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レコーディングダイエットアプリを探していて、体重記録するだけアプリとかもインストールして試してみたけど、やはり何を食べたか入力しないと反省にならない画像で入力するのが楽そうケチなので課金しないと真剣にやらないのではと思い、あすけんを再インストールした前回の記録が出てきて今より痩せてるのが悲しかったそして迷わず有料サービスを1年分前払いこれで後には引けない最近何処かで、体重が減ると基礎代謝が下がるから痩せにくくなる、それこそがダイエッ
皆さんこんにちはジムソ2クール6回目が終わって2週間ちょっとです。現状は、う〜ん、あまり変わらないという感じ2クール4回目、5回目、6回目はあまり変わらなかったかなあ。むしろ3回目の後が良かったような。あの時は無症状もかなりあったし、だからこそ色んなNG食にも色々トライしてましたが、その後また暴落があったりして、今はそこに比べたらまた元には戻ったけど、なんかイマイチです何故かなあ。分からないなあ。こんなだから、今は解禁していたNG食もあまり食べてないし食べようと思えない。食べる
痩せてお洒落を楽しむ憧れママへ♡食べて脂肪を分解する新常識のダイエットについて発信してます!看護師で分解DIET認定講師の鈴木あいりです!▶自己紹介記事はこちら産後太りを食べるだけでスルスル解消♪しっかり食べて痩せ体質になりリバウンドしない体を作る方法一緒に作っていきましょう♡簡単に面倒くさいを乗り越える方法♡ダイエットを成功させるマインドの1つを今日はシェアします♪始めは、今日から食生活見直すぞ―――!!って気合も入
⬇こちらもよろしくお願いします✨『私の母が転倒&骨折しました(:3_ヽ)_』⬇こちらもよろしくお願いします✨『昨夜の荒れた天候でダウン中(:3_ヽ)_』今日はダメだわ~……(:3_ヽ)_昨日の低気圧と雨と強風の影響で、頭が回りま…ameblo.jp『ダイエットは山あり谷あり②』⬇①はこちらからどうぞ✨⬇『ダイエットは山あり谷ありの道のりです。①』⬇こちらもよろしくお願いします✨『2023年はダイエットのためにいろいろ購入…ameblo.jp『ダイエットは山あり谷あり
タベタイコです。いつもご訪問、イイねありがとうございます😊ホルモン治療中でも痩せる!🌱ダイエットスタート2023年9月19日68kg(身長150cm)食事制限で、10日間で3kg減その後停滞期🌱リベルサス3mg開始2023年10月13日65.1kgメトホルミン250mg開始2023年10月19日64kgメトホルミン500mg✖️2に増量2023年11月24日61.6kg(11/27〜12/17リベルサス休薬)リベルサス7mgに増量2023年12月29
少し症状が停滞気味になったので、ここら辺で一度経過を時系列でまとめますあくまでも私(52才)の場合の話なので、骨折の箇所や度合い、様々な条件によって、これより早かったり遅かったりすると思いますので参考程度に見てください『左足首脱臼骨折腓骨骨折』【1週目】1日目骨折即日手術2日目車椅子になるリハビリ開始3日目傷口から大出血(出血せずに溜まる人も)【2週目】11日目抜糸リハビリ転院か退院か問われる【3週目】19日目リハビリ転院(インフルになり隔離)【4週
最近、男性の同僚に痩せましたよねと言われました。どストレートで笑っちゃいました一応、レディなんですが確かに、痩せたかもしれませんが、あまり実感してませんでした。停滞期だったし。『体重、、、停滞期』🫤🫤🫤体重、、、なかなか落ちませんねぇかといって、そんな増えもしないなかなかの停滞期入ってますね原因は明白。ストレスによるカロリー摂取増これしか考えられないん…ameblo.jpストレッチ効果でしょうか体重そのものより、見た目が痩せたように見えた可能性もありますねもっとガリガリなるよー
/はじめまして、鈴木あいりです。\わたしは、富山県出身で周りが”畑”のような田舎で育ち今は石川県で夫と娘とカメ3匹と暮らしています♡※最近はカブトムシも夫が育ててる元々病院で看護師として勤務していましたが産後ダイエットをきっかけに現在は分解ダイエット認定講師としお仕事をさせていただいております💖ちなみに、痩せたいと思っていた頃の私はラクして痩せたかった!笑当時もインスタやYouTubeで痩せる方
どうやら停滞期のようです。4月5月と1キロも痩せていません。でも焦りません。毎日5千歩以上を守っています。5千歩歩いても一年くらい痩せなかった時もありました。後10ヶ月で8キロ痩せるのが目標です!一カ月1キロを理想としています。痩せてみせます。Dianeダイアンパワートリートメントマスク洗い流すトリートメント[ハイダメージヘアも集中補修]爽やかな甘さのシャイニームスクの香り230gAmazon(アマゾン)美容師さんに髪を褒められるようにトリートメント。安くて優秀。
