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感謝ノートは効果絶大?私は2006年から10年以上、感謝ノートを寝る前に書き続けています。どうしてこの10年で、どんどん幸せ溢れる毎日を過ごせることが出来ているのか?・・・・・・・・・・・・それは、個人的に感謝ノートの効果が絶大だと思っています!感謝ノートの書き方や効果について書かせていただきました。あなたも感謝ノートの習慣を身につけませんか?ブログ記事にしたので、お時間ある方はお読みに
初日の作業の前に田植え機にちょこっと工作、、、材料はたったこんだけ!全部合わせても1,000円以下取付作業は5分くらいかなちゃんと植わってるか確認のために振り返ると、、、ジ~グザク、ザク、ジグザグ、ジグザク、ひとりきり~で、真っすぐに植わらないんですよ私の腕が悪いのかも、、、こんな感じで確認できます歪んで植わってるのは内緒ですよこりゃいいわ!少ない投資で効果絶大!田植え機にバックミラー、おススメです
肋骨締め腹式呼吸私がネ申と崇める整骨院の先生に教えてもらった肋骨を締める腹式呼吸。これと反り腰改善トレの2つでかなりくびれが出来て、肋骨の幅が嘘みたいに細くなりました。こちらが私がほぼ毎日行ってる腹式呼吸のやり方です♡【息を吸う時肩を上げないこと】これ大事!《やりかた》❶両手で肋骨を持ち、息を吸い、息を吐き切る!❷その状態のまま、腹式呼吸。肩を動かさずに、息を吸いながらお腹を膨らませ、息を吐きながらお腹を凹ます。
磁気パックの効果は、お客さまはもちろん施術している私がビックリするくらいです(=゚ω゚)ノまずは細胞を活性化復元させる、ホルミシス効果の「トロン」を配合した、9つの成長因子や「レチノール」や「スクワラン」など14種の有効成分を塗っていきます。10~15分ほど経ったら特殊マグネットで復元パックを剥がしていきます。不思議、不思議!!磁気によって血流がスピードUPして細胞が活性化、お肌の過去の記憶をよみがえらせて復元していくのです。1回でもくすみが取れ、肌色がワントーン明るくな
本日2回目のフォトシルクプラスしてきましたー!いつもは、パソコンで更新なんですが、、お休み中は、パソコン立ち上げるのが面倒なので(笑1日ごとに経過を報告したいと思います!◆2回目当日まずは施術前。前になくなったと思ったシミも、さらに薄いのが出てきたりします。それは、言われてたことですが、シミやホクロが一旦消えてもまた戻ることがあるそうです。残念ながら。それを踏まえての加工なしです。口元のすごいニキビは無視してください(笑このニキビもやっつけてくれると思いきや、レ
金曜日に38度の熱が出て・・・。翌朝(土曜日)計ったら38.1度。下がってないんだけど・・・。金曜日は昼、夜ともにアイスクリーム、土曜日は朝、昼、アイスクリーム。そりゃそうだよね。食欲無いけど、体がほてって熱いしだるいから冷たいものが食べたい。で、たった2日で驚きの3キロヤセ(笑)凄いね~土曜日朝38,1度だった熱は夕方には36,3度。平熱に戻りました~~~。熱が下がると体が軽い。お薬が効いたみたい木曜日の夜から焼けるように痛かっ