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玄関拭き掃除後の更新🧽昨夜は満月🌝曇り空の中、月の光が中々強かった。連動感が強くなって、意識してなくてもやっちゃってる、行動しちゃってる。ということが増えて来ました。女子の日が来た、満月だ。と思う日も多くなった。(PMS的に情緒不安なのも満月の症状にピッタリ😂私の場合は変な所の汚れが気になって潔癖傾向になると女子日が来る。こんな所掃除してるから、そろそろ来るな…という目安があります。気になった所が汚いと勝手にイライラする感じです。)昨夜は、ベランダに植えた食用のラベンダー🪻を、お風
クロちゃーーーん!さっちゃんのエモくて、可愛い背中の時もさっちゃんの不意打ち、可愛いショットの時も部屋とか玄関が散らかり過ぎてて、さっちゃんに目がいかないーーー大変だーーーーなんか、すごーーーく、散らかってない??お出掛けしないゆっくりな土日を過ごすのはいいけど、お片付けもした方がいいんじゃないかな?このままだとまた、片付けもちゃんと出来ないダメな母親↓メンタル落ちる↓食べちゃう↓太る↓何もかもが嫌で、片付けどころじゃない。。。の、無限ループになりそーー
こんばんはー!日中更新した『毎日は買えない!シャトレーゼのおすすめ限定スイーツ』こんにちはー!昨日更新した『心が安定する…40代の天然石アクセサリー』こんばんはー!昨日更新した『2023年春の無印良品週間がはじまります!』こ…ameblo.jp早速たくさん見てくださりありがとうございます!毎日店頭に並ばないシャトレーゼの限定ケーキ♡本当おいしいので行かれた際はぜひ_______________半身浴を始めて数年…本
今日はなんかいつもと違うのよね…やたらに疲れやすくだる重wなので神社に行けませんでした整形外科でも着いてすぐは暑かったけどそのあと寒くて接触冷感の薄いパーカーを着ていてちょうどでした帰宅してお弁当食べて扇風機つけてて寒かったり気づいたら昼寝してて慌てて半身浴♨️しました※もしかして飲み始めたカロリーカットのサプリのせいかな💦まさかねΣ(゚д゚;)マ、マサカソレハッ!!!本日も40分今日はなんだか汗の出が悪く23分くらいかかりましたwそれでも500減ったので
本日ダイエットDAY~!入浴剤使って半身浴しよう香りが良くなるしついでに室内もいいにおいになるよ♪臭いのも生活苦の1つだよね。常にいいにおいにしろとは言わないが体臭に気を使えるようにしたいし子供たちにもそういう教育?はしたいDHCプロティンダイエット15袋入(5味×各3袋)Amazon(アマゾン)置き換えのプロテインも賞味期限気になるからいい加減使わないとね~(ˊᵕˋ)←忘れてたクナイプバスソルトバスタブレット全13種詰め合わせセット入浴剤(バスソル
リベルサス7ミリ101日目生理6日目59.6(+0.2)そろそろ生理も終わりかな。今日あたり半身浴を再開したい。とりあえずはこのまま59キロ台を維持して来週あたりにガクンと落ちてくれる流れになると理想だなぁ。なっななか痩せないよねぇ…
2ヶ月で11キロ減39歳ワーママダイエッターです‼️私のダイエットに欠かせないもの👌半身浴で滝汗流せるエプソムソルト🛀浮腫もスッキリしますよ🫶お値段お手頃なのも嬉しい【あす楽】国産エプソムソルト【2kg×4袋/80回分】最上級グレード100%マグネシウム風呂計量スプーン付き【送料無料】浴用化粧品(自然派入浴剤バスソルトメーカー直営店アースコンシャス)楽天市場2,980円三上悠亜ちゃんもYouTubeで紹介してましたよね♡⃜6キロも痩せたの本当すごい👏
