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ご訪問ありがとうございます。このブログでは自信がなくて自分に価値がないと感じている方に、スピリチュアルな観点からも失敗を恐れずにチャレンジできるような智恵をお伝えしています!『プロフィール』学舎(まなびや)ままのまま(魂の伴走者)切り替えが苦手で行動できない人、心に向き合うことに頼りすぎて行動できない人が呼吸を変えることで行動できるよう背中…ameblo.jp昨夜、いただいたラインの中で次のようなことが書かれていました。「完璧じゃない私は、きっと愛されないし許
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「呼吸は深い方が良い」というのは、よく知られていること。よくあるのが・胸式呼吸はダメ・腹式呼吸が良いというイメージですね。こんなご質問をいただきました。「腹式呼吸を立って行う時のやり方を教えてください」以前、こんな記事で呼吸のタイプを
2週4週のクラスのレッスン後、先週は数名で食事をさせて頂いて🩷1週3週クラスの今日もレッスン後、皆さんとお茶をさせて頂きました🩷レンタルスタジオと言うこともありレッスン中にのんびりお話も出来ず、いつか皆さんとゆっくりお話しできたらいいな〜と思っていました😊皆さんフラ以外にも色々と素敵な趣味やお仕事をされていたり、好きな場所や好きな食べ物や飲み物、なぜフラに興味を持ったのかなど皆さんのお話が聞けて嬉し楽しでした😃✨皆さんお一人お一人本当に素敵✨✨✨そんな素敵な皆さんと出会えたこのご縁に心から感謝
いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございますお休みの日にも特別クラスや代行を入れていたら、うっかり一ヶ月休みがありませんでした!そんな自分へのご褒美にGWっぽい事してみようと思って広尾のスポーツクラブでのお仕事前にDEAN&DELUCAでモーニングをいただきました☆8時からモーニングで営業されています。フレンチトーストもあるよ!朝のヨガ仕事は大抵10時位からのスタートなので自分のルーティーンをこなしても仕事前には結構ゆとりがあるので
突如始まった私の推し活。純烈が私の心にスーッと入り込んできたのは、今年の4・5月。そう3月決算の経理マンにとっては超多忙期。役員説明や上長への報告などプレッシャーに押し潰されそうな夜、私の癒しとなってくれたのが何故か純烈のYouTubeだった。なぜ私の心を純烈が支配したのかはまだ分析できていない・・・いつか振り返ってみよう。ただただ眠りにつくまでの数十分、純烈のメンバーの歌声や振り付け、おしゃべりを子守唄のように眺め聞き、明日への英気となったのは事実。そんな中、自宅のすぐ
パーソナルオンラインレッスンもしくは「オンライン講座ご視聴コース」にお申し込みされた方は、現在以下の講座の他、メールにてお知らせしているyoutube限定公開動画をお申し込み月の月末までくり返しご視聴頂けます。両レッスン・コースの受講生さまは、下記をクリック&今月の合言葉を入力・送信で、月末までいつでも何度でも動画のご視聴ができます。※当講座でお伝えしているコンディショニングはNCA=日本コンディショニング協会のメソッドです。※ご自身でNCAのコンディショニングをお伝えする場合は必ずNC
いつもキバヨガのブログをお読みいただきありがとうございます兄弟は兄が一人います5月が誕生日だったのでLINEのスタバギフトを贈りました「こんなのできるんだ。ありがとう!お伊勢参りに行ってくるので伊勢のスタバで使ってみる。」※画像はスターバックスHPよりお借りしましたこのスターバックス伊勢内宮前店とっても素敵なデザインですよねそして兄夫妻の爽やかヨガショットが送られてきました!いい景色!まさに五月晴れですね~こんな場所でのヨガは最高だろうな
