作用

前回のお話から続きまして。本題のローレルオイル作りです。ローレルオイルはアーモンドオイルにローレル（月桂樹）を漬け込んで作るオイルです✨✨みなさまはローレルの効能をご存知でしょうか？お料理に使うローレルには、まさにお薬の様な作用があり、とても優秀です！①筋肉をリラックスさせ血行を調整します。②熱を下げる力があり、体温を調整します。③天然の抗生物質として優れた働きがあります。④ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり含まれヘルシーなお肌を作ります。⑤髪の発育を促す作用があります。

本日は・・・【ヨモギ】についてです☆●ヨモギ（蓬/よもぎ）とは◆キク科ヨモギ属（英）mugwort（仏）armoisecommuneヨモギはキク科ヨモギ属の多年草で、全国各地の野原や河川の土手などに自生しています。よもぎ餅（草餅）の緑の材料として知られていますね。独特の香りがあり、お灸のもぐさとしても有名ですね。古くから食用だけでなく、それ以上に生薬として漢方では「艾葉(ガイヨウ)」と呼ばれ、食べる、飲む、浸ける、香りをかぐ、もぐさににするなど、万能薬としてちんちょうされてきま

おはようございます！！『人生を変えるお手伝いができる治療家』を目指しています只野です(^-^)/本日はナイアシンの効果や作用です肌の水分量を維持ニコチン酸アミドは、美容成分では「ナイアシンアミド」と呼ばれており、角質のバリア機能を担っている細胞間脂質のセラミドや脂肪酸、コレステロールを、バランスよく増やして角質を正常化する働きがあるために、肌の水分量を保つことができます。とくに、背中ニキビでお悩みの方は、その原因の多くは乾燥にあります。ナイアシンアミドを摂取することで、乾燥した

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