健康法

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今後の食生活で気を付けるべきは、まずは遺伝子組み換え食品を避けることだと思います。発がん性があると言われているし、遺伝子組み換え食材を作る時には危険な除草剤ラウンドアップを使います。どれだけ危険なのかは未知数ですが、これを食べていて健康が維持できるとは思えません。ただ、いつもの生活で遺伝子組み換え食品を食べている自覚は無いと思います。しかし現実として、日本はアメリカの遺伝子組み換え食品を世界一たくさん輸入

笑う門には福来たるという諺がありますが昨日某ラジオで笑う門には健康来たるという話を聞きました以前から笑うと免疫がアップしてがん細胞をやっつけるとか落語は健康に良いとかって聞いてはいましたそれから一歩進んで口角を上げる作り笑いでも脳が「あっ、楽しんでる」と錯覚してナチュラルキラー細胞が活性化し、免疫力が高まるそうなんですよこれってメッチャお手軽な健康法だと思います口角をぴっと持ち上げて微笑んでおけばキラー細胞が元気になって体内の悪い奴をやっつける力が強くな

吉野敏明先生が提唱する「四毒抜き」が話題となってしばらく立ちました。自分のこの件についての考えは以前ブログに書いています。健康法（2025年5月21日）四毒抜きについて正直あまり興味がないので、他の先生がどう考えているのかとか、調べてもきませんでした。そんなときにこのようなタイトルの本が出ました。やるな！「四毒」信じた人は早死にする。[船瀬俊介]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る四毒抜き

いつも温かなご縁をありがとうございます🙏「もう7月ですね。」そんな会話を交わす機会が増えてきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。わたしは、相変わらず、目の前にあることを一つひとつ、コツコツと積み重ねる毎日を過ごしています。🐢🐢🐢その積み重ねのおかげでしょうか🕊️✨9月に、とても大切なミッションへ挑戦できる機会をいただくことになりました😆「自分なんて…」「まだ自分には無理かな」という思考が、湧きやすいタイプでした🧐でも、それよりも「どうなっても、今できることを丁寧に積み重

つもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。人間は塩がないと生きてゆけません。「敵に塩を送る」ということわざがあるように、塩を送ることは美談なのです。そのため江戸時代の拷問に、塩抜きの食事をさせるという方法があったようです。下の絵のような体罰型の拷問もあったと思いますが、これはよほどの時だけで、その前に「塩抜きの刑」が行われた。手間もかかりませんからね。塩を抜いた食事を続けていると気力が落ちて、体力も落ちて、すべてがどうで

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。手軽にできる健康法です。10円と1円の硬貨を体に貼り付けるだけ。またはアルミ箔を貼る方法もある。私もこんど試してみようと思います。これは、生体内の電流の流れを応用したものです。詳しくは以下のリンクをシェアしたので、ご確認くださいね。硬貨を貼る方法『１１円でできる⁉️セルフ薄毛ケア⁉️』十円玉（(銅）と一円玉（アルミニウム）のイオン電位差を利用して、体の生体電流を整える❗️たったの11円生体電流

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、皆さんは『青竹踏み』をご存じですか？若い人たちには知らない方も多いのではないでしょうか。「知っている」と言われる方も、・なぜ良いのか？・どう良いのか？・やり方は？など実は知らないことが多いのではないでしょうか。青竹踏みとは？青竹踏みは、かまぼこ状に加工した竹を床に置き、裸足で踏む健康法です。日本では古くから足裏の刺激や血行促進の目的で家庭で使われてきました。主な特徴は以下の通りです。

「官足法」という言葉を友達から聞き知ったのは８年も前のこと足もみ？健康法？足を揉むと血液がきれいになる？ごめんさい。本もまだ読む前だったのでまやかしではと思っていました。官有謀先生著「足の汚れが万病の原因だった」を手に取り隅から隅まで読みました。目から鱗。まずは自分でやってみよう。棒を買って、そうしてスタートした「官足法」持病の糖尿病を克服するのが目標になりました。加えて友達の難病を克服することも。官事務所主催の官足法の講習会、どき

