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3、4、5日に仕事あって3日の日に多分脱水?になって仕事中に痺れとかおきちゃって。周りの方に助けてもらった。この日からなんか息苦しさがある。帰りの電車でも体調あんまり良くなくてとりあえず耐えて耐えてなんとか帰れた。4日、不安だったから送ってもらい仕事も無事に出来た。ちょっと不安だったけどなんとか出来た。夜も息苦しさだけあった。5日、仕事向かう途中具合悪くなりそうでコンビニに寄った。お昼ご飯も買いたかったから買おうと思ったら気分悪くてその場に一旦座り込んだ。とりあえずイートイン行って
(ぐじぐじウジウジしてます)今日は以前勤めていた会社の同期会。飲みに行くのは久しぶりです。別居以後、子供に何かあったら、何がなんでも私がなんとかしないと、と思い家ですら滅多に飲まなくなってました😅こういうところ、だよね。真面目すぎ。かたい。もっと好きにすればいいのにって子供に言われる始末。だから、今日は美味しい物食べて飲むぞ〜!と思ってたのに、今日に限って動悸が酷い。心療内科の薬を飲んで出かけます。やっぱりアルコールはほどほどにしよう…私のこの動悸はきっと一生続くんだ
講座をスタートされて本日が一回目のレッスンだったMさま✨今まで無意識に抱え込んできた怒り、悲しみ、恐れなど沢山の感情に気づけた😊本音とズレて生きているとき、本音を隠しているとき、笑顔で『私は大丈夫!』ってごまかそうとしたとき。私たちは心臓がドキドキしたり、胃腸の不調が現れたり、息苦しさを感じたり、体が緊張して不安が止まらなくなります。これから一つずつ癒し、自分にとって楽な考え方を見つけて知らず知らずについた苦しい思考から心も体も解放🥰💓自分のまんまで生きること
昨日は学校がお休みだったのと、初日は10分登校だったので、実質、今日から新しいクラスに登校でした。今日の娘ちゃんは、朝は8時45分にお目覚め。体調が悪いとも言いながらも、制服を着て、ちょっと休んで、11時半には登校できました!クラスメイト達からは「〇〇、3カ月ぶりじゃーん!」と言われたそうですが、ワチャワチャ、友人たちと楽しんできた様子。良かったね~帰宅後、娘ちゃんと話していて、体調関係で気づいたことをメモしておきます。・クラスがうるさかっ
こんにちは。11月に入りましたね。娘は、先週、急にスイッチが入り、真剣に勉強を始めました。見るからに取り組む姿勢が変わったので、高1息子と一緒に驚いていました。やっとだ~と喜んでいたのですが、5日間続いて終わりを迎えましたやっぱりね~そんな時、私の職場の人間関係が、急速に悪化し、私もメンタルをやられて、その事ばかり考えて眠れない、動悸がしたりと、最悪な体調でした。今もまだ完全には、体調回復していません数ヵ月前に、職場の同僚一人がグループLINEに暴言LINEを送ってきたのですが、
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ週末のしめは、家族で沖縄そば屋さんでした海ぶどうは観光客しか買わないと思うけどお店で食べたら塩気があり、、美味しいラフテーコロコロに紅生姜と、ネギゆずコショウで最高でしたぬちまーすなどの良いお塩や鰹出汁などで作られているので体に染み渡る感じ
おはようございます^^。今日のここね地方のお天気は雨今日は雨で気温は二桁台と暖かく明日からは徐々に気温が下がり冬に向かう感じです降雪量0昨日の記事「狭心症」でランキングに入りましたブログを拝見していただき皆様ありがとうございます<(__)>ご自身の闘病やもしかしたら狭心症?かなと思う方が見てくださっているかと思います私自身が関節リウマチになり経験者の方のブログを見ているように情報って大事ですよね私自身が経験したことですが誰かのお
今日はこのブログを書いて『更年期◆人が多い場所に行く時。体調不安の私の自動思考回路。』昨年の5月の体調記録読んでみたら体調悪い日が殆どだった笑自律神経系の発作みたいなのも何度か出ていた今年も体調の波の上をサーフィンしてます波は小さくなったと思う…ameblo.jpその後、夕方からガクンと体調が下降肌寒い朝から日中暑くなったし、生理開始だし重なったかなぁドキドキ軽めだけど動悸めまいしそうな、なんとなく頭がふわふわなんかダメだ…と横になりましたがなかなかおさまらず。ウトウトしたく