今日はちびちょ。の幼稚園バスを見送った後、すぐさまお湯をためて半身浴しました半身浴しながらブログ書いたりポイ活したり。1時間くらい半身浴をした後、ショッピングモールへ開店時間ピッタリに到着して、ゲームセンターでクレーンゲームやりました(毎日クーポンが届くので、無料でできる分だけやってるの)こんなに取れたわこの《ロングチュー》とやら、なんだろうロングチューイングキャンディーって書いてあるけど飴なのかちびちょ。も食べられるやつだと良いなぁ。それからスタバへこれ、飲んでみたかったの
こんばんは前回の写真が無事消されなかったので正面verです←before2019after2021→足は気になっていた外側への張りが減っているなぁと嬉しいのですが膝上をとってほしいという要望を聞いてもらえず今も後悔してます膝上のってますよね🐖そしてやはり正面から見ても腹、出ているww照明により浮き彫りになる下腹部の突出。。全く同じ場所で同じ図画やからこそ余計に気になるただ脚と違ってお腹はもう一回やりたいとは思えないんですよね。理由はたった一つダウンタイムがまじ
@半身浴気分転換に半身浴1時間🛁🫧まあ、メンタルは相変わらずだし、食欲も出ないから朝はいつも通りのプロテインのみ←@プロテイン牛乳割り朝は起きたら取り敢えずプロテイン牛乳割り🐮🥛一気飲みしないでゆっくり飲む感じで朝は大体こんな感じ←半身浴しながらYouTubeでチャンネル登録してるYouTuberさんの動画見て、漫画読んだりしてちょっと荒んだ気持ちから切り替えようと思って><まあ、メンタルは相変らすだけど半身浴1時間して一人のゆっくりした時間も作ってちょっとした気分転
リベルサス7ミリ95日目59.6(+0.2)もうすぐ生理なのにこの体重だったらすぐに60キロ台いってしまう一応たべる量を気をつけているけどなかなか難しいなぁ半身浴もしてるお通じも良しこれ以上はもう無理だよー痩せるのって大変だ
アクセスありがとうございます『入浴剤がやっと届いたー!』アクセスありがとうございます昨日の性的なモヤモヤは、半身浴で大量の汗と共に流れ出てスッキリとした朝でした定期的にする事務作業の疲労感がすごいデスクワークの方た…ameblo.jpお試しで購入した7種の入浴剤の使用感を順番に書こうと思いますお試しバスソルト7種類セット(7回分)送料無料エプソムソルトグラウバーソルトゲルマニウム水素入浴炭酸ヒマラヤ岩塩入浴剤セットクロライドエプソムソルトBASSPAバスパ\
僕ちゃんお風呂はシャワーかな?シャワー🛁だけの人がなんと!6割を超えているそうですでも、忙しくてシャワーだけにしてしまいなかなかお身体の疲れがとれた気がしないと思うこともあるよね(あやなママも最近良くそう思います)そこであやなママからのオススメが「半身浴!」たまには湯船に浸かって1日の疲れをリセットしてほしいな…温度は37〜39°Cくらいの少しぬるめのお湯で20分程度ゆったりとはいるのが理想だそうです湯船につかる入浴は免疫力をアップ⤴️させて、血行
「みんなさぁ、除菌、除菌て言ってるけど俺なんて家帰ってまず風呂直行だからね!それが一番の除菌じゃない?服も全部取っ替えるしさ、手だけじゃなく全部洗っちまうし熱い湯で流した方がいいっしょ」※あくまでも個人の主観です…と上司が言っててそれから私もまずお風呂🛁が日課中です♨️少し話は変わって…ここずっとサウナが流行ってるらしいですがサウナの羨ましい事って入った人達が恍惚の表情で「整いました」という事ですテレビで観た時だから先輩は毎日サウナに入りに行くんだ…と納得
以前から、ホッと一息つけるのは深夜の1人、お風呂タイムとはいえチビぱんだがふと夜中に目が覚めてママがいなくて泣かないかなとか不安でお風呂の扉は開けっぱなしなのですが……夜中に起きたことないのでそこはひとまず良かったとして・・・わずかな1人時間をなんとか楽しみたくお風呂テーブルを購入しましてここに飲み物やタブレット本を置いて、半身浴をしながら過ごしていますこれがおしゃれで、快適ですー\初販売100円OFF
