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NHKBS1でロシアのサンクトペテルブルクにあるワガノワ・バレエアカデミーのドキュメンタリーが約2時間ガッツリあり、見入ってました。ワガノワ・バレエアカデミーは国立のバレエ学校で世界一のバレエ教育を行っています。容姿、素質の揃った選ばれた子しか入学できません。永遠のバレリーナ、ウリヤーナ・ロパートキナも8年間ここで学びました。ルドルフ・ヌレエフ、ミハイル・バリシニコフ、スヴェトラーナ・ザハロワなどの歴史に残るダンサーもこの学校の出身です。ワガノワ・バレエアカデミーのドキュメンタリーは今までい
お肉やお魚を食べたのはいつだったか?おかずというものを最後に食べたのはいつだったか?ましてやフルーツなんて1年は食べてなかった。。。もっとかな?記憶に無い...バナナだけだおかず買えないのに、フルーツなんて贅沢品買える訳がない。。。お米だけは買って、ふりかけと昆布の佃煮が定番だったから...そんな食生活にしたら、病院は毎食ごちそうだでも、普段粗食なので食べきれないご飯は150gのどんぶりメシだ私の茶碗は子供用の大きさなので、食べきれないおかずだけ食べてご飯は1/3だけ食べ
おはようございます4月最終日です朝雨降ってます嫌だな4月は大きな変化もなく50~51㎏台でした最高が51.9㎏最低が50.6㎏変動差1.3㎏今月の平均体重51.1㎏でした今年は平均体重50㎏を切るぞ2023年の体重『12月の体重』HAPGOひざ掛けブランケット大判選べる3色80×135cm4way着る毛布ボタン付き改良防寒対策あったかチェック柄おしゃれ吸湿…ameblo.jp2024年『1月の体重』体重計体脂肪計Bluetoot
(この記事が検索ランキング一位になって嬉しいので追記してみました。)昨晩はビール500ml赤ワインコップ2杯焼き鳥3本を食らってその分が体に残ってるので体重上乗せー!まぁ、食べたものが脂肪に変わるためには3日かかるというネット記事を見たので、また明日には戻るだろうと楽観視してます。笑この一ヶ月記録をつけて分かったのは一日単位での増減300g~500gは誤差の範囲ということ。
妊娠前・妊娠中とまったくむくみ知らずだった私ですが産後に生まれて初めてむくみを体験しました。産後2日目まではまったくむくみはなかったのですが、3日目に入り手足がむくみはじめました。《産後3日目》少しずつ足の甲の血管が見えにくくなってきました。《産後5回目》足の指から甲、すねまでプニュプニュ。とにかく足がジンジンして重だるい感じ。4日目5日目は足だけではなく手も胸も身体全体が浮腫んでました。ですので産後4日目の体重チェックの際は出産前とほとんど体重が変わってませんでした。