あなたのお尻、チェックして下さい。どんな形になっていますか？温かいですか？冷たいですか？お尻は、肺を支える場所ですので、肺が落ちたり疲れていると、お尻も冷たく平たくなり、落ちてきます。特に台風が来て湿気が入ってくると、お尻の形はすぐ変わります。老若男女問わず変わります。pic.twitter.com/T9bvwxkD8P—吉田直樹naokiyoshida@せるふ整体(@tensinkai)June25,2026お尻は温かいエネルギーの要下丹田は気の根源

今回もAIとの対話バージョンですチャッピーめちゃ助かってます↓太白ごま油はスーパーで売ってます！私は施術でも使うのででっかいやつ（ちなみに1650g¥2827＊2026年9月Amazon調べ）TAKAKO:太白ごま油マッサージの感想です。A.お風呂に入る前に全身に塗り込んで、一遍石鹸で流して湯船に浸かる。（アビヤンガ）B.お風呂上がりに全身マッサージ。私的には、肌がもちもちするのはB.お風呂上がりに全身に塗る。で、顔まで全部塗ったの。これ、本当にほっぺた触ったらもちもちす

クエン酸を摂る健康法がある。掃除用じゃなくて、食用グレードのクエン酸。以前の私は１回寝込んだら1週間以上寝たきり状態になっていた。それがクエン酸を1日15ｇ摂るようになってからはたまに1～2日寝込むが、それ以外はなんとか起きられるようになっていた。でも体調が良くなると、『まぁ今日はクエン酸飲まなくてもいいか』とか甘い自分が出てくる。もともと酸っぱいものはあまり好きじゃない。でも、『飲まなくてもいいか』の後大抵体調が悪くなっている。いい加減学習しないとマズイ。ということで

いつもの麦茶に混ぜるだけ！血管若返りや疲労回復を叶える「ちょい足し」健康法を紹介します。レモン果汁や天然塩、豆乳など、身近な食材を合わせるだけで、麦茶の健康効果が劇的にアップします。夏バテ予防や日々の健康管理に役立つ裏技をまとめました。ぜひ今すぐ試して、体の変化を実感してみてください。動画で紹介したおすすめの飲み方：1.レモン果汁（疲労回復＆熱中症対策）2.天然塩（脱水症状・こむら返り予防）3.無調整豆乳（血管の老化防止・砂糖不使用ラテ）4.純リンゴ酢（食後の血糖値上昇を抑える）

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。目に見えない命の粒―ソマチッド。私たちの体は、目に見える細胞だけで成り立っているわけではありません。その奥には、さらに微細で神秘的な存在があるのではないか、そんな視点から語られるのが「ソマチッド」です。ソマチッドとは、フランスの研究者ガストン・ネサンによって提唱された、極めて微小な生命体のような粒子のことです。血液中などに存在するとされ、強い生命力と変化能力を持つと語られています。ソマチッドには

2026年8月度平塚駅前ビューティサロンムネカタさんでの踏み合い会を開催いたします。JR平塚駅より徒歩5分にありますビューティサロンムネカタさんが会場となります。月一回金曜日開催となります。少人数開催となりますので定員になり次第締め切りとさせていただきます🙏楽健法とは？足を使って無理なく行う健康法です👣行い手の足裏の広い面を使い、横になった受け手の足の付け根から全身をほぐしていきます。受け側は硬い部分は痛く感じる事もありますが身体がゆるむとともに気持ちもすっきりと✨

韓国の公園や散策路などで時々見かける맨발걷기裸足歩き土の道を裸足で歩く健康法？なのかな？気になっていたので週末家族で公園に行ったときに私も息子と一緒にやってみました👣最初はねっとりとした土の感じにうわ~~っ😅😂‼️でもなんか気持ちいいかも😍そのままずっと歩き続けます日が当たってる所は土が乾いて硬く温かい日陰の所は土がしっとりしていて冷たいボコボコしている所や平らな所足の裏に色んな刺激があってすっごく気持ちいい😍✨木に囲まれた道もめっちゃ癒されるし🌿これ

