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お越し頂き、有難うございます。普段はダイエット記録のブログを書いていますが、自分の記録用に乳癌の事も書いておこうと思います。誰かの為に役立つような内容ではなくあくまで、いつか自分が振り返った時に、経過や自分が思ったことなどを思い出せるように書いていくので、詰まらない内容になると思います。何卒ご了承下さい。乳癌の事③乳癌が身体の中に出来た時期を計算し考えた事。今から14年前の2010年夏、私の身内が定期健診で「乳癌の疑いあり」と出た。最終的には別の癌だったのだけど
ブログ更新が滞っておりごめんなさい!コメントもメッセージも返信できておらず申し訳ありません。ちゃんと読んでます!ありがとうございます。そして、ブログの更新が滞っていることを心配して下さり、本当にありがとうございます!涙私たちはみんな元気にやってます!相変わらず、当事者である私は必要以上にバタバタしながら子供たちの育児に追われてます!笑子供たち…というか、、、魔の二歳児に完全に弄ばれてます。朝はよりこを幼稚園に送迎。バス通園は完全にやめ、車通園してます。続いてぷうとを保育園へ
昨日、青木先生が来るなり「特別展で法然さんをやっているね」と言ったのを聞いて、即「今日の午後行きましょう!」ということで上野の国立博物館で開催中の法然と極楽浄土に行ってきました。展示は最後の涅槃像の展示エリアのみ写真撮影可能でした。弟子たちは嘆き悲しみ動物達も嘆き悲しむ姿浄土宗の創始者法然さんのこと、阿弥陀如来、お弟子さん像や、たくさんの教本を写したもの、巻き物の絵などが多く展示されていました。私は会場に入ってから、生あくびが続いて、各所で、「ふわぁーーっ」と大きな生あくび
お越し頂き、有難うございます。普段はダイエット記録のブログを書いていますが、自分の記録用に乳癌の事も書いておこうと思います。誰かの為に役立つような内容ではなくあくまで、いつか自分が振り返った時に、経過や自分が思ったことなどを思い出せるように書いていくので、詰まらない内容になると思います。何卒ご了承下さい。乳癌の事④気持ちの在り方の重要性2023年6月28日に乳癌を宣告された時、私の感情は不思議な程に落ち着いていて、ショックとか落ち込むという感覚はゼロだった。それ
今日の痛みレベルは、行動時:1/10安静時:1/10排便時:1/10でした。だいぶ落ち着いてきましたね。ドレーンが抜去されてからというもの、痛みは引き続きあるのですが違和感がなくなったことは大きいですね。パッドの膿?滲出液?の量も減っていました。ただ、量が減ったのはドレーンが抜去されたから、というのもあると思います。先輩痔主の中には一度手術して傷が塞がったように見えたけれど、中に残っていた膿が暴れて再発したという事例もあります。私の場合、ドレーン抜去
こんにちはお庭の百合これね、あんまり話したくなくて、人に相談したり出来なくて、でも割と結構自分の中では悩んだりしてたことなんだけどね体重が何年かかけてどんどん減っちゃってしばらく体重計乗るの怖くて乗ってなかったんだけど最近着替えてるところをたまたまばーやんに見られちゃって「あんた!ガリガリだね!体重計乗りなさい」言われていいよ、いいよ、今いいよーって言ったんだけど、ダメダメほら乗ってって言われて体重計乗ったら42キロでね「いやーご飯食べてるの」ってね。昔から
おはようございます今日は、ダイヤの雫を飲用してるMy備忘録の第4段ですダイヤの雫の過去記事【①〜③】はこちらからもどうぞそこからリンク貼ってるので、気になる方は読んでみてねそれで。。ダイヤの雫、まずどんなお水だというと、お見せしましょう♡笑。こんな感じですででーん見るのだけでもキラキラしてて、なんかキレイ〜(記念に残すなんて…完全な自己満の域だ〜🤣)で、これはというと、1リットル入りの原液タイプで、私はこれを健康維持のために毎日飲んでます。飲み方としては、2
今週から仕事に行っています。毎日雪道を20分以上歩いて殺風景な道を1人歩きながら、はじめはなんでわたしはこんなとこを歩いているんだろう。。。誰も歩いていないし!と思っていました。笑でも、すぐに慣れました(毎日8000歩)仕事から帰ってきたらもう夜で、お風呂に入ってご飯を食べたらもう寝る時間、、、そしてすぐに朝ですスーパーにも毎日行かなくなりました。洗濯は帰ってきてからしています。夜ご飯のメニューもすぐにできるものに変わりました。朝は前よりも早く起きて、寝る時間は早くなりました。ん?、
実家で過ごす1日6時過ぎに起きる洗濯を干す掃除機をかける母親をパート先に迎えに行く祖母をパチンコに送る買い物をする昼食を作る→食べる洗濯物を取り込む母親と近所を散歩する夕食を作る→食べるお風呂に入る野球を見る寝る健康的な毎日です。毎日、適度に動いているので体重も減りました。最近、近所の方やスーパーで会う知り合いに必ず言われる事があります。まだいたの?って。親にも祖母にもで、いつまでいるの?って言われます。私はいつまでいるんだろ!?まぁ、お迎えを気