リベルサス7ミリ13日目生理5日目62.6(−0.2)ギリ減った!!!昨日は結局夕方にお腹空いてチョコ1袋味好み2袋みかんそわそわしたけどリベルサスの効果で我慢できた。リベルサス飲む前はぜーーーーったいここからドカ食いだった思ったより痩せてくれないけどそれは自分のせいとして、リベルサスの効果ってすごい。私は心が軽くなったし悩むこともへったからほんと飲んでよかった。オンライン診察するのに抵抗あってモヤモヤしていろんな人のブログよみまくってオンライン診察する
花菜が予想しているように、愛美の心と体にはよくない変化が起き始めていた。東京から帰ったあと、夏休みの計画表をさらにストイックな仕様に作り変え、完璧な達成を目指しているものの――。うまくいったらいったでひどく疲れるし、いかないと自分が堕落してしまったようでストレスが半端ない。おかしいな、私、これくらいのことがなんでできないんだろ。もしかしたら、夏バテなのかな。でも、今の時期が暑いのは当たり前だし、みんな頑張ってるんだから、やっぱり、私がだらけてるだけなんだわ。ただ、その計画表
リベルサス7ミリ71日目生理6日目59.6(−0.6)最低値ですー!!!生理もそろそろ完全に終わるしこの減りを大切にしたい!昨日は3日分くらいのお通じがあり物理的にも減ってくれたかな。今日あたりから半身浴も再開したい。まずは59キロ台を定着させたい。けどしばらくはいったりきたりするんだろうなぁモチベ下がらないようにしたい。
25.2キロ。輝く銀色の物体が示したのは、昨夜、父親の単身赴任先で計ったよりも200グラム少ない数字。最新式かつ新品の体重計で最低体重を更新できたことに、愛美は長旅の疲れも吹っ飛ぶ気がした。でも、体脂肪率はどうなんだろ。すると・・・・・・6.9%と出た。昨夜の7.6%はもとより、スポーツクラブで計った最低記録の7.1%よりも少ない。これも新記録だ。そういえば今日、朝に無糖のヨーグルトを食べただけだし、重い荷物を持ってそれなりに歩いたりしたからかな。夕食についても、帰りの
ここ2、3日のクロちゃん。クロちゃんブログより引用↓昨日桃ちゃん家で腹十五分まで完全に食べて、デニムのホックはずして、普通に夜ご飯も食べてしまって…(白米は一口にしてハンバーグとサラダなど食べた…)でも、お風呂浸かって、朝までにめっちゃくちゃおしっこしたら、、、、57.65kg28.2%でした〜!!!!!えっっっっ微減しとるやん!!!!もう、私の体どおおおなっちゃってんのおおおおおおお!!!こんな感じだったり、朝ごはんは便を意識してモリモリ食べ、昼も豆乳鍋とチョコをダラ
前回の記事を見た方から「健康に良い運動とはどういったものでしょうか?」というご質問を受けました。そこで今回はこの答えを書いていきます。結論から言いますと老若男女問わず万人にあう運動とはずばり“歩く”ことです。個人的な意見ですが、それ以外の運動は一長一短あり万人にあうということはないと考えています。私は週に3回ほど水泳をしていますが、あくまでも趣味でありけっして健康に良いからやっているわけではありません。なぜか?運動としては全身をむらなく使い良いのですが、やはり一番の問題は冷えです
はぁ…やらかした。こんな時間にマックのポテトを食べたわ。なんだかリズムが狂ってしまって…週末はだめだね。半身浴する予定だったのがこんな時間だからもうしないし…マックのサラダ食べて足りなくてポテトたべて。で、なんだか甘いものが飲みたくてノンアルのあまーーーいカクテル飲んで…ジュースだ。甘い甘い。明日朝早くはまだ消化できてないだろうからちょっと時間おいてリベルサスのまないと。でもなんだか体力なくなってる気がして。すっごい疲れやすいんだけど!なんかハアハアなる。食
おはようございます〜🎵ユニシティの核となる製品はいっぱいあると思うんですがやはり何と言っても、スーパーグリーンがまずベースでしょうか。血液をサラサラにしてくれる。お薦めは、作り置き、冷やしておくことです♥私は朝、この冷やしたスーパーグリーンをベースにLCとエナジー、ユニマテ、リファイバーをいれた朝食で便秘知らずです。昔はDHCのプロティン飲んでましたがいかんせん、すーぐお腹すくwwwこの朝食は本当に腹持ち良くて昼間で持ちますし、なによりお通じがすぐ来るwちなみに、お酒を
