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ビタミンAは皮膚や粘膜を健康に保つ「メガビタミン健康法」より口や鼻、のど、肺、胃腸などで外界に接している粘膜を「上皮細胞」といいます。ビタミンAのレチノイン酸は、この上皮細胞の形成や働きに大きく関与しています。皮膚や粘膜の免疫機能を正常に働かせ、口の渇き、口内炎、のどの腫れを防いでくれます。ビタミンAは肌の新陳代謝を促進する働きがあり、シミやシワを防ぐアンチエイジング効果、肌や髪を美しく保つ美容効果もあります。皮膚や粘膜が健康に保たれると、ウイルスや細菌の侵入から体が守られます。反対
身体の冷えの改善方法お伝えしたいことはたくさんあります。自分自身がどうしようもないダメダメ低体温でそれをきっかけに大病をしてしまったから私が身体づくりに目覚めた理由http://s.ameblo.jp/innocent-non/entry-11935398540.html?frm=theme過去記事を↑読んでねできればまだ若い皆さんにあ、そうでない昔のお嬢さんもね気をつけて意識して欲しいことやメンテナンス方法などをお伝えして行きたいと思います。[INNO
ꕤご訪問ありがとうございますꕤ特別支援学校高等部2年の娘の日々の事や闘病の記録をメインにつづっています。時々、母の趣味・ヲタ話も(ˊ˘ˋ*)♡初めましての方は良かったらこちらからꕤ家族紹介ꕤはじめまして職場に毎週きてくれるヤクルトレディさん(≧▽≦)「上司が自分用に買ってもいいよ」ってことで、有難く買わせてもらってます♪ヤクルト1000パワーストレス緩和睡眠の質の向上シロタ株で弱った胃腸を整
ビタミンB群とはビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン(B3)、パントテン酸(B5)、葉酸(B9)、ビオチン(B7)の8種類を指します。ビタミンB群は水溶性ビタミン。大量に摂取しても、尿で排泄されるため、毎日摂りたい栄養素です。ビタミンB群の主な働きは、エネルギー代謝の補酵素です。不足すると代謝がスムーズに行われなくなりますが、大体タンパク質と共に不足している人が多いです。ビオチン(ビタミンB7)はコラーゲンの生成や免疫機能に影響し、不足すると、皮膚症状(皮膚炎・湿疹・脱毛)に現われ
今年1月下旬から「グルテンフリー」を試みている。なぜかというと慢性疲労症候群の娘と認知症の母に向き合うため、日々「衣食住」の見直しをしていく中で、最近「食」に関するこういう情報を耳にすることが多いから。↓↓【最近小麦粉が危険と言われ始めた理由】◯◯産は要注意?!実は農薬規制も関係している・・・今回は深い小麦粉の話を話します🎁特典プレゼント中🎁https://qfm.new-wellbeing.com/line/open/4Nb
理化学研究所の井上治久チームリーダーらは、脳の約半分を占めるグリア細胞の一種をiPS細胞から効率良く作る技術を開発した。従来よりも高純度に作製でき、大規模な実験や分析に使える。認知症やALS(筋萎縮性側索硬化症)の病態解明や創薬の研究に役立つ。ヒトのiPS細胞から脳のグリア細胞の一種「アストロサイト」を効率良く作る技術を開発した=理化学研究所提供ヒトの脳には栄養の補給や免疫機能を担うグリア細胞がある。その一種であるアストロサイトは神経活動の調節など様々な機能を持つ。アルツハイマー病や脳
こんばんは。今日は、めまいがひどいです…。今まで、体調不良になってもめまいが起きることはなかったのですが、今日は、めまいに苦しめられています。仕事が休めないのでお昼休憩のときに横になったりしてなんとかやっていますがグルグル?ふわふわ?する感じがなかなか治まらないです…。みなさん、めまいがするときどうやって対処していますか?おすすめの対処方法があったら教えてほしいです。体調が少し良くなったと思うとこうして不調が現れる…。そうなると気持ちも引っ張られてドーンと沈んで