周りの人から背中を押され、診療内科を予約して無事行くことができました。。お友達も着いて行くから、って着いてきてくれました。予約の時間は16時。ドキドキしながら、受付へ。まずは問診票に記入。症状など。不眠、動悸、パニック障害、人恐怖、、など笑待合室には、思ったよりたくさんの方が居て40分ほど待ちました。一人の方。知り合いと一緒の方。保護者さんと一緒の方など。みんないろいろな事情があるんだろーなぁ。。。名前ではなく番号で呼ばれるシステム。私は3番!3番の方ー、、、、
とにかくまず眠っている娘をベットへこんな絶望的な状況でも正常な判断で冷静に動けるものなんだなぁと思いながら娘を起こさないようにそーっとベットへ寝かせましたそして、リビングのソファに戻り一人きりになった途端に動悸冷や汗震えが押し寄せてきました震える手でまず最初に行動したのはよしおへLINEちょうどよしおは昼休みすぐにLINEを見れる状況だろうと思いましたLINEには何も書かずスクショしたよしおとオンナのラブラブ写真の数々をそのまま送信しま
みなさま初めまして簡単な自己紹介です大阪府出身1983年生まれ5人家族長女13才次女9才長男7才3児のママですギャグ漫画やゆる〜いイラストを描くことが好きです前職航空機のCACA歴約16年現在の仕事は・通信制高校に所属している生徒さん達(中等科・高等科)のメンタルサポート・栄養マインドコーチオンライン個別相談お食事カウンセリング動画講座予期不安改善・動画講座など⇩【お食事カウンセリング動画講座】【
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラGWのビーチパーティやBBQの日焼けの疲れを残しつつ...GW最終日はゆったりと北谷へ遊びに行ってきました梅雨入り前ですのでジメジメ対策をしないとです...酢の効果血糖上昇を緩やかにする糖質の食
こんにちは~!5月最初のブログ更新です。ついこの間、正月を迎えたと思ったのに時間が経つのは早いですね~もう、1年間の1/3は過ぎてしまったという・・・世間ではゴールデンウイーク真っ最中ですが、うちのお店はゴールデンウィーク関係なく営業しております。連休中は風邪とか腹痛とかの急性疾患の患者さんが多いですかね。近隣のクリニックが休診なので、うちのお店のような漢方薬局に来てくださる訳です。そして、ゴールデンウィーク明けにどんな患者さんがご相談にいらっしゃるかと
御実家のお母様が還暦とかで、お祝いに漢方薬を送られるとのこと。当薬局がお薦めしたのは既往病がなくても健康長寿には《活血化瘀》+《補腎》これが漢方的健康長寿の秘訣。活血化瘀の漢方薬と言えば「冠元顆粒」、そして「補腎」と言えば「参馬補腎丸」。お母様の体調をお訊きしていたら「便秘」と「不安感」そして「不眠」が気になるとの事。そこで爺様薬剤師がお薦めしたのは「参馬補腎丸」ではなく「天王補心丹」です。第二類医薬品イスクラ天王補心丹の効能効果体質虚弱な人の次の諸症不眠、不安感、肩こり、息
こんにちは昨日の午前中は良い感じに過ごせましたが、ブログを書いたあとから一気に調子が悪くなりました眠気があったので仮眠をしてから作業をしようと思っていましたが、動悸・喉の圧迫感・血の気が引く感じ・足先の痺れなどで寝ることが出来ませんでしたそして良くない癖、症状をググって余計に不安になりました1時間経っても良くなりませんでしたが、血圧は普通だったので恐らく寝不足による不調だったのかなと思います頻尿もあったので、それも併せて調べると「不整脈」などの循環器系の疾患が出てきて心配になりました
