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世間は、もう長期の休みに入ったところもあるみたいだけど〜ボクたちは、交代で3連休〜が精一杯?とりあえず、今日は日曜日だから、特に何も考えず家でダラダラ??午後になって、少し出掛けようと動き出してみたけれど、イマイチな感じで…こんな時には、バナナで…パワーアップポパイのホウレンソウのように、トシちんには〜バナナ!これ一本でパワー倍増???2月にも似たようなこと書いたけど〜『バナナで…元気』今週は、かなり疲れ気味だったけど、やっ
今日は朝から産婦人科。ヤーズは副作用で1週間でストップ。先生に相談したところ、やっぱりホルモンコントロールに効くのはピルが1番!とのことだったので、ヤーズではなくルナベルを処方してもらいました。成分ちょこっと変わるだけで、多分副作用はおんなじかもですが。。だけど、仕事も復帰するとなると、あの腹痛&腰痛、体調総崩れはどうにかしなきゃいけないしなぁ。。と、ピルをワンモアトライしてみることにしました。産婦人科毎月行くようになったけど、それもメンタル的にはなんか安心。身体の不調は今までほ
新東名高速の120km/h区間。実際の流れはさらにプラス20Km/hくらいか。この速度域でのスカイラインの挙動は素晴らしく、ピターっと地面に吸い付くように走る。ドライブモードを切り替え、ハンドルの重さを高速道路用に重めにセッティングする。空気を切り裂いて走る、ストレスも吹っ飛ぶ。決してスピード狂ではないけど、スカイラインで走る新東名はスカっとする。その超高速走行時に効果を発揮する、ストレーキの話。ストレーキとは高速で前方からタイヤにぶち当たる空気をブロックする整流板。タイヤの前に設置
皆さんおはようございます。昨日はシルキーニューヨーク(入浴)の検証で、また自分を実験台にしていました。まず、朝イチでお風呂バウム+白のおはぎちゃん4個を浴槽の定位置に設置して、42度ぐらいのお湯に15分ほどゆっくりつかります。食べた夏みかんの皮があったので、ついでにこれも入れて入浴しました。もちろんポカポカになります。それから食品買い出しのため、稲毛海岸駅前のマリンピア(イオン)に歩いてお出かけ。夏日の気温も相まって、到着した頃にはうっすら汗かいてます。そしてここからです。買い物
林修の今でしょ!講座を見ていたら、あんこの事をやっていますわ(^^)コーヒーと一緒に食べるとポリフェノールが倍増で宜しいのよね?やはり牛乳は抗酸化作用を減少させる成分がありましたわ?だから私は牛乳を飲まない様にしていますわ?元々コーヒーが好きだから私は和菓子系もコーヒーといただくので良かったわp(^_^)q更に餡子は太りにくいのよね?きな粉と一緒に食べると言いとか、御赤飯も言いとかを聞いていたら、きな粉、アーモンド、黒胡麻のブレンドをコーヒーに入れて飲みたくなったので入れましたわ