自然の法則は、誰でもが勉強できるようにはなっているのですが、特に、医療者やセラピストに知ってもらいたいです。なぜなら、医療者やセラピストの所に、困っている人が来るから。困っている人が、どうしてこの症状が現れたのか、なぜ突然消えたのか、また何をしたらいいか、何をすべきではないか、説明をできるようになってほしいから。私が薬局で働いていた時、説明ができない質問が
最終生理日2013年9月当時32歳152cm36kg2015年春頃婦人科受診生理が2年近く来ていない事を伝えたらひとまず血液検査と…結果甲状腺の免疫機能の値に高値があるから詳しく内科で調べて下さい。と…内科へ行ったら今度はより詳しく甲状腺専門の病院に行くようにと言われ都内の専門病院に行きました。診断【橋本病】自己免疫疾患と言う、本来自分の免疫を守るモノが自分の免疫を、悪者と判断して自分を攻撃する…と言う、、、なんだか未だよく理解出来てないですけど、それ
こんばんは。今日はお腹を下しております…。生理前になると必ずお腹を下すのですが以前よりもさらにゆるい便が出るようになった気がします。ちょっとした変化にも敏感になってしまっているので、気にしすぎかな…とも思ったり。毎月記録して様子を見ようと思います。今日は、昨日の続きでCD4について書きたいと思います。まず、CD4とは…CD4陽性リンパ球のことです。リンパ球は白血球の種類のひとつで、体内に入ってきた細菌やウイルスを攻撃する司令塔のようなものです。そのリンパ球の一部に
こんにちは本日のブログ担当、診療スタッフです本日ご紹介させて頂く治療はキレーション点滴ですキレーション点滴とは合成アミノ酸の一種であるキレート剤を点滴し、体内に蓄積された有害金属を排出する点滴です日常生活で知らずのうちに体内に蓄積された有害金属を尿と共に体外へ排出することで血液が浄化され、血流が増し体内のあらゆる臓器機能が正常化し、代謝機能を回復させます免疫機能の改善や、強力な抗酸化作用による細胞の老化予防も期待できます肌への血流も向上するため、吹き出物やくすみなど
点滴が漏れちゃって入れ替え。ついでにまた血液培養を採ってもらった。次の日はまた採血。血液培養も。処置室から聞こえる虹翔の泣き声。もう何度も遭遇している場面だけれど、慣れることはない。なるべく痛いことはさせたくない、やらなければいけないことだけれど、矛盾しているかもしれないけれど、それが母親の本音。前の病院にいる時から、先生は採血をとるのに苦戦していて、今回も5箇所刺されたらしい。頑張り屋の虹翔も、もう疲れちゃってるよね。先生から、今度白血病じゃないかどうか、骨髄の検査をすると言われた。今
*初めましての方*1月7日入院して71日目、生後111日。いつもと変わらない朝5時の授乳中、ドバドバっと噴水のように嘔吐した。4回も。これまでちょろちょろ吐くことはあったけど、こんなにびっくりするほどの嘔吐は初めて。その後も何度か嘔吐、そして下痢。看護師さんを呼んで朝先生に調べてもらった。もしかしたらノロかもしれないね、なんて言われて、私も、虹翔ノロになっちゃったかもしれませんなんて他の先生に話したりしてた。この時の私は、かかっちゃったかな〜みたいな、軽い気持ちだった。やっぱり結果は
昨日は虹翔も疲れたのか夜中は1回しか起きず朝まで爆睡。今日は土曜日。土日は検査もないしパパと3人でちょっとゆっくり過ごせるな、なんて思っていたら先生が来た。昨日の血液培養からやっぱり同じ菌が出た。今日もう一度採血と血液培養を採って、月曜に予定していた造影CTをやりましょう。まただ、今日で菌血症になって24日目。初めての造影CT、1人でよく頑張ったね。外科の先生も見てくれたけど、明らかな膿とかは見えず、先生もなんだろうって。強い抗生剤に変えて対応することになった。とりあえずは内科的な
今朝は外科の先生が6人も来てくれた。他科の先生も虹翔の事を気にしてくれていて、たくさん診にきてくれる。それだけ珍しくて大変な病気なのかもしれないけれど、やっぱりたくさんの先生に診てもらえるのは嬉いことだった。午後はエコーをしてくれた。お腹も背中もやっぱり何もなさそうとのこと。虹翔の身体は本当に不思議で、みんなが首をかしげている。看護師さんから「今日はサンタさんが来るよ」と聞いた。なんと今月3回も来るそうだ。沐浴をしていたから会えないかなと思ったけれど、通りかかったのを見て急いでオムツ
