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病気があってもなくても自分らしくhappyに脳科学を味方につけて、幸せに楽しく生きる!そう決めて実践中自己紹介はコチラです(内容で、テーマ分けしています。病気や治療のことは「ブログ」、そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。興味のある分野を覗いてみてくださいね)今日は、ネガティブな私…もちろんあります。「たまに」陥るってわけでもなく、むしろ、「共存」してるって感じです。ネガティブな感情を聞くと、余計引っ張られちゃうように感じたりして、つらくなってしまいが
ご訪問ありがとうございますいつになく、たくさんのいいね!やアクセス数に少し驚いていますみなさんの心温まる個別のメッセージを見返していると、少しずつですが、気持ちの整理がついてきました「他者を変えるのではなく、自分が変わる」それが、自分が自分を救える方法だなあと徐々に「受容」していきたいと思います。そんな「自分」に、変な言い方ですが、「勝ち」そうな気がしてきました(躁鬱状態ではないと思われるので、みなさんあしからず)今は大雨から雨になってきた感じですかねもちろ
いつもお読み頂きましてありがとうございます。今朝降りてきたことを書きます。「ツインレイ男性の嫌なところを受け入れられますか」という昨日のブログですがツインレイ女性ってそんなに傷つけられるものなの?それ止めたほうがいいんじゃない?と、そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。それが、ツインレイはツインレイにしか理解できないところであり
はろー、めりーです!このブログを読んでくださってる方はいろいろな状況の方がいると思うんですが、ツインと出会って、いわゆる『サイレント期間』という人は多いかもしれません(*゚ー゚*)で、私はコメント欄なんかにはよく書いてるんですがサイレント期間は二段階あると思っていて、(勝手に)一段階目ツインと出会い、喜びを感じたのに、その後、疎遠になったことで、苦しくて苦しくて早くなんとかして寄りを戻したい心境の段階と二段階目そんな苦しい気持ちを手放し、彼を大切に想う気持ちだ
◆受容の龍◆予想とちがう結果も受け入れるずっと先まで未来が分かるなんて全然、面白くありません。予想出来ない答えだからこそワクワク出来るし人生が楽しいんですよ。
不登校の子供を育てる母親から質問を受けました。>受容すると言う言葉の意味は?母親だけは子どもからの要求を即座に100%だけ笑顔で叶える母親でなくても、この対応はとても大切です。心が辛い子供について、100%だけとは、100%以上だと甘やかしになりますし、100%以下だと、欲求不満になります。この対応は、母親以外の人にも当てはまりますが、母親以外の人に子どもからの要求を即座に100%だけ笑顔で叶えると説明しても、それを甘やかしと理解する大人が多いです。子どもへの対応はもっと厳しくと
引きずっているトラウマを癒すのにセルフハグというワークがありますいくつかのやり方がありますが比較的簡単で効果の高い方法をシェアしますまず、過去のトラウマの記憶を自分視点の一人称視点ではなく客観的な三人称視点で表現しなおしてみる心の傷となっている出来事を出来事としてだけ捉えて、意味づけをしないでおくそうした出来事が起きたという客観的な事実を『認める』この認めるとは事実は事実として認めたくないけど、認めざるを得ないという意味合いです以下、動作を伴ったワークです傷が出来た時の過
夫が亡くなって半年が近づいてきました。怒りをブログに吐き出して。少しずつ毒が抜けてきたような。(これからも、過去について書くので、怒りが再燃するとは思います。)ここ数日は、反省中(後悔中)です大学生の時に授業で「受容」というワードを聞いてものすごく感銘しました。障害がある人も障害がない人も(今は思います。障害があってもなくても、生きている限り、大小な問題はそれぞれ抱えているのかなと。)皆、生きている意味がある。価値がある。聞いた時に、これをこれからの自分の課題にし