昼はすた丼を作って食べた。よかった。店の味というよりも、店よりもおいしい。すた丼監修のたれを使った。なかなか置いてあるスーパーがない。今日は朝に一時間歩いただけで疲れ切ってしまい、ずっと床から起き上がれずにいる。今なんとかパソコンに向かってこれを打っている。疲労感、眠気、頭痛、動悸、寒気などがずっと続いている。本当はこういうときは昼寝をしたほうがいいのかもしれない。体力がなさすぎる。歩数はちょうど6000歩になっているけども、このあとスーパーにめかぶを買いに行く。ついでにミロも買
遠征から帰ってきてから…というか向こうにいる間も、ずっと動悸がしてましてあと、頸動脈のあたりがズキンズキンと痛くて。呼吸も苦しくて、過呼吸だという自覚もあり、必死に呼吸を整えてました。でも仕事中に、我慢ができないくらいの心臓がグルグル回る感じの動悸がきました。クリニックを受診したところ、パニック障害だそうです…。薬いただきました。これを書いてる今も動悸と、首の痛みが止まりません「ストレスの原因から離れることが1番。休まないと!」と言われましたが。心当たりのあるストレスの原因は、
おはようございます、ちょろママです!夫の体調ですが、最近体調上向きで、一時全く書けなかった漢字もだいぶ書けるようになっています!!本人も気持ちがアゲアゲですw表情も明るくなって、楽しそう。運動も頑張っているようです!!あまりにもアゲアゲなので、一応予防線。波だから、上がったり下がったりだから、と言ったら本人もわかってる様子だった。夫婦で同じ方向を向けてて純粋に嬉しい。私も昨日は動悸も経過報告to義母を書いてるときくらいで、安定。動けない時間もあるけど、できなくても気に
年明けからビッグニュースが。おいせさんのスプレーの効果が本当に出ました!なんと、私に嫌味、嫌がらせ、パワハラをしていた同僚が春に退職する事になりました。このブログにずっと書いてきた攻撃的な言葉を言う人です。本当に嬉しくて心がホッとしました…私が去る予定で考えていたからまさか向こうが。本当に嬉しい。聞いてから毎日がホッとしていて、明日どんなネイルにしようかなとか、次の髪型どうしようかなとか日々が楽しくなりました。こんなにも相手の存在が心の負担で、プライベートな楽しみも全て奪われてい
2月20日今日は婦人科で検査の予定だったけど前の日から息子がお熱を出して検査するとコロナだったあたし以外、見てくれる人もいないしあたしも移ってたら大変だから病院は延期してもらうことに💦その後、1日で熱も下がり食欲もめっちゃあってホントにコロナだったのだろうかと疑うレベルでも酷くなく、誰にも移ることなく終わってよかったよ2月29日今日は延期になってた婦人科検診!CT検査して採血して。。。大学病院は待ち時間が長くてそれだけでも疲れちゃうねそして外来の待合室めちゃくちゃ暑いんだよね
今日は、Arg-n.アージ・ニット硝酸銀についてです。硝酸銀は、医薬品を始め、さまざまな場面で用いられていますが、取り扱いには注意が必要ですね。ホメオパシーのレメディは、原物質を薄めて薄めて、薄めて薄めて、とてつもないほどに薄めて作られていますので、全く無害で、安心して服用していただけます。このレメディは、予期不安・緊張・パニックでもご紹介しましたが、今回は特に、精神的症状に重きを置いてみました。現代社会においては、お子さまから大人のかたに至るまで、必要としてい
~『続・転職活動⑥』から続く〜初めての人はこちらからご覧下さい♪『『突然の逮捕』①<逮捕!!>』こんにちは2個目のブログは突然やってきた逮捕の話です。そのときは突然やってきました。ある朝、5時半頃私が出勤しようと家を出て、いつもの通勤道を歩いている…ameblo.jp↓これ個人的にめっちゃ好きです。恐らく誰の人生にも影響を及ぼすことはない僕のサラリーマン生活/青木ぼんろ【1000円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}転職活動を続ける
40代で第3子を妊娠記録としてブログを始めました。⚠️点滴の針が腕に刺さった写真が出ます。ご注意下さい。とりあえず癒しの一枚。リトドリンの点滴を開始して2週間が経ちます。動悸や頭痛、ダルさ、手の震えなどなどいろんな副作用のあるお薬。全身的な副作用は慣れてきました。あまり長期に使うお薬ではないので、週明けからお薬をOFFするために少しずつお薬の量を減らすそうです。ここにきて、点滴がもたない…1週間は針を入れっぱなしにしたいのに、3日もたない。原因は静脈炎と、点滴を止めるために貼る
