個人メドレー

土曜日は、初めてのディスタンスミート（長距離の種目のスイムミート）に参戦して来た〜！マメもみの年齢でエントリー出来るのは４００個人メドレーと４００自由形の２種目１３歳以上だと、８００自由形か、１５００自由形のどちらかを選ぶ模様・・・って、１５００メートルって凄いな長距離は嫌いなのか？面倒なのか？同じクラブから普段のミートに比べて参加するスイマーは少なくて、蓋を開けてみたらトップスイマーばかり・・・の中に微妙な泳力のマメもみだったって言うね

スウィンマスターズまであと2日。未公認の大会なので毎年良いタイムは出ないです。短水路マスターズ真っ只中なのも大きな要因。あとはコーチはオープン参加なので順位も大会記録もつきません。競技者としてはそこがイヤ。それでも他スクールの人に負けたくはない。去年は50m背泳ぎで若い区分の2人に負けましたので、今年はリベンジしたいです。本日の練習補強30分アップ600スイム200＊3IM50＊4IM/1tH.E/25m25＊8IM/2t

皆さんこんにちは月曜日担当の竜王校です最近は朝昼・昼夜の寒暖差が大きく、服装や布団など選ぶものが多くて大変な時期ですね体調にも気を付けていきましょうさて、本日は先週末5月17日～19日に茨城県にて行われました、「茨城いきいき夢カップ」に出場した選手の結果を紹介したいと思います平林莉海選手高校生の部200m個人メドレー第5位400m個人メドレー第8位八木野航平選手高校生の部50m自由形第5位

こんばんは🤲🏻本日は2年山本がお送りします！よろしくお願いいたします🙇🏻昨日に引き続き、今日は大会2日目になります！！〈競技結果〉女子400m個人メドレー1年安達真美4:50.663年本田志帆4:52.601年山本礼羅4:57.25男子400m個人メドレー4年竹中柊貴4:29.023年橋本和賢4:30.951年山本将仁4:31.311年後藤太獅4:36.352年片野晴己4:36.842年林崎隼4:39.

好きな泳法50m完泳！合格◎水色クラスに進級して初めての試験。種目は平泳ぎを選択。3月の強化練習の模擬試験で泳いだ時は【1分45秒】のタイムで完泳したけど、、、その後2ヶ月のスクール休講を経て、6月バタフライ卒業、水色に進級した7月、、2分00秒713月より15秒も遅くなっておる。恐るべし自粛生活の体力低下…わたしもタイムを測っていたけど、往路25mは55秒、ターンで4秒くらいロスして、復路25mは1分。うーーーん遅い。3級のテストは合格すると思ってた。というか、これ合

こんにちは‼︎本日のブログを担当させていただきます、4年マネージャーの藤田慈瑛です。今、立教大学体育会水泳部では新歓を行なっています‼︎対面で行う新歓は池袋→5日(金)、6日(土)、8日(月)新座→5日(金)のみとなりました。興味がある新入生はぜひぜひブースに来てみてください🥰質問や練習見学に関しては公式のInstagramのDMでも受け付けています‼︎公式Instagramはこちらから💁‍♂️Login•InstagramWelcomebacktoInstagr

私はTコーチ👧さんから、クロールと背泳ぎで大きな泳ぎへの目的を兼ね、フォームを修正していきたいと思いで１ヵ月に一回のペースでパーソナルレッスンを受けています。またエスポマスターズのコーチのNコーチ👧さんからも２か月に一回か３か月に１回のペースでパーソナルレッスンを受けていて、目的は泳ぎの動画撮影を撮ってもらうのを兼ね１００mの個人メドレーのタイムを測ってもらっています。５月１３日（月）に、Nコーチ👧さんパーソナルレッスンを受け動画撮影と、１００m個人メドレーのタイムを

3週連続の大会です。去年は4週連続をやってた気がする。今週末は桶川で未公認のマスターズ大会。200m個人メドレーと50m背泳ぎです。目標は決めずにゆるーくいきたいと思います。本日の練習補強20分アップ600スイム200＊10IM25＊8IM/2tE.H/1t25＊8BaSKPS/2tE.H/1tダウン4002個メを飽きるまで泳ごう。と決めてスタート。1本目で飽きた。いやいやもう少し泳ごう。2本。3本。お、体が動いてきた。3本終わったし

今年も始まりました。近隣小学校の委託授業。しばらく眠い日々が続きます。各クラスたった4回の授業ですが、少しでも泳げるようになるといいな。朝の入水後に自分自身の練習です。本日の練習補強30分アップ600スイム200＊5IMスイム50＊4＊2s60"IMPace1s32-32-36-292s32-32-35-2925＊8IM/2tH.E/1tSD25＊1Baダウン400今日は2個メのペースをイメージした練習。バッタとバックは楽に。平泳

旅程調整挫折到着翌日になったレースホノルル到着の翌日は、土曜日。立て続けに大切なイベントがKIKIを待ち受けていて、この日も、欠かせない一日です。日本旅行の日程も、この日開催される、スペシャルオリンピックスハワイのエリアレース”オアフ・トライフェクタ”を睨んで、と思っていたのに、なかなか日程が確定せず、なんと到着翌日が、レースと厳しいスケジュールになってしまいました。ゴールデンウィークの真っただ中のホノルル便で、前倒しの調整はまさにピークにさしかかってしまい