私たちは生きているのではない「生かされている」新講座「チーュニングと脳をだますリラクゼーション法」↑セミナー受講生募集中。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆人からの評価を気にして生きる社会生活をする以上はこれは避けられないことだがこの外部からの評価を頼りに生きることになるとなかなか幸せはつかめない政治家が当選して喜びにしたるのも一瞬だけなのと似ている日々選挙活動をして尊敬、承認、受容を求めて続けなければならないエンドレスだ最後
『自分ファースト』で感情と思考の癖と上手に向き合いありのままの自分をマルっと受容の専門家繊細さんも私の個性私の魅力看護師歴18年2人娘のママゆうちゃんちゃんです😊ご訪問いただきありがとうございます❤️『自分ファースト』とは誰よりもまず自分自身を大切にすること自分の心と身体と魂の声を丁寧に聴きただただそのまま素直に肯定し受け入れてあげることどんな自分もマルっと受容すること自分自身に優しく愛と感謝と承認の言葉を伝え続けることです。『自分ファースト』
励ましのコメントありがとうございました😭すごく嬉しかったです。ゆっくり返信しますね💕ーーーー昨日とは違う案件ですが、今日お会いしたお医者様は紳士的で優しかった。話もきちんと聞いてくれた。関係した介護タクシーの方も、良い人だった。利用者様も、落ち着いていた。こちらの案件の方が大騒ぎだったけどひとつずつ解決して行った結果、好転し始めたと感じる。(家族からのメールも、本日は優しく。感謝された)←承認欲求ですねーーーー今日は、私が毎日読んでいるブログのご紹介を勝手にさせていただきます。
こんにちは、みみるです。『おーなーかーすーいーた!!(激怒)』夢の中で10歳くらいの私が地団駄を踏んでいました親にくってかかっていたとき、目が覚めたカラダが低血糖なのかと飛び起きてバナナをかぶりついた今朝不機嫌の本質は、愛の欠乏オイコラ私のココロを満たせ、の要求のこと親はここで無視したり怒鳴ることでやめさせようとすると子の愛の欠乏は増幅し問題がさらに大きくなります表面の不機嫌さは助けを求める内なる声内側で泣い
●わたしの後に従いたいものは、自分を捨て、日々自分の十字架を担って、私に従いなさい。(ルカ9:23~24)自分の十字架を担って、だって。ううっ、やだなあと思う。そんなのなければいいと思う。自分自身から逃げない。これは実は「一番楽な道」「幸せになれる道」だと思うのです。だって、イエス様も言ってるじゃん。「私の軛(くびき)は負いやすく、私の荷は軽い」(マタイ11:30)っつって。人生の重荷を軽くする方法ですよね。頑張って「自分の十字架を乗り越えよう」だったらどう
おはようございます!ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。マヤ暦で今日はどんな日?今日のエネルギーから私が感じた開運ひとことメッセージをお届けします。『猫との幸せな暮らし』が私のいちばんのテーマなのですが「なぜ、それでマヤ暦なのか?」についてはこちら↓毎日マヤ暦の記事を書く理由今日のひとことメッセージKIN214音響6白い魔法使い/赤い月音響11の月21日目責める気持ちが出てきてない?誰もがその時の最善を尽くしている自分も人
我が家の息子たち長男12才自閉症・軽度知的障害・ADHD地域の小学校に通う6年生。次男11才小学5年生。三男9才自閉症・重度知的障害・かなり多動。特別支援学校・小学部3年生。最近、お子さんの発達障害が発覚して間もないママたちのブログをよく読ませて頂いております。障害があることを受け入れることができない悩みを抱えているママが多いですね。昔の自分の生活を思い出し、「そういうこともあったよな~」と、懐かしいような苦しいような感覚が蘇りますね~。長男は、
