ブログ記事45,098件
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ5/3の那覇ハーリーに向けて乗船練習する中2長女です中学生女子中3がメインですが今年は中2も出場できそうなので楽しみです暑い中頑張りました謎のソワソワ...検査しても異常のなしと言われた症状って
人の目を気にする人ほど、他人のを観察していない。これは真実だと思います。誰に何を言われたと泣き言を言っている人の話を聞いてて思ったのですが、実はそういう人ほど、言った人についてどういう思考の持ち主か、どういう流れでそういったのか、本当の所その人がどの程度の能力なのか全然見てないんですよ。あんな偉そうなことを言っているくせに、実はたいしたことがない、虚勢を張っているだけだと気づいていないようです。恵比寿屋さんが受験浪人をしているとき通っていた予備校の右翼の先生が言っていたことを思
(元)臨床検査技師として、みんなの生活で少しでも役に立てる知識はないかと考えてたんやけど、あたしは臨床検査技師になって、5年勤めてから、『認定微生物検査技師』の資格は取ったんやけど、病院勤務やなくて、研究所勤務で菌の培養ばっかりやっとったから、みんなの役に立ちそうな裏話がなくて😅でも、ひとつ!役に立ちそうな豆知識を思いついたから書くね!😊鉄欠乏性貧血について!女性に多いんやけど、徐々に進行するから、結構みんな気づかないうちになってんよのねー🤔これは栄養障害のひとつなんやけどー症状
ブログにお越しいただき、ありがとうございますいいね、コメント、メッセージ、ありがとうございます!私のブログからお買い物をしてくださった方々、ありがとうございます『元夫の素晴らしい記憶力それとも嘘か妄想か』ブログにお越しいただき、ありがとうございますいいね、コメント、メッセージ、ありがとうございます!私のブログからお買い物をしてくださった方々、ありがとう…ameblo.jp元夫の記憶力について書いたのですが、別で思い出したことがあります。元夫ってどうでも良い話を、初めて話
今日はこれから病院に向かいますやっと始めた仕事、優しい人たち、大好きな福祉、だけど私のうつ病は悪化しそうです休みの日も次の日が仕事だと思うと不安しかありません家族と話すことも笑うこともできません食べることも眠ることもできません体調を万全に整えて、自分に合った職種で、障害者雇用を選んだ結果でさえコレです私にとっての現実と受け止めるしかありません月曜日に出社しようか、ずーっと迷いました迷っている間は動悸がしてソワソワして落ち着きませんでした妻からは笑えないなら無理しなくて良いと言わ
先月、動悸がするから耳鼻科で甲状腺機能の検査をしてもらい異常ありませんでした。そのとき循環器内科に行ってねと言われてひと月経ち最近また動悸がひどくなった気がしてついに重い腰をあげました!予約も取れたので有給もらい行って来ました受付済ませて血圧測ったらなんと139の脈拍は101!いつもは110の脈拍は80後半だから時間を開けて測ることにしたのだけど次は140の99変わらないじゃん看護師さんに伝えると病院に来られたからかもしれませんねとにっこりまずは検査してということで心
3/1(金)昨夜は全然寝付けず、朝の4時まで起きてた入院前から動悸がすることがあり、昨夜もずっと動悸が気になって眠れなかった朝、検温に来た看護師さんに動悸もすごくて全然眠れなかったですと話したら、今日もそういう事があったら遠慮せずにナースコールして下さい病棟に心電図の機械あるので測りますからと言われた先生達の回診で明日の血液検査が良ければ、明後日退院してもいいと言われ、えっ⁉️そんなに早く退院して大丈夫なの?という不安もあり、ちょっと家族と相談しますと答えた先生達が部屋を後にする中、