*初めての方はこちらお読みください*火曜日。この間に引き続き、今日も特に検査や処置の予定のない日。虹翔とのんびりできる、痛いこと嫌なことのない日だ。看護師さんが点滴を固定しているシーネ交換をしてくれた時、抑えが甘かったのか点滴が抜けてしまった。毎回何度も刺されて、先生たちも苦労してようやくとれる点滴が、一瞬にして抜けてしまった。入れ直し。今日は何もない予定だったのに。また痛い日だ。しっかり抑えていたら、2人でやっていたら、こんなことにはならなかったんじゃないかな。自分だったらいいけど
突如、現れた湿疹を赤木先生に診ていただきました!色々、今の食生活や、昔のアレルギー歴など確認して、どうやら、キノコアレルギーということでしたよくよく聞くと、20年以上前に妻は一度、キノコで全身に湿疹が出た‼️とのことそこからはほとんど、食べてなかったのですが、ガンに良い食事として、キノコもあったので、お味噌汁に入れたりハンバーグに入れたりなど、ちょこちょこと食べるようになってました。どうやら、それが反応してるのかも妻ももしやと思っていたらしく、ポツ
こんばんは。昨日、CD4がなぜ重要な指標となるのかについて書きましたが今日は、その続きを書きたいと思います。免疫の中心を担っているCD4はHIVに感染していない人だと700〜1300/μl程度あるのですが、HIVに感染すると徐々にCD4陽性リンパ球が破壊され、この数値が減っていきます。CD4リンパ球は、免疫力を測る目安の一つとされていますがCD4リンパ球が200個を下回るころから、いろいろな日和見疾患を起こしやすくなるそうです。<CD4の数によって発症しやすい病気>
こんばんは。今日は障害者手帳を受け取りに役所に行ってきました。障害者手帳の受け取り以外にも手続きや説明を受けたのでブログに残しておきたいと思います。朝8時半頃に役所へ行き諸々の対応が終わったのが9時半過ぎでした。約1時間かけて、各種制度や更新方法、利用できるサービス等について説明をしてくださいました。<今日受け取ることができたもの>・障害者手帳・マル障受給者証(心身障害者医療費助成制度)・自立支援医療受給者証・乗り物関連の割引券(タクシー券含む)障害者手帳は紙のタ
土日はあっという間に終わり、また月曜日。今日はエコーをやった。右の尿管が少し膨らんでるかな?という程度。明日は点滴の入れ替えとまた血液培養を採る予定。痛いこともたくさん頑張ってる虹翔。こんなに頑張ってるんだから、そろそろ退治できてもいいんじゃないか、そう思った。相変わらずミルクの飲みもいい虹翔は、5kg到達。どんどん大きくなっていった。今日はたまたま、看護学生時代からお世話になっている仲の良い先生にあって、虹翔のことを抱っこしてもらった。自分の勤めている病院だから、知っている人ばかり。
こんにちは。先ほど、ふと指先に目が留まり左手親指の爪の付け根部分が赤くなっているのに気が付きました。気になるので、記録として残しておきます。症状は、赤く腫れているという感じではなく内出血のようになっています。痛みや腫れはありません。たまたま目に留まって気づいたのでもっと前からこうなっていたのかもしれないですが指先をぶつけたり、爪のお手入れをしたわけでもなくなぜこのような状態になっているのか全く見当がつかず…今までなかった原因不明の症状なので身体の中で何か良くないこ
フラフラとネットサーフィンしてて見つけてしまった。なんだこれ超簡単!アルミホイルとセロテープだけで作れちゃうよ。効果はどうなのか知らないけれど、簡単なので作ってみようっと。家で簡単に作れる電磁波対策グッズの作り方様々な電磁波対策のグッズが発売されていますが、本当の身体へのはどうなのでしょうか?このアルミ放電チップはご家庭にあるもので簡単に作れます。是非試してご活用ください。スマートフォンの電磁波の影響https://youtu.be/vmiCMbgiaRQスマートウオッチの電磁波