長めに放鳥しても肩に乗っていることが多いサラくんそうサラくん♥️は甘えん坊なんですそんなサラくんですが体重キープしてますよー40g台シニアなサラくんベスト体重で健康的な生活送ってま~す(^^)今日もご機嫌♥️いいお顔してました明日からゴールデンウィークたくさん遊ぼうね♡にほんブログ村
3月31日で異動となる希望した園への異動だが、この1年半私を大きく成長させてくれた保育園だったはじめは5時間45分、休憩なしの勤務から始まり翌年は担任を持たせてもらいフルタイムで働いた毎日ヘトヘトだった身体がだんだん慣れてきて、早寝早起きをして健康的な生活になった子ども達がとても可愛くて優しさと笑顔で包まれる日々だった辛かったことは、すっかり忘れた感謝しかない新しい保育園でも自分らしく働きたいお別れの挨拶をしてくださる方がいて涙ぐむ時間が何回もある涙、涙にならず笑顔で終わり
7周期目D2本日の基礎体温36.26℃おはようございます今周期から見出しをつけてみます!こんな機能があったんですねいつか記事デザインとかも使ってみたいです笑だるくて起きられなくていつもより50分遅い測定です生理のせいにしておきます笑さて……リセットしてしまったので、面白味のない低温期が始まりました〜笑昨晩の記事のように『7周期目に向けて』こんばんは大絶賛☆生理中ですよく2日目が一番生理痛が辛いと言われていますが(?)私は初日MAXからだんだん治まっていくパターン
私のGW中に最大のご褒美は、規則正しい健康的な生活を送る。です。それは、ご褒美なのか?と思われるかもしれませんが、普段は仕事に追われて、なかなか規則正しい健康的な生活が送れていないので、GW中は規則正しい健康的な生活で、自分の心と体にご褒美をあげたいと思います。
どうもー皆さんおはこんばんにちは、明時つがるでございます。ポケモンGO効果で毎日散歩してるんですが、一昨日辺りに桜並木を通っていたら、これ、桜の花びらです:(;´꒳`;)雪みたいで思わず撮ってしまいましたよ(笑)もう今日は葉桜が多かったですね。健康的な生活を心がけております。生きてます(今更)また気まぐれ投稿になるかと思いますが、よろしくお願いします(*^^*)ほんじゃ、ばははーい(*ノシˊ꒳ˋ*)ノシ
4月24.27日オープンレッスン懐かしいメンバーさん達、新しい出会い何歳になってもブランクがあっても好きな事であれば関係ない。気負わず何も考えずただ曲聴いて身体をゆだねて汗流して💦楽しいと感じ気持ち良かった結果、身体や心に嬉しい変化があるとまた更に続けたい。と思ういくつになっても新しい発見や気付きは嬉しいし、自信になります今日参加して頂いたメンバーさん達見学に来られた方また一緒に踊りましょうVフィットネスパーソナルケアインストラクターyakko
結論から言いますと「ぼくらの意識をどういう想念と結びつけるか」ということがとても大切です。これは日常のことです。一瞬一瞬のことです。あらゆる場面のことです。となると、よい想念と結びつけた方がいいですよね。よい想念というのは、たとえば人も自分も喜ぶ思いです。毎日を感謝というようなよい想念で生きるひとと逆に恨みであるとか嫉妬であるとか、悪い想念でいる人では、一瞬一瞬、少しずつ差がついていって、たとえばですが、気がついたら片方は体調が悪くなり、もう一方は健康的な生活が送ることができ、とい
千葉県佐倉市の女性専用スポーツジムビュート千葉うすいスタジオ⭐︎ナターシャです⭐︎٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今日は「プランク」٩(ᐛ)و肘の真上に肩がくるように上体は水平にらなるようにしつ下腹部を意識して骨盤の位置をたもちます。脚の位置は遠くにしましょうプランクが出来るようになったら片脚を上げてみるのもいいですよ🎵次回挑戦してみてねー٩(ᐛ)و現在ビュートではご紹介キャンペーンを実施中お近くの方、またパワープレートを使って健康的な生活をて早く手に入れたい方は、ぜひぜひビ
こんなに健康診断を楽しみにしている人も少ないだろうなと思いますが、まずは腹囲とBMIで体型を維持できていることを確認『健康診断結果40代サラリーマンBMIと腹囲の推移』今年も健康診断が終わり、結果が届きました過去の結果と共に、健康状態を振り返っていきたいと思います理系人間、グラフ化するのが好きです12年前からの推移をプロッ…ameblo.jp次はコレステロール関連です目標の一つとして、コレステロールのL/H比を1未満を目指して頑張ってきましたL/Hとはと言う方はこちらを↓h
現在提供中のメニューについてはコチラをご覧ください。こんにちは!起業家の時短を叶える血糖コントロール専門管理栄養士岡城美雪(おかじょうみゆき)です♡管理栄養士/分子栄養学指導認定カウンセラーの資格も持っています。もともとは栄養学をメインにカウンセリングをしていましたが最近では脳科学や心理学を使って心にもアプローチしてあなたの体も心も、そして人生もあなたの自由に選べるということをお伝えしています。私は今でこそ、こうして堂