースレビューはセットで考えられています。妊娠中にバースプランを考える目的は、主体的にお産を考えて頂き、一生に数回しかない
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。前回の続きです。離婚後から回復期までの心理状態5段階です。第1段階相手を失ったときの最初の感情。「これは自分に起きたこではない」「しばらく待てば相手は戻ってくる」と否定をしたり、あるいはショックのあまりなにも感じなくなり、怒りまで押さえ込んで、複雑な感情も否定する。第2段階愛情関係が終わったことを認めはじめ、怒りがめざめかけてくる。怒りを内側に向けると気分が悪くなり、他の人にも腹を立てるようになる。第3段階愛情関係が
離婚うつからの立ち直りカウンセラー原つよしです。前回の「罪悪感」という感情ですが、有責配偶者は、後悔という気持ちと同時に罪悪感という気持ちをいつまでも、抱えてしまうかもしれません。元パートナーに対して、子どもに対して、申し訳ないと気持ちだと思いますが、無責配偶者の人も少なからずこの罪悪感という気持ちを抱えてしまう人もいます。「自分にも至らなかったことがあったのではないか」「もっと、頑張れたのではないか」「やり直すことができたのではないか」などと、自分を責め、罪悪感も感じてしま