不動明王と光明真言を使用して,丹田を強化していくと,生命エネルギーが強化されたり,閃きも多くなる。やり方は,下丹田に意識を置きながら,不動明王の慈救咒を唱える。下丹田に意識を置くというのは,下丹田は,臍の少し下,そこから身体に入り,身体の中心辺りに大きな球体のエネルギーの塊があるとイメージすればいい。漠然とでいい。イメージするエネルギーの色は,黄色または,黄金色である。下丹田,中丹田,上丹田に意識を置きながら光明真言を唱える。下丹田,中丹
自分自身の神性を摑む我即神也、人類即神也も神性の宣言です。これが発表された当時は、よく分からず、自分が神なんて恥ずかしいと思ったかもしれませんが、皆様は、弛みなく唱えてこられた。それが神性復活の元なのです。そして20年が経ち、今では我即神也が私たちにとって当たり前の固定観念になりました。その固定観念を自分自身で引きつけることによって、神性の生き方が出来るようになったのです。ですから、人生を変えたいならば、世界の平和を望むならば、現象面ではなく自分自身の神性を摑むことです。自分は神性なのだ、
呼吸法の運動初級編のラスト❤️❤️❤️と言っても😅結構難しいかも😊焦らずゆっくり😊最初の❤️❤️お腹を動かす❤️からしっかりやって下さい❤️❤️❤️この呼吸法で😊肩凝りや便通😅そして血圧も良好になります😵おなかを動かすだけで❤️ビックリします❤️❤️😅06管楽器奏者のための本格的な腹式呼吸の訓練|亀谷彰一|管楽器を100倍楽しく吹く方法これまでの記事一覧(トップページ)はこちら→演奏に使える息の量を増やすトレーニングここからは、呼吸筋を目覚めさせ、体を演奏に適
インドのプージャーの儀式の品々や、インド霊性に関連する商品を取り扱われているSitaRamaさん。実際にプージャーやアンナダーナ(インドの寺院での食事寄付)なども申し込める、素晴らしいサイトです。そちらのブログで「神の化身たち」を紹介いただきました。ぜひお読みになってみてください。紹介ページ
「帯津良一氣の養生塾」2024開催が決まりました❢帯津先生は、御年88歳を迎えます❢現役で臨床現場に立ちながら、ご講演や執筆活動など人の2倍動かれて、病気一つされない日本のホリスティック医療の第一人者でいつもニコニコ朗らか、しかし口をついて出る言葉は新進気鋭❢今年で11回目、ぜひ、先生がお元気なうちに帯津先生に「養生の秘訣」を聴きながら、オーラを感じてください日本笑い学会副会長昇幹夫先生も来られます(講演のみ)治ったさんも沢山来てくださいます!
こんにちは!慣れない育児に追われてブログ更新できず。。『出産レポ①おしるし→前駆陣痛→本陣痛』記録として残しておこうと思います色んなお産のパターンがあるけれど、私の場合はこうでしたこれから出産を迎える方の参考になれば…出産予定日2023/07/22出…ameblo.jp前回の続きです。病院に到着したのが明け方4時…すぐに内診してもらうと、この時で子宮口4センチここから子宮口全開になるまでは、叫ぶほどの痛みは無かったです痛いは痛い…けど全然耐えられる!私の呼吸法が良かったからかも
数年前の独鈷山鏑射寺(とっこさんかぶらいじ)名誉住職中村公隆さんの法話より「呼吸のしかた」鼻で吸う一生懸命に吸っていっち、にぃ、さん、しぃと(ゆっくり)心の中で思えるくらいの範囲に吸い込むそして吸い込んだらね下腹にぐぅっと押さえ込む今のような早さで13くらい数える慣れるまでそれくらい(吸った時)の時間で押さえる押さえ込むって言うことよそしてねそれが出来たら今度は口から吐くの4回か5回にわけてふうっふうっふうっふうっふうぅ〜〜〜ってい
前回の実践記事にも関係するのですが、まずはこちらを読んでみてください↓『中イキの種類【永久保存版】最終形態、愛の中イキ、エネルギーイキ』だいたい前回までの記事が一般的な中イキの認識になるかと思います。ここから先は1000回近くの施術を重ねてきた、私の経験からの話になります。かなり主観的で、あま…ameblo.jp今回から名前を変えてみました。膣内脳イキ、膣エネルギーイキどうですかね?このネーミングは。これは一言で言えば、女性が自らの膣内エネルギーを増加させ、おチンが入っているだけで、
