健康法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。13日〆切にしていましたが、まだお申込みが続いているので9月15日まで予約価格千円を延長します。ただいま予約中の電子本新テキストの「60代から若返る健康ダイエットの方法」ですが、生活を何も変えずに若返る方法を書く予定です。どんなに若返る方法だとしても、生活を全面的に変えないと出来ない方法では机上の空論ですよね。もちろん健康生活が前提ですが、今の生活習慣を変えずに若返る方法をお教えします。これはブログに一度も書い

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。もはや肉食はリスクが多すぎる。すぐにとは言いませんが、徐々に減らしていった方がいいです。すでにその前兆はでていて、ファミレスの肉料理がどんどん不味くなっている。それはそうでしょう。現代の肉類は牛も豚も鳥も養殖魚でさえも遺伝子組み換えコーンを食べて育つ。遺伝子組み換えコーンに大豆や麦やふすま等を加える。もちろん稲わらや牧草などもありますが、遺伝子組み換え配合飼料が中

★ご訪問ありがとうございます★ヒーリングセラピストのあっちゃんですまわりの目を気にしたり、落ち込みやすかったり、すぐに諦めてしまう…そんな方が、自分らしく生きるお手伝いをしていますプロフィール今日は、前回のブログで出てきた、ヒルデガルトのことをお話しします。名前は、ヒルデガルト・フォン・ビンゲンです。１２世紀の人です。ヒルデガルトは、ヨーロッパでラベンダー（ラヴァンドゥラ・アングスティフォリア）の薬効や育て方を伝え、蒸留してラベンダーウォー

こんにちは元国際線CAnonでございます。いつもご覧下さりありがとうございますたまにInstagramも→♡フォローしていただけると嬉しいです♪可愛いカーブパンツ半額！期間限定＼1,890円～！／50%OFFクーポン！注文殺到！吸水速乾機能トレンドコクーンパンツコクーンカーブパンツワイドパンツワイド吸水速乾快適レディースボトムスカジュアル美脚イージー体型カバートレンド楽天市場今からの季節も大活躍しそうなネ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。数年前の記事ですが、大事な話なので再投稿します。↓↓↓暑い日はもちろん冬でも飲んでる、通年お勧めの「塩水療法」について再投稿です。簡単な健康法をお教えします。闇権力の嘘パンデミックの関係で免疫力を上げる必要性が日々高まっています。先日は重曹の話を書きましたし、コロワク対策としてタンポポ葉や松葉の紹介もしました。そして時々「塩水療法」のことも書きますが、2019年に販売したテキストに書かれた

終活支援コーチくりちゃんです。軽井沢と横浜の二拠点生活をしながら終活についてさまざまな領域からアプローチしています。人は生まれたときから人生を締めくくるために生きています。終活はあなたにとっての必修科目です。いつもお読みいただきありがとうございます。あなたが今読んでいるのはくりちゃんの【輝く終活実践塾】というブログです。2023年6月16日から連続投稿をしています。これからも毎日投稿します。ただ、日曜日のおたよりはメルマガ

マジで足が軽くなる！今日からできる「ふくらはぎ冷水シャワー」🚿✨こんにちは！アースガーデンスマイリー店主えなみんです＼(^o^)／さてさて今日は、私が毎日やっている「お金のかからない超簡単・健康法」をご紹介しちゃいます！私、アースガーデンの「サウナイン東京・奥多摩」で100℃まで熱くなった後は、10℃くらいのキンキンに冷えた湧き水風呂でも2〜3分、平気で入っていられるんですが…（笑）実は、家のお風呂での「全身冷水シャワー」は、ちょっと辛くて、最近はやれてな

そういえば・・・結婚したばかりの時だったかな⁉️この値段の高ーい、重たい、ステンレスのピカピカのお鍋のセット。当時（40年ほど前よね）30万円ぐらいした様に覚えている。自分で買ったのに、この40年間分からずにフツーの鍋（重たいな〜〜と感じながら）として使ってた。結婚した時、義妹も同居しており高校卒業したばかりで、ある会社に就職したばかりだったかな？その時我が家でお鍋の講習会（）があるから義妹や，義父母が一生懸命に人集めしてた。覚えているのは、一番可愛がられている夫の10歳下の義妹👩