今日は、受診日調子悪いですから始まって、いろいろ話して働く許可がでた。でも、体しんどすぎて働ける気しない…今の不調は自律神経失調症らしい体悪いとこありすぎてなんかつらいストレスってほんと体に悪いんだな…気を使わない人間になりたい今まで気しか使ってこなかったから精神すり減らしてばかだよねー人によくして、自分は体調崩してるのに相手にはそのうち存在も忘れられるんだよ?眠前からこんなで死にたくて死にたくて。毎日つらい
⭐︎今日の身体の様子⭐︎(7週6日)○本日も茶おりは出なかった○本日9:00〜17:00まで休憩なしでお仕事!気持ち悪さはなく、動悸は少しだけ。疲労感も特にないかぁ。○胸の張り(弱い気もするけど)も継続!○基礎体温も高いままキープ!○気持ち悪さも少しだけで特に気にならない!今日は夕方から嫌なことが頭をよぎり情緒がかなり不安定。。初めて妊娠をして6週で心拍が確認取れたあと、(それから出血がダラダラ続いていました)8週の検診の時に赤ちゃんの心拍が止まっていました。お医者さん
もともと子どもが欲しくなかったからだと思ってた、産後の気分の浮き沈み。自分の人生が子どもにぶっ壊された。しあわせはぜんぶなくなった。もう戻れない…意味もなく突然涙が溢れどうしていいかわからない。子どもの泣き声がワンワンと頭に響いて動悸がしてくる。ぜーーーんぶ、子どもがもともと嫌いなせいだと思っていたけど…エジンバラ産後うつテストってやたら渡されたけどあんなの意味ないね。だって自分が2週間以上悲しい気持ちかどうかなんて正直、判断つきません。まったく笑ってないわ
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ梅雨入り前に美容室へ前髪ストレートをあてに行きました3枚ほど首に巻くので若干暑めです夫に会った瞬間ニヤニヤしながらあ、あの人に似てる!笑とスマホをいじり出しこんな写真が送られてきまし
今日は会社から行かせてもらう〝健康診断〟でしたもうすでにメンタルはまったく健康ではないですが、去年は確か〝不安神経症〟という診断もされてなかった為、薬も飲んでなかったから、ずっと動悸に手の震えがあったなと、これは心電図ひっかかるんちゃうん💦みたいに思ってた事を思い出しました結局、去年の検査結果は体重、眼科検査がC判定、肝臓がB判定くらいの数値で、まずまず?健康でしたあんなに、ずっとドキドキしてたのにそれくらいでは心臓にはなんの影響もないって事なのね体重と肝臓はまず体重を3キロ落として再
ドキドキ動悸が激しいニノちゃんの動画観たらもっとドキドキあのゆる〜い感じが懐かしいドキドキしたけどニヤニヤもして5人のわちゃわちゃに逢いたくなっちゃいましたさてもうすぐ夜会です翔くんに逢えますね(*˘︶˘*).。.:*♡ですが、今朝からくしゃみの連発でアレルギーではなさそうですし風邪でもひいてしまったのでしょうか動悸も治らないし最近忙しかったからなぁちょっと早めに寝ようかななんて思っております「無理は禁物」そんなお年頃のワタシであります
一足お先にゴールデンウィーク突入今朝は、心臓の定期検査のため病院へお天気が良かったので、片道40分お散歩しながら行ってみました途中、ツツジやハナミズキ、ジャスミン等々沢山のお花に癒された~心臓の検査結果は2週間後。最近も動悸や息切れ、横になると咳が出たり、トイレが近かったり、息苦し時もあるけど以前よりはマシかな更年期に入っている年代だから、そっちの症状もあるのかもとりあえず、ボチボチ生きて行きます。
こんにちは、怪我だらけ柔道家です。平日の日中は出社する仕事になったので、なかなかブログの更新ができずでも今の所、体調は悪くないです。念のため程度に、漢方を1つ処方してもらって服用したからか?このまま体調が維持できればいいけど、気温の乱高下が激しいからなぁ…で、ずっと前に紹介した以下の本を買って読んでみました。Amazon.co.jp:最後に勝つ負け方を知っておけ。(青春文庫あ22):アントニオ猪木:本Amazon.co.jp:最後に勝つ負け方を知っておけ。(