朝、起きて直ぐから腹痛でも病院予約入れてるし、意地でも行かないと薬が・・・お腹がやばい状態で運転して病院へ着くなりトイレへかけ揉み。その後、なぜか動機と息切れの症状が出始めた。呼吸も苦しくて歩くたびに(*´Д`)ハアハア体もフラフラ腹痛とは関係ないよなあ~とか思いつつ。帰宅しようと運転すると腹痛。結局家へ帰るまでに4回駆け込み。こういう時って車は困る。どこかへ投げ捨てて行くわけにもいかないし。家に帰って倒れこむように寝た寝ると余計に動悸が酷くなる
こんにちは。物件探しの記事ではなくて、すみません。三月末~四月初旬にかけて、娘の引越し、入学式と忙しい日々を過ごして、自宅に帰ってきた夜中、ひどい耳鳴りで目を覚ましました。約二年前、過労とストレスで同じ症状になりました。突発性難聴です。またかと思い、慌てて突発性難聴の時に処方されて残っていた薬(メチコバール・アデホスコーワ・柴苓湯)を飲みました。一週間、様子を見ましたが、耳閉感と聞こえづらさが治らず、耳鼻科へ。案の定、聴力が落ちていて、直ぐにステロイド(プレドニン)の服用が始まりまし
あまり気にかけなかったのだけど、この半年、たまに呼吸すらしづらくなるくらいの胸が苦しくなる事がたまにあった。だんだん、その苦しい時間が長くなってきて、ゴールデンウィーク前の平日、職場で前触れなく胸が苦しくなった。これが長くて15分くらい動けなかった。さすがに仕事の合間にネットで調べてみると、狭心症か心筋梗塞の可能性があると書いてあった。その後も胸に違和感を感じるし。今思うと、数年に一回は心電図で引っかかってたし数年に一回は不整脈と動悸に悩まされてはいた。数年前に病院に行ったけど、今は処置する殆
ゴールデンウィークもおしまいですね。私はそれなりに過ごせました。妻はずっと仕事だったのでほぼひとりで。連休が終わるとあとは次の仕事が待っています。今ぼくは妻の前では出しませんが仕事に対するまだ起きもしないことへの不安がたくさんです。一年ぶりのフルタイムの仕事果たしてやっていけるのかそれがまず大きい早朝から晩近くまでの勤務に耐えられるのか朝起きれない時どうするのかいやいやそんなこと言ってないで起きるんだよ!と自分に言い聞かせたりできるできないできるできないその繰り
つづき。そんなタイミングで友達のお母さんが迎えに。結構遅い時間だったので、ゆっくり立ち話をするわけでもなく、ありがとうバイバーイ!で済んだから心底ホッとした。足はがくがく震えてたし顔色も悪かったと思うけど、マスクしてたしバレてないと思う。その後ばんごはんや子供の世話、すべてを旦那に丸投げして「やばい!とりあえず横になる!」とベッドへ。横になりながら震える手でTwitterを開き、「○○(使った吸入薬)副作用」で検索。わたしと同じような症状のひとがたくさん。。!やっぱりか。。
道路族被害に遭っている時ももちろん苦しくてつらいのですが…。何が一番つらいかというと、後遺症に苦しみます。まず、それまで子供の声を煩わしく思った事などないのに、道路族関係なくちょっとの子供の声にも敏感に反応してしまい、窓の外を見に行き、自宅前は大丈夫か見にいきます。キーキーする子供の声、複数人で無駄に騒ぐ声はもう耐えられません。途端に動悸がします。次に、外に出る事に気を使います。ただ外に出るだけです。玄関の扉を開けるという行為に勇気がいるんです。庭にも出るのを躊躇します。何故な
少し前に謎の息苦しさを感じてから1ヶ月ちょっと。『謎の息苦しさ』一昨日の夜、そろそろ寝るかぁ〜なんて思っていたら、何となく息苦しい。でも熱もないし咳も出ない。息を吸っても、あんまり吸えてない感じ。若干胸も痛い。パニックにな…ameblo.jp落ち着いている日も多くなってきました。が、時々息苦しいのと動悸のようなものを感じる日も相変わらずあったり。本当何なんだろうなぁ。とりあえず、何事も経験だわ!と思い、4月半ばに予約してみたメンタルクリニックへ初めて行ってきてみました。やっぱり初診