こんばんは🌕本日のブログを担当します、2年マネージャー肥田です！大会3日目となり100分の1秒を争う展開に手に汗を握ります💦それでは本日の結果になります。〈予選競技〉女子400m個人メドレー2年伊藤亜香利4:48.051年山川陽菜4:48.49→BEST‼️2年本田志帆4:51.65大ベスト更新の山川2月の東御合宿から確実に力をつけてきてオリンピック選考会という大きな舞台でベスト更新することができました🙆200mバタフライ.200m個人メドレーに繋げよ

子供が競泳男子なので、世界水泳🏊‍♂️🏊‍♀️に盛り上がりまくりです瀬戸大也選手のこと、息子共々もともと大好きでした。色々あって、それでもそこから這い上がって、がんばってがんばって、400m個人メドレーで今回見事銅メダル🥉やったやったやったー！！感動しましたおめでとう

スイミングを始めて17ヶ月目。（2020年3月〜5月スクール休講）個人メドレーの試験、2回目の記録。2分56秒47先月から32秒もタイムを縮めることができた！頑張った！今回の各泳法の記録（先月のタイム）バタフライ41秒98（50秒07）背泳ぎ45秒53（58秒18）平泳ぎ47秒68（59秒57）クロール41秒46（41秒00）最後のクロールは、残り5メートルで疲労マックスで立ちたかったと言っていた。今回の目標は、2分台でゴールすることだったから、目標達成！合格基

こんばんは！お疲れ様です！本日のブログは2年マネージャーの國武が担当させていただきます！よろしくお願いいたします🙇昨日からスタートした新入生紹介の第2弾になります✨是非ご覧ください！！🙋🏻‍♂️4人目氏名：後藤太獅(ゴトウタイシ)出身：宮城県出身高校：東北高等学校出身スイミング：アシスト多賀城専門種目：個人メドレー/バタフライ今年の目標：インカレレギュラー獲得本日1発目は宮城県出身の太獅です❗️まだ僕も3日の付き合いですが、普段は静かでおとなしい印象ですが、プールに入

アクアリーナ豊橋は、屋内プール🏊兼スケート⛸施設。今シーズンも５月の約１ヶ月間を掛けて６月１日（土）プール🏊営業予定日に向け改装中です。もう夏本番ですね～。来月の３０日（日）に第11回アクアリーナ豊橋カップ水泳大会が開催予定されるので、エントリーを済ませました。エントリー種目とエントリータイムです。（長水路）自由形：５０mFｒ４6．６秒平泳ぎ：５０ｍＢｒ５９．４秒今思えば、去年は、第10回アクアリーナ豊橋カッ

今回は「個人メドレーを速く泳ぐ方法」をお伝えします。個人メドレーは・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールを順番に泳ぐ競技です。スイミングクラブでは4泳法習得後のタイム級や選手育成、研修生のテストやレベルアップの条件として個人メドレーの100mや200mのタイムを測ることがあります。個人メドレーはただ単に4種目を泳ぐのではなく種目と種目のつなぎ目、ペース配分などが大事になってきます。速く泳ぐには◇バタフライは7.8割で泳ぐバタフライはメドレーで初めに泳ぐのでここで

こんばんは。本日ブログを担当させていただきます、1年山本です。今日明日の2日間、さがみはらグリーンプールにて、第16回グリーンカップがおこなわれています。今大会は、インカレ前最後の短水路の試合となっていて、神大からは、インカレ標準突破に挑戦するメンバーが出場しています！インカレの目標達成に向けて1人でも多く、1つでも多く、1点でも多く…。↑相模原プールの様子です。それでは、1日目の結果をご報告させていただきます！！〈予選競技〉男子50m自由形1年篠崎翔23.83男子

昨年、個人メドレーの練習方法について記事を書いたところ、多くの方から質問をいただきました。記事もいまだに多くの方に読んでいただいているようですので、もう少し詳しく書き直してみました。個人メドレーの練習方法については、コーチの考え方によって様々で、それこそ何通りものパターンが考えられますよね。その中で、今回は２００ｍ個人メドレーで、小学生が２分４０秒を切ることを目安にした練習パターンの一つを紹介したいと思います。記録やサイクル設定は、レベルに応じてアレンジしてみて下さいね。

おはこんばんちわ毎度の河童でーす今日はマスターズ練習ですその前に僕の得意種目言ってなかったですよねぇ僕は。。。４種目すべて苦手です！笑笑笑でもどーいうわけだか２００m個人メドレーだけはちょびっとだけレベル高いので２個メが得意ということにしときたいと思います４種目すべてが下手くそなのに２個メが得意なんて不思議ですよねーちなみに１個メは苦手ですもうお爺ちゃんの年齢ですからピッチが上がらないんです瞬発力トレーニングとかもあんまりしてないしねまぁ趣味の水泳ですか

この連休、夏の強化練習に参加してきた。スイミングを始めて16ヶ月目。（2020年3月〜5月スクール休講）今月、水色クラスに進級して、先週、3級（1種目50m）の試験合格、昨日、初めて2級（個人メドレー100m）の試験に挑戦した。練習の中で、個人メドレーとして通しで泳ぐことはなく、メドレーで泳ぐのは試験本番が初めて！連続100m泳ぐのも初めて！今回のテストでは、合否は全く考えていないから、①メドレーの順番を間違えないこと②泳ぎを止めない（立たない）ことを目標に泳いでこい。と言