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。手軽にできる健康法です。10円と1円の硬貨を体に貼り付けるだけ。またはアルミ箔を貼る方法もある。私もこんど試してみようと思います。これは、生体内の電流の流れを応用したものです。詳しくは以下のリンクをシェアしたので、ご確認くださいね。硬貨を貼る方法『１１円でできる⁉️セルフ薄毛ケア⁉️』十円玉（(銅）と一円玉（アルミニウム）のイオン電位差を利用して、体の生体電流を整える❗️たったの11円生体電流

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、皆さんは『青竹踏み』をご存じですか？若い人たちには知らない方も多いのではないでしょうか。「知っている」と言われる方も、・なぜ良いのか？・どう良いのか？・やり方は？など実は知らないことが多いのではないでしょうか。青竹踏みとは？青竹踏みは、かまぼこ状に加工した竹を床に置き、裸足で踏む健康法です。日本では古くから足裏の刺激や血行促進の目的で家庭で使われてきました。主な特徴は以下の通りです。

いつも訪問、ありがとうございます。今日は、一般的に”ウォーキング”という、歩く健康法についてのお話です。あくまでも私自身の3年以上の経験からの情報のため、一般常識や科学的な考え方とはかなり違うところがあるので、あらかじめご了承ください。ウォーキングは、年を重ねて高齢な方でもできる健康法であることは、一般的によく知られていると思います。では、実践する時間は、いつが一番良いのでしょうか？これはズバリ、”朝”と私は断言できます。理由は以下の通り。１、最も体が元気で疲労が少な

6月7日（日）朝起きたら、どんよりした曇り空。雨でなければ歩きに出かけよう！･･･と思い、TVの天気予報を見ていたら「午後は雨」のようです。「午前中なら大丈夫だね！」と、出かける支度を始めました。でも、空模様が気になるので、スマホで天気予報を調べて見る事にしました。私のスマホには、3つの天気予報アプリが入っています。①ヤフー天気②天気アプリ③ウェザーニュースまず最初に見たのが･･･①ヤフー天気TVと同じで、午後3時頃から雨予報です。

あなたのお尻、チェックして下さい。どんな形になっていますか？温かいですか？冷たいですか？お尻は、肺を支える場所ですので、肺が落ちたり疲れていると、お尻も冷たく平たくなり、落ちてきます。特に台風が来て湿気が入ってくると、お尻の形はすぐ変わります。老若男女問わず変わります。pic.twitter.com/T9bvwxkD8P—吉田直樹naokiyoshida@せるふ整体(@tensinkai)June25,2026お尻は温かいエネルギーの要下丹田は気の根源

５月最終日はゆめのたねマルシェ東京を開催してきました私の主催のゆめのたねマルシェ５回目！ゆめのたね放送局東京スタジオが移転して1年がたち東京スタジオでマルシェやりたいなーと思っていたら新しく東京スタジオに就任されたしょうこさんから共同主催のお誘いをいただき、勢いよく開催してきましたスタジオのお披露目とお祭りとその他色々ひっくるめての小さなマルシェ開催東京スタジオのパーソナリティさんを中心としたたくさんのお客様が北は北海道から南は。。。どこだろ、津々浦々から遊びに

なんで健康になるためにやってるのに、、、改善されないのか、、、「冷え性には生姜が良い」「いや、シナモンの方が効果的だ」と聞いて結局どれを信じればいいか分からないテレビやSNSで「〇〇が体に良い！」と見ると、とりあえず試してみるけれど効果を実感できない良さそうな健康法をたくさん集めているのに、自分の体に何が本当に合っているのか確信が持てない情報に振り回されてあれこれ買い込み、使い切れないサプリや食材が増えて自己嫌悪になる「健康になりたいだけなのに、情報が多すぎて疲れてしまった

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。ビワの種にはアミグダリンという成分があり、体内で青酸になる毒だから食べないようにとメディア各種が洗脳している。洗脳する理由はビワの種にあるアミグダリンは癌の特・効・薬になるからです。癌の利権で15兆円もがっぽり儲けている医療マフィアからすれば、絶対に隠しておきたい事実です。それらの話は記事下のリンクにあるので参考にしてください。しかし、ビワの種は癌の特・効・薬になるというのを紹介して、