あまりにも魂がムラムラしすぎて…収拾がつなくなっている…井上祐宏であります(笑)一般社団法人子孫へのラブレターあなたの想いをコトバがこの世の光となるさんに遺言ビデオレターとエンプティチェアをする※ソウルクエストチャレンジと名付けました＼(^o^)／それを11月28日から始めて十日目の私ですがその効果は笑えるほどヤバい！(笑)12月6日朝、静岡のとある漫画喫茶から私が向かったのは…ウルトラ開運寺、清水市の清福寺！9時に行く予定が、遅れた11時頃到着したら、なんと偶然に11時か

高齢者の方の歌の活動を担当させていただいています。皆さんご自分なりの健康法をお持ちで毎回元気に参加されています。昨今、自分を犠牲にしてでも家族のために、社会のために、という考えは徐々に薄れ始めまずは自分、そのために健康で長生きしてしたいことをする、いう考えが定着し始め皆さん健康に対する意識はとても高くお持ちだと思います。ただ、そのためにもっと運動しないと、もっと何か学ばないと、もっと趣味を持たないとエネルギーの矛先が他人（外側）から自分（内側）に変わっただけで結局まだまだ戦う、頑

こんにちは50代からの病気にならない生き方を手にいれる宇宙エネルギーとつながる神食タド・ジュンコのブログにようこそお越しくださいました今日のお題表向きは社会人でも、常識を疑っている純粋で傷つきやすい人そんな人はもっと図太かったら、生きるのが楽だったかもしれないそんなふうに思うかもしれません実はわたしのところにはそうゆうタイプの人、けっこういます社会人ちゃんとやってる仕事もしてる子育てもきちん舅姑の関係

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ええ、この女性が88歳！？料亭の女社長、吉川幸枝さんの、中高年女性の健康美容法のご紹介です。男にはわからない部分の解説もあり、私の健康法とも波長があうので、ご紹介します。私も生涯現役でいたいし、私のブログ読者は中高年女性が多いので、吉川幸枝さんの若さと美しさを保つ秘訣はとても参考になります。60歳なんてまだ子供よ。人生が楽しくなるのはこれからといっていますからね。以下、吉川幸枝さんの言葉です。・いつだ

2年前に作ったサルナシ酒🍷✨️果実酒の中でもそれはそれは美味しいということで作り、かれこれ2年たちました。琥珀色でフルーティーな香りと味わい🍷サルナシとはコクワともいい、キウイフルーツの原種🥝栄養価も高くて、熟れているものはそのままでも食べれます✨️サルナシ（コクワ）の果実酒には、疲労回復、滋養強壮、整腸作用、血行促進、美肌効果などいいことづくし✨️私は健康の為に氷砂糖抜きを今年は作りました☺️洗ったサルナシをしっかり水分をふきとり、ホワイトリカーにつけこむだけゆっ

８５歳のひとり暮らしAmazon（アマゾン）2023年2月15日発行・・・2026年5月3日私の心に残ったこと自分勝手に暮らしましょう・家の仕事っていうのは、ほとんど脳トレと筋トレになっていると思うの・いつも食べ過ぎないように注意しているのね過食がいけないらしいんですよ・おいしいとか感謝の気持ちとか、ちょっとお坊さんみたいだけど、でも本当にそうだと思います・健康法って、ほとんど暗示だからそれがいいって信

東京都在住47歳人生が良くなると言われることを片っ端から検証してます。言葉、習慣、意識、環境など内側と外側の両方を整えていくことで、少しずつ現実が変わっていきました。うまくいったことも、正直イマイチだったことも含めてリアルに発信。心と現実の両方を整えたい方へ。このブログではその過程と気づきをそのままシェアしています。私はこれで人生がとても楽になりました。一日３分から出来る健康法という事で、紹介されていたノウハウを早速生活に取り入れてやってみた。その方法は「毎日３

生きていく上で欠かせないミネラルーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー"どんな病気もすべて例外なくミネラル欠乏にいきつく"byライナス・ポーリング博士「20世紀における最も偉大な科学者の一人」と称されるアメリカの量子化学者・分子生物学者です単独でノーベル賞を2度受賞した歴史上唯一の人物であり晩年は「ビタミンC」をはじめとする栄養学の基礎を築いたことでも知られています人間の身体に本来あるべき分子（ビタミンやミネラ