こんにちはパクリタキセルでアナフィラキシーショックが出た為昨日から入院してます突然の入院になったから何も準備がなく病院で入院セットは頼んだけどおパンツがない問題退院は週末なのに…家は遠くて車で1時間40分持ってきてもらうのは申し訳ない売店に女性用はなかった1枚1000円の男性用ブリーフはあったさぁ。どうする。1000円は高いわ!てなわけで。毎回緊急入院になるからこれからはちょっとしたお泊まりセットを持って病院行った方がいいなって話でした乳がんになって色んな方
こんばんは、fumiです。過ごしやすい季節になってきましたね🍁個人的には秋が一番季節で好きです☺️----------本日のテーマは「薬の長期服用について」です。コメントをくださった患者さん数名に「お薬を飲みたくない(けど飲まないと出る)」「ずっと飲み続けなくてはならないと思うと辛い」「メンタルが崩壊しそう」などのコメントをいただきました📮薬を飲む習慣がなかった患者さんは、もれなく通る道だと思います。私も同じくこの道を通りまして「1日も早く断薬できるようにしたい!ずっと飲んだら身体
「信頼」を信頼しましょう。信頼は理解を求めることも、探すこともしません。なぜなら、その瞬間、信頼は全体であり、完全だからです。それ以外の場所には存在しません。あなたが信頼を理解したいと思うなら、決して信頼を経験することはないでしょう。経験したとしても、おそらく理解できないでしょう。私は信頼の道をおすすめします。信頼を体験することで、信頼があなたの人生を作り変え、人生に対するあなたの経験や向き合い方、関係を作り変えることができるのです。ただ信頼し、受容し、流れに身を任せるのは素晴
おはようございます✨️スッキリと晴れ☀️今日から「ムールク」のウエイブスペルが13日間流れます意識を合わせてみましょう✨銀河の音→1意思決定。事始め、出発に相応しいタイミング受容。人の長所、プラス面を認める事を意識する✨今日の流れ「ムールク」水の力。普遍的な。清める浄化。新しい流れ意識を研ぎ澄ます高次からの導き自分を思い出す😃💡自分自身に目を向け大切なものは何かを見出だしていきましょう✨風音のつぶやき💬さらさらと川の流れのように要らない思いを流し
グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。昨日のブログでは、子どもが「ママと離れたくないから、学校へ行きたくない」と言われたママが「これま困った!不登校にしたくない!なんとか学校へ行かせたい!」と思ってしまった時の対応を書きました。本当は寂しい思いをしていて、離れたくないと思って、辛い思いをしているのは子どもです。子どもが問題を抱えているのです。でも親は「学校へ行きたくない」とか「塾へ行きたくない」「練習したくない」などの子どもの問題を「それは困った!なんとかして行け
皆様、こんにちは。しあわせ母ちゃんです。ブログに書くのを忘れた気がしますが、先月、12月まで勤めていた幼児教育施設の保護者の皆さんからお声掛けいただいて、卒園式に参加しました。今回卒園したメンバーには、グレーっぽいA君、自閉症の診断が出て療育にも通っているB君、他人の目からは明らかに自閉症で境界知能か軽度知的障害の可能性もありそうだけれど親が認めていないC君がいます。小学校では全員が普通級に入る予定。A君は凸凹はあるものの、恐らく普通級に適応できると思います。クラスに乱暴な子がいたりする
以前も載せた写真ですが…普通はこうです。しかし。おばあさまはそうではない。傘は、自分が濡れないためのもの!!・・・なんかここまでくると、もうあっぱれとしか言いようがないような。そしてこういうおばあさまをお好きになってお選びになったのはおじいさまですしねえ。面白写真…じゃない、おばあさまのご自分大好きさが醸し出されているお写真っていろいろあります。娘といても、とにかく中心はあたくしの図。肩幅とお袖の膨らみのせいで?写真の半分以上がおばあさまに面積持って行かれてる…お嬢さまはちょっとひい
今日は束の間のふたり時間に思い立ってフェリシダッドでランチをしてきました♡🍅🫛♡スーパーサラダボウル玄米オーツラテとにかくひとつひとつのお野菜が味わい深くてめちゃくちゃ美味しくてお腹が大喜びしました\(^o^)/立ち食いじゃなくて何を食べてるか意識できて味わえる↑こんなあたりまえのことがめっちゃしあわせに感じるのです(´・_・`)家にいるとみんな集まっちゃって🤣何を食べてるのかどんな味なのかよりも、早く食べて抱っこせな😩とか。苦笑離乳食つくって有賀と会話して、