ご存知でしょうか。呼吸王こと〝のりさんご″さんのことを。徳島で空音遊というゲストハウス(休業中)をされていて、現在は全国各地、呼吸講座でひっぱりだこになっています。ひすいこたろうさんのこちらのリールで紹介されている方です!ひすいこたろう作家/心理カウンセラーonInstagram:"━━━━━━━━━━━━━━━━━1年後あなたはこの動画に感謝する。━━━━━━━━━━━━━━━━━あることをするだけで、若返って、ダイエットもできちゃう。この方法で僕の知り合いは(元学校教師
フラダンサーは髪が長〜い方が多い。実際に私も少し前まで30年近く腰まであるロングヘアーでした😄長い髪も素敵だけど、30年ずっと同じ髪型で飽きたり服が合わないな〜と思ったこともありました😅髪にMana(魂)が宿っている、髪も一緒に踊ると言われたりもします✨昔ハワイアンの王族たちは先祖の髪の毛とマッコウクジラの歯で作ったレイニホパラオアLeiNihoPalaoaという太〜いレイを身につけていました。強力なMana(魂)を与えてくれると考えられ、特に戦いの際に良く身に
あなたは感じやすいですか?これはセックスにおける「感じる」ということだけではなく日常のなかでの感覚のお話でもあるのです。日々の中で自分の気持ちを抑えていたり言いたいことを口にだせなかったり悲しかったり苦しいなってことを感じないようにして「大丈夫だよ」と言っていませんか?感じることには【感情】と【身体】というものがあります。このセッションでは【身体】に焦点を当てていきます。なぜなら、身体の反応=ホルモンなのですが、これがわか
ようこそ甘美なる中イキ脳イキ乱舞の世界へ私のセッションに来られる方は30代から50代が多いのですが、ご自身の年齢に不安や焦りを感じる女性はいることでしょう。そんな不安を持つ方にも前向きになっていただくという意味で特別に申し上げますが、今回の方は50代後半になります。さて、彼女の状況は、、◯パートナーさんはいるが普通のセックス◯クリイキは出来るが中イキは未経験ということでした。また、インナーボールは一日に2〜3時間使用しており、呼吸法膣トレも寝る前に5分〜30分ほどされている、とのこ
2021年、側弯症をヨガで完治した回想録を綴り、その記事を見つけた方からのご要望で側弯症の方とのマンツーマンヨガレッスンがはじまりました。そして2023年5月より側弯症改善オンラインヨガのグループレッスンをはじめて昨日でちょうど1年が経ちました。※本当は4月末からはじめたのですが、その日はどなたもいらっしゃらなかったんです笑現在、海外からご参加の方も多くいらしてオンラインではじめて良かったなと感じています。※今朝のレッスンでも、半数の方が
ワクチンの治験用の猿が(800万円/匹)と高くなったので、なんと、猿の代わりに日本人を使ってワクチンの治験を始めている』(井上正康医師談)これ嫌だよなぁぁ『日本で「死のワクチン」への反撃の狼煙が上がった』海外の国々では、ワクチンビジネスは既に終了し、4/19時点で、ファイザー製薬の株価はピーク時から半値以下($25.4)に急降下しています。そこで、グロー…ameblo.jpStunningMessageFortheWorldfromJapan
こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした😊もうすぐ11月も終わりですね今年もあと少し今年の事を振り返ると私には『怒』の文字しか今は浮かばない私はネガティブな意味で書いてるのではなくポジティブな意味合いで書いてるんだけどね。『怒』が表に出せるって私にはまた凄い変化だった。『へえ~~私今めちゃくちゃ怒ってんだ』みたいな😅今までは『怒』の感情が表れる前に抑圧して閉じ込めて来た。怒る行為がただの自己中とかわがままだと思ってきたから。だから