こんにちは。結局、循環器内科からは「慢性心不全」という病名をつけられました。ジャディアンスというお薬も出ています。もともと糖尿病の薬だとかで、心不全の治療にも良いとわかったそう。糖を排出するから低血糖が怖いです・・・枕元、テーブルにはいつもブドウ糖を。ただ、「軽い」「それほど心配はいらない」と言われてはいます。そして、そんな病名よりも苦しんでいる動悸は相変わらず不明で「心因性」というのを突き通されております。どうゆうわけか病院で検査をすると
春のこの寒暖差にどうも自律神経神経がやられてしまった様で動悸や早朝覚醒に悩まされて今一つな日々を過ごしています自分を元気つけたいとかなり久々ですが食洗機を購入しましたキッチンをリフォームしてからは床置きのスペースは無くなってしまった為卓上のこちらサンコーラクアと言う国産メーカーの物お値段もメーカーホームページから注文するとアマゾンプライムより安い34,800円でした卓上は2台目ですが思ったより食器も入り29分のスピードコースで洗った後は乾燥機能は使わずに放置しておけば勝手に乾いて
寝落ちして昨日の話仕事5時間の後、先日装着したホルター心電図の結果を聞きに行きました『心強い友人たち』今日は、循環器内科で、24時間ホルター心電図をつけてもらいました🫀このタイプかな?結構お高い💦動悸を感じた時には、スイッチを押すことと、行動も逐一、表にメモを…ameblo.jp結果としては、たびたび、不整脈や、期外収縮が起こっているけれど、大きな支障はないとのことやはり、心療内科系に診てもらうのがよいとのことなので、このまま、心療内科にお世話になることにします心療内科でもらった薬も効
こんばんは。お久しぶりです。何とか退院してからも自宅で生活できています。先週水曜日に退院後、初外来に行きました。体重はstage1~2を行ったりきたり…痩せたくて痩せたくてですが、なんだか最近ある数字を下回ると身体がしんどくなります。周りの摂食障害の人からしてみたら全然ブタなのに、私には限界みたいです。全身が硬直、痺れ、動悸、吐き気に襲われます。親にバレたくないので必死に日常生活を送るのですが、ぶっ倒れそうになることも…なので諦めています。stage1以下になることは…いつ倒
こんばんは。循環器の診察では、初診の時のあの女医が検査結果をめっちゃ早口で説明しておりました。なーんにも頭に入って来なかった。結局病名は特に出て来なかったのは覚えています。でも心不全やら弁膜症という単語はちらほら出てきたように思うから予備軍みたいなもん?疑いもあるってこと?質問する気力も体力もなく、ボンヤリと画面を見つめていました。心臓が疲れて弱っている。定期的に検査が必要になり、忙しくなりました。ビソプロロールという心臓の負担を軽減する薬が出ました。長
LARS(ラース)排便障害のことをそういうんですね。低位前方切除術後症候群(Lowanteriorresectionsyndrome)の頭文字をとってついた名前だそうです。看護師ですが知らなかった💦LARSのHPや動画をいくつか見ました。まさに自分のことだと思いました。私が悩んでいる排便障害のことを他の人が同じ体験をして、話をしていて、しかも、こんなにつらいことはないんだメンタル的なことが一番つらいなど………改めて客観的に排便障害というものを考えてみ
昨日は2人共、お休みだったので散歩がてら朝モーニングへ選ばれたのはコメダ珈琲~。妊活中のモーニングはトーストはバター塗らずの卵サラダのモーニングにしていたくらい気をつけていたのにずっと食べたかったバター塗った上でのアンコ!!!をチョイス旦那氏の腕毛が、写り込み問題へっへへ。胎動が元気な事を理由に完全に調子乗っちゃってるわ…飲み物は、カフェインレスコーヒー。しかも、これを『ウインナーコーヒーにできませんか?』と、聞いてたりするから恐ろしい。『前は、できてた
首と肩の痛みがほぼなくなった今でも、体調不良は、まだ続いています。「ほてり」「胸苦しいような」「動悸」が、あるような。この胸苦しさが、本当に苦しいのか、どうなのか、自分でもわからず。胃の辺りがちょっと気持ち悪いような、単なる、気のせいのような気も。これが、なにに起因するのか、わかりませんけど、やっぱり、更年期障害。それほど辛い症状でもないので、昨日スーパーに買い物に行って、商品を物色して歩き回ってい