冷え取り健康法で、靴下重ね履きを、息子の産後から始めてはや11年目めんげんという毒出し症状がたまーにあるありがちなのは眠気目ヤニ発疹だるさなどなど「あ~毒出てるんだな」って長めに半身浴する。最近は、左足の甲にかゆみが。掻くと血が出るが気持ちよいWこんな感じで、少しずつ広がって、すっきりなおる(予定W)
一番早い夕食時間が過ぎたころにお風呂に行ってみました。無人でしたので、撮らせていただきました。まずは入り口から脱衣場、内湯まで。続いて内湯から2か所の露天風呂を。内湯もふたつあったのでした。窓際の岩風呂と洗い場側の古代檜風呂。こちらの洗い場には仕切りがありません。向かい側の洗い場には仕切りがありましたよ。こちらは脱衣場。学校のロッカーのような感じです。ひとつひとつのロッカーの下に浅い引き出しがついていました。ベビーベッドとリラックスチェア。お
私、VICKSが大好きなんです小さい時は細くてひ弱だった私。。。今の見た目からは想像つかないけど。笑風邪をひいて咳がでたらすぐに母が喉元に塗ってくれていました。スースーして気持ちいいんだよね〜VICKSの匂いを嗅ぐと安心感❤️今回咳をゲホゲホしながらもダンに薬局行ってVICKSをGETしてこいとすぐに言いました。(ちなみに、ダンはVICKSの匂いもベタつくのも嫌いって言ってます)そしたらこんなのがあったよ〜と買ってきたのがヴェポバスヴェポラップの入浴剤ですお風呂に入
こんばんは。今日は寒いですね〜。ヒートテックが必要な季節になってきました。元々冷え性なのですがより冷え性が酷くなったような気がします…。今日は、身体を癒やす時間も必要だなと思い、ゆっくり半身浴をしたり念入りにストレッチをしながら過ごしました。久々の半身浴。前に友達がくれた入浴剤がとってもいい香りで!香りにも癒やされましたし、身体も温まって軽くなり、汗もかけたので気分もスッキリして気持ちよかったです。半身浴もリフレッシュ方法に追加決定ですね!昨日今日とリフレッシュでき
久しぶりにゆったり半身浴♥️本日のお供は‼️1️⃣prediaファンゴヘッドクレンズスパ3本入り↑リピート商品‼️シャンプーヘアマスクヘッドスパ1本で三役なのです♥️泡がたたないトリートメントのようなテクスチャなのですが頭皮がめちゃくちゃスッキリして香りにも癒されます♥️2️⃣ロイドカラーシャンプー&カラートリートメント(シルバー)↑口コミで評価が良く気になっていた商品‼️シャンプーはキシまず良い感じ♥️トリートメントの着色力はいかに⁉️ハイトー
リベルサス7ミリ20日目61.4(0)変化なし。あんまり食べてないのに痩せないなこの量で痩せないならリベルサス飲むまえの食べる量で痩せるわけないねリベルサスのむ前は一応食べる量へらしてたりしたけど今に比べたらかなり食べてたねいまで痩せないなら昔は痩せるわけないわー今ほとんど食べてないと思うのになぁ半身浴しないとだめだね半身浴は私的には痩せるよ1.0から1.6は水分でるからね!!その後水分のむけどそれでも減る方が多いかな今日は半身浴しないとなぁ60キロ台を見た
四十肩やら五十肩も痛いし(痛みはマシになりましたが……)あと、肌の乾燥が気になる季節になってきたのでこの入浴剤試してみました入浴剤水素入浴剤H&アッシュアンド750g1個30回分炭酸炭酸入浴剤重炭酸高濃度水素塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性ギフトプレゼントプチギフト水素風呂半身浴疲労回復睡眠赤ちゃん温泉楽天市場水素の入浴剤って試したことなかったんですが楽天でめっちゃランキング入ってるしクチコミみたらリピート購入やまと