こんにちは☀ブログをお読みくださり、ありがとうございます😊4日前に呼吸法をやり過ぎて、、😅右肋骨あたりに痛みが…😭本日は近くの整体に行って最新の超音波など施術を受けて来ました😅痛みを感じるのに、思い込みがあるそうで、、痛みを感じにくくする電気🤔だったかな…当てて来ました〜確かに、、来た時より感じにくくなった気がしました✨アドレナリンが出ても感じにくくなるよ~とも言われ確かに、仕事したり演奏したりすると痛みを忘れますよね~🤔そんな中、サックスのネックにスワ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。昨日は「深呼吸で足が長くなる」(←※だいぶ要約しすぎ。笑)という記事でした。(昨日の記事→股上は持ち上げられます!)昨日の内容は呼吸の方向について説明していますが今日は呼吸の深さについてです。結論からいうと【姿勢を良くする方法として】深呼吸する方法は息を吸うと胸に広がってから、お腹にも広がる息を吐くとお腹から、胸も持ち上がるザ・2段階胸式呼吸と腹式
ぽてぽてさんがクンルンネイゴンについて書いた最後の記事。正確には次の記事にもクンルンの名前だけは出てくるが。ブログに書かなくなっただけでクンルンは続けているのか、それとも古神道に興味が移ってしまったのか。お父さんの介護問題などで修行どころではなくなってしまったのかもしれない。もちろん、介護や子育てほど大変な修行はない。それに比べれば、呼吸法や瞑想など遊びにすぎない。しかし、短期間であれほどの境地に達した人がクンルンをまったくやめてしまったとしたら、もったいない。この
なかなか気の出ない方にいろんな気功法を考えています。年配の生徒さんはいつまで経っても殆ど感じられなかったので手を下向きにして(気が薄くて上に行ってしまわない様)左右に開くだけでなく回したり被せるように上下したり。。。本人は何とか頑張ろう!というのがないので私が考えるしかないのです。で彼女だけでなく皆さんにやっぱり楽なのにどんどん気が出る方法を考えてみました。立った時には掌を上に向けて天突き運動をしますが(太極拳の場合八段錦の第六段錦にあります)それを寝たままやれば簡単じゃん!と思っ
このシリーズ何人目のご紹介だろうか?先日の10/16(月)の我が長野が誇る信濃毎日新聞の朝刊、スポーツ欄を何気なく見ていたら…じゃ~ん!今回の鹿児島国体の弓道で長野県が第3位の見出し!よーく見ると…ん?な、なんと!!14年前の【Kids武道教室】卒業生・リョウスケが団体メンバーだった高校、大学と弓道をやっていたのは知っていたがまさか県代表で全国で3位になるとは…早速、お母様に彼の連絡先を聴きショートメールで連絡、即、返事が来てその場でLINE友になりました。聴けば社会人5
足の裏には,「湧泉」というツボがあります。ここをよく押してください。湧泉を押していると,生命力を高め,腎臓を強くするとされる。腎臓には,悲しみや怒り,嫉妬などのネガティブな感情が溜りやすいので,湧泉を刺激して腎臓を活性化すると,落ち込みから解放されてきます。また,前にもブログに書いたが,腎臓が弱いと,災厄や低級霊を跳ね返すことができない。運が弱くなる。さらに腎臓を強化したい場合は,腰の10cmほど上を両手で擦りましょう。あと,「腎を強化する呼吸法」もおこなえば,腎臓に刺激を与えて
IloveyouThankyou愛してますおかえりなさい。★本記事に大変多くのアクセスをいただいており、ありがとうございます。あれから2年、昨年末(2020年8/27)に最新の情報を動画でUPしましたので、よろしければ、ぜひこちらをご覧ください。そもそも、「12のステップ」とは何ぞや?という思いでこのページに来られた方がほとんどだと思います。まずは、こちらの動画で12のステップとは何か、ということを理解されてから儀式をされることをお勧めします。※Youtube内では、儀式の
こんにちは!アラカンライフをエンジョイしている英語講師Aikoです。孫の出産予定日は11月11日でしたが、まだ産気づきそうにないと言うことで、本日入院し陣痛促進剤を投与し始めています。夫と2人で今か今かとソワソワしています。今週末にベイビーの顔を見に上京する予定でしたが、来週末に変更しました。(キャンセル代は痛かったけど・・・。)昨日は雨の中、帝塚山(大阪市)の呼吸法教室に行ってきました。途中、いつものように万代池公園で一息つきます。いつも賑やかな万代池公園ですが、昨日は