毎日、夜19時30分投稿アマゾンアンリミテッドで読み放題!!レビューが74個50kgやせて5年キープ患者からみた減量手術入門50キロやせて5年キープ患者からみた減量手術入門:最後のダイエット。薬、食事療法、サプリに疲れた。なかじのスリーブ胃経験者談義。Amazon(アマゾン)1,248円こんにちは、50キロ痩せたダイエットコーチのなかじです。YoutubeNakajiTV日々の生活、ダイエット発信中。1000人登録までもう少し。応援、登録
お風呂に入る前に体重計に乗ったら・・・、ヤッター!また体重が減り始めたーーーー!目標の10キロ減、達成したー!!!嬉しくなって、晩御飯は肉を食べたよぅ!玄米ご飯に、焼肉のたれをかけて焼いた肉と、脂肪燃焼スープ。。。途中で、お腹いっぱいになって全部は食べれなかったけど。嬉しすぎる。自分でも信じられない。あたしの場合は、ちゃんと3食食べる、ドカ食いをしない、水分を取る・・・っていうのがダイエット効果を上げているのだと思う。ジムにも通っているしね。
知りませんでした。健康保険を利用してリハビリを受ける際には、「150日ルール」が適用されます。これは、発症、診断を受けた日もしくは手術を受けた日から原則として150日までしか健康保険を利用してリハビリを受けることができないという診療報酬算定上のルールです。PTさんとの会話の中で「150日見えてきましたが、目標どこに置いてやりましょうか?」150日!?なにそれ!?何も考えて無かったぁ簡単に言えば健康保険使って出来るリハビリは受傷、手術後150日までよってことでしたもちろん回復度合いや
@昨日の体重基本、パートナーさんがお休みの日はご褒美dayって事で外食が多いんだけど筋肉量減ったから体重も同じ分だけ減ってBMIは最近は割りとこれぐらいをキープしてるけど体脂肪も変わらずって感じで「これが停滞期…という恐ろしい壁か…?」って考えてたけどいつも通り就寝前の薬飲んで久しぶりに寝落ちしたものの、2時間とかで覚醒して「寝れそうにない」と思って日付変わってちょっと時間経ってから「まあ、どうせ増えてるだろう」と鷹を括ってたらまさかの…@今日の体重記録(日付変わって)
こんにちはセブチコンサートの1ヶ月前から運動始めましてコンサートが終わった今は絶賛モチベだだ下がり中なのですが…これで辞めてしまったらもったいないので運動を欠かさずやっていたらついに体脂肪が19%になりました㊗️👏✨️✨👏体脂肪21%から2%落ちた体重も2kg落ちてました❣️運動続けて良かったです💦最初2週間以上停滞期でツラかった😭明らかにお腹周り変わりましたお尻と太ももも細くなったのでデニムが余裕ある感じで履けるようになりめっちゃ嬉しいですやっぱり運動ってすごい
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️またまたやってきました〜週に一度のチートデイ😃💓やっぱりパンが好き😊この度選んだのは"焼き鯖
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️最近の嬉しいご報告〜❣️今年初めて5月にランタナの花が咲きました✨お〜!なんて可憐な❣️✨去年
こんばんは。月曜休みだったので今週は早いです。仕事は暇で、かといって上司は体調不良で不在なので、ひたすらマイクロソフトのエクセルのオンラインコースをやってました月初になったらまた月次の業務があるからいいのですが…明日もこんな感じかしら。さてさて、ダイエットですが、なんとか続いて、ここ数日でやっと停滞期を脱出しそうな感じがしてきました。まだ停滞期だったのか〜いっタンパク質は、面倒くさくなって無脂肪のギリシャヨーグルトが多いです。あとツナ缶使ったサラダ。鶏の胸肉は私はいいのですが、家族には頻
現代気功の世界に入って最初の入り口が非常にDEEPだったのですが脱洗脳を学んだことで非常に意識の囚われから解放されて楽になりましたでも、最初はセルフ脱洗脳に興味も何もなかった人WWWセルフ脱洗脳ってなんぞや?的な、、、、でも今思えばこそこの脱洗脳との出会いが無かったら今の私はいないわけですがそもそも現代気功を学び始めて、どのプロセスに重点を置くか?と言ったら…浄化と答えます大体WWW浄化は地味な印象だから金運や美容気功技
健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう去年の暮に退職し今年からは毎日の運動と食事血圧は正常値に成りました後は体重目標マイナス10㎏現在はマイナス5Kgに達成だが今停滞期ここからがぜんぜん瘦せないよ