こんばんは。昨日、今日としっかり睡眠を取って安静にして過ごせたのでめまいも治まりました。対処法を教えてくださったみなさま本当に助かりました!ありがとうございました!話が変わるのですが…私は土日休みということもあり毎週末、二人の甥っ子を預かっています。(兄夫婦が共働きで週末も仕事のため)元気いっぱいの甥っ子たちに私も元気を分けてもらっているので毎週末が楽しみなのですが…今日甥っ子が通っている保育園から園児の中にコロナ陽性者がでたという連絡がありました。クラスが違っ
こんばんは。一昨日から風邪が治らず、寒気は若干良くなったのですが鼻水が止まりません…。今日は、通院日だったので血液検査の結果も含め記録しておきたいと思います。10時頃に病院へ行きいつもと同じく感染症科へ。前回(8/14)の血液検査の結果は下記。【検査結果】《CD4》40.7/μL《HIVウイルス》検出限界以下以前、電話で聞いた通りHIVウイルスは検出限界以下でした。そして、CD4も少し上がり一番最初の検査時と比べると倍くらいの数値になりました。問診の際に相談し
2015年産まれの虹翔、現在2歳になりました。たくさんの壁を乗り越え、入退院を繰り返しながらも、家族みんなで、自宅で楽しく過ごす日々です。時間がかかりましたが、診断もつきました。重度の免疫不全症と難治性のてんかんです。2つとも難病指定されているものですが、内服薬や注射で対応しているところです。在宅で2週間に1度、免疫の注射を打っています。ミルクは鼻の管から1日5回、投与しています。虹翔が産まれた時に遡ってブログを書いているので、途中の記事を読んだ方が、現在のことだと思い、「早く診断
オートファジーダイエットとは、16時間食事を制限する断食のことをいいます。オートファジーダイエットのやり方は、1日16時間の断食時間をつくるだけです。食事を摂る時間を8時間以内に制限することで、オートファジーの働きを促します。8時間の間は、好きなものを食べても大丈夫です。断食する時間帯は自分で選べるので、生活スタイルに合わせて取り入れましょう。ファスティングをすると腸の消化機能が回復するため、腸壁にへばりついていた居残り便が排出されやすくなり、腸内環境の改善が見込まれます。便秘も解消
氷山の一角って言葉を聞いたり、その意味を知っておられる方も多いと思います。図のように海面から出て目で見える部分は氷山のほんの一部であり、残りの大部分は海の中に沈んでおり通常目には見えません。あなたが今感じている症状も例外を除いて、氷山の一角である場合がほとんどなんです。通常、包丁などで指を切った場合、軽症の際は薬を塗って絆創膏を貼っておけば数日で傷が塞がり治ります。手や足を骨折しても難治性のものでなければ、数ヶ月間固定しておけば骨はくっつき骨折は治ります。しかし、首の痛み
クリニックでは脂肪吸引後のサプリとして浮腫解消のホスピレッグや、プラセンタのサプリを勧められましたが…いかんせんちょっとだけお高いの…なので私は先輩方のブログを拝見して購入したサプリたちを飲むことにまずはメリロート。むくみ防止。早くむくみを無くしたいのでこちらを購入💁♀️次にアミノ酸術後の回復にはアミノ酸とタンパク質が不可欠と他院のクリニックの先生がYouTubeで言ってました私はプロテインドリンクから摂取ちなみにこれは大豆で植物性のタンパク質。大豆はゆっくりと吸収されて、動
歩くだけでココロとカラダをセルフケア✨一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会↑HPリンクしています(*´-`)認定プレシャスウォーキングインストラクター猿渡由季子です初めましての方はこちらへ☺️↑ここをクリックプレシャスウォーキングレッスンはいわゆる『モデルウォーキング』ではなく普段の姿勢・歩き方の質を向上させ身体に必要な筋力と持久力をつける「ライフスタイルウォーキング」ですレッスンの最初と最後には歩くお姿を動画で撮りさらに正面
旦那が風邪をひいてから、早一週間。やっと何とか治ってきた様子。本当に長かった。何でこんなにも免疫機能が衰えてしまったのか、年のせい?もしや、ワクチンのせい?色々考える。そんな中、レプリコンワクチンなるもっと強烈なものを開発しているらしい。怖い。工場を建て、治験を行い、もう、次の何かに備えているのだ。緊急事態条項なるものもセットで備えてまさに、日本人を削減する計画が着々と行われている。