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11/25発売「クロワッサン」にて、連載「つかれにピンポイント!」第21回掲載中です。📲web記事も同日掲載!記事はコチラ➡️https://croissant-online.jp/health/207296/________________第21回目は「イライラを鎮めたい😬💦」ときに効果的なツボです。手のひらにある「労宮(ろうきゅう)」万能ツボ「合谷(ごうこく)」をご紹介します。________________🟠「労宮」はイ
こんにちは!妙蓮寺ゆう鍼灸院です今日はツボについて一般の方でも聞いたことがあるかもしれませんそのくらい有名なツボ合谷(ごうこく)何故そこまで名が知れているのかという、理由の一つとして、幅広く使われるということがあると思います。肩凝りや頭痛に効果があると言われるのが一般的。あとは顔面部の疾患。眼精疲労や顔面神経麻痺・歯の痛みなど。汗をかかせ
むくみは、体に余分な水分がたまり、体の機能が正常に働かなくなることで起こります。体の様々な場所でむくむことがありますが、特に足や手首、目の下などがよくむくむ場所として知られています。そこで、むくみに効くツボをご紹介します。1.足の内くるぶし足首の内側にある「三陰交(さんいんこう)」というツボは、身体全体の調子を整える効果があり、むくみの軽減にも効果があります。足首の内側から指三本分くらい上がったところにあります。2.膝裏膝裏にある「委中(いちゅう)」というツボは、血液循環を促進する
梅雨入り直前にインした日のお絵かき。暑くて、暑くて、描いてる途中からミッキーが蒸発しちゃう。わたくしは咳喘息が始まりまして。もうやだ。咳を鎮めるツボに、尺沢というのが肘の内側にあるのだけど、今回はそこにお灸をしてみた。ときどき、自律神経を整える目的でセルフ灸してる、こういうの「お灸女子」と言うらしいのだが、お気に入りのツボは、手の甲にある合谷と、足の甲にある大衝というツボ。どちらも、気を巡らせる作用があるツボで、ストレスの軽減やリラックスさせる効果があるらしい。で、咳を鎮めるツボに
今回、前頭部痛に効くツボ❺「合谷」をご紹介いたします。「合谷(ごうこく)」をもむ≪位置≫親指と人差し指の骨が交わる少し手前のくぼみで、人差し指側の骨のキワ。押すと響くところ。≪方法≫人差し指の骨のキワに親指を軽くもぐりこませるイメージで押す。軽く親指をゆすって、痛気持ちいい強さでもみほぐすのもおすすめ!当院のHPをご覧ください!東京銀座・新橋不妊鍼灸専門の健美鍼灸院口コミでも評判の女性専門鍼灸院健美鍼灸院は、口コミでも高評価な東京銀座・新橋の「不妊専門」鍼灸院。不妊治療専門病