ハロハロ〜みねたです1ヶ月更新さぼってしまいました…リベルサスダイエットが気になっている方の参考になれば幸いです。先月からリベルサスを3mgから7mgに移行しまして、変わったことと言えば・空腹感がすごい・身体がダルい・横になりたい願望が強くなった(気がする早い話が副作用を感じるようになりました〜1ヶ月間隔でかかりつけ医にオンライン受診していただき、(先月)上記の副作用があることを伝えたら服用は3日に一回にしても大丈夫ですよ〜と優しいアドバイス。なるほど毎日飲まなくて
自分なりの見解ですが・・・痩せ体質に高確率でなれるんじゃないか?の生活スタイル記録します・朝は7時までに起きる・朝起きたら白湯を飲む・朝5分でもいいので軽く体操、ストレッチなどをする・朝ごはんはしっかり食べる・昼ごはんはバランスよく食べる・夜ご飯は寝る4時間前までに食べる(できれば9時までに)・夜は消化のいいものを中心に・寝る時間は12時までに・お風呂中、もしくはお風呂後にストレッチ&マッサージ・身体を冷やさず、基礎代謝を上げることを意識する‼️そんなに難しいこと
ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!『本日限定【いちばの日】ポイント払いも1,000円以下もポイントアップの対象です♪』ご訪問ありがとうございます(*¨*)♡2児の母でパート主婦のなつと申します。2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!…ameblo.jpこんにちはまゆりかさんのダイエット成功記事を見てす
ディオクリニック6回目今回はトラブル続き今回の体重71.7一応前回受診時から−1キロスタートから一ヶ月ちょっとで約−5キロ今回は直電流EMSお腹太もも二の腕初の二の腕はピクピクするくらい刺戟的でした。そしてお腹!!全く痛くない。なんかおかしい。そして最高レベルで数分待機ベテラン看護師登場であれー?あれー?とバタバタ機械変更!!新しい機械でも全くで脇腹やってないから?私の体がおかしいの?となりながらシート変えてもらいようやく電気が来たが痛い!レベル上げ過ぎたーーー
まるこです✏️心理カウンセリング講座の勉強を始めました。学んだ事を実生活に繋げ、アウトプットしていけたらと思いますプラトー現象英会話やピアノなどの学習や習い事は、努力に応じてレベルが上がっていくのを実感すると、自信とやる気がわいてくるものです。ところが、ある程度上達すると、以前と同じように努力してもまったく成果が実感できず、停滞してしまうことがあります。これを、心理学ではプラトー現象と言います。スランプと似ていますが、スランプはもともと出来る人が実力を発揮できない状態を指します。一方、
毎日体重に乗ってため息ついてませんか??そんな方はこの写真を見てください(˙ᵕ˙)笑これ実は、どっちも私なのですが両方同じ体重なんです左妊娠前右ダイエット開始3ヵ月体重も勿論大切なのですが、真っ先に見た目を重視したダイエットを重要視した方がいいかなっと私は思います食事制限のみのダイエットは、筋肉量が低下して基礎代謝もdown体重は減るけどリバウンドしやすい↓↓リバウンドしたら、筋肉がなくて弛んだ丸い体型になってしまうのですこうなれば、綺麗に痩せることはでき
こんにちは、ルナです私、孫が産まれまして産後のお世話をする為娘夫婦と一緒に過ごしていますダイエット中だったので生活スタイルが変わるけど頑張るんだーと思ってたんだけど…やっぱ無理だわ若い人達と一緒だと食べる量が増える…そして、いつもより活動量が少ない産後のお世話より普段の生活の方がハードあ〜また、いちからの気分だわ停滞期の代謝リセット期だと思って前向きに捉えよう帰ったら頑張るとするか【ランキング1位獲得】エコバッグおしゃれプリーツオシャレ春夏秋冬ニッ
ダイエット1ヶ月と16日目スタート4/659.7kg最低体重5/2056.1kg-3.6kg達成❗ゴールデンウィーク前後で増えてます…実家は美味しいものだらけで、ダメですねぇ😅試行錯誤で、糖質OFFから、糖質ON生活に切り替えてます今のところ、ご飯を食べた方が私の体質的には痩せているので・・・しばらく停滞期がくるまで続けてみようと思います目標体重まで-8kgまだまだあるある、減量する脂肪やっと、これでもハイペースで-3kgなのにこれからは停滞期もあるだろうし、落ち
ダイエット始めると誰もが訪れる停滞期・・・誰もが経験してることと思います実際私も60kgの壁・・・、55kgの壁・・・、50kgの壁・・・にぶちあたりました停滞期の間は頑張っているのに結果が見えないためやる気も⤵️ついついダイエット前の食事に戻ってしまったり自暴自棄になり今までの努力を台無しにしてしまうことも‼️そしてリバウンドの神様が降りてくる・・・でもですねそんな停滞期を制してこそダイエットは成功します‼️✨このエネルギーで大丈夫なんだ…とカラダが慣れてくれば脂肪