ここ最近、セラピスト仲間の間でアツク盛り上がっている『RFT』というセラピー。どこまでも、どこまでも受容していく、というとても優しいセラピーなのですが、これをセッションでも自分でも使っています。自分を責める気持ち、自分や他者を疑う声、底なしの寂しさ、小さい怒り、大きな怒り。ちょっとしたグチ・・・とにかく全部を出てくるままに「そう、思っていたのだね~いいんだよ~」とOKしていきます。すると、キュッと固まっていた体や、うっすら自分を罰していた感じなどがじわ~~と溶けていくのです。これ
ハイハイできるようになった6ヶ月から、うちの子だけよく動くなー夫婦ふたりともやんちゃではないのに?とは思ってましたが、1歳頃からあれ…?ってことがあって、ほかの子との違いに気付いて、それからだんだん息子の自閉症を覚悟してきました。歩けるようになった1歳2ヶ月からはどんどん症状が出てきて、1歳半にはもう認めるしかないというか…母や主人に息子は自閉症だと思うと言っても、考えすぎ、まだ小さいんだから分からないって言われましたが、これだけ症状が一致してるのに、この状態で自閉症じゃなかったら、一体な
前回からの続きです🍀姫ちゃんの幹細胞治療が無事終わりました〜と言う前回のお話でした🍀今回は、1ヶ月前に書きかけていた物を保存していたので少し加筆修正して綴ろうと思います今は気持ちに変化もあり変わっていますが…そのお話はまた後日幹細胞治療の説明をZOOMで受けていた時に質問した事があります姫ちゃんは、先天性脳性麻痺と言われているけども遺伝性…遺伝子的問題のあるダウン症の子供への治療症例は無いのですか??…と。先生曰く(⚠先生の言葉風に私の解釈で書き綴っております
こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした•*¨*•.¸♬︎まだ5月なのにお店はエアコンは当たり前になってる真夏になったらどうするんだろ?我が家はサーキュレーターが今は活躍中エアコンはまだ早いし扇風機もまだ早い~~。とりあえず部屋の空気の循環だけでも違うよね。エネルギーの循環と同じで心地よくなるこのこスグレモノなんだよね💕︎今日から少しずつ先日のシモーヌえみこさんとデュオ信さんの『愛されるハグ&タッチセッション』で出てきた私の内側
わたしの好転的な変化に必要不可欠だったのは、ヒーリングウェーブといっても過言ではありません。このパワフルなテクノロジーで世界中のすべてが幸せになるかもしれない!ヒーリングウェーブとは直す!変える!ではなく全てを元にもどす、共振共鳴テクノロジーです。私に何が起こったかというと愛・金銭・豊かさ・個人的魅力などの音(周波数)を遠隔でとばしてもらったその日から急激な変化が訪れたのです。むすめの大切なお友達(就職浪人中だった)の就職が決まった!コロナの影響で2カ
先日、ギフテッドの専門家に桜子のことを相談した後の帰り道でのことです。時間も遅くなったし、私自身精神的にボロボロになりながらも桜子にこんなことを聞きました。「ママに言ってないことはない?正直に話してごらん」すると「ある」というのです。自分から質問した以上その先を聞かなければならないけれど、それを受け止める気力が、果たして今の私にあるだろうか?あのね、私ってママの子供?はいっ?なんでそう思うの?その瞬間、思い出したことがありました。つい最近、長男が桜子の言動についてたしなめた時、
家族で外食しに出かけて小雨の中、30分かけてチャリンコでwww夫婦2人とも酒を飲むため仕方がないのだ。(子どもらはそこに疑問さえないだろう🤣)たらふく食べて🍷酒飲んでの帰り道。電動自転車の充電が切れた私は、みんなのスピードに追いつかれず。みんなが赤信号で止まったときに反対車線から猛ダッシュで追い抜かす!子どもらはかーちゃんに負けんな!と、旦那をあおるwwwクッソーー負けるもんかとチャリンコを必死でこぐ。上モモが早くも痛い😂が、酔っぱらいは無敵!!!でも、