娘ちゃんは、午後のホームルームには頑張って通学していますそれ以外はお家におります。起立性調節障害になってからは、動悸があることから、外にいくのも怖くなっているんですよね~。元々全般性不安障害もあるしね。世間では、ゴールデンウィークがはじまっているではないですか私もどこかにいきたかったけど、夫はずっと仕事したいって言っているし、娘ちゃんは家にいたいって言っていますし、私も仕事しちゃおうかなっておもっておりますさて、そんな娘ちゃんは、学校から、”健康診断のために後
子供に対してキツイことも書きます。気分を害する方はスルーして下さい。批判のコメントも要りません。これは私のストレス発散の為の独り言です。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾んーーと。継子の専門学校の試験は終って、無事合格しました。お金……、入学金、1年前期授業料など、142万払ってあげました。振り込みもしてきました。その後の継子はバイトに明け暮れる日々。中間テストはボロボロ(笑)テスト前もテスト中もバイトしてたし、勉強なんてしてないもんね。もう、関係無いんだろうね。さっき
病院のスタッフさんたちとのお約束だったから行ってきたー!先生が診察室に呼んでくれて「あれからどう?」っておはなし聞いてくれたー!!!!食べるけど吐くときもあるし大丈夫なときもある!だけどきのうは吐きまくりで痺れするし吐き気もあるし動悸もすごくておそらく脱水と低カリウムだから点滴したらマシになる痛いからやだけどね(;;)(;;)点滴中ずっと針刺さってんのも怖いだけどいまのすずあには必要なんだろねこんなしんどさ伝わらないだろうなーー!!!!!健康なみんなとおなじ時間の流
症状一覧はこちらから↓『(5)パニック障害で経験した症状とパニック障害を治した方法』注)ここに書いているパニック障害をほぼ完治させた方法というのは「パニック障害を治したい」と思って取り込んでいたわけではなく抗うつ薬の副作用で悪くなった「心肺機…ameblo.jpタイトルだけを読むと「どういうこと?」ってなりますよね。みなさん、今寝た状態で腹式呼吸を意識して深呼吸をしてみてください。息を吸って(お腹を膨らませて)、そして吐いた時にお腹は凹んでいますか?この時に、あ
月曜から疲れて後半はもっと疲れて久しぶりに動悸まで起こり何とか耐えて無事?に休日。よく頑張ったと褒めたいですけどそんな気にもなれないというか…でも食事だけはちゃんと喉を通りますのでね。むしろ過食気味。摂食あるある。昼は激辛にしたラーメン夜はハムカツと米お菓子もしっかり。落ち着かないとやっぱり食べる事に走りがち。仕事は忘れて明日は洗濯と掃除!大好きなコタツも片付けようと思います〜今日は無事に出ました。要らぬ報告失礼しましたー。では。また。
昨日は動悸と吐き気で全く食事ができず。でも薬が効いたのか朝起きたら元気に。物凄い食欲に襲われました。しばらく食べられないかもしれないから、よし、今日は好きなものを食べろ~と自分に許可を出し、「今度食べよう!リスト」の中からロイホモーニングに決定!朝からハンバーグ御膳にヨーグルトジャーマニーをペロリ。どちらも初めて食べましたが、特にヨーグルトジャーマニーが美味しかった😋ただペロリとは言いつつ、かなり苦しく&腹持ち良く、その後はランチなし、夕食は茶碗蒸しだ
私は1年前から体調日記をつけている理由は、薬による体調変化が知りたかったのと月一の漢方の先生に罹る時症状を伝えるのに、忘れてしまうから笑いつの間にか習慣になって、1年続いている。いつ辞めようかな笑昨年の今日はどんなだったのかな?と一年前の体調の記録を読んでみた。なかなか辛そうだった。下の方にその時の日記公開しますね今ならあの頃の私にアドバイスしてあげられるのにな。でも、考え方によってはあの頃の積み重ねがあったから、少し良くなった今がある。だから